ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ انظر حولك

ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ وهذا ما سنتحدث عنه اليوم، حيث تعتبر الدهون الثلاثية من أخطر الأشياء التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، حيث تشكل خطراً كبيراً على الدم والجسم. لذلك سنتحدث عن أعراض الدهون الثلاثية وأسبابها وعلاجها من خلال ال-.

ما هي الدهون الثلاثية؟

• الدهون الثلاثية هي أحد أشكال الدهون التي يتم نقلها عن طريق الدم، ويتم تخزين معظم الدهون في الجسم على شكل دهون ثلاثية. هذه الدهون هي خليط من الدهون التي ينتجها الجسم كطاقة وتلك التي يحصل عليها من خلال مصادر الغذاء، بما في ذلك الدهون الحيوانية وأيضا الزيوت النباتية.
• وعندما تتزايد هذه الدهون في الجسم فإنها تشكل خطراً على صحة الإنسان لأنها يمكن أن تتسبب في إصابة الإنسان بتصلب الشرايين.

أنظر أيضا: أين توجد الدهون المفيدة؟

أسباب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية

• اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات.
• عدم ممارسة الرياضة باستمرار.
• الإفراط في استهلاك الكحول.
• إصابة الإنسان بمرض السكري.
• حدوث قصور الغدة الدرقية.
• حدوث اضطرابات في الجهاز المناعي.
• أثناء الحمل، حيث تزداد نسبة الدهون الثلاثية أثناء الحمل.

ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟

في الواقع، لا توجد علامات محددة مرتبطة بحدوث ارتفاع الدهون الثلاثية. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض التحذيرية التي تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، وهي:

1_ الأورام الصفراء

• وتسمى بالكرات، وهي تمثل تراكم الترسبات الدهنية تحت الجلد. كما أنها تختلف في الحجم أو الشكل ويمكن أن تكون صغيرة الحجم، ويمكن أن يكون لونها أصفر أو برتقالي.
• وتظهر هذه التراكمات أيضًا في أماكن معينة من الجسم، منها الركبتين، والكاحلين، والأرداف، والظهر، واليدين، والمرفقين. وتختفي هذه التراكمات بعد انخفاض نسبة الدهون الثلاثية في الدم.

2_ التهاب البنكرياس

• وتترافق هذه الحالة مع العديد من الأعراض، منها الغثيان، والتنفس السريع، وسرعة ضربات القلب، وآلام شديدة في البطن.

أعراض ارتفاع الكولسترول

إن الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ليست واضحة، حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول لفترات طويلة، ولكن لا يتم معرفتهم إلا من خلال فحوصات الدم، حيث تتمثل أعراضهم فيما يلي:

1_أمراض الشرايين

من أكثر الأعراض شيوعاً التي تصاحب ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وذلك لأن الكولسترول من الممكن أن يترسب في الشرايين التاجية مما يؤدي إلى تصلبها، وهذا يتسبب في عدم دوران الدم بشكل طبيعي، وهذا يسبب قلة تدفق الدم فيها. الجسم، وهذا يكون سبباً في توقف عضلة القلب أو حدوث جلطة قلبية، وذلك بسبب انغلاق الدم. الشريان.

2_السكتة الدماغية

يؤدي تصلب الشرايين المصاحب لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى إغلاق الشرايين التي تغذي الدماغ.

أنظر أيضا: فوائد وأضرار الدهون المشبعة والمتحولة بالتفصيل

3_ أمراض الأوعية الدموية

أثبتت العديد من الدراسات أن هناك علاقة قوية بين ضيق الشرايين البعيدة عن الدماغ وارتفاع نسبة الكولسترول، وذلك لأن الدهون تترسب على طول الأوعية الطرفية، مما يؤدي إلى انسداد الدم، وخاصة في شرايين القدمين.

4_ ارتفاع ضغط الدم

• هناك علاقة بين زيادة نسبة الكولسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم، لأن ذلك يسبب تصلب الشرايين ويعمل على تضييقها بسبب الترسبات الناتجة عن الكولسترول وأيضا الكالسيوم لزيادة جهد عضلة القلب.
• يؤدي هذا الجهد إلى انقباض عضلة القلب بشكل كبير حتى يتدفق الدم عبر الأوعية، حيث يعتمد ضغط الدم على عاملين أحدهما قوة التدفق في القلب والثاني مقدار المقاومة الوعائية، ومع زيادة مستوى الكولسترول، ويرتفع كلا العاملين، وهذا يؤدي إلى ارتفاع الضغط بشكل ملحوظ، وهذا يزيد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب.

العلاج الدوائي للدهون الثلاثية

هناك العديد من الحالات التي تعاني من صعوبة الدهون الثلاثية، والتي يصف لها الطبيب أنواعاً من الأدوية من أجل خفض مستوى الدهون الثلاثية، وهي:

• الستاتينات: وهي من الأدوية التي تعمل على تقليل الدهون الثلاثية بالإضافة إلى خفض نسبة الكولسترول.
• الفايبرات: هذه الأدوية يمكن أن تخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
• النياسين: يستخدم لخفض مستويات الدهون الثلاثية.

علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب

• أوراق الغار: تستخدم للتخلص من الدهون الثلاثية. كما أنها مضادة للفطريات بالإضافة إلى كونها مضادات الأكسدة. تعمل على مكافحة السرطان وتحسين مستويات الكولسترول.
• جذر الزنجبيل: وهو مضاد للأكسدة ويقلل الالتهاب. كما أنه يعالج الدهون الثلاثية ويخفض نسبة الكولسترول في الدم.
• الحلبة: تستخدم هذه البذور لتقليل نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى زيادة إنتاج الحليب للأمهات المرضعات.
• الكاري: من الأعشاب التي تحتوي على الفيتامينات والألياف، كما أنه يستخدم بطريقة ممتازة للتخلص من الدهون الثلاثية.
• بذور الكزبرة: يتم الاعتماد على بذور الكزبرة في خفض مستوى السكر في الدم والعمل على تقليل مشكلة الهضم. بالإضافة إلى ذلك، تستخدم هذه البذور لعلاج الدهون الثلاثية.

كيفية الوقاية من الدهون الثلاثية والكوليسترول؟

• الحرص على ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة لأن ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
• فقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي بهدف تقليل السعرات الحرارية، مما يساعد الشخص على تكسير الدهون الثلاثية.
• لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكثير من الكحول.

انظر أيضاً: أعراض زيادة الدهون والكوليسترول في الدم

وبعد أن أوضحنا ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ تعلمنا الكثير عن الدهون الثلاثية والكوليسترول وتحدثنا عن أخطرهما وكذلك أسبابهما والأعراض المصاحبة لهما بالإضافة إلى العلاج المناسب لهما، لذلك ننتظر مشاركتكم وتعليقاتكم الرائعة .