ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟ انظر حولك

ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟ يقدم لكم موقع المقال mqall.org هذا الموضوع، حيث يعاني منه الكثير من الأشخاص، حيث تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى الشعور بألم شديد وشديد، نفسيا وجسديا.

ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟

• يعاني الكثير من الأشخاص من مرض القولون العصبي، والذي ينتج عنه بعض الأعراض النفسية والجسدية. لذلك يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟
• تشمل الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي الاكتئاب والقلق الشديد والمستمر، وتعتبر النساء من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القولون.
• كما تم إجراء بعض الدراسات التي تؤكد أن الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من القلق الشديد والاكتئاب المستمر.
• وتشمل هذه الأعراض أيضًا الشعور بالحزن، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات والأبحاث لمعرفة سبب هذا الحزن الناتج عن متلازمة القولون العصبي، ولكن لم يتم التوصل إلى نتائج حتى الآن.
• كما أجرى بعض علماء الطب دراسات على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض العقلية.
• كما أن من أخطر الأعراض أن يفكر الشخص بشكل متكرر في الانتحار، وهذا ما أثبتته الأبحاث التي أجريت على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.
• وكان غالبية هؤلاء الأشخاص يفكرون بشكل متكرر في الانتحار بسبب زيادة أعراض القولون.

لا تفوت قراءة مقالنا عن: ما هي أعراض القولون العصبي النفسي وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية؟

الأعراض الجسدية لمتلازمة القولون العصبي

• وبعد أن وضحنا ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟ سنعرض الآن الأعراض الجسدية، بما في ذلك آلام البطن الشديدة.
• يعد هذا أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي ويشعر به عند تناول الطعام.
• كما يعد الإسهال والإمساك من أعراض القولون العصبي، بالإضافة إلى غازات المعدة التي يعاني منها الكثير من المصابين بمتلازمة القولون العصبي، مما يضعهم في موقف محرج عند الخروج إلى الأماكن العامة.

ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي لدى النساء؟

الأعراض الناتجة عن القولون العصبي شائعة عند النساء، ومن هذه الأعراض:

• الشعور بألم شديد في الظهر.
• التعب الشديد طوال اليوم وصعوبة النوم.
• المعاناة من تشنجات في البطن وعدم تناول الطعام على مدار اليوم.

تثير متلازمة القولون العصبي

• هناك العديد من الأطعمة التي تثير أعراض القولون العصبي، مثل بعض منتجات الألبان والبقوليات، بالإضافة إلى المشروبات الغازية، والتي تؤدي إلى آلام معوية وتؤدي بدورها إلى زيادة أعراض القولون العصبي.
• كما أن التعرض للكثير من القلق والتوتر يؤثر بشكل كبير على أعراض القولون العصبي.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• يعاني الفرد عادة من متلازمة القولون العصبي نتيجة التعرض المفرط للاكتئاب والقلق الشديد، بالإضافة إلى بعض المشاكل النفسية الأخرى.
• التعرض المفرط لبعض أنواع البكتيريا والفيروسات التي تؤثر سلباً على متلازمة القولون العصبي.
• كما أن تناول الكثير من الأطعمة المقلية واللحوم الباردة يسبب تهيج القولون العصبي.

نصائح للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي

• ويوصي بعض الأطباء بتناول بعض الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من البروتين والألياف الصحية، بالإضافة إلى شرب الكثير من المشروبات السائلة على مدار اليوم.
• مع الحصول على قدر مناسب من النوم، بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
• تجنب تماماً تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والبهارات.
• إذا زادت الأعراض الناتجة عن القولون العصبي، فلا بد من المتابعة مع الطبيب المختص، لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن القولون العصبي.

يمكنك أيضًا التعرف على: ما هي المشاكل النفسية الناجمة عن متلازمة القولون العصبي؟

طرق علاج متلازمة القولون العصبي

العلاج المنزلي لمتلازمة القولون العصبي

• والعلاج المنزلي هنا يعني اتباع نظام غذائي وروتين يومي يجب اتباعه للتخفيف من هذه الأعراض.
• مثل الابتعاد تماماً عن تناول الأطعمة التي تحتوي على البهارات، لأن هذه الأطعمة تؤدي إلى زيادة الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
• كما يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية وشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، بالإضافة إلى ممارسة بعض الأنشطة الرياضية.
• خذ أيضًا فترة راحة لمدة 6 إلى 8 ساعات يوميًا لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.

العلاج الدوائي لمتلازمة القولون العصبي

• ويتم الحصول على هذه الأدوية من خلال استشارة الطبيب المختص أولاً، وغالباً ما تحتوي هذه الأدوية على بعض المكملات الغذائية.
• وبالإضافة إلى مسكنات الألم، تختلف هذه الأدوية من شخص لآخر حسب تشخيص الطبيب.

الأعراض النفسية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي لدى الرجال

• هناك اختلاف كبير في أعراض القولون العصبي لدى الرجال مقارنة بالنساء، وذلك بسبب التغير المستمر في الهرمونات لدى النساء.
• الأعراض التي تظهر عند الرجال هي انتفاخ البطن والغازات.
• وأيضاً الشعور الدائم بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على إكمال المهام اليومية.
• الشعور بالإسهال والإمساك بكثرة على مدار اليوم، بالإضافة إلى تقلصات البطن، خاصة بعد تناول بعض الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون العصبي.

هل تتأثر الأعصاب بالقولون؟

• وبعد إجراء العديد من الدراسات والتجارب، تبين أن القولون يؤثر بشكل كبير على الأعصاب، مما يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى جفاف الجسم نتيجة الإسهال الشديد.
• كما أنه من الممكن أن يصاب الشخص بالبواسير نتيجة الإمساك، بالإضافة إلى سوء التغذية للجسم.
• في كثير من الأحيان لا يستطيع الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي تناول الأطعمة، وذلك بسبب زيادة أعراض القولون العصبي وتراكم البراز في القولون بسبب الإمساك الشديد.

علاج القولون بالأعشاب الطبيعية

• هناك العديد من الأعشاب التي يمكنها علاج القولون العصبي، مثل اليانسون الذي يعتبر مصدراً مهماً لتقليل أعراض القولون العصبي.
• يستخدم اليانسون لتهدئة الأعصاب، بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من تقلصات المعدة.
• الحلبة التي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي تساعد في تسهيل عملية الإخراج.
• يستخدم الكراوية من قبل الكثير من الأشخاص للوقاية من انتفاخات البطن، ولذلك فهي تعمل على التخلص من غازات البطن الناتجة عن القولون العصبي. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الكراوية على حماية الجسم من الميكروبات.
• الزنجبيل الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على تخفيف آلام القولون العصبي، كما أنه يساعد في تطهير الجهاز الهضمي والتخلص من غازات البطن الناتجة عن أعراض القولون العصبي.
• العسل يستخدم العسل في علاج العديد من الأمراض، ومن بينها أمراض القولون، حيث يعتبر سهل الهضم على المعدة ويساعد على التخلص من انتفاخ البطن. ويستخدم مع ملعقة عسل بعد كل وجبة.

معايير تشخيص متلازمة القولون العصبي

• يمكن التعرف على متلازمة القولون العصبي من خلال الشعور المستمر بألم شديد في أسفل البطن.
• ظهور مادة مخاطية عند إخراج البراز، بالإضافة إلى انتفاخ البطن المستمر.
• يشعر الفرد دائمًا بعدم الراحة والإرهاق، ويصاحبه اكتئاب حاد.
• الشعور بحرقان شديد في الصدر وألم مستمر في الصدر.
• لذلك، عند الشعور بأي من أعراض الألم السابقة، يجب استشارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب.

كما أدعوكم للتعرف على أعراض القولون العصبي النفسي وعلاجه النهائي

تعتبر متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعاً بين الأفراد، وأعراضه أكثر شيوعاً عند النساء، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية. ولذلك يتساءل الكثير من الناس ما هي الأعراض النفسية لمتلازمة القولون العصبي؟ كيفية التغلب على هذه الأعراض.