متى يمكنني العمل بعد الولادة القيصرية؟ تسعى الكثير من النساء إلى إجراء الولادة القيصرية، معتقدين أنها أكثر راحة من الولادة الطبيعية، ويتساءلون متى يمكنني العمل بعد الولادة القيصرية، لذلك سنجيب عبر موقع -دوت نت حول هذا السؤال في السطور التالية.
متى يمكنني العمل بعد الولادة القيصرية؟
بعد الولادة القيصرية تهرع الكثير من النساء إلى الطبيب المعالج، متسائلين: متى أستطيع العمل بعد الولادة القيصرية؟! لذا نجيب على هذا السؤال بما يلي:
- تختلف النساء في سرعة تعافيهن من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة أجسادهن.
- ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج، لتجنب المضاعفات.
- وتستأنف المرأة حياتها المهنية وأعمالها المنزلية خلال شهرين.
- قد تتمكن المرأة من قيادة السيارة بعد أربعة أو ستة أسابيع من الولادة القيصرية.
- يجب تجنب المجهود غير المبرر والمتعب والمضني، والحصول على الراحة والاسترخاء.
- تناول وجبات غنية بالبروتينات، ومنتجات الألبان، والفواكه، والخضروات.
ولا تفوتي قراءة مقالتنا عن: الأعراض بعد الولادة القيصرية
العملية القيصرية
تحرص أغلب النساء على إجراء عملية قيصرية خوفاً من الألم المصاحب للولادة الطبيعية دون أن يعرفن ما هي العملية القيصرية؟! ولذلك سنوضح كيف يقوم الطبيب بإجراء هذه الجراحة، لأنها في النهاية عملية جراحية:
إقرأ أيضا:هل تختفي أعراض الحمل في الشهر الثاني؟- يقوم الطبيب بتنظيف الجلد ومكان الشق في البطن، بعد الحقن الموضعي للعمود الفقري.
- يبدأ الطبيب باستخدام مشرط طبي لفتح الرحم.
- بدءاً من الطبقة العليا من الجلد، وصولاً إلى عضلات البطن، ثم الجدار الخارجي للرحم.
- يقوم الطبيب بالضغط على الجزء العلوي من البطن لفتح الرحم وإخراج الطفل.
- يقوم الطبيب بإزالة الطفل والمشيمة بأكملها.
- يقوم الطبيب بقطع الحبل السري للطفل.
- يبدأ الطبيب بإغلاق الرحم بغرز مناسبة وقوية ومتينة.
مخاطر العملية القيصرية
قبل اختيار العملية القيصرية، يجب على المرأة معرفة المخاطر والمضاعفات التي قد تتعرض لها نتيجة إجرائها:
- تمزق جدار الرحم.
- الإجهاض المتكرر.
- قد يصاب الجرح بالعدوى.
- احتمالية إصابة الجرح بالعدوى.
- احتمالية حدوث نزيف حاد.
- التهاب الرحم.
- مزيج الدم.
- مشاكل في الرضاعة الطبيعية.
- قد تكونين مصابة بالمشيمة المنزاحة.
متى يجب إجراء العملية القيصرية؟
قد يطلب الطبيب المعالج إجراء عملية قيصرية لبعض النساء بسبب حالتهن الصحية. الحالات الأكثر شيوعا التي تستدعي هذه الجراحة هي:
- السمنة عند النساء الحوامل وزيادة الوزن.
- وضعية الجنين غير الطبيعية في الرحم.
- ولادة توأم أو ثلاثة توائم.
- المعاناة من مشاكل صحية مثل أمراض القلب، وأمراض المسالك البولية، وأمراض الكلى.
يمكنك أيضًا التعرف على: الحمل الثاني بعد الولادة القيصرية الأولى
إقرأ أيضا:النوم على البطن للحامل – مقالتحذيرات بعد الولادة القيصرية
بعد إجراء العملية القيصرية يجب على المرأة الحذر ومعرفة بعض التحذيرات التي يجب تجنبها حتى تتمكن من التعافي بسرعة:
- إقامة علاقة حميمة مع الزوج.
- حمل الأشياء الثقيلة.
- الرغبة في ممارسة الرياضة.
- استخدم الدرج بشكل متكرر.
- حاولي استخدام السدادات القطنية.
- تنظيف المنطقة المحيطة بالجرح بقوة.
- حاول الجلوس في حمام السباحة، أو الماء الساخن.
- الرغبة في إنقاص الوزن، واتباع الأساليب القاسية لذلك.
- يجب عدم تناول الأطعمة التي تسبب الغازات.
- تناول وجبات غنية بالبروتينات، والدهون المشبعة، ومنتجات الألبان، والسكريات.
- يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج، وتجنب استخدام مستحضرات العناية ذات الرائحة القوية.
- يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة.
- جفاف الجرح.
نصائح بعد الولادة القيصرية
تتلقى الأم الجديدة العديد من النصائح والإرشادات حول كيفية الاعتناء بنفسها وبطفلها، ومن أهم هذه النصائح:
- شرب الكثير من الماء بشكل متكرر يوميا لتجنب الإمساك وتخفيف الغازات.
- لا تعرضي جرح الولادة القيصرية للماء أو الرطوبة.
- يمكنك استخدام لاصقة مقاومة للماء على الجرح أثناء الاستحمام.
- اتصل بطبيبك في حالة ظهور الالتهابات.
- الحصول على قدر كبير من الراحة والاسترخاء، والحصول على قسط وافر من النوم.
- تساعد ممارسة المشي يومياً على التعافي السريع وتخفيف الغازات.
- ينصح العديد من الأطباء النساء بالاستيقاظ مبكراً بعد 24 ساعة من العملية حتى لا يختلط الدم.
- اتباع نظام غذائي غني بالأسئلة للتخلص من الغازات.
- يمكنك تحريك قدميك أثناء النوم، وإذا كنت تعاني من الألم فهذه عملية جراحية، والحركة تساعدك على الشفاء.
- تجنب الحركات المفاجئة والالتزام بوضعية صحية عند الجلوس.
- يجب التأكد من استخدام المسكنات المناسبة للرضاعة الطبيعية.
- تحدث تقلبات مزاجية، لذا توقعي الضحك والدموع المفاجئة.
- تجنب النوم على ظهرك لتجنب الشعور بالألم.
- النوم على أحد الجانبين يساعد على تدفق الدورة الدموية بشكل جيد ويجنبك الألم.
- يمكنك دعم معدتك باستخدام وسادة بين ساقيك كما أنها ستسهل عليك الحركة أثناء النهوض.
- لا تجلس أو تقف لفترة طويلة.
- تنظيف وتطهير جرح العملية القيصرية بشكل مستمر.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- الكثير من الخضار الورقية.
- استبدلي الشاي والقهوة بالأعشاب الطبيعية مثل النعناع واليانسون.
- تناول منتجات الألبان.
- أكل اللحوم الخالية من الدهون.
- وحتى لا تصاب بالأنيميا أو فقر الدم عليك بتناول الأطعمة الغنية بالحديد.
- يمكنك ارتداء حزام البطن للتخلص من انتفاخ البطن وإعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي.
- تجنب تهيج جرحك عن طريق الانفعال والضحك بشكل مفرط.
- استلقي على جانبك للرضاعة الطبيعية.
ممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية
تفضل العديد من النساء ممارسة الرياضة من أجل التعافي السريع أو فقدان الوزن. وإليك بعض التمارين المناسبة لهم:
إقرأ أيضا:نوم الرضيع على بطنه لطرد الغازات- يوصي العديد من الأطباء بممارسة الرياضة بعد شهر من خضوعك لعملية قيصرية.
- ويفضل البدء بممارسة التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي يومياً.
- يمكنك استشارة طبيبك لممارسة السباحة واليوغا.
الحالات التي تتطلب التواصل مع الطبيب المعالج
يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج، والاتصال به في حالة حدوث مضاعفات:
- نزيف مستمر دون توقف لأكثر من أربعة أيام.
- وجود نزيف مع كتل دموية كبيرة.
- استمرار النزيف لأكثر من أربعة أسابيع.
- يحدث ارتفاع في درجة الحرارة.
- تورم القدمين بسبب احتباس السوائل.
- الشعور بألم في منطقة البطن.
- وجود بقع حمراء في منطقة الصدر.
- تورم الوجه أو اليدين أو العينين، وزيادة مفاجئة في الوزن، مما يدل على تسمم الحمل.
- الرائحة الكريهة الناتجة عن الإفرازات المهبلية.
لا تترددي في زيارة مقالتنا حول: الأطعمة الممنوعة بعد الولادة القيصرية
وفي الختام أتمنى أن أكون قد أجبت على سؤالك “متى يمكنني العمل بعد الولادة القيصرية؟” أتمنى لكم نصيحة المتابعين لتستمتعوا بوقت جميل مع طفلكم.
(وسومللترجمة)أمراض الحمل والولادة