معدل السكر التراكمي 10 – مقال انظر حولك

ويعتبر مستوى السكر التراكمي في الدم 10 أحد مستويات مرض السكري التي يجب التعرف عليها أثناء الفحوصات. من الضروري لمريض السكري ضبط مستويات السكر التراكمي في الدم لتقليل حدوث المضاعفات.

بالإضافة إلى الإلمام بالممارسات اليومية المفيدة؛ نمط الحياة له تأثير كبير على المرضى، لذلك نتعرف على مستوى السكر التراكمي الطبيعي والمرتفع في الدم أدناه.

معدل السكر التراكمي في الدم 10

• يشير مستوى السكر التراكمي بنسبة 10% (A1c) إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
• لا تتم إدارة مرض السكري بشكل جيد، لذلك يحتاج مريض السكري إلى علاجات طبيعية وطبية للحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم والحد من خطورته.
• وإذا وصل السكر التراكمي في الدم إلى هذا المستوى فهو يساوي 240 ملجم/ديسيلتر.
• يتم تحديد مستويات السكر التراكمي في الدم ويتم تشخيص المرض من خلال التشخيص والفحص الطبي.
• حيث أن تراكم الجلوكوز يرتبط بالهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى جميع مناطق جسم الإنسان.
• ثم يعود بثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلى الهيموجلوبين الذي يعطي الدم اللون الأحمر.
• تشمل مراحل فحص مستوى السكر التراكمي في الدم الأشهر الثلاثة الماضية.
• وهذا هو عمر خلايا الدم الحمراء، كما ورد في بعض المصادر الطبية.
• وبالتالي فإن السكر التراكمي A1c (HbA1c) يعد من المؤشرات الحيوية التي تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• وهذا يمنع احتمال حدوث مضاعفات مثل اعتلال الشبكية ومشاكل الأوعية الدموية.

شاهدي أيضاً: خطورة مستويات السكر في الدم على النساء الحوامل

إقرأ أيضا:السكر التراكمي 10 علاج – مقال انظر حولك

اختبار السكر التراكمي الطبيعي

• اختبار السكر التراكمي في الدم هو فحص لنسبة الهيموجلوبين في نسبة السكر في الدم، ومن الضروري إجراؤه لتحديد مدى نجاح وفعالية علاج مريض السكري.
• وللتأكد من التزامه بالعلاج، يتم فحص مريض السكري بشكل دوري كل شهرين إلى ثلاثة أشهر، وكل ستة أشهر إذا كان مستوى السكر التراكمي في الدم طبيعياً.
• ترتفع مستويات الهيموجلوبين في نسبة السكر في الدم عندما يرتفع مستوى السكر في الدم.
• وبما أن زيادة الجلوكوز مرتبطة بالهيموجلوبين فإن مرحلة الفحص تعتمد على نتيجة تحليل السكر التراكمي.
• ويمثل زيادة بنسبة 6% في فرص الإصابة بمرض السكري، وتعرف هذه المرحلة بمقدمات السكري.
• أما إذا كانت نسبة السكر التراكمي 10 بالمائة، فهذا مؤشر على أن متوسط ​​قياس السكر اليومي في الدم هو 240 للأشهر الثلاثة السابقة للفحص.
• وتعتبر هذه النسبة مرتفعة بالنسبة لجميع الحالات التشخيصية.
• كما يحد المتخصصون والأطباء من مستويات السكر الطبيعية في الدم عند الأشخاص غير المتأثرين الذين يكون مستوى A1c لديهم أقل من 5.7٪.
• بينما تقتصر حالات الإصابة بمقدمات السكري على 5.7-6.4%.
• لدى مرضى السكري مستوى A1c يزيد عن 6.4%، وكلما ارتفع مستوى السكر في الدم، أصبحت الحالة أكثر خطورة.

الجدول الطبيعي لسكر الدم التراكمي

يجب خلال مراحل الفحص التعرف على المستويات الطبيعية والمرتفعة للسكر التراكمي، وهي موضحة في الجدول التالي:

إقرأ أيضا:هل العسل يرفع السكر – مقال انظر حولك

تشخيص المريض	نسبة السكر التراكمي (نسبة HbA1c)%	مستوى السكر في الدم (ملغ / ديسيلتر)
شخص غير مصاب بالسكري (نسبة طبيعية تصل إلى 5.7%)	4 5	68 97
الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمرض السكري (من 5.7 إلى 6.7%)	6	126
شخص مصاب بالسكري (من 6.5)	7	152
شخص مصاب بمرض السكري من أصل مختلط	الزيادة المستمرة مع زيادة نسبة السكر في الدم، مثل: 8 9 10 11 12 13 14	183 212 240 269 298 326 355

المعدل الطبيعي لسكر الدم التراكمي عند النساء الحوامل

تختلف مستويات السكر التراكمي الطبيعية لدى المرأة الحامل حسب أشهر الحمل والفترة التي يتم فيها إجراء الاختبار، وهي كالتالي:

إقرأ أيضا:ما هي أعراض ارتفاع السكر انظر حولك

• الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: خلال هذه الفترة يكون الحد الأقصى لنسبة السكر التراكمي في الدم 6 أو 6.1%.
  • ويجب ألا تزيد نتيجة الفحص عن تلك النسبة، حتى لا يكون الجنين عرضة للتشوهات الخلقية.
• وكذلك في الثلث الثاني والثالث من الحمل: تكون نتيجة اختبار السكري الطبيعي أقل من النتيجة الفعلية.
  • ولا يتم الاعتماد عليه خلال هذه الفترة، ويتم مراقبة نسبة السكر في الدم قبل الأكل وبعده يومياً.

أهمية فحص السكر التراكمي في الدم

ويهدف اختبار HbA1c إلى مراقبة الحالة الصحية للمريض وتأثير عدة عوامل عليه، بما في ذلك الطعام ونشاط الجسم والنوم واستجابة الجسم للأنسولين. وهذا يتطلب إجراء فحص السكري، وأهميته هي:

• – الفحص والكشف عن المرض لمعرفة نسبة الإصابة.
  • وما إذا كان الشخص على حافة الإصابة بمرض السكري أم لا.
• التشخيص الجيد وتحديد مدى فعالية الأدوية على المرض خلال الثلاثة أو الأربعة أشهر الماضية.
• كما يجب اتباع التعليمات الطبية واتخاذ الاحتياطات اللازمة في حالات ارتفاع السكر التراكمي في الدم.
• التدخل الطبي والمساعدة في ضبط جرعة الأنسولين حسب الحالة الصحية للمريض.

هل يجب الصيام قبل إجراء تحليل السكر التراكمي في الدم؟

• لا يؤثر الصيام على نتائج فحص السكر التراكمي في الدم. ومن الممكن أن يخضع لها الإنسان بعد تناول الطعام.
• لكن هناك عدة أمور أخرى تؤثر على نتيجة التحليل منها: المكملات الغذائية (مثل فيتامين C وE) وبعض الأمراض التي تؤثر على الهيموجلوبين.

إقرأ أيضاً: السكر التراكمي 13

نصائح لتقليل مستويات السكر التراكمي المرتفعة

يبحث مرضى السكري عن ممارسات يومية فعالة تعمل على تحسين ومراقبة مستويات السكر في الدم، وتعمل على تعزيز سيطرة المريض على المرض بانتظام، وهي:

• القيام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: وهو من الأشياء المفيدة لمرضى السكر.
  • ويجب عليك الاستمرار في أدائها يوميًا، أو 5 أيام في الأسبوع.
  • كما يستغرق التدريب نصف ساعة.
  • هناك العديد من الرياضات الممتعة والمفيدة مثل المشي وركوب الدراجات.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًاويمكن لمريض السكر أن يتناول الخضار وهو على ثقة تامة بأنها لن تضره إن شاء الله.
  • ولكن عند تناول أنواع أخرى من الطعام عليه الحذر وعدم الإكثار من تناولها.
  • وحساب حجمها حتى لا يرتفع مستوى السكر لدى المريض، ومنها: الفواكه، الدهون، البروتينات، الكربوهيدرات.
• جدول المسار: أثناء اتباع نظام غذائي صحي، يجب عليك اتباع جدول منتظم بين كل وجبة.
  • ويجب ترك فترة زمنية طويلة بين الوجبات وعدم الإفراط في تناول الطعام.
  • وبذلك يحقق التوازن المطلوب في مستويات الجلوكوز في الدم.
• قياس مستويات السكر في الدم بشكل دوري: من الأمور المهمة التي يجب أن يلتزم بها مريض السكري من أجل السيطرة على مستوى الجلوكوز في الدم، هو زيارة الطبيب بشكل دوري.
  • تعرف على مواعيد الامتحانات.
  • افهم أيضًا السكر التراكمي (A1c) لأنه يدير مرض السكري بشكل أفضل.
• تناول الأغذية الطبيعية: وينبغي تجنب الصودا السكرية والوجبات السريعة.
  • بالإضافة إلى الأطعمة المصنعة؛ والتي تشمل اللحوم المجمدة.
  • الأطعمة المضاف إليها مواد حافظة، والأطعمة المحضرة بالقلي.

الأمراض التي ترفع نتيجة فحص السكر التراكمي في الدم

في بعض حالات الفحص تظهر نتيجة هيموجلوبين سكر الدم مرتفعة، وقد لا يكون السبب في ذلك مرض السكري، بل عدة أمراض أخرى ترفع مستوى السكر التراكمي في الدم، ومنها:

• فشل كلوي.
• وأيضا إدمان الكحول المزمن.
• ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم.

الأمراض التي تقلل من نتيجة فحص السكر التراكمي في الدم

وعلى عكس ما ذكر أعلاه، هناك العديد من الأمراض التي تسبب انخفاض مستوى السكر التراكمي في الدم بعد إجراء التحليل، ومنها:

• فقر الدم المزمن، أو فقدان الدم الحاد.
• فقر الدم المنجلي.
• متلازمة الثلاسيميا، وهي فقر دم البحر الأبيض المتوسط.

انظر هنا: أعراض مرض السكري الخفيف

ونظراً لأن مستوى السكر التراكمي في الدم 10 يشكل خطراً على المريض، فيجب خفضه بطريقة العلاج الأولى وهي تحديد الهدف. وينبغي تخفيض النسبة إلى 8%، ثم 7%، وهكذا.

من أجل الوصول إلى معدل السكر التراكمي الطبيعي في الدم من خلال تحسين الممارسات اليومية ووضع خطة علاجية فعالة، للوصول إلى معدل أقل من 6.5%.