التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

حالات شفيت من الذئبة الحمراء – انظر حولك

أنواع الصرع وأعراضه – مقال انظر حولك

جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

فتح الباب بالمفتاح في حلم المرأة العزباء

تجربتي مع جلسات التخسيس الموضعي

الرئيسية ⁄ رجيم وأنظمة غذائية ⁄ مين جربت الكمون والليمون للتنحيف انظر حولك

رجيم وأنظمة غذائية

مين جربت الكمون والليمون للتنحيف انظر حولك

anzurhawlik
8 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

انواع حبوب التخسيس المستوردة

انواع حبوب التخسيس المستوردة – -انظر حولك

وصفة لفتح الشهية وزيادة الوزن والتخفيف من النحافة باذن الله

وصفة لفتح الشهية وزيادة الوزن والتخفيف من النحافة باذن الله

السعرات الحرارية في البوريك بالجبنة

السعرات الحرارية في البوريك بالجبنة انظر حولك

من جرب الكمون والليمون لإنقاص الوزن؟
من جرب الكمون والليمون لإنقاص الوزن؟

يعتبر مشروب الكمون والليمون من الوصفات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في التخسيس وفقدان الوزن. وفي هذا المقال سنتحدث عن وصفة الكمون والليمون للتخسيس وطريقة تحضيرها.

كمون منقوع بالليمون

مكونات منقوع الكمون والليمون

  • 2 ملعقة كبيرة كمون.
  • 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • ماء.
  • عسل النحل الطبيعي للتحلية.

لمعرفة المزيد: خليط الكمون والليمون والزنجبيل والقرفة لخسارة الوزن

طريقة تحضير منقوع الكمون مع الليمون

  • نحضر وعاء عميق، ونضع بداخله كمية من الكمون والليمون، وننقعهما داخل الوعاء.
  • ثم نضع هذا الخليط على النار على درجة حرارة متوسطة ونغطي القدر.
  • ثم نرفعه على النار ونتركه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
  • بعد ذلك نرفع هذا الخليط عن النار ونتركه حتى يبرد.
  • بعد ذلك نحضر مصفاة ونصفي الخليط ونضيف إليه عصير الليمون.
  • ثم نضع العسل على المشروب لتحليته.
  • وأخيراً، اشربي هذا الخليط في الصباح وقبل تناول أي شيء.

مشروب الكمون والليمون

مكونات مشروب الكمون والليمون

  • كوب من الماء المغلي.
  • ملعقة كبيرة من بذور الكمون.
  • ليمونة واحدة، مقطعة إلى شرائح.
  • ربع ملعقة كبيرة من القرفة.
  • نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل.
  • ربع ملعقة من خل التفاح.

طريقة تحضير مشروب الكمون والليمون

  • أولاً نحضر وعاء ونضع فيه الماء، ثم نضع هذا القدر على النار على درجة حرارة متوسطة، ثم نترك هذا الماء حتى يصل إلى الغليان.
  • ثم نضع شرائح الكمون والقرفة والليمون، ونتركها على النار، ثم نضيف معها مسحوق الزنجبيل وخل التفاح.
  • ثم نترك كل هذه المكونات معًا على النار ونتركها حتى تغلي جيدًا.
  • بعد ذلك نرفع الخليط عن النار ونتركه جانباً حتى يبرد.
  • ثم نقوم بتصفية هذا الخليط باستخدام مصفاة، ونشرب هذا الخليط في الصباح وقبل تناول أي شيء آخر.

من جرب الكمون والليمون لإنقاص الوزن؟

  • هناك إنسانة مرت بهذه التجربة وتتحدث عن تجربتها وتقول إنها خسرت 16 كيلو جراما من وزنها خلال شهر واحد فقط وليس أكثر.
  • وتقول أيضًا إنها بدأت تلاحظ اختلافًا في وزنها بعد أسبوع واحد من بدء التجربة.
  • وذلك عن طريق خسارة الكتلة الدهنية الموجودة داخل جسمها، والتخلص من الدهون الموجودة داخل الجسم.
  • وباتباع الوصفة التي ذكرناها، تناولتها 3 مرات في اليوم، واستمرت على ذلك لمدة شهر.
  • مما ساعدها على التخلص من الوزن الزائد والتمتع بصحة أفضل مما كانت عليه من قبل.

أنظر أيضا: الكمون والزنجبيل والقرفة والليمون التي جربتها لإنقاص الوزن

إقرأ أيضا:بذرة الكتان للتنحيف في اسبوع انظر حولك

فوائد الكمون والليمون للتنحيف

  • وكما ذكرنا سابقاً فإن الكمون والليمون يساعدان في عملية التمثيل الغذائي، مما يجعل الجسم يحرق الدهون بشكل أسرع.
  • الكمون والليمون يمنعان تخزين الدهون في جسم الإنسان، وهذا يعزز ممارسة الرياضة بشكل دائم ومستمر.
  • يحتوي الكمون والليمون على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يعمل بشكل كبير على القضاء على الالتهابات التي توجد داخل جسم الإنسان.
  • يساعد شرب الكمون والليمون على تأخير ظهور الشيخوخة عند الرجال والنساء، كما أن له دوراً كبيراً في خلق النضارة والحيوية في البشرة.
  • يساعد الليمون على مقاومة كافة الأمراض بشكل كبير، وذلك لوجود كميات كبيرة من مضادات الأكسدة فيه.
  • كما يساعد الكمون والليمون بشكل كبير على تقليل عسر الهضم والغثيان.
  • كما يساعد الكمون والليمون على التخلص من كافة السموم والأوساخ الموجودة داخل الجسم.
  • كما أنها تلعب دوراً كبيراً في علاج العديد من المشاكل المزمنة، مثل الإمساك، حيث تقضي عليه نهائياً.
  • كما يعالج الكمون والليمون العديد من التهابات المسالك البولية والمثانة والكلى، كما يطردان الديدان الموجودة داخل الأمعاء.
  • كما يساعد الليمون بشكل كبير في حل مشكلة تساقط الشعر التي يعاني منها الكثير من الأشخاص.
  • يحفز الكمون الجهاز الهضمي، مما يساعد بشكل كبير على محاربة التجاعيد والبثور الموجودة على البشرة.

ما هي أضرار شرب الكمون والليمون للتخسيس؟

  • لا توجد معلومات مؤكدة عن أي أضرار تسببها مشروبات الكمون والليمون، حيث تعتبر من الأعشاب المفيدة والصحية.
  • وحتى لو لم تنفع فلن تضر، ولكن الاعتدال في كل شيء مطلوب. ولا ينبغي الإفراط في تناول الكمون والليمون حتى لا يعرض الإنسان نفسه لأي ضرر.
  • أما بالنسبة للمرأة الحامل فلا ينبغي لها أن تشرب الكمون والليمون إلا بعد استشارة طبيبها، حتى لا تضر بصحتها أو صحة الجنين.

واخترنا لك أيضاً: وصفة تخسيس الوزن في 3 أيام

إقرأ أيضا:تجربتي مع عملية نحت الجسم انظر حولك

وفي نهاية هذا المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في الشرح بشكل واضح من جرب الكمون والليمون لإنقاص الوزن.

ولا تنسوا مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء والأحباء حتى يعرفوا من جرب الكمون والليمون لإنقاص الوزن، وسنترك لكم تعليقاً أسفل المقال.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
الأنظمة الغذائية والأنظمة الغذائية
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
تجربتي مع خل التفاح على الريق
التالي
تجربتي في رفع مخازن الحديد
ddd