الصحه العامه

نصائح للمصابين بفيروس كورونا COVID-19 انظر حولك

 

نصيحة للمصابين بفيروس كورونا كوفيد-19 يعتبر فيروس كورونا كوفيد-19 مرض فيروس كورونا الفيروس الجديد هو أحد أنواع الفيروسات التي أصبحت الآن منتشرة بشكل واسع حول العالم، ويعتبر من الفيروسات المخيفة التي أثبتت شراستها لأنه قد يؤدي إلى الوفاة.

ولا يعرف له علاج حتى وقتنا هذا، ولهذا السبب يجب توخي الحذر الشديد مع هذا الفيروس لتجنب الإصابة به.

لكن لمن أصيبوا به نصائح أخرى حول كيفية التعامل مع هذا المرض، وفي هذا المقال سنوضح بعض النصائح للأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا الجديد، فتابعونا.

نصائح للمصابين بفيروس كورونا 19_ مرض فيروس كورونا للحد من انتشاره

هناك بعض النصائح التي توصي بها المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها لمن أصيب بفيروس كورونا الجديد 19_كوفيد، حتى لا يسبب العدوى للآخرين، وإليكم هذه النصائح كما يلي:

شاهد أيضاً: من أين يأتي فيروس كورونا؟

عدم الخروج من المنزل إلا لزيارة العيادات الطبية

  • يجب على كل مصاب بفيروس كورونا الجديد 19_كوفيد البقاء في المنزل، وعدم الخروج إلا لزيارة الطبيب المعالج أو المراكز الصحية.
  • يجب على الشخص المصاب بفيروس كورونا الجديد عدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو المناطق المزدحمة بالناس حتى لا تنقل العدوى إليهم.
  • نصيحة أخرى للمصاب بفيروس كورونا الجديد هي عدم استخدام أي وسيلة من وسائل النقل العام، حتى سيارة الأجرة.

تجنب الاتصال بأفراد الأسرة الآخرين والحيوانات

  • كشخص تظهر عليه أعراض فيروس كورونا الجديد، ينصح له بالبقاء في غرفة واحدة فقط، بعيدا عن أي شخص في المنزل.
    • يفضل أن يستخدم المريض المرحاض الخاص به، وألا يستخدمه أي شخص آخر في المنزل، حتى لا يسهل نقل العدوى للآخرين.
  • كما يجب على المريض ألا يتفاعل أبدًا مع الحيوانات الأليفة أثناء مرضه.
    • رغم أنه لا توجد معلومات تقول أن هذا الفيروس يمكن أن ينتقل من الإنسان إلى الحيوان.
    • لكن ينصح المريض بذلك حتى تتوافر معلومات مؤكدة حول ذلك.
  • كما أنه من الأفضل للشخص المصاب من أي فرد سليم في الأسرة أن يعتني بحيواناته الأليفة حتى يتعافى.
    • أما إذا لم يكن هناك من يعتني بهم، فيجب عند التعامل معهم ارتداء قناع وغسل يديه قبل وبعد إعداد الطعام للحيوان، وتجنب تقبيل الحيوان أو مداعبته.

البس قناعا

  • من النصائح المهمة جدًا للشخص المصاب بفيروس كورونا الجديد، ارتداء الكمامة عند ذهابه إلى الطبيب.
    • كما يرتديه أيضًا عند مشاركته مع أشخاص آخرين في الغرفة أو في وسائل النقل وفي أي مكان يوجد به تجمعات.
  • كما يجب عليه ارتداء الكمامة عند التعامل مع الحيوانات الأليفة، أما إذا كان المصاب فلا يستطيع ارتداء الكمامة لأنه يشعر بضيق في التنفس.
    • ويجب على الآخرين الذين يعيشون معه في نفس المكان تجنب مشاركة الغرفة أو المكان الذي يتواجد فيه، وعليهم ارتداء الكمامات في حالة دخولهم إلى الغرفة المخصصة له.

تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس

  • من واجب المريض المصاب بفيروس كورونا الجديد، حتى لا ينقل العدوى للآخرين، أن يغطي أنفه وفمه بمنديل عند السعال أو العطس.
  • كما يجب على المريض التخلص من ذلك المناديل في سلة المهملات المخصصة له.
  • ويجب على المريض غسل يديه جيداً بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية بعد التخلص من المناديل.
  • ومن الممكن أيضًا أن يستخدم المصاب معقم اليدين الذي يحتوي على ستين بالمائة من الكحول، في حالة عدم توفر الماء والصابون.

شاهدي أيضاً: كيف نحمي أنفسنا من فيروس كورونا؟

إقرأ أيضا:أسباب سرعة نبضات القلب – مقال انظر حولك

اغسل يديك بانتظام

  • وهناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها بكل تفاصيلها، وهي أن يقوم المصاب بغسل يديه جيداً بالماء والصابون.
    • لمدة تصل إلى عشرين ثانية بعد كل سعال أو عطس، وكذلك بعد الذهاب إلى الحمام، وقبل إعداد الطعام وتناوله.
  • استخدم معقم اليدين في حالة عدم توفر الماء أو الصابون. يحتوي هذا المطهر على 60% كحول.
    • افركي يديك جيداً حتى يجف المطهر.
  • بالنسبة للأيدي المتسخة، قد يكون استخدام الماء والصابون أفضل من أي شيء آخر يمكن استخدامه.
  • يجب على المريض ألا يلمس عينيه أو أنفه أو فمه بيديه دون غسل يديه جيداً بالماء والصابون.
  • تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مع الشخص المصاب.
  • لا تشارك أدوات الطعام والشراب مع الآخرين أو الحيوانات الأليفة.
  • يجب على المريض عدم مشاركة الفراش أو المناشف مع أشخاص آخرين أو حيوانات أليفة.
  • يجب على الشخص المصاب غسل الأغراض الشخصية التي استخدمها بالماء والصابون بشكل متكرر.

تنظيف الأسطح المستخدمة بشكل متكرر يوميا

  • من النصائح المهمة لمريض فيروس كورونا الجديد، ضرورة تنظيف الأسطح التي يكثر استخدامها.
    • والعمل على تعقيمها بشكل متكرر، ومنها: الطاولات المستخدمة بكثرة.
    • أسطح الحمامات، مقابض الأبواب، الهواتف، لوحات مفاتيح الكمبيوتر.
  • يجب تنظيف الأماكن التي قد تتعرض لسوائل ومخرجات جسم المريض سواء الدم أو البراز أو البول.
  • العمل على استخدام المنظفات المنزلية المناسبة، وقراءة كافة التعليمات الموجودة على كل منظف.
    • حيث أن بعضهم قد يستخدم القفازات عند الاستخدام، كما أن بعض هذه المنظمات تتطلب تهوية جيدة عند الفتح والاستخدام.

طلب المساعدة الطبية للمصابين بفيروس كورونا المستجد

  • أخبر طبيبك الإصابة بفيروس كورونا الجديد قبل الذهاب إلى العيادة: يجب على الشخص المصاب:
    • وعليه إبلاغ الطبيب أو المركز الصحي قبل الذهاب إلى هناك بأنه مصاب حتى يتمكن الطبيب المعالج من ذلك.
    • وذلك باتخاذ الاحتياطات والتدابير اللازمة قبل البدء بفحصه، حتى لا تنقل العدوى للآخرين.
  • عندما يشعر الشخص المصاب بفيروس كورونا بأي زيادة ملحوظة في أعراض ذلك المرض.
    • ويجب عليه طلب مساعدة الطبيب فوراً حتى لا يؤدي ذلك إلى مخاطر أخرى.
  • عندما يذهب المريض إلى الطبيب، يجب عليه ارتداء الكمامة، حتى يحمي الآخرين من نقل العدوى.
  • ويجب على المريض تذكير الطبيب المعالج بأهمية إبلاغ مديريات الصحة المحلية بالإصابة، والالتزام بالتعليمات الواردة فيها.
  • عند حدوث أي طارئ يجب على المصاب الاتصال بالرقم 911 للحصول على المساعدة الفورية، كما ينصح المريض بارتداء الكمامة في هذا الوقت.

شاهد أيضاً: لماذا سمي فيروس كورونا الجديد بهذا الاسم؟

إقرأ أيضا:ما هو الصرع واعراضه؟ – مقال انظر حولك

متى يستطيع الإنسان العودة إلى حياته الطبيعية؟

من الممكن أن يعود الشخص مصاب بفيروس كورونا الجديد من خلال الأمور التالية:

  • ويجب على المصاب التزام المنزل، حتى يثبت أن فرصة نقل العدوى إليه قد قلت بشكل كبير.
  • ويجب على المريض تناول الجرعة اللازمة من العلاج بشكل منتظم، لأن ذلك يساعد في الشفاء.
  • كما يجب على الشخص المصاب بفيروس كورونا الجديد تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر والفيتامينات المهمة للجسم.
  • كما يجب على المريض تجنب النوم متأخراً والذهاب إلى النوم مبكراً حتى يؤدي النوم مبكراً إلى تحسين المناعة.
  • كما أنه لكي يعود الشخص المصاب بفيروس كورونا الجديد إلى حياته الطبيعية عليه شرب المشروبات التي تقوي المناعة.
    • وكلما ارتفعت مناعة المصاب كلما ساعد ذلك في الشفاء من هذا الفيروس.
  • ومن أهم الأمور أن يتحكموا في نفسيتهم، فكلما ارتفعت الحالة النفسية للمصاب كلما زادت مناعته.
السابق
أسباب الإصابة بالدوسنتاريا وأنواعها – مقال انظر حولك
التالي
ما هي أعراض الجلطة – مقال انظر حولك
ddd