هل الاكتئاب يسبب ألم العضلات انظر حولك

هل الاكتئاب يسبب آلام العضلات؟

هل الاكتئاب يسبب آلام العضلات؟ ويرتبط الاكتئاب بالعديد من الأعراض المختلفة، بعضها معروف، وأعراض أخرى لا يلاحظها المريض إلا لاحقًا.

ما هي الأعراض الجسدية للاكتئاب؟ يمكن أن تسبب المعاناة من الاكتئاب أعراضًا جسدية ونفسية، كما أن فهم الأعراض الجسدية للاكتئاب قد يساعد في تشخيص المرض.

ومن أجل الحصول على العلاج المناسب تابعونا بكافة التفاصيل على موقعنا المتميز دائماً المقال mqall.org.

الأعراض الجسدية للاكتئاب

هذه مجموعة من أهم الأعراض الفسيولوجية للاكتئاب، موزعة على المجالات التالية:

التعب المستمر هو أكثر أعراض الاكتئاب الجسدي شيوعًا.
غالبًا ما يشعر المرضى بنقص الطاقة، حتى بعد النوم لفترات طويلة.
رغم أن الجميع يشعرون بالتعب والاكتئاب، وعدم القدرة على مواجهة العالم كله في الصباح.
- ومع ذلك، لا تزال هذه الأعراض موجودة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

عادة ما يشعر المرضى المصابون بالاكتئاب بألم أكبر من الوضع الفعلي، وقد وجدوا أن هناك علاقة بين الموضوع ومعدل الاكتئاب.
وجدت دراسة نشرت عام 2015 أن هناك علاقة بين الاكتئاب وانخفاض القدرة على تحمل آلام العلاقة.
وجدت دراسة علمية أخرى أن المرضى الذين يتناولون مضادات الاكتئاب يمكن أن يساعدوا في تخفيف الألم الناجم عن الحوادث.
- حتى لو كانت هذه الحوادث صغيرة.

على الرغم من أننا نعاني أحيانًا من الصداع لأسباب مختلفة (بما في ذلك ضغوط العمل).
- ومع ذلك، فهذا أيضًا أحد أعراض الاكتئاب الجسدي.
عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من الصداع الذي يتركز في المنطقة المحيطة بالعينين.
في بعض الأحيان يمكن أن يكون الصداع شديدا ومستمرا، مما يدل على وجود الاكتئاب الشديد.
إذا كان الصداع مصحوبًا بمشاعر سلبية، مثل الحزن، وعدم الراحة، وفقدان الطاقة، والتعب.
- ويجب عليك طلب المساعدة الطبية من أحد المتخصصين لمعرفة السبب وراء ذلك.

اقرأ أيضًا: هل مشاكلك الصحية تكشف تأثير الاكتئاب على الجسم؟

وجدت دراسة علمية أجريت على حوالي 1013 طالبًا جامعيًا كنديًا، نُشرت عام 2017، أن الاكتئاب وآلام الظهر مرتبطان ارتباطًا وثيقًا.
لأنه يعتقد أن المشاعر السلبية التي يشعر بها الإنسان يمكن أن تسبب التوتر والتشنجات العضلية.
- المشكلة في العمق واضحة بشكل خاص.

وهذه من سمات الإصابة ومن أهم الأعراض الجسدية للاكتئاب، ويتجلى على شكل آلام وتشنجات في منطقة البطن.
- يشبه احتباس الغازات أو الدورة الشهرية.
وعادة ما يتفاقم هذا الألم بسبب التوتر الشديد والمشاعر السلبية، كما أنه يدل على الاكتئاب.

وقد نشرت دراسة علمية عام 2010، ربطت بين حدوث مشاكل نفسية وتأثيرات سلبية على صحة العين والرؤية.

وأشارت الدراسة إلى أنه من الصعب على المشاركين المكتئبين رؤية العلاقة بين السود والبيض.

لسوء الحظ، فإن تجربة أي مشاعر سلبية ستؤثر بشكل مباشر على عملية التغوط.
- سوف يزداد الأمر سوءًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.
وجدت الأبحاث العلمية المنشورة عام 2011 أن هناك علاقة بين الاكتئاب ومشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
- بما في ذلك الإمساك أو الإسهال أو الغثيان أو عسر الهضم.

قد يكون علامة على وجود مشاكل في القلب أو الرئة أو المعدة.
لذا استشيري الطبيب لاستبعاد هذه الأسباب، لكن في بعض الأحيان قد تكون من أعراض الاكتئاب.
كما يزيد الاكتئاب من خطر الإصابة بأمراض القلب.

قد يهمك: ما هي علامات الاكتئاب لدى النساء؟

بالإضافة إلى كل ما سبق، قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب أيضًا من الأعراض الجسدية التالية:

وجد علاقة وثيقة بين الألم والاكتئاب.
في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي الألم والاكتئاب إلى حلقة مفرغة يمكن أن يؤدي فيها الألم إلى تفاقم أعراض الاكتئاب.
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يسبب الاكتئاب أعراضًا جسدية غير مبررة، مثل آلام الظهر أو الصداع.
قد يكون هذا النوع من الألم هو العرض الأول أو الوحيد للاكتئاب.
الألم والمشاكل التي يسببها يمكن أن تتفاقم وتؤثر على مزاجك مع مرور الوقت.
يسبب الألم المزمن العديد من المشاكل التي قد تؤدي إلى الاكتئاب، مثل صعوبة النوم والتوتر.
بسبب مشاكل في العمل أو مالية، أو عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والهوايات.
- الألم المدمر قد يسبب تدني احترام الذات.
الاكتئاب شائع أيضًا بين الأشخاص الذين يعانون من الألم المرتبط بالظروف الصحية.
- (مثل مرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب).

أنظر أيضا: بحث علمي عن الاكتئاب

ومن خلال هذا المقال قدمنا لكم بعض المعلومات المهمة حول ما إذا كان الاكتئاب يسبب آلامًا في العضلات، عبر موقع المقال. نأمل أن تنال إعجابكم.