 |
| امراض القولون |
وصفات لعلاج القولون . يعتبر القولون من الأمراض الشائعة والمزعجة، خاصة إذا كان الشخص يعاني من القولون العصبي. وأي تفاعل مع الأحداث اليومية يؤدي به إلى حد العصبية. يبدأ على الفور ألم القولون، والذي يتكون من تقلصات حادة في البطن على الجانب الأيسر.
يبدأ البطن بالانتفاخ، ويبدأ المصاب بالبحث عن علاج مناسب يخلصه تماماً من هذا المرض الذي يسبب له العديد من المشاكل والآلام. ومن خلال هذا المقال سنتعرف على كل ما يتعلق بمرض القولون وما هي الطرق الطبيعية لعلاجه.
ماذا تعني متلازمة القولون العصبي؟ وما هي أسبابه!
مكان الإصابة بمتلازمة القولون العصبي هو البطن، وتحديداً في الجزء السفلي من الجهاز الهضمي، والفائدة الخاصة به هي امتصاص الأطعمة المختلفة.
وفي بعض الأحيان يتعرض لمشاكل تسبب مرضه، وأهم هذه الأمراض التي تتعلق بموضوعنا هو القولون العصبي. كما أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تعمل على زيادتها، ومن هذه العوامل:
- إذا تعرض الإنسان لأي ضغوط نفسية.
- عدم شرب كمية كافية من الماء التي يحتاجها الجسم.
- عدم تناول كمية كافية من الألياف، والتي يحتاجها الجسم بشدة.
- هناك بعض التغيرات المفاجئة في الهرمونات، وهذا يحدث في كثير من الأحيان عند الفتيات.
- وبسبب هذه العوامل، يضطر المصابون بمتلازمة القولون العصبي إلى تناول أدوية طبية تكون بمثابة مسكن للألم فقط وليست علاجا كاملا. وهذا خطأ شائع لأنه لا يخدم كعلاج نهائي.
أنظر أيضا: احتباس الغازات في القولون
إقرأ أيضا:معلومات عن أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء انظر حولكما هي أعراض متلازمة القولون العصبي؟
هناك أعراض متعددة قد تحدث للشخص المصاب بمتلازمة القولون العصبي، والتي قد تسبب له بعض الألم، وهي كما يلي:
- يجب أن يشعر الشخص المصاب بحرقة شديدة في معدته، خاصة إذا كانت ردة فعله سلبية.
- يجب أن تكون هناك صعوبة في الاستنشاق، أي التنفس بشكل عام.
- مواجهة صعوبة في هضم الطعام، مما يؤدي إلى زيادة انتفاخ البطن.
- هناك بعض الألم في أسفل الظهر.
- الشعور بوجود بعض الألم في المعدة ووجود تشنجات.
- وجود بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يجعله لا يقوم بوظيفته بشكل جيد، ويجعل عملية الهضم صعبة.
بعض الوصفات الطبيعية لعلاج القولون
أفضل علاج للقولون هو العلاج بالوصفات الطبيعية، فهو آمن ونتائجه فعالة ومضمونة. فيما يلي بعض الوصفات التالية:
علاج القولون بالشمر:
يعمل الشمر على تقليل آلام القولون بطريقة آمنة وفعالة، وذلك من خلال غلي ملعقة من الشمر مع كوب ماء وشرب هذه الوصفة مرتين يومياً أو عند الضرورة.
وصفة اليانسون:
يعمل على تهدئة القولون بشكل سريع ويهدئ التقلصات، ويتم ذلك عن طريق غلي اليانسون مع الماء وشربه قبل النوم أو عند الضرورة.
إقرأ أيضا:اسم مضاد حيوي للكحة والبلغم للكبار انظر حولكوصفة بذور الكتان:
يساعد على تقليل انتفاخ البطن الناتج عن القولون. ويتم ذلك عن طريق طحن بذور الكتان وتناول ملعقة منها يومياً وشرب الماء بعدها، أو تذويب هذه الملعقة في كوب ماء وشربها.
وصفة الحلبة:
– مفيد جداً لمرضى القولون ويخفف من تعب الإنسان. ويتم ذلك عن طريق طحن بذور الحلبة جيداً، ويقلب المعلق يومياً مع كوب من الماء الدافئ ويشرب. يمكن شرب هذه الوصفة عند الضرورة.
انظر أيضاً: ما هو مرض القولون؟
وصفات طبيعية أخرى لعلاج القولون
وصفة كروية
- يعطي أفضل النتائج لعلاج القولون العصبي، وذلك من خلال تناوله مرتين يومياً، مرة واحدة مسلوقاً.
وصفة البابونج
- اطحني البابونج جيداً، ثم ضعيه في كوب وأضيفي إليه ملعقة أخرى من عصير الليمون. نغلي الماء ثم نسكبه فوق هذا الخليط ونتناوله مرتين في اليوم. وهي وصفة فعالة جداً ولها نتائج سريعة.
وصفة النعناع
- ومن المعروف أن النعناع مهدئ للغاية. كما أنه فعال في علاج وتهدئة متلازمة القولون العصبي. ويتم ذلك عن طريق وضع بضع قطرات من زيت النعناع في كوب من الماء الدافئ. يتم شرب هذا الخليط أكثر من ثلاث مرات يومياً، حسب الحالة المصابة.
- وهناك طريقة أخرى وهي شرب أوراق النعناع المغلية أو المطحونة بوضعها في كوب وسكب الماء الدافئ فوقها وشربها مرتين في اليوم.
وصفة الموز
- أحضري موزة طازجة، واهرسيها جيداً، ورشي عليها ملعقة صغيرة من الملح، وأضيفي أيضاً لب التمر الهندي في وعاء واخلطيهم جيداً. تناول هذه الوصفة مرة واحدة خلال اليوم.
وصفة العسل
- ورغم أن العسل مغذي، إلا أنه مفيد جداً للقولون، لذا يمكن تناوله فوراً عن طريق إذابته في الماء الفاتر.
- ثم يتم تناوله، ويفضل أن يتناوله المريض بعد الانتهاء من كل وجبة رئيسية.
وصفة الجزرة
- ويتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من العسل الأبيض وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون الطازج إليها.
- نسكب فوقهم عصير الجزر المُجهز مسبقًا.
- ويتم تحضيرها عن طريق غليها أولاً جيداً، ثم ضربها في الخلاط، وشرب هذه الوصفة حتى مرتين خلال اليوم.
نصائح مهمة لتجنب الإصابة بمرض القولون وحتى التخلص منه
- يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
- ويوجد في المعكرونة وأيضا في الخبز الأسود.
- عدم شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو النسكافيه أو حتى الشاي أو الحد منها.
- يجب تجنب تناول أي نوع من البقوليات بشكل كامل، مثل الحمص، والعدس بأنواعه، والفاصوليا البيضاء، واللوبيا.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- تجنب تماماً شرب المياه الغازية، التي تسبب في الأصل انتفاخ البطن.
شاهدي أيضاً: هل يسبب مرض القولون حالة نفسية؟
إقرأ أيضا:أكلات لمرضى قرحة المعدة – مقال انظر حولكوبهذا نكون قد انتهينا من موضوع وصفات العلاج. نأمل أن تكون قد حصلت على المعلومات الكافية عن أفضل الوصفات لعلاج القولون واضطراباته.