وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد انظر حولك

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد. تعتبر مشكلة الماء الزائد في الجسم أو احتباس السوائل مشكلة شائعة بين الكثير من الأشخاص، لذلك يقدم لكم موقع مقال.نت وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد.

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد

وبما أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن وصفات طبيعية للتخلص من الماء الزائد في الجسم، سنتعرف في الجزء التالي على مجموعة من هذه الوصفات:

وصفة الشعير

يعتبر الشعير من الأعشاب الآمنة الموجودة في الطبيعة. يعتبر مساعداً فعالاً في التخلص من مشكلة الماء الزائد في الجسم. ويمكن اتباع الخطوات التالية للعلاج:

المكونات

• ملعقة من العسل الطبيعي.
• كمية من عشبة الشعير.

كيفية التحضير

• يجب أولاً غسل الشعير جيداً، ووضعه في قدر على النار مع كمية مناسبة من الماء.
• ضبط درجة الحرارة على درجة متوسطة، وتركها حتى تصل إلى درجة الغليان.
• بعد ذلك، يمكنك خفض درجة حرارة الخليط وتركه لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• بعد ذلك، يصفى الشعير جيداً ويرفع عن النار، ويمكن إضافة التحلية عن طريق عسل النحل الطبيعي مع التحريك جيداً.
• ثم يجب تناول الخليط على الفور وهو دافئ.
• كما أن هناك من يضيف الشعير المسلوق إلى بعض المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة من الشعير، لكن يفضل أن تكون خالية من الكحول حتى تأتي بالنتيجة المرجوة.
• للحصول على نتيجة أفضل يجب شرب الشعير أكثر من مرة خلال الأسبوع.

إقرأي أيضاً: التخلص من الماء الزائد في الجسم بالأعشاب

وصفة الشمر

كما يعتبر الشمر من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم. ويمكن اتباع الطريقة التالية:

المكونات

• كوب من الماء.
• ملعقة من العسل الأبيض.
• ملعقة متوسطة من عشبة الشمر.

كيفية التحضير

• أولاً، قومي بوضع ملعقة من الشمر في كوب من الماء واتركيه في وعاء على النار حتى يغلي.
• ثم نرفع الشمر عن النار ونتركه حتى يبرد. يمكنك إضافة الحلاوة من خلال إضافة ملعقة من عسل النحل الأبيض، وتناول الخليط وهو دافئ.
• ينصح العديد من خبراء التغذية بشرب الشمر على الريق من أجل الحصول على نتيجة سريعة في وقت قصير.
• كما يمكن أن نشير إلى أهمية مشروب الشمر في التخلص من زيادة الوزن والترهلات في الجسم، كما أنه يساعد في الحصول على جسم متناسق عند تناوله بانتظام.

وصفة الخيار

المكونات

• ربع كوب من أوراق النعناع الطازجة.
• كوب من الماء.
• 1/4 كوب عصير ليمون.
• خيارة واحدة.
• ثمرة برتقال.

كيفية التحضير

• يتم تقشير البرتقال وتقطيعه إلى أجزاء، وإضافة شرائح الخيار والنعناع والليمون إليها، وإضافة كوب من الماء.
• نضع الخليط السابق في الخلاط الكهربائي ونخلط جيداً حتى نحصل على قوام متجانس.
• ثم ضعي المشروب في كوب مناسب واشربيه يومياً.
• ننصحك بالالتزام بتناول الخليط من أجل الحصول على نتيجة فعالة وملحوظة، حيث يجب عليك شربه 3 مرات يومياً.

وصفة الهندباء

ويمكن القول أن الهندباء من الأعشاب التي تساعد بشكل فعال على التخلص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم، وفي الجزء التالي سنتعرف على طريقة تحضيرها:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من عشبة الهندباء.
• لتر من الماء.
• ملعقة متوسطة من العسل الطبيعي.

كيفية التحضير

• إضافة عشبة الهندباء إلى لتر من الماء الدافئ وتركها منقوعة لمدة لا تقل عن 60 دقيقة.
• ثم يوضع الخليط المنقوع في وعاء مناسب ويوضع على النار على درجة حرارة متوسطة، ثم يترك الخليط على النار لمدة ربع ساعة تقريباً.
• بعد ذلك، ارفعي الخليط عن النار واسكبي الخليط في كوب واشربيه يومياً. وينصح الخبراء بضرورة تناول الهندباء مرة واحدة قبل الأكل للتخلص من الماء الزائد في الجسم.

وصفة الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد عديدة لصحة الجسم، من بينها قدرته الفعالة على التخلص من الماء الزائد في الجسم:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الخام.
• 4 ملاعق كبيرة من السكر.
• 4 أكواب من الماء.
• 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

كيفية التحضير

• أضيفي مسحوق الزنجبيل والسكر والماء إلى قدر واتركيهم على نار متوسطة.
• نحرص على التحريك المستمر جيداً حتى يذوب السكر تماماً، ثم نرفعه عن النار.
• ثم يتم تصفية المشروب وتناوله دافئاً بشكل منتظم.

وصفة حكيم

تحتوي الميرمية على العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويمكن استخدامها كالآتي للتخلص من الماء الزائد في الجسم:

المكونات

• 4 أكواب من الماء.
• كمية من أوراق الميرمية.
• 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض، أو حسب الرغبة.
• ملعقة من قشر الليمون.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

كيفية التحضير

• أولاً يجب وضع الماء في قدر على النار على درجة حرارة متوسطة وإضافة جميع المكونات المذكورة أعلاه.
• ثم قومي بتحريك المكونات وخلطها حتى تمتزج.
• بعد ذلك، خففي درجة حرارة الخليط واتركيه على النار لمدة 20 دقيقة على الأقل.
• من ثم تصفية الخليط جيداً، وتناول المشروب دافئاً.

وصفة ذيل الحصان

تحتوي عشبة ذيل الحصان على العديد من المكونات الفعالة في الحفاظ على صحة الجسم والتخلص من الماء الزائد. يمكن استخدام الخليط على النحو التالي:

المكونات

• كمية مناسبة من عشبة ذيل الحصان.
• كوب من الماء.
• ملعقة متوسطة من العسل.

كيفية التحضير

• تضاف الأعشاب مع الماء وتوضع في قدر على النار.
• نترك الخليط حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم نرفعه عن النار.
• تصفية الخليط جيداً، وإضافة ملعقة من العسل، وتحريكه، وتناول الخليط وهو دافئ.

وصفة البقدونس

ونظراً لاحتواء البقدونس على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، فإنه يلعب دوراً مهماً في التخلص من العديد من مشاكل الجسم. ويمكن استخدام البقدونس على النحو التالي:

المكونات

• حفنة من البقدونس.
• 5 أكواب من الماء.
• ملعقة من العسل.
• ملعقة من عصير الليمون.

كيفية التحضير

• أولاً، يجب عليك غسل البقدونس جيداً، مع الحرص على تقطيعه إلى قطع صغيرة.
• ثم نضع الماء في قدر، ونضيف البقدونس، ونرفع الخليط على النار حتى يغلي.
• بعد ذلك يرفع الخليط عن النار ويترك ليبرد. ومن الممكن إضافة كمية من العسل وعصير الليمون وتناولهما مباشرة.
• ومن الجدير بالذكر أن تناول وصفة البقدونس بانتظام مرتين على مدار اليوم سيكون له نتائج فعالة للغاية.

يمكنك أيضًا التعرف على: فوائد خروج العرق من الجسم

أسباب احتباس السوائل

وفي سياق الحديث عن وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، من المهم معرفة سبب مشكلة الماء الزائد في الجسم، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم والكربوهيدرات.
• كما تعتبر الدورة الشهرية من الفترات التي قد تعاني فيها المرأة من تغير في الهرمونات وما ينتج عنه من مشكلة احتباس السوائل في الجسم.
• بالإضافة إلى انخفاض معدل النشاط البدني، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
• كما أن الوقوف لفترات طويلة يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، خاصة حول بعض المناطق، مما يؤدي إلى تورم وانتفاخ الأطراف.
• كما يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القلب والكلى من خلل في التدفق الطبيعي للدم داخل الجسم.
  • وهذا يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
• كما أن هناك بعض الأدوية التي تسبب احتباس السوائل في الجسم.
• وكذلك تناول أدوية منع الحمل، وأدوية ضغط الدم، وأدوية القلب، والأدوية المضادة للالتهابات.
  • ويؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، ولذلك يجب تناول هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب.
• كما يعتبر تسمم الحمل حالة صحية تنتج عن احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي يعاني الفرد من تورم في بعض مناطق الجسم.
• كما أن الحالات التي تعاني من نقص البروتين في جسمها، عادة ما يكون لديها مشكلة في احتباس السوائل في الجسم.
  • مع تورم الشعيرات الدموية في البطن.

أعراض احتباس السوائل في الجسم

ومن أهم أعراض احتباس السوائل وزيادة الماء في الجسم ما يلي:

• ارتفاع ضغط الدم.
• معدل ضربات القلب أعلى من الطبيعي.
• التعرض لمشكلة تصلب الشرايين والمفاصل.
• تورم شديد في اليد والساق.

ويمكنك أيضًا الاطلاع على: اسم دواء يزيل الماء من الجسم

وفي نهاية المقال عن الوصفة السحرية للتخلص من الماء الزائد، نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب أولاً، وأن يتم تجربة هذه الوصفات مع تناول الأدوية التي يصفها الطبيب المعالج.