 |
| امراض صدريه |
10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف نهائياالسعال هو رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من أي تهيج في الرئة، وهو أحد الأعراض التي يمكن أن تسببها عوامل مختلفة مثل الأنفلونزا أو البرد أو التهاب الحلق أو الحساسية.
يمكن علاج السعال الجاف بالعلاجات المنزلية والطبيعية أو ببعض الأدوية من الصيدلية، كما أنه من المهم جدًا الحفاظ على حلقك نظيفًا ورطبًا، مما يساعد على تهدئة التهيج والسعال – يمكنك متابعة هذا المقال عبر موقع المقال للتعرف على هذه العلاجات الطبيعية؛ نتمنى لكم قراءة ممتعة ومفيدة!
10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف نهائيا
العلاجات المنزلية الأكثر فعالية وطبيعية للسعال الجاف مصنوعة من مكونات رخيصة متوفرة عادة في منازلنا.
وفيما يتعلق بعلاج السعال، يتوجه الكثير من الأشخاص مباشرة إلى الصيدلية، دون استشارة الطبيب، لشراء نوع من الأدوية لتخفيفه.
بينما في الواقع فإنهم يهدرون المال فقط لأنه يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية المفيدة للغاية أو حتى أفضل من المركبات الصيدلانية.
إقرأ أيضا:اسباب دموع العين بدون سبب وطرق علاجه انظر حولكيمكن تنفيذ العديد من هذه العلاجات الطبيعية باستخدام ما لدينا بالفعل في المنزل؛ ويعتبر من أكثر هذه العلاجات فعالية.
نحن نستطيع ان نجد 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف نهائيا في القائمة التالية.
شراب العسل الطبيعي
وتشير الدراسات العلمية إلى أن العسل يمكن أن يكون علاجا فعالا للغاية، حيث أنه من أشهر العلاجات المنزلية للسعال والتهاب الحلق.
وهو علاج طبيعي بامتياز ويمكن تناوله مباشرة، ولكن للحصول على نتائج أفضل ينصح بخلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون.
حمام ساخن
ينصح بأخذ حمام ساخن بفضل البخار، فهو يعمل على تليين الجهاز التنفسي وبالتالي تخفيف احتقان الأنف والبلغم في الحلق والرئتين، ولكن يجب الحذر.
إذا كنت تعاني من الربو، فقد يكون هذا الأمر مزعجًا؛ يمكنك إضافة قطرات من الزعتر وبلسم الليمون والأوكالبتوس والنعناع واللافندر وزيت شجرة الشاي إلى الماء.
شاي بالفلفل الأسود والعسل
يمكن استخدام هذا العلاج للسعال الرطب. يتكون من خلط شاي الفلفل والعسل. يساعد الفلفل على تنشيط الدورة الدموية وتدفق البلغم، بينما يعمل العسل على تخفيف السعال بشكل طبيعي.
ويكفي استخدام ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين من العسل، ووضعهما معاً في كوب وملئه بالماء المغلي. وينبغي أن تكون مغطاة لمدة 15 دقيقة.
إقرأ أيضا:هل مرض الليمفوما خطير؟ وما أعراضه؟ انظر حولكشاي الزعتر
تعتبر أوراق الزعتر من العلاجات القوية والفعالة التي تعمل على تهدئة السعال وبالتالي استرخاء عضلات القصبة الهوائية مع تقليل الالتهاب. يمكنك أيضًا تبخير زيت الزعتر العطري لإزالة الاحتقان وتطهير البيئة؛ إنه بلا شك أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للسعال.
اشرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف من السعال لأنه يساعد على إزالة المخاط والحفاظ على رطوبة الأغشية.
قطرات السعال المنثول
تساعد قطرات المنثول على تخدير الحلق، مما يقطع شوطا طويلا في ترويض منعكس السعال.
مص الليمون
ما عليك سوى تقسيم الليمون إلى قسمين، وإضافة الملح والفلفل، ثم مصه.
مزيج العشب
يعد خلط شاي النعناع أو الزوفا أو نبات البلسان أحد العلاجات المنزلية الفعالة حقًا للسعال.
زنجبيل
يتمتع الزنجبيل بقدرات مضادة للهيستامين ومزيلة للاحتقان، لذا يمكنك تحضير شاي الزنجبيل عن طريق إضافة 12 شريحة من الزنجبيل في وعاء مع ثلاثة أكواب من الماء.
قم بغليها لمدة 20 دقيقة تقريبًا؛ ثم نقوم بتصفيته ونضيف له ملعقة كبيرة من العسل مع عصير الليمون. دعه يستريح دائما.
عرق السوس
يمكن أن يساعد استخدام عرق السوس في تخفيف التهاب الحلق؛ يمكنك مص عود عرق السوس أو غليه لمدة 20 دقيقة، ثم تصفيته وإضافته إلى كوب العسل والليمون.
إقرأ أيضا:الأكل الممنوع للقولون العصبي – مقال انظر حولكجميع العلاجات الطبيعية التي أوصينا بها تعمل كعلاجات منزلية للسعال الجاف؛ يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن السعال الجاف يظهر نتيجة للتهيج الناتج عن السعال أو البرد لفترة طويلة أو قوية. ومن الممكن أيضًا أن يكون جفاف المساحات يجعلها أكثر كثافة.
هذا كان 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف نهائياهذه العلاجات البسيطة وغير المكلفة (شبه المجانية) والفعالة التي يمكنك القيام بها عندما تشعر بعدم الراحة؛ العلاجات المنزلية للسعال قديمة قدم البشرية نفسها، لذلك لا ضير من العودة إليها.
لماذا نعاني من السعال؟
بعد أن تعرفنا على بعضنا البعض 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف نهائيا حان دورك لتتعرف على أسباب السعال، فالسعال له أسباب متعددة.
ويحدث الأكثر شيوعًا عندما يهيج الفيروس الجهاز التنفسي بين الحلق والرئتين. ويحدث ذلك حتى يتخلص الجسم من المواد الضارة وبالتالي يتمكن من تنظيف الممرات.
تجدر الإشارة إلى أن هناك أيضًا السعال المزمن الذي يمكن أن يكون علامة على مرض خطير، ويعتبره معظم الناس سعالًا بسيطًا وليس علامة على تدهور خطير في حالتهم الصحية.
ما هي أنواع السعال؟
هناك أنواع مختلفة من السعال، وأكثرها شيوعاً هي:
- السعال الجاف (أو غير المنتج): وهو سعال لا ينتج عنه أي بلغم.
- منتج: على عكس الجلد الجاف، فإنه ينتج البلغم.
- الربو: هو نوع من السعال الجاف المصحوب بضيق في التنفس الناتج عن الربو.
- حاد: يقال هكذا عندما يبدأ السعال فجأة.
- مزمن: ويحدث عندما تستمر نوبة السعال لأكثر من 15 يومًا؛ عادة ما يسبب هذا النوع من السعال المستمر تهيجًا في القصبة الهوائية والحلق، بسبب طرد الهواء العنيف، ويمكن أن يسبب ألمًا في العصب الوربي.
- الديكي: وهو سعال عنيف يتكون من تتابع سريع لنوبات السعال المختلفة.
- عقلي: وهو نوع شائع من السعال لدى الأشخاص الذين يعانون من التوتر الشديد، أو لدى أولئك الذين يبدأون بالسعال عند التحدث مع الآخرين.
كيف يمكن الوقاية من السعال؟
للوقاية من الأنفلونزا، يرجى الحفاظ على لقاح الأنفلونزا السنوي الخاص بك، والذي يكون دائمًا في شهر أكتوبر.
تشمل الطرق الأخرى التي يمكنك اتباعها ما يلي:
- تجنب الاتصال بأشخاص آخرين مرضى، وإذا كنت تعلم أنك مريض، فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لتجنب نقل العدوى للآخرين.
- يرجى تغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.
- اشرب الكثير من السوائل لتبقى رطبًا.
- قم بتنظيف المناطق المشتركة في منزلك أو عملك أو مدرستك بشكل متكرر.
- هذا ينطبق بشكل خاص على أسطح العمل أو الألعاب أو الهواتف المحمولة.
- اغسل يديك كثيرًا، خاصة بعد السعال أو تناول الطعام أو الذهاب إلى الحمام أو رعاية شخص مريض.
تذكر
- إذا كنت من المدخنين، فيجب عليك التوقف عن هذه العادة السيئة لبضعة أيام على الأقل.
- استخدام المرطبات، خاصة في حالة السعال الجاف، يساعد بشكل كبير.
- في حالة السعال المصحوب بالبلغم يجب شرب الكثير من الماء.
متى تذهب إلى الطبيب؟
- يمكن طلب العلاج الطبي الطارئ إذا كان السعال يتداخل مع القدرة على التنفس.
- أو إذا كنت تسعل الدم.
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى السعال، عليك مراجعة الطبيب:
- صرخة الرعب.
- جفاف.
- حمى أعلى من 38 درجة مئوية.
- الشعور بالضيق أو الشعور العام بالضيق.
- وجود سعال مصحوب ببلغم كريه الرائحة، سميك، أخضر أو أصفر.
- الشعور بالضعف العام.
نقاط سريعة ومهمة
- تهدف هذه المعلومات إلى استكمال نصيحة طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية، وليس استبدالها، وليس المقصود منها تغطية جميع الاستخدامات أو الاحتياطات أو التفاعلات أو الآثار الضارة المحتملة.
- قد لا تكون هذه المعلومات ذات صلة بحالتك الصحية؛ لا تتأخر أبدًا أو تهمل طلب المشورة الطبية المتخصصة من طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بسبب شيء قرأته عن الأمور البيئية.
- يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أو إيقاف أو تغيير أي نوع من العلاج.
في نهاية المقال 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف نهائيانتمنى أن يكون المقال مفيدا لكم وأن ينال إعجابكم، وللمزيد من المواضيع الطبية يمكنكم الزيارة موقع المقال!