 |
| مرض السكر |
خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟ مرض السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن يؤثر على طريقة استقبال الجسم للسكر (الجلوكوز)، وهو مصدر مهم للطاقة للجسم عند الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
هل يقاوم الجسم تأثير الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس لتنظيم السكر في الجسم، أم أن الجسم لا يفرز كمية الأنسولين المطلوبة في الوضع الطبيعي للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية؟
تعرف على مرض السكري من النوع الثاني
كما ذكرنا فإن مرض السكري من النوع الثاني يعتبر من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان وتؤثر على طريقة استقبال الجسم للسكر:
- ما هو مرض السكري من النوع 2؟ ويعتبر خللاً في إفراز البنكرياس للأنسولين.
- والذي يحتاجه الجسم للمحافظة على مستوى السكر (الجلوكوز) في الجسم عند مستواه الطبيعي.
- من المعروف أن مرض السكري من النوع الثاني يصيب غالبية البالغين.
- لكن يعاني الكثير من الأطفال من هذا المرض واضطراب في إفراز الأنسولين، وقد يكون ذلك سبباً في الإصابة بالسمنة لدى الأطفال في سن مبكرة.
- وعندما نتحدث عن النوع الثاني من مرض السكري، يجب أن نشير إلى أن أي خلل في التوازن سيؤثر على البنكرياس.
- الذي يفرز الأنسولين مما يؤثر على إفراز الكمية المطلوبة.
- كما أن فقدان الوزن وتناول الأطعمة المناسبة والصحية والاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية يفيد أيضًا.
- قد يساعد الإنسان على السيطرة على مرض السكري، وبالتالي لا يحتاج الجسم إلى أدوية السكري أو علاج الأنسولين.
شاهد أيضامضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها
إقرأ أيضا:انخفاض السكر عند الأطفال – مقال انظر حولكما هي أسباب مرض السكري من النوع 2؟
- أسباب مرض السكري من النوع الثاني هي عدم قدرة البنكرياس على إفراز الكمية المطلوبة.
- الأنسولين الكافي ضروري للحفاظ على مستوى السكر في جسم الإنسان.
- أي أن الجسم يصبح مقاوماً للأنسولين بشكل فعال نتيجة وجود خلل في وظيفة البنكرياس، ويعتبر هذا سبباً غير واضح حتى الآن.
- لكن بعض العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا رئيسيًا في هذا الاضطراب، مثل زيادة الوزن.
تعرف على أعراض مرض السكري من النوع الثاني
تتطور أعراض مرض السكري من النوع الثاني تدريجيًا ببطء وتصبح حادة وواضحة. من الممكن أن يكون الشخص مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني لسنوات دون أن يعرف ذلك. من بين أعراض مرض السكري من النوع الثاني ما يلي:
- زيادة الشعور بالجوع.
- التعب والإرهاق.
- الرؤية ضبابية.
- كثرة التبول.
- زيادة العطش.
- الجروح بطيئة في الشفاء.
- فقدان الوزن غير المقصود.
- مناطق داكنة من الجلد، عادة على الرقبة أو تحت الإبطين.
- الالتهابات المتكررة.
تعرف على بعض عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2
تختلف عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2، ويمكن أن تجتمع عدة عوامل. بعض عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2 هي:
إقرأ أيضا:انخفاض السكر عند الأطفال – مقال انظر حولك- الوزن: الوزن هو عامل خطر رئيسي لمرض السكري من النوع 2، ولهذا السبب من المهم تجنب زيادة الوزن.
- الخمول وقلة الحركة: إذا كان الشخص خاملاً وغير نشيط، فإن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني سيزداد، لأن الحركة تعمل على التخلص من الوزن الزائد.
- تخزين دهون البطن: يكون خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني أكبر عندما يتم تخزين الدهون في البطن مقارنة بتخزين الدهون في مكان آخر.
- عِرق: هناك بعض الأفراد من أصل عرقي، مثل الأفراد السود، الذين يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- تاريخ العائلة: إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء يعاني من مرض السكري من النوع 2، فإن الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- العمر: مع تقدمك في العمر، تزداد احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، خاصة بعد بلوغك سن 45 عامًا.
- مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري: حيث يكون مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي ولكن ليس مرتفعًا جدًا، يتم تصنيفه على أنه مرض السكري ولكن إذا تجاهلت مقدمات السكري فسوف يتطور إلى مرض السكري من النوع الثاني.
- سكري الحمل: يمكن أن يؤثر على النساء الحوامل خلال الأشهر القليلة الأخيرة من الحمل، وإذا أصيبت به المرأة الحامل مرة واحدة، فمن الممكن أن يحدث مرة أخرى.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: وهي متلازمة تتميز بعدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر والسمنة أيضًا، والتي يمكن أن تؤثر على بعض النساء وتجعلهن أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- ظهور بعض المناطق الداكنة في الإبط والرقبة: وهذا ما يسمى مقاومة الأنسولين، وتعتبر هذه الحالة مرض السكري من النوع الثاني.
شاهد أيضا: ما هو مرض السكري وما هي أنواعه؟
إقرأ أيضا:القلقاس ومرض السكر – مقال انظر حولكما هو عامل الخطر الأكثر أهمية لتطوير مرض السكري من النوع 2؟
- تختلف عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2، ويمكن أن تجتمع عدة عوامل. ما هو عامل الخطر الأكثر أهمية لتطوير مرض السكري من النوع 2؟ بناءً على العوامل المذكورة أعلاه، فإن عامل الخطر الأكثر أهمية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني هو الوزن.
تعرف على مضاعفات مرض السكري من النوع الثاني
- يمكن بسهولة تجاهل مرض السكري من النوع الثاني، خاصة في المراحل المبكرة عندما يتحسن. ومع ذلك، فإن مرض السكري قد يؤثر على عدد كبير من الأعضاء.
- بما في ذلك القلب، والأوعية الدموية، والأعصاب، والعينين، والكلى، حيث يمكن أن يساعد التحكم في نسبة السكر في الدم في منع هذه المضاعفات.
على الرغم من أن مضاعفات مرض السكري طويلة الأمد وتتطور تدريجيًا، إلا أنها قد تؤدي في النهاية إلى الإعاقة أو المرض الذي يهدد الحياة. بعض المضاعفات المحتملة لمرض السكري تشمل:
- مرض قلبي: يزيد مرض السكري بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وتضيق الأوعية الدموية (تصلب الشرايين).
- تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي): يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وخزًا أو تنميلًا أو حرقًا أو ألمًا يبدأ عادةً عند أطراف أصابع القدم أو الأصابع وينتشر تدريجيًا إلى الأعلى. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان كامل للإحساس في أطرافك المصابة.
يمكن أن يسبب تلف الأعصاب التي تتحكم في عملية الهضم مشاكل مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال أو الإمساك. بالنسبة للرجال، يمكن أن تكون المشكلة ضعف الانتصاب.
- تلف الكلى: يمكن أن يسبب مرض السكري الفشل الكلوي أو مرض الكلى في المرحلة النهائية الذي لا يمكن علاجه.
- وغالبا ما يتطلب غسيل الكلى أو في نهاية المطاف زرع الكلى.
- تلف العين: يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بأمراض العيون الخطيرة، بما في ذلك إعتام عدسة العين والزرق.
- يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر.
شاهد أيضاأسباب الحماض الكيتوني السكري
تعلم كيفية الوقاية من مرض السكري من النوع 2
- من خلال اختيار نمط حياة صحي، يمكنك منع حدوث مرض السكري من النوع 2.
- وينطبق هذا حتى لو كان لديك مرض السكري في عائلتك إذا تم تشخيص إصابتك بمرض السكري في الماضي.
- يمكنك استخدام أنماط حياة صحية للمساعدة في منع المضاعفات إذا كنت تعاني من مرض السكري.
- تغييرات نمط الحياة يمكن أن تبطئ أو توقف تطور مرض السكري.
يتضمن اتباع نمط حياة صحي ما يلي:
- يجب عليك تناول الأطعمة الصحية المناسبة.
- المساعدة والشعور بالنشاط والحركة المستمرة.
- فقدان الوزن وفقدانه.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
- في بعض الأحيان يكون الدواء أيضًا خيارًا مهمًا يمكن أن يقلل الميتفورمين عن طريق (جلوكوفاج وجلوميتزا وغيرهما).
- يعتبر هذا دواءً لمرض السكري عن طريق الفم ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- حتى لو كنت تتناول هذا الدواء، فإن خيارات نمط الحياة الصحي ضرورية للوقاية من مرض السكري أو السيطرة عليه.
ولذلك فقد أوضحنا لكم في هذا المقال المبسط خطورة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وكيفية الوقاية منه. كما تعرفنا على مضاعفات المرض وأهم عوامل خطر الإصابة بهذا المرض. نأمل أن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتكم ونشكركم على الاستماع إلينا. ودمتم في رعاية الله .