ادوية عسر الهضم والانتفاخ في البطن انظر حولك

أدوية عسر الهضم وانتفاخ البطن، عسر الهضم وانتفاخ البطن هي مشاكل في الجهاز الهضمي ناجمة عن العديد من العوامل. يمكن علاج مشاكل الانتفاخ وعسر الهضم بعدة طرق.

ومنها الطرق الطبية وهي الأدوية وما يصفه الطبيب للمريض، ومنها الطرق الطبيعية مثل الأعشاب التي يمكن أن تعمل كدواء.

عسر الهضم

• يُعرف عسر الهضم (اضطراب المعدة) بأنه شعور غير مريح في الجزء العلوي من البطن (المعدة).
• أو الشعور بالشبع والألم بعد الأكل مباشرة، واضطراب المعدة ليس مرضا في حد ذاته.
• بل هي من الأعراض التي يشعر بها الفرد عند تعرضه لمشكلة صحية ما.
• كما يختلف وصف عسر الهضم من شخص لآخر بين المصابين.
• يمكن الشعور به نادرًا، أو يمكن الشعور به يوميًا.

انظر أيضاً: علاج عسر الهضم بالأعشاب

ما هو الانتفاخ؟

• يتم تعريف الانتفاخ على أنه الشعور بالامتلاء والتورم في منطقة البطن وعدم الراحة، والذي عادة ما يكون مصحوبًا بإطلاق الغازات. الانتفاخ هو أحد الأعراض التي تحدث بشكل متكرر لدى العديد من الأشخاص.
• وفي معظم الحالات قد يكون سببه بسيطاً، وبالتالي يمكن التخلص من الانتفاخ بوصفات منزلية أو باستخدام أدوية بسيطة.
  • في بعض الأحيان يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يرتبط الانتفاخ لديهم بوجود مرض معين يؤدي إلى تسارع هذه الأعراض.

علاج عسر الهضم طبيعياً

• معظم حالات أعراض عسر الهضم تختفي تلقائيًا خلال ساعات دون الحاجة إلى تناول الأدوية.
  • كما أن تجنب الأطعمة والعادات التي تسبب عسر الهضم يساعد على التخلص منه.
  • كما أن هناك نصائح ووصفات تساعد في ذلك، ومن أهم الوصفات والنصائح للتخلص من عسر الهضم ما يلي:

شرب كمية كافية من الماء

• وبما أن الماء عنصر أساسي في عملية امتصاص الطعام وهضمه، ينصح الذكور بشرب كمية حوالي 3.7 لتر من الماء يومياً، وللإناث كمية حوالي 2.7 لتر يومياً، للمساعدة على التخلص من الفضلات. عسر الهضم.

تجنب عادة الاستلقاء بعد تناول الطعام

• الوضع الأفقي للجسم خلال الساعات الأولى بعد تناول الطعام يؤدي إلى ارتفاع أحماض المعدة إلى الأعلى.
• يوصى، على الأقل لمنع عسر الهضم، بإبقاء الرأس والصدر مرتفعين بزاوية 30 درجة بعد تناول الطعام.

تناول الزنجبيل

• تعمل المواد الكيميائية الموجودة في الزنجبيل على تسريع تقلصات المعدة، مما يساهم في تسهيل حركة الطعام.
• يسبب خلالها عسر الهضم، والمواد الموجودة في الزنجبيل تعمل على التخلص من الغثيان، والإسهال، والقيء.

بذور الفينل

• يمكن أن تساعد هذه العشبة في التخلص من عسر الهضم، لأنها عشبة مضادة للتشنج.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو يهدئ مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى، مثل الغثيان وتشنجات المعدة والانتفاخ.
• غلي نصف ملعقة من بذور الشمر مع كوب من الماء لمدة عشر دقائق، أو يمكن مضغها مباشرة بعد الأكل.

مردقوش

يعتبر البردقوش من النباتات المهمة في التخفيف من عسر الهضم، ويتم شرب كوب منه بعد الأكل مباشرة.

جذور عرق السوس

• يمكن لجذر عرق السوس تهدئة الالتهابات في الجهاز الهضمي وتشنجات العضلات.
• توضع جذور عرق السوس في الماء المغلي، ثم يتم شرب الخليط، أو يمكنك تجربة مضغ عرق السوس.
• نصيحة: لا تتناول أكثر من 2.5 جرام من جذور عرق السوس المجففة يومياً، لأنها قد تسبب مشاكل واختلال في مستويات البوتاسيوم والصوديوم، وارتفاع ضغط الدم.

أكل النعناع

• يساعد النعناع الخام أو المطبوخ بشكل كبير في الوقاية من آلام المعدة بعد تناول الطعام، كما يعمل على التخلص من الإسهال والانتفاخ.
• يمكن تناوله مع الشاي، أو يمكنك تناول الحلويات التي تحتوي على النعناع لتخفيف عسر الهضم.

الاستحمام بالماء الدافئ

• وضع كمادات دافئة على منطقة البطن، أو الاستحمام بالماء الدافئ، يخفف من عسر الهضم، ويريح العضلات.

خذ خل التفاح

• وذلك لوجود كميات قليلة من أحماض المعدة الطبيعية التي تؤدي إلى عسر الهضم، لذا تناول ملعقة أو ملعقتين منه مع كوب ماء.
• قبل تناول الطعام بنصف ساعة، فهو يحفز المعدة على إنتاج الأحماض بكميات كافية، للتخفيف من عسر الهضم.

أنظر أيضا: ما هو عسر الهضم الوظيفي

شرب شاي البابونج

• يعمل شاي البابونج على تقليل أحماض المعدة الزائدة في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى المساعدة في تخفيف القلق والمساعدة على النوم.
• ومع ذلك، لا ينصح بتناوله مع أدوية تسييل الدم، لأنه يعمل كمضاد لتخثر الدم، مما قد يسبب النزيف عندما يقترن بتأثيرات هذه الأدوية.

التقليل من الكافيين والإقلاع عن التدخين

• الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين تؤدي إلى زيادة إفراز أحماض المعدة، كما أن التدخين يهيج المعدة، وخاصة التدخين قبل تناول الطعام.

أشهر الأدوية لعلاج عسر الهضم

• الواجل.
• هيدروجيل.
• مالوجيل.
• دينول.
• بروكتولار .
• دي جيل.
• إبيكوجيل.
• جافيسكون.
• مالوكس.
• ماجالوكس.
• ميداسيد.
• موكسال بلس.
• أقراص موكسال بلس.
• و موكسال.
• أقراص موكسال.
• موكوجيل.
• نوفاجيل.
• حليب أكسيد المغنيسيوم.

ومن الأدوية التي تساعد في السيطرة على عسر الهضم والتي تباع بدون وصفة طبية:

تساعد هذه الأدوية في السيطرة على أعراض عسر الهضم، لكن في حالة فشلها يجب استشارة الطبيب. تشمل هذه الأدوية:

• مثبطات مضخة البروتون
• حاصرات مستقبلات الهيستامين
• الأدوية التي تحفز حركية الجهاز الهضمي
• مضادات حيوية
• العوامل المضادة للقلق أو مضادات الاكتئاب

علاج الانتفاخ

الشعور بالانتفاخ أمر طبيعي بعد تناول الوجبات، طالما أنه ضمن الحدود المقبولة، لكنه قد يصبح محرجا ومزعجا إذا تكرر ذلك.

ويجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشاكل أو أمراض يكون فيها انتفاخ البطن أحد أعراضها.

بعض النصائح والوصفات للتخفيف والتخلص من انتفاخ البطن:

اشرب وتناول الطعام ببطء

• وذلك لأن شرب الأطعمة وتناولها بسرعة يؤدي إلى دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى زيادة كمية الغازات فيه، ويسبب انتفاخ البطن.

تجنب بعض المحليات الصناعية

• لأنه يسبب زيادة في كمية الغازات في البطن، مثل السوربيتول، وهو كحول سكري موجود في الأطعمة الخالية من السكر.

تجنب دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي

والتي يمكن أن تحدث أثناء مضغ العلكة، والشرب من القش، والتدخين.

تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ

لأن هناك بعض الأطعمة التي تسبب غازات في المعدة أكثر من غيرها من الأطعمة، ومنها ما يلي:

• تحتوي بعض منتجات الألبان على اللاكتوز (سكر الحليب)، إذ يمكن أن يسبب اضطرابات معوية لدى بعض الأشخاص.
• بعض أنواع الخضار والفواكه، مثل: الجزر، والقرنبيط، والملفوف، والمشمش، والخوخ، وذلك لاحتوائها على النشويات والسكريات، والتي تسبب الانتفاخ نتيجة تكون الغازات.
• العدس والفول، وذلك لاحتوائهما على سكريات غير قابلة للهضم إلا عن طريق البكتيريا المعوية.
• الحبوب الكاملة، وذلك لاحتوائها على الألياف، وهذه الحبوب عبارة عن كربوهيدرات غير قابلة للهضم، والتي عند تناولها تسبب تكوين الغازات.

تجنب شرب المشروبات الغازية

مثل تلك التي تحتوي على الصودا.

اطلب المساعدة من الطبيب

• يصف الطبيب بعض أنواع الأدوية أو الأطعمة التي تقلل الانتفاخ، ومنها: الفحم المنشط، أو السيميثيكون، أو مكملات البروبيوتيك.
• أو يمكن للطبيب أن ينصح المصاب بشرب بعض أنواع الأعشاب، مثل: اليانسون، والشمر، والنعناع، ​​وغيرها. كما سيتحقق من أن الانتفاخ هو أحد أعراض بعض الأمراض التي قد تصاحبه، وإذا كان الأمر كذلك فسوف يعالجه.

انظر أيضاً: أعراض عسر الهضم الشديد

نأمل أن نكون قد قدمنا ​​لكم هذه المعلومات التي تضمنت أدوية ووصفات تساعد في التخفيف والتخلص من عسر الهضم والانتفاخ.