أسباب صعوبة التنفس هي خفقان القلب المستمر. المعدل الطبيعي للتنفس هو 20 مرة في الدقيقة عند البالغين الأصحاء، أي ما يعادل 30 ألف مرة خلال 24 ساعة. أما الشعور بضيق التنفس، فهو عندما يشعر الإنسان بعدم قدرته على الحصول على كمية كافية من الأكسجين داخل الرئتين. .
ومن خلال موضوعنا اليوم سنقدم لكم كافة المعلومات الكافية عن أسباب صعوبة التنفس وخفقان القلب المستمر، فتابعوا معنا.
ما هو ضيق التنفس؟
- ضيق التنفس هو الشعور بالاختناق، والشعور بضيق في الصدر، والحاجة إلى الكثير من الأكسجين.
- وغالباً ما يكون مصحوباً بالشعور بالخوف لأن المصاب غير قادر على الحصول على كمية كافية من الأكسجين للتنفس.
- والمصطلح الطبي لها هو ضيق التنفس أو ضيق التنفس، ويسمى باللغة الإنجليزية (ضيق التنفس).
أنظر أيضا: أعراض الدفتيريا التنفسية وكيفية علاجها
أسباب صعوبة التنفس
ومن الممكن أن يحدث ضيق التنفس أيضًا عند الشخص السليم بسبب:
- صعود الدرج.
- ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- تعرض الإنسان لارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- زيادة الوزن، وهو ما يُعرف بالسمنة.
ولكن إذا كان الشخص يعاني من ضيق في التنفس دون أن يعاني من أي من الأسباب المذكورة سابقاً، فإن هذا العرض قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تواجه الشخص المصاب، مثل:
إقرأ أيضا:أعراض الغدة الدرقية الخاملة – مقال انظر حولك- وفي الواقع فإن أغلب المصابين بضيق التنفس يكون سببهم مرض في عضوين مهمين هما القلب أو الرئتين، لأنهما أهم الأعضاء التي تتم من خلالها عملية التنفس واستنشاق الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون.
وتتأثر عملية التنفس بكمية الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، ونسبة الهيموجلوبين (ويسمى باللغة الإنجليزية الهيموجلوبين)، ونسبة الحموضة. الدماغ هو الذي ينظم عدداً من التفاعلات المعقدة في عملية التنفس، والتي تتم مع المواد الكيميائية الموجودة في الدم والعناصر الموجودة في الهواء، على سبيل المثال:-
- إذا زادت كمية غاز ثاني أكسيد الكربون في الدم، يصدر الدماغ أوامر بمزيد من سرعة وعمق التنفس، وهذا يسبب الشعور بالاختناق وضيق التنفس، وكذلك في حالة زيادة درجة حموضة الدم. الذي يحدث بسبب العدوى أو كمية عالية من حمض اللاكتيك.
أسباب الصعوبة المرضية في التنفس
تعرفنا على مفهوم ضيق التنفس وسنوضح لكم أسبابه ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب وطرق العلاج الطبي وبعضها
الطرق المنزلية بالتفصيل:-
مفهوم ضيق التنفس المستمر هو مشكلة يعاني منها الإنسان لمدة تزيد عن شهر، وهناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي تسبب ضيق التنفس الدائم. هذه الأسباب هي:
- انسداد رئوي مزمن.
- المعاناة من الربو
- ضعف عضلة القلب.
- زيادة الوزن (السمنة)
- سرطان الرئة.
- الشلل (السل).
- تليف الرئة ويسمى باللغة الإنجليزية (التليف الرئوي)
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
- الساركويد.
- مرض الكالس (الخناق) باللغة الإنجليزية.
انظر أيضاً: علاج تسرع القلب وضيق التنفس بالأعشاب
إقرأ أيضا:الشعور بلسعات في الجسم – مقال انظر حولكأسباب صعوبة التنفس الشديدة:-
مفهوم ضيق التنفس الشديد هو حدوث ضيق مفاجئ وشديد في التنفس عند الإنسان. وسوف نعرض العوامل المسببة لضيق التنفس الحاد على النحو التالي:-
- المعاناة من تراكم السوائل حول القلب، وهو ما يسمى طبياً بدكاك القلب.
- التعرض للنزيف، وذلك عندما يفقد الشخص الدم بشكل مفاجئ.
- المعاناة من الربو.
- المعاناة من نوع من التهابات الرئة أو الالتهاب الرئوي المسمى بالالتهاب الرئوي.
- انسداد في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
- تتمثل الإصابة في استرواح الصدر وانهيار الرئتين (استرواح الصدر).
- التعرض للتسمم بأول أكسيد الكربون.
- يحدث تجلط الشريان الرئوي بسبب جلطة دموية في أحد الشرايين التي تغذي الرئة، ويسمى بالانسداد الرئوي.
- المعاناة من انخفاض ضغط الدم.
- يُطلق على فشل القلب باللغة الإنجليزية اسم فشل القلب أو النوبة القلبية.
متى يجب على المريض استشارة الطبيب المختص؟
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى ظهور مجموعة من الأعراض المصاحبة لضيق التنفس، مما يدل على وجود مشكلة صحية تتطلب العلاج العاجل، وسنذكر هذه الأعراض على النحو التالي:
- السعال والقشعريرة والحمى.
- صعوبة في التنفس عند الاستلقاء.
- تسبب العدوى تغييرًا في قدرة الشخص المصاب على التنفس.
- ويصاحب ضيق التنفس الذي يعاني منه الشخص المصاب صوت صفير.
- تورم في القدمين أو الكاحلين.
الطرق الطبية لعلاج ضيق التنفس
- يحدد السبب الرئيسي للحالة المصابة نوع وطريقة العلاج، وإذا شعر المصاب بضيق في التنفس بسبب المجهود الزائد، فإن الشخص يعود إلى حالته الطبيعية بشكل طبيعي، عندما يحصل على قسط كاف من الراحة في معظم الحالات.
- أما الحالات الأخرى التي تعاني من ضيق شديد في التنفس، فقد يحتاج المصاب إلى العلاج بالأكسجين، سواء في حالات الأفراد الذين يتعرضون لنوبات ضيق في التنفس بسبب الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- وفي هذه الحالة يعتمد العلاج على استخدام المنشطات، أو استنشاق أدوية موسعات الشعب الهوائية عند حدوث ضيق في التنفس، وفي حالات ضيق التنفس الناتج عن عدوى بكتيرية أو أحد أنواع الالتهابات، يتم استخدام أدوية المضادات الحيوية.
- في بعض الأحيان قد يحتاج الشخص الذي يعاني من ضيق في التنفس إلى إعطاء أنواع أخرى من الأدوية، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، والتي تسمى بالأدوية المزيلة للقلق باللغة الإنجليزية.
طرق العلاج المنزلي لضيق التنفس
في بعض حالات ضيق التنفس التي لا تتطلب استدعاء الطبيب، يمكن اتباع بعض التعليمات والخطوات المنزلية لعلاج ضيق التنفس. هذه الخطوات من شأنها أن تخفف المعاناة. وسنذكر مجموعة من الخطوات التي يمكن اتباعها في المنزل للتخفيف من ضيق التنفس وهي كالتالي:
إقرأ أيضا:علاج جفاف الحلق والكحه والبلغم بالأعشاب انظر حولكالجلوس مع الاسترخاء:-
- يقل ضيق التنفس عند الجلوس، لأنه يساعد على استرخاء الجسم. الجلوس على الكرسي وثني المريض رأسه وصدره إلى الأمام قليلاً.
- وينبغي أن يضع قدميه مستقيمتين على الأرض، ويضع المرفقين على الركبتين، ومن الممكن أن يضع ذقنه على راحتي اليدين، أو يضع وسادة على الركبتين ويسند رأسه عليها.
الوقوف ودعم ظهرك:
- يسترخي الجسم والممرات الهوائية عندما يقف الشخص المصاب بضيق التنفس، مستنداً بظهره ووركيه على الحائط، ويضع يديه على الفخذين، ويثني رأسه قليلاً إلى الأمام، ويبقي الكتفين والقدمين متباعدتين.
تحسين وضعية النوم:-
- الحالات التي تعاني من ضيق في التنفس عند النوم وتستيقظ أكثر من مرة خلال فترات نومها.
- يمكنهم النوم على الجانب مع وسادة تحت الرأس وبين الساقين.
- أو نامي على ظهرك وارفعي رأسك بوضع وسادة تحت رأسك ورفع ركبتيك.
- وهذا يساعد على تسهيل التنفس واسترخاء الشعب الهوائية.
استنشاق الهواء البارد:
- أثبتت الدراسات أن استنشاق الهواء البارد يقلل من المعاناة من ضيق التنفس، وذلك من خلال توجيه المروحة على الوجه.
اشرب قهوه:
- أثبتت الدراسات أن شرب القهوة يساعد على استرخاء العضلات الموجودة في القصبة الهوائية.
- ونظراً لاحتوائه على مادة الكافيين، فإن ذلك يساعد على استعادة كفاءة الرئة لمدة تصل إلى 4 ساعات.
شاهدي أيضاً: أضرار السخانات الكهربائية على صحة الإنسان
تحدثنا اليوم في هذا الموضوع عن أسباب صعوبة التنفس، وطرق العلاج الطبي للحالات التي تتطلب طلب المساعدة من الطبيب، وطرق العلاج المنزلي للحالات البسيطة.
نأمل أن نكون قد استفدناكم من المعلومات المقدمة في الموضوع. ولا تنسى الإعجاب ومشاركة المقال لتعم الفائدة على الجميع. نحن في انتظار تعليقاتكم.