 |
| الجهاز الهضمي |
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن أسباب ألم الصفاق الأيسر وكيفية علاجه. يعد هذا المرض من أكثر الأمراض المزعجة التي تصيب منطقة الصفاق في الجانب الأيسر من أسفل البطن، ويعوق الإنسان عن أداء وظائفه الحياتية بسبب الألم المتكرر الذي يتعرض له.
وأسباب هذا المرض كثيرة؛ ومنها أسباب طبية مزمنة وأسباب ناتجة عن اتباع نمط حياة خاطئ أدى إلى ظهور هذه الآلام في منطقة أسفل البطن.
أسباب ألم الصفاق الأيسر
يعاني بعض الأشخاص من ألم مستمر في منطقة الصفاق، لذلك يريدون معرفة أسباب ألم الصفاق الأيسر.
يعد هذا الألم من أشد الآلام التي تظهر في منطقة البطن باتجاه الحوض، ويظهر على جانبي الشخص.
ولكن بدرجات متفاوتة، وبعض الناس يجهلونها. ومن أسباب آلام الصفاق الأيسر ما يلي:
- في بعض الأحيان نجد أن التهاب الزائدة الدودية هو أحد أهم أسباب آلام الصفاق الأيسر.
مما يزيد الألم في هذه المنطقة، وعندما تتدهور الحالة الطبية للشخص إلى حد انفجار الزائدة الدودية، يزداد الألم بشدة.
إقرأ أيضا:كيفية اخراج البلغم من الحلق انظر حولك- يسبب التهاب الرتج ألمًا شديدًا في منطقة البطن والصفاق الأيسر. ويزيد هذا الالتهاب من انتشار منطقة البطن بأكملها. ويجب علاج هذا الالتهاب بشكل صحيح حتى لا يعود مرة أخرى.
- عندما يعاني الشخص من ثقب في منطقة القولون، ينتشر الألم في منطقة القولون نتيجة هذا الثقب حتى يشمل منطقة الصفاق، والتي تقع بجوار القولون في المنطقة اليسرى.
انظر أيضاً: عملية قطع جزء من الأمعاء الدقيقة
ولذلك يعتبر القولون من أهم أسباب آلام الصفاق الأيسر التي تظهر عند المريض.
- يتسبب مرض كرون في إصابة الصفاق وآلامه المتعددة، وتبدأ أعراض هذا المرض في الظهور تدريجياً.
حتى ينتشر في كامل منطقة البطن ويزداد الألم في منطقة الصفاق اليسرى.
ومن المدهش أن هذا المرض يجب علاجه أولاً حتى يختفي الألم البريتوني تماماً من الجسم.
- التعرض لأنواع مختلفة من الالتهابات في منطقة المعدة أو الجراثيم المعدية التي تهدد هذه المنطقة بشكل سريع.
يعمل على تكوين جدار بكتيري على منطقة البطن من الجانب الأيسر، ويزيد من التعب والألم لدى المريض.
ولذلك فهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الصفاق الأيسر والتي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص.
إقرأ أيضا:أسباب ألم الثدي الأيمن – مقالما هي المنطقة البريتونية؟
بعد أن تعرفت على أسباب ألم الصفاق الأيسر، يجب أن تعرف كل المعلومات عن منطقة الصفاق.
ونجد أنها المنطقة التي تقع باتجاه البطن عند الفخذين، وتنقسم هذه المنطقة إلى منطقة الصفاق الأيمن،
وكذلك منطقة الصفاق الأيسر.
- ويعتبر ذو أهمية كبيرة لأنه المفصل بين الجزء العلوي من الجسم وهو الجزء الثابت.
بين الجزء السفلي من جسم الإنسان يعتبر هذا الجزء متحركاً لأنه يشمل الساقين وعظم الفخذ.
- تحتوي هذه المنطقة على عدد كبير من الأوردة والشرايين التي لها أهمية في عملية نقل الدم إلى كافة أجزاء الجسم.
كما أنها تحتوي على كمية من العضلات المركزة في تلك المنطقة، مما يزيد من الألم في هذه المنطقة.
مرض تمزق الصفاق وعضلات العانة
يتعرض عدد كبير من الرياضيين وممارسي أي نوع من أنواع الرياضة للإصابة بمرض التمزق العضلي في منطقة الصفاق.
وكذلك منطقة العانة بسبب شدة هذه التمارين أو بسبب أدائها بطريقة غير مناسبة لأول مرة.
- ويظهر هذا المرض بشكل متكرر بين عدد كبير من الأشخاص بسبب انخفاض لياقتهم البدنية وعدم قدرتهم على تحمل شدة التمارين الرياضية في البداية.
- عندما تعاني أي فتاة من زيادة الوزن المفرطة، فإنها تقوم ببعض الحركات الرياضية التي تستهدف منطقة العانة والصفاق بقوة، مما يسبب آلاماً شديدة نتيجة تمزق الأوتار والغضاريف في منطقة العانة والعانة.
إقرأ أيضاً: أعراض انسداد المستقيم
إقرأ أيضا:التهاب الغدد اللمفاوية في الفخذ انظر حولكالتهاب وهشاشة مفصل الورك وعلاقته بالغشاء البريتوني
يعتقد جميع الناس أن معظم الألم الذي يشعرون به في منطقة الورك أو العانة سببه بعض الأمراض في أسفل الظهر.
ولكننا نجد أن الأمر مختلف، حيث نجد ما يلي:
- نجد أن معظم الألم في منطقة الورك أو العانة يظهر في الجزء الأمامي، بجانب الصفاق، وأحياناً تشمل هذه المنطقة كل الألم والتعب.
- انتشر التهاب مفاصل الورك بشكل كبير في الآونة الأخيرة، حيث يصيب الرجال والنساء على حد سواء دون التمييز بينهما.
كما أنها شائعة جدًا في الدول الغربية نظرًا لكثرة المهام التي تؤديها.
- ويحدث هذا المرض في مجتمعاتنا بأعداد أقل منه في الدول الغربية، ومن المعروف أنه يصيب كبار السن في كثير من الأحيان.
نتيجة تعرضهم للشيخوخة السريعة ومرورهم بمراحل الشيخوخة المختلفة التي تضعف عضلات الجسم.
وانتشار الخشونة في المفاصل العضلية في الجسم كمفصل الركبة، ومفصل الكوع، والفخذ، ومنطقة الصفاق.
- عندما يتعرض الإنسان للعديد من الإصابات في منطقة مفصل الورك ولا يتم علاجها بشكل صحيح.
مما يؤدي إلى ظهور آثاره بعد فترة، مما يؤثر على هذه المنطقة بشكل كبير ويزيد من خشونتها.
تتآكل الأطراف الداخلية في مناطق مفاصل الورك والركبة.
- ويسبب هذا المرض إلى حد كبير التهاب الصفاق في كلتا الحالتين.
هناك معاناة شديدة من الآلام الناتجة عن هذا المرض، لذا يجب علاجه بسرعة كبيرة من قبل طبيب متخصص.
حتى لا يسبب آثاراً جانبية قد تؤدي إلى عدم القدرة على المشي أو العرج في القدمين.
بعض النصائح للوقاية من آلام الصفاق الأيسر
هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من آلام الصفاق الأيسر.
يجب التأكد من عدم تكرار هذه الآلام مرة أخرى لأنها تعتبر من أشد أنواع الآلام الحادة التي تصيب الإنسان.
الصفاق هو المنطقة التي تتحكم في حركة الإنسان بدرجة عالية.
ويجب أن تكون بحالة جيدة حتى يتمكن الإنسان من المشي وأداء وظائفه الحياتية المختلفة التي تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً.
ومن هذه النصائح ما يلي:
- يجب عليك الذهاب إلى الطبيب المختص فور الشعور بأي آثار جانبية ناتجة عن مرض الصفاق الأيسر.
- ليتمكن الطبيب من تشخيص حالتك الطبية وهل هي نتيجة لأمراض مزمنة أم لا.
- ويجب تقسيم التمرين على فترات متساوية وعدم البدء بتمارين صعبة حتى لا تتفاجأ عضلة الورك بهذا الجهد المكثف وتتعرض للتوتر أو التمزق.
- كما يجب عليك عدم رفع الأوزان الكبيرة لفترات طويلة؛ لأنه يزيد من الألم في تلك المنطقة.
- يجب عليك الجلوس بشكل صحيح وعدم الجلوس في مكان لفترات طويلة حتى لا تزيد من حمل جسمك على منطقة الورك.
- ويزداد الالتهاب في هذه المنطقة، لذا عليك الجلوس لفترات قصيرة، ثم التوقف لبضع دقائق، ثم الجلوس مرة أخرى لزيادة مرونة هذه العضلات المختلفة في الجسم.
شاهد هنا: ما هي أسباب وأعراض التهاب المرارة الحصوي؟ وعلاجها بالأعشاب
وفي نهاية المقال وبعد أن تعرفنا على أسباب ألم الصفاق الأيسر، يمكنك تجنب كل هذه الأسباب حتى لا يزيد الألم الناتج في منطقة الصفاق والعانة، والذهاب إلى الطبيب المختص حتى يتمكن من ذلك. تحديد العلاج المناسب لحالتك الطبية.
في بعض الأحيان يكون العلاج بسيطًا وغير متعب، ويعتمد على القيام ببعض العادات اليومية الصحيحة التي تحمي جسمك من أي إصابات في تلك المناطق الأساسية من الجسم.