خفقان القلب يوقظني من النوم انظر حولك

خفقان القلب يوقظني من النوم، حيث نشعر أحياناً بعدم انتظام ضربات القلب، مما يجعلنا نخاف عند حدوث ذلك.

وربما يكون له أسباب كثيرة تؤدي إلى ذلك. قد يكون نتيجة للجهد البشري.

وقد يكون ذلك مؤشراً على إصابة الشخص ببعض الأمراض التي تسبب خفقان القلب أثناء النوم، فتابعوا موقعنا المقال mqall.org.

ما المقصود بخفقان القلب؟

ولكي نعرف ما هي أسباب الخفقان الذي يوقظني من النوم، يجب أن نعرف ما هي خفقان القلب، وهي كالتالي:

• القلب هو أهم عضو في الجسم.
• حيث أنه يعمل على ضخ الدم إلى كافة أجزاء الجسم محملاً بالأكسجين، لذلك يجب أن يكون القلب سليماً حتى يكون الجسم سليماً.
  • ولذلك، عند حدوث أي مضاعفات في القلب، لا يمكن إهمالها، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الموت المفاجئ.
• خفقان القلب أمر شائع، فهو عبارة عن انقباضات مبكرة لبطينات القلب.
  • مما يعطي الشعور بزيادة معدل ضربات القلب، ولكن هذا يحدث عند كبار السن.
• يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن تحدث زيادة في معدل ضربات القلب عندما يشعر الإنسان بالخفقان.
  • إنه شعور بالتعب أثناء فترات النوم.
• خفقان القلب هو الشعور بتسارع ضربات القلب، مما يسبب الخوف لدى بعض الأشخاص، لكنه قد يكون في بعض الأحيان غير مثير للقلق.
  • وقد يكون سببه مجهود الشخص أو قلقه أو شرب بعض المشروبات.

إقرأ أيضاً: أسباب صعوبة التنفس وخفقان القلب المستمر

أسباب خفقان القلب

خفقان القلب يوقظني من النوم، ولكن عندما يحدث ذلك فإن هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى حدوثه، ومن أهمها ما يلي:

• عندما يتعرض الإنسان للتوتر أثناء تفكيره في أمر أو مشكلة معينة يريد حلها.
• تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، بما في ذلك القهوة والشاي، قبل النوم.
• الإكثار من تناول الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، والكربوهيدرات، والتوابل.
• – اعتماد عادات التدخين السيئة طوال اليوم.
• تناول الأدوية المستخدمة لعلاج بعض الأمراض.
  • مثل ارتفاع ضغط الدم، أو مرض ارتجاع المريء، أو الربو، أو نشاط الغدة الدرقية، أو السعال.
• استخدام بعض الأدوية التي تساعد في الرجيم، أو تناول بعض الأعشاب، أو تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
• الشعور بالخوف أو القلق أو التعرض لبعض الضغوط النفسية.
• – عدم وصول الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم بشكل كافي.
• تعاني النساء من بعض التغيرات الهرمونية، خاصة في فترة انقطاع الطمث.
• زيادة مستويات الكولسترول الضار في الدم.
• ممارسة الرياضة بشكل غير طبيعي، خاصة قبل النوم.
• الإصابة بحمى شديدة.
• الإصابة بتصلب الشرايين أو أمراض القلب الأخرى، مثل قصور القلب.
  • حدوث خلل في توصيلات الشبكة الكهربائية داخل القلب.

أسباب خفقان القلب دون مجهود

يحدث خفقان القلب للإنسان بشكل مفاجئ أو نتيجة حدوث بعض الأمور، أو أفعال تؤدي إلى خفقان القلب دون أن يبذل الشخص أي جهد. وأهم هذه الأسباب ما يلي:

• التقدم في السن من الأمور التي تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب أو خفقان القلب، لذا يجب استشارة الطبيب.
  • حتى لا يصبح الأمر أكثر خطورة.
• هناك بعض الأدوية التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب، لذا عليك قراءة آثارها الجانبية.
  • حتى لا يصاب الناس بالذعر.
• تناول الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، أو تناول الأدوية أو الكافيين أو الكحول قبل النوم.

أعراض خفقان القلب

عندما يعاني الإنسان من خفقان القلب، خاصة قبل النوم، قد تظهر بعض الأعراض التي تشير إلى ذلك. وأهم هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور بألم شديد في منطقة الصدر.
• زيادة التعرق في الجسم بشكل غير طبيعي.
• الشعور بالدوخة والدوار مع الشعور بالإغماء والغثيان والقيء.
• ألم شديد في الذراع من الجانب الأيسر.
• حدوث ضيق في التنفس، مع الشعور بالاختناق.
• التعرض للارتباك العقلي.
• اتصل بطبيبك على الفور عند ظهور هذه الأعراض.
  • خاصة إذا حدث ألم أو ضغط شديد في الرقبة أو الصدر أو الفك أو الذراعين أو الجزء العلوي من الظهر.

كيفية تشخيص خفقان القلب عند النوم

عندما يعاني الشخص من خفقان القلب، يجب عليه التوجه إلى الطبيب المختص، حتى يتمكن من تلقي العلاج المناسب إذا كانت حالته تتطلب ذلك، حيث يكون التشخيص كالآتي:

• وقد يصعب في بعض الأحيان على الطبيب تحليل الأسباب التي أدت إلى حدوث هذا الأمر.
  • خاصة إذا لم يكن هناك ألم عند زيارة الطبيب، فيجب على المريض تسجيل كافة المعلومات المتعلقة بخفقان القلب منذ البداية.
  • كم من الوقت يستمر، وما هو الشعور؟
• يقوم الطبيب بطرح بعض الأسئلة على المريض، منها النظام الغذائي والأدوية التي يتناولها، وما هي المنتجات العشبية التي ينقلها.
  • حتى يتمكن من فهم كل هذه الأعراض، ثم يستمع إلى قلب المريض ورئتيه.
• يخضع المريض لبعض الفحوصات، منها تحليل الدم والبول، واختبار ضغط القلب، وأشعة الصدر.
  • بالإضافة إلى مخطط كهربية القلب، ومخطط صدى القلب الوريدي.
• إذا لم يكن الطبيب متأكداً من أن المريض يعاني من مشاكل في القلب، فقد يقوم بإجراء قسطرة للقلب.

علاج خفقان القلب أثناء النوم

هناك بعض الحالات ليست خطيرة، وحالات أخرى تحتاج إلى مساعدة عاجلة من الطبيب حتى لا تضر صحة الإنسان. العلاج هو كما يلي:

• هناك بعض الحالات التي لا تحتاج إلى علاج، وهي الحالات التي تنتج عن الإجهاد أو التعب أو الضغط العصبي
  • وهنا يطلب الطبيب من المريض الاسترخاء والابتعاد عن أي مؤثرات خارجية تؤدي إلى زيادة الضغط النفسي.
• الحالات الأخرى التي تتطلب العلاج هي أن يكون خفقان القلب نتيجة لأمراض القلب
  • وهنا يبدأ الطبيب بمعرفة سبب خفقان القلب وإعطاء المريض العلاج المناسب.
• وينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بالتحكم في ضغط الدم لديهم، بالإضافة إلى التحكم في مستويات الكوليسترول لديهم والتوقف عن التدخين.
  • عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون.
  • عدم شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والنوم لمدة 8 ساعات.

قد تكون مهتمًا بـ: الأعشاب التي تساعد في تنظيم ضربات القلب

مضاعفات خفقان القلب

إذا كان خفقان القلب نتيجة عرض بسيط، فلا توجد مضاعفات، أما إذا كان سببه بعض أمراض القلب، فستكون هناك بعض المضاعفات، وهي كما يلي:

• الشعور بالإغماء مع زيادة في ضربات القلب، وقد يحدث انخفاض في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الإغماء.
  • بالإضافة إلى ذلك، يكون هذا الشخص أكثر عرضة للإصابة ببعض أمراض القلب.
  • بما في ذلك أمراض القلب الخلقية أو مشاكل في صمامات القلب.
• يمكن أن يؤدي خفقان القلب إلى توقف القلب عن النبض.
• عندما يحدث رجفان في الغرف العلوية للقلب بدلاً من الرجفان الأذيني.
  • قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب تكون الجلطات.
  • إذا ذابت هذه الجلطات، فقد تصبح شرايين الدماغ مسدودة.
    • مما يؤدي إلى السكتة الدماغية.
• قد تحدث اضطرابات في ضربات القلب مثل الرجفان الأذيني. وهنا قد يتوقف القلب عن ضخ الدم لفترة.
  • مما يؤدي إلى حدوث ذلك، بالإضافة إلى احتمالية فشل القلب في أداء وظائفه.

كيفية الوقاية من خفقان القلب

يمكن للإنسان أن يحمي نفسه من خفقان القلب، لكن يجب عليه اتباع بعض الإرشادات والنصائح التالية:

• ويجب أن يتعلم الشخص كيفية استخدام تقنيات العلاج الذاتي، بالإضافة إلى معرفة تقنية التنفس العميق.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا.
• لا تستخدم منتجات التبغ أبدًا.
• ممارسة بعض التمارين بشكل منتظم ومعرفة أهم هذه التمارين من طبيبك.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تساعد على حدوث خفقان القلب.
• المحافظة على انتظام ضغط الدم ومستويات الكولسترول.
• عندما يخبرك الطبيب أن خفقان القلب ليس له علاقة بأي مشاكل صحية خطيرة، عليك ألا تهمل هذا الأمر.
• اتباع كافة التعليمات التي يصفها الطبيب للمريض، من حيث النظام الغذائي الصحي والعادات اليومية الصحيحة التي يجب على كل شخص القيام بها.

انظر أيضاً: مخاطر وأضرار كهرباء القلب

وفي الختام تعرفنا على الأسباب التي تؤدي إلى خفقان القلب الذي يوقظني من النوم، وتعرفنا أيضاً على أهم أعراضه. البقاء جيدا.