طرق علاج تصلب الشرايين بالأعشاب انظر حولك

طرق علاج تصلب الشرايين بالأعشاب: يحدث تصلب الشرايين نتيجة تراكم اللويحات المكونة من الدهون والكوليسترول الضار والكالسيوم على جدران الشرايين، مما يعيق تدفق الدم عبر الشرايين، مما يسبب مشاكل في الشرايين مما يؤدي إلى تصلبهم.

تصلب الشرايين

• الشرايين هي أوعية دموية وظيفتها نقل الأكسجين والموارد الغذائية من القلب إلى بقية الأعضاء في جميع أنحاء جسم الإنسان.
• وفي حالة تصلب الشرايين فإنها تضيق، نتيجة التراكمات الناتجة عن الدهون والكوليسترول. ومع تقدمنا ​​في العمر، يمكن لهذه التراكمات أن تتجمع على الجدران الداخلية للشرايين، لتشكل ما يسمى باللوحة.
• مما يجعل الدم غير قادر على التدفق بشكل طبيعي، ويمكن أن يحدث هذا المرض في أي من الشرايين المختلفة في الجسم.
• وعلى عكس ما هو شائع، فإن هذا المرض يصيب فقط تلك التي تغذي القلب، والتي تسمى الشرايين التاجية، حيث يمكن أن يسبب تصلب شرايين القلب والكلى والقدمين وغيرها.

أنظر أيضا: أسباب ضيق الشرايين وعلاجها

أسباب تصلب الشرايين

• تصلب الشرايين هو أحد الأمراض التي تتطور ببطء، وقد تبدأ في إرساء أسسها في مرحلة الطفولة.
• على الرغم من صعوبة معرفة السبب الكامن وراء هذا المرض، إلا أنه قد يتسبب في تلف الطبقة الداخلية للشريان المصاب، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب ما يلي.
• التدخين، سواء عن طريق السجائر، أو أي وسيلة أخرى من وسائل تدخين التبغ.
• ارتفاع الضغط الشرياني.
• ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
• ارتفاع مستويات الكولسترول الضار.
• زيادة مقاومة الأنسولين أو مرض السكري أو السمنة.
• الالتهاب الذي قد يكون ناجماً عن العديد من الأمراض المختلفة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة، والعديد من الالتهابات، أو أي التهاب قد يحدث لأسباب غير مفسرة.
• عندما تتضرر الجدران الداخلية للشرايين، تبدأ خلايا الدم والمواد الأخرى بالتراكم في مكان الإصابة، مما يؤدي إلى تضييق تجويف الشريان.
• وهذا قد يزيد من احتمالية تجلط الدم في موقع التضيق، وقد يؤدي إلى انسداد كامل أو جزئي في تجويف الشريان.
• وقد يؤدي ذلك إلى موت الأنسجة والخلايا التي يعتمد إمداد الدم بها على الشريان المصاب بتصلب الشرايين.

أعراض تصلب الشرايين

• غالبًا ما يكون تصلب الشرايين بدون أعراض حتى ينسد الشريان التالف، نظرًا لأن هذه الإصابة قد تحدث في أي مكان في الجسم.
• وعليه فإن الأعراض قد تختلف من منطقة إلى أخرى حسب مكان الإصابة، ولكننا سنعرض فيما يلي بعض الأعراض الشائعة حسب الحالة.
• ضيق في التنفس.
• الشعور بألم في الأطراف السفلية.
• الذبحة الصدرية أو ألم في الصدر.
• الشعور بالإرهاق والتعب العام.
• ضعف عضلات الأطراف السفلية بسبب نقص التروية فيها.
• الارتباك العقلي: يحدث هذا نتيجة تأثير الحالة على تدفق الدم إلى المخ.
• في حالة الإصابة بالقلب أو السكتة الدماغية، يجب معرفة الأعراض فورًا، حيث قد تكون هذه الحالات أعراضًا ناتجة عن تصلب الشرايين.
• وتتطلب التدخل الطبي الفوري والإسعافات الطارئة، حيث تشمل أعراض الأزمة القلبية ما يلي.
• ينتشر الألم إلى الكتفين أو الرقبة أو الظهر أو الفك أو الساعدين.
• الشعور بألم في منطقة الصدر.
• الشعور بضيق في التنفس.

الأعراض الشائعة لتصلب الشرايين

• وجع بطن.
• خفة الرأس.
• الشعور بالغثيان المصحوب بالقيء.
• التعرق.
• الشعور باقتراب الموعد النهائي.
• بينما تشمل أعراض السكتة الدماغية ما يلي.
• مواجهة صعوبة في نطق الكلمات.
• الضعف أو التنميل الذي يحدث في الوجه أو الأطراف.
• مشاكل في فهم الكلام.
• فقدان الإحساس بالتوازن.
• مشاكل في الرؤية البصرية.
• الصداع الشديد والمفاجئ.

أنظر أيضا: أسباب ضيق الشرايين وعلاجها

علاج تصلب الشرايين

عندما يتم التأكد من وجود تصلب الشرايين بالفعل، فإن التغييرات التي يقوم بها الفرد في حياته اليومية، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها الطبيب، تساعد على منع نمو الشرايين، كما يمكن أن تساهم طرق العلاج في تقليل حجم الشرايين. تصلب الشرايين في بعض الأحيان، وهناك عدة محاور. تعتبر هذه المواضيع أساسية في علاج تصلب الشرايين، وتشمل ما يلي:

1- العلاج بالأدوية

• الأدوية المستخدمة للسيطرة على مستويات الكولسترول والسيطرة على الضغط الشرياني ضمن الحدود الطبيعية يمكن أن تلعب دورا هاما وفعالا في علاج تصلب الشرايين، كما أنها تساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالجلطات.
• التغيرات على مستوى الحياة اليومية، وتقليل عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين، تساعد بشكل كبير وفعال على إعاقة تصلب الشرايين خلال طريقها إلى النمو.
• ورغم أن ذلك يشير إلى اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والامتناع عن التدخين، إلا أن هذه الأمور تقلل من خطر احتمالية الإصابة بجلطات القلب والدماغ، لكنها لا تعالج المشكلة الأساسية.

2- العلاج الجراحي

• كما تتوفر لدينا بعض خيارات العلاج الجراحي أو الغزوي، والتي تعمل على التخلص من مناطق ضيق الشرايين، حيث تتضمن هذه الخيارات ما يلي.
• الدعامات الوعائية أو تصوير الأوعية. في هذه الطريقة، يتم تطعيم أنبوب صغير في مجموعة من الشرايين في الطرف السفلي أو العلوي.
• ويتم الوصول إلى الشرايين التالفة المرتبطة بالجسم من خلال أنبوب، حيث تظهر مواقع الانسداد أو التضيق بشكل واضح على شاشة تصور الشرايين في الوقت الحقيقي.
• عند تحديد منطقة التضيق، يتم عادة استخدام بالونات التوسيع أو الشبكات التي تدعم الشرايين من الداخل لتوسيع منطقة التضيق.
• تساعد هذه العملية على تخفيف الأعراض بشكل واضح، لكنها لا تحمي من حدوث جلطات مستقبلية في مناطق الشرايين المختلفة.
• المجازة الجراحية: خلال هذه الطريقة يحصل الجراح على وعاء دموي صحيح، عادة من الطرف السفلي أو الصدر، ويستخدمه لربط منطقتين أو شرايين لتجاوز منطقة التضيق.
• ولهذه العمليات العديد من الأدوار العلاجية الفعالة. يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من إصابات خطيرة أو تصلب الشرايين الذي يقتصر على وظيفته.

3- علاج تصلب الشرايين بالأعشاب

• تعتبر عشبة الزعرور من أهم الأعشاب المستخدمة في تخفيف تصلب الشرايين، حيث أن لها العديد من الفوائد الصحية للقلب، كما تستخدم في علاج أمراض القلب.
• حيث أنها تحتوي على مادة كيميائية فعالة تسمى كيرسيتين، والتي بدورها تعمل على خفض مستوى الكولسترول في الدم، كما أن هناك العديد من الأعشاب الأخرى التي تساعد في التخفيف من تصلب الشرايين، بما في ذلك ما يلي.
• وقد ثبت أن مادة البوليكوسانول، وهي مادة طبيعية مستخرجة من قصب السكر ونباتات اليام، فعالة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
• مستخلص الخرشوف: يساهم نبات الخرشوف في رفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم، ويتم الحصول عليه من خلال الكبسولات أو الحبوب التي تحتوي عليها المكملات الغذائية.
• يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ويمكن تناول النياسين، والذي يعرف أيضًا باسم فيتامين ب3، من خلال بعض الأطعمة مثل سمك السلمون، والكبد، والدجاج، والتونة، بالإضافة إلى توفره على شكل مكملات غذائية.
• وينصح الأطباء بتناول فيتامين النياسين بكثرة، لأنه يعمل على رفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم بنسبة تصل إلى 30%، بالإضافة إلى العمل على تقليل نسبة الدهون الثلاثية.
• أرز الخميرة الحمراء، الذي يتم الحصول عليه عن طريق تخمير الأرز الأبيض.

3- علاجات فعالة لتصلب الشرايين من الصيدلية

• تعتبر الستاتينات من أفضل الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، حيث تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 60%، بالإضافة إلى تقليل الدهون الثلاثية.
• الفايبرات: يعمل هذا الدواء على تقليل مستويات الدهون الثلاثية التي تتراكم على جدار الشرايين، وتعمل على تصلبها. يعتبر Gemfibrozil و fenofibrate من أدوية الفايبرات.
• أدوية أخرى مثل إيزيتيميب، ومثبطات حمض الصفراء، ومثبطات بروتين سبتيليسين/كيكسين من النوع التاسع (PCSK9).

الوقاية من تصلب الشرايين

• نعلم جيداً أن الوقاية خير من العلاج، لذلك سنعرض فيما يلي بعض النقاط التي تساعد على الوقاية من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، مثل:
• الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون.
• التزمي بالأطعمة الصحية التي تحتوي على القليل من الدهون المشبعة والكوليسترول.
• أضف السمك إلى قائمة الأطعمة المعتادة لديك مرتين على الأقل في الأسبوع.
• الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية المكثفة لمدة 75 دقيقة أسبوعياً، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.
• تجنب التدخين تماماً.
• ويجب خسارة الوزن الزائد إذا كان الشخص يعاني من السمنة.
• السيطرة على التوتر الزائد.

نصائح لتغيير نمط الحياة للمرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين

• الإقلاع عن التدخين تماماً.
• ممارسة الرياضة بشكل دوري.
• تناول الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على الدهون المشبعة أو الشحوم، ولا تحتوي على الكوليسترول الضار أيضًا.
• التخلص من الوزن الزائد، حيث أن تقليل الوزن من 2 إلى 4 كيلو جرام من الوزن الزائد يساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم وارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من معدل الإصابة بتصلب الشرايين.
• اتباع التعليمات اللازمة للسيطرة على التوتر، مثل ممارسة بعض الأنشطة مثل استرخاء العضلات، والتنفس العميق.

انظر أيضاً: أعراض تصلب الشرايين الطرفية وعلاجه بالأعشاب

وصلنا الآن إلى نهاية المقال، آملين أن يفيدك. ونحن نسعى جاهدين لتغطية الموضوع بشكل شامل وشامل، وتقديم طرق مختلفة لعلاج تصلب الشرايين.