التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أعراض التهاب العصب السابع وعلاجه انظر حولك

طريقة استعمال العكبر للمعدة – مقال – انظر حولك

علاج الدوالي بالاعشاب مجرب – مقال انظر حولك

تجربتي مع مقاومة الأنسولين – مقال انظر حولك

في أي دولة يقع وادي موسى انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ كهرباء القلب الزائده – مقال انظر حولك

الصحه العامه

كهرباء القلب الزائده – مقال انظر حولك

anzurhawlik
17 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

امراض معديه

طرق انتقال مرض الطاعون – مقال انظر حولك

أعراض النزيف الداخلي في المخ

أعراض النزيف الداخلي في المخ انظر حولك

امراض الدم

ما هو الهيماتوكريت في الدم انظر حولك

امراض القلب
امراض القلب

كهرباء القلب الزائدة

كهرباء القلب الزائدة. يُعرف عدم انتظام كهرباء القلب بأنه مشكلة في القلب تؤدي إلى تسارع وتباطؤ ضربات القلب باستمرار. من الممكن أن تكون نبضات القلب منتظمة، ولكن المعدل الذي ينبض به يكون غير منتظم، مما يسبب مشكلة زيادة كهرباء القلب.

كهرباء القلب الزائدة

  • ومن المعروف أن هذه الإشارات الكهربائية المنبعثة من القلب تعمل على تنظيم نبضات القلب بشكل جيد.
  • ونجد أن هذه الكهرباء تؤثر أيضاً على الإيقاعات التي يواكبها القلب.
  • ونجد أن وجود أي خلل يحيط بهذه الكهرباء المنظمة سيكون له تأثير قوي وسيئ على نبضات القلب على الأرجح.
  • ونجد أن الإحصائيات تشير إلى أن كل شخص في حياته، ولو مرة واحدة على الأقل، قد شهد زيادة في معدل ضربات القلب.
  • ويجدر القول هنا أن هذه المشاكل سواء مع بطء ضربات القلب أو تسارعها في بعض الأوقات، لا تدعو للقلق.
  • إلا أننا نجد أن هذا التسارع، أو عكسه، قد يكون في بعض الأحيان خطيراً جداً ويشكل عائقاً أمام تدفق الدم الكلي في جسم الإنسان.

انظر أيضاً: كهرباء القلب أسبابها وعلاجها

إقرأ أيضا:مدى فاعلية ميوكوتك Mucotec والآثار الجانبية انظر حولك

أعراض عدم انتظام ضربات القلب الكهربائية

  • ونجد أن بعض الأشخاص لا يلاحظون أياً من الأعراض الشائعة أو أي علامات للمرض.
  • وقد يكتشف الطبيب ذلك عندما يطلب إجراء بعض الفحوصات الروتينية للاطمئنان على صحة المريض.
  • ومن المفترض أيضًا أن نذكر أن كهرباء القلب ترتبط ارتباطًا وثيقًا بنوع الاضطراب الذي يحدث في نبضات قلب الإنسان.

أعراض بطء ضربات القلب

  • الذبحة الصدرية، والتي تجعل الإنسان يشعر بألم في الصدر لا يستطيع تحمله.
  • – صعوبة التركيز، مما يجعل الشخص يشعر بالارتباك الشديد ويجد صعوبة كبيرة في ممارسة الرياضة.
  • يشعر الإنسان بالدوخة المستمرة والشعور الدائم بالثقل في رأس الشخص مما يسبب عدم الراحة.
  • يشعر الشخص دائمًا بصعوبة في التنفس بحرية أو يشعر بضيق في التنفس أثناء التنفس.
  • دائمًا ما يكون الشخص الذي يعاني من بطء شديد في ضربات القلب يتعرق باستمرار.
  • وفي بعض الحالات قد يحدث الإغماء.

أعراض سرعة ضربات القلب

  • الشعور بضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
  • وقد يؤدي ذلك إلى دوخة شديدة، وقد يصاب الشخص بالإغماء.
  • قد يحدث فقدان الوعي.
  • يشعر الإنسان برفرفة في صدر الإنسان.
  • يشعر الشخص بألم في صدره.
  • الضعف والضعف الجسدي الذي يشعر به المريض.

أنواع الاضطرابات الكهربائية في القلب

  • نقوم بتصنيف نوع الكهرباء التي تحدث للقلب والتي نعتبرها غير طبيعية من خلال مصدرين في القلب.
  • إما أن يأتي من الأذينين أو من البطينين، حسب تأثيره على معدل ضربات القلب.
  • وهذا قد يزيد من معدل ضربات القلب، فنجد القلب ينبض بمعدل مائة نبضة في الدقيقة الواحدة.
  • أو من الممكن أن يتسبب ذلك في تباطؤ المعدل الطبيعي لنبضات القلب، وستجد أننا عندما ننظر نجد أن معدل ضربات القلب لا يقل عن ستين نبضة في الدقيقة.

تسارع معدل ضربات القلب في الأذينين

  • وفي هذه الحالة نجد أن إشارات القلب غير منتظمة تماما وتتميز بالسرعة.
  • ومصدر هذه السرعة هو مشكلة في عضلة القلب، مما يتطلب العلاج المناسب.

1- الرجفان الأذيني

  • وكما ذكرنا فإن إشارات الكهرباء هنا غير منتظمة وسريعة للغاية.
  • يسبب تسارع أو عدم انتظام أو ضعف في الأذينين.
  • ومن المفترض أيضًا أن نذكر هذا النوع من الاضطراب. قد تكون هذه حالة مؤقتة فقط، لكن يجب أن ننتبه لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة إذا لم يتم علاجها.

2- الرفرفة الأذينية

  • ونجد أن الرفرفة الأذينية تشبه إلى حد كبير الرجفان الأذيني على نطاق واسع وعالمي.
  • ولكننا نجد أن نبضات القلب تكون منتظمة إلى حد ما، على عكس الوضع السابق.
  • لكن يجب أن نعلم أن هذه الرفرفة يمكن أن تؤدي إلى عواقب قد تهدد حياة الإنسان وتؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية على سبيل المثال.

3- اضطرابات الإيقاع فوق البطيني

  • ونجد أن هذا الاسم أو المصطلح يشمل أكثر من نوع من المشاكل التي تواجه القلب، ومنها عدم انتظام الكهرباء التي تصل إلى القلب.
  • هذا في المناطق فوق البطينين.

أنظر أيضا: ما هي إنزيمات القلب المرتفعة؟

إقرأ أيضا:تضخم بسيط في عضلة القلب انظر حولك

4- متلازمة وولف باركنسون وايت

  • وهي متلازمة تتبع عدم انتظام ضربات القلب الموجود فوق القلب.
  • ونجد أنه ينتج عن وجود كهرباء زائدة بين الأذينين والبطينين.
  • ونجد أن هذه المشكلة موجودة منذ ولادة الشخص المصاب بها.
  • ونجد أن أعراض المرض لا يمكن ملاحظتها عند الإنسان إلا بعد البلوغ.
  • تؤدي هذه المشكلة إلى شعور الشخص أحيانًا بنبضات قلب قصيرة وسريعة.

عدم انتظام دقات القلب البطيني

  • ويرجع ذلك إلى حدوث نبضات القلب، ورغم أنها تتميز بالانتظام إلا أننا نجدها سريعة جداً.
  • تنتج هذه النبضات السريعة عن إشارات كهربائية غير طبيعية.
  • وفي هذه الحالة فإن ضربات القلب السريعة لا تتسبب في انقباض البطينين بالكفاءة المطلوبة.
  • والمقصود أن نذكر أن هذه الحالة تشير عادة إلى حالة طارئة وليست طبيعية على الإطلاق.
  • إذا لم يتم استخدام العلاج المناسب في أسرع وقت ممكن، فقد يؤدي ذلك إلى الرجفان البطيني.

1- الرجفان البطيني

  • ويتميز هذا المرض بزيادة سرعة الانقباضات التي تحدث في القلب، ونضيف إلى ذلك أنها غير منتظمة تماما.
  • ويؤدي ذلك إلى رجفان البطينين بسرعة كبيرة، مما يفقدهما قدرته الكاملة على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
  • ومن الطبيعي أن نستنتج أن هذا المرض قاتل إذا لم يتم علاجه خلال دقائق.

2- متلازمة QT الطويلة

  • ونجد أن ذلك يحدث عندما يكون هناك اضطراب ملحوظ في المستويات الكهربائية للقلب.
  • وينتج عن ذلك نبضات قلب سريعة جدًا وغير منتظمة.
  • ونجد أن هذا قد يهدد حياة الشخص المريض.
  • ومن الجدير بالذكر أن هذه المتلازمة تنتج عن عوامل مرتبطة بالجينات.

أسباب عدم انتظام ضربات القلب

  • وكلما مارس الإنسان الرياضة بانتظام، دل ذلك على أن قلبه يتقبل أن يضخ الدم إلى القلب بشكل جيد.
  • ونجد أن شرب الكحول من أسباب عدم انتظام كهرباء القلب.
  • أن يكون الشخص مصاباً بمرض السكري.
  • إن تعاطي أي شخص للمخدرات يمكن أن يؤدي إلى تدمير حياة الشخص.
  • شرب القهوة بمعدل خارج عن المعدل الطبيعي هو أحد أسباب عدم انتظام ضربات القلب.
  • إذا كان الشخص يعاني من أي مرض في القلب، فإن ذلك قد يجعله عرضة للإصابة بعدم انتظام ضربات القلب الكهربائية.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية أحد أسباب زيادة كهرباء القلب.
  • التدخين عادة ضارة بالصحة بشكل عام.
  • المكملات الغذائية أو تناول العلاجات العشبية يمكن أن تضر القلب أيضًا.

انظر أيضاً: مخاطر وأضرار كهرباء القلب

إقرأ أيضا:تنظير الجهاز الهضمي باستخدام الكبسولات انظر حولك

وفي نهاية هذا المقال سنكون قد تعرفنا على كافة المعلومات المتعلقة بالكهرباء الزائدة في القلب، ويجب الحرص على إجراء الفحوصات الدورية التي من شأنها الوقاية من الأمراض المزمنة.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
انخفاض السكر إلى 70 – مقال انظر حولك
التالي
تفتيت حصى المرارة طبيعيًا – مقال انظر حولك
ddd