كيف يتم هضم الدهون بعد استئصال المرارة انظر حولك

كيف يتم هضم الدهون بعد استئصال المرارة؟ إنه السؤال الأكثر شيوعًا بين الأشخاص المصابين بمرض المرارة أو الأشخاص الذين خضعوا لعملية استئصال المرارة.

وذلك لأنه يعتبر أساس هضم الدهون من خلال إفراز الصفراء في المعدة. ولهذا قدمنا ​​هذا المقال الذي يحتوي على معلومات تتعلق بكيفية هضم الدهون بعد استئصال المرارة، فتابعونا عبر موقع المقال mqall.org.

أهمية المرارة

• تعتبر المرارة عضواً ثانوياً في الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، إلا أنها تعتبر عضواً مهماً جداً في تكوين الجهاز الهضمي.
• وهو المسؤول بشكل كبير عن العصارة التي تهضم الدهون ويفرزها الكبد.
• وتكمن أهمية الصفراء في أنها تتكون من مجموعة من الأحماض والدهون الفوسفاتية والأصباغ والأملاح الصفراوية وماء الكوليسترول.
• تفرز المرارة العصارات عند تناول الأحماض الدهنية، وكذلك الفيتامينات التي يتم امتصاصها عن طريق إذابتها في الدهون.
• مثل الفيتامينات A، K، D، وE، مما يجعل المرارة في غاية الأهمية في عملية الهضم.

انظر أيضاً: أضرار الحلبة على المرارة

كيف يعمل الجسم بعد استئصال المرارة

• عند إجراء عملية استئصال المرارة، لا يتوقف الجسم عن إنتاج الصفراء، وخاصة الكبد الذي يلعب دوراً مهماً في ذلك.
• لكن العصير لا يمكن تخزينه، فعند تناول وجبة تحتوي على نسبة من الدهون، يتم إفراز العصارة الهضمية في الأمعاء ولكن بنسبة قليلة.
• ولذلك لا يتم هضم الدهون بشكل جيد، وفي معظم حالات استئصال المرارة يكون الأشخاص عرضة للإصابة بالإسهال.
• لكن في معظم الحالات يتوقف بعد حوالي شهر، بسبب استمرار وجود الصفراء في الأمعاء.
• عند إزالة المرارة، يصبح الجسم غير قادر على هضم الدهون بشكل جيد، وخاصة دهون أوميجا 3.
• مما يحرم الجسم أيضاً من العديد من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، كما ذكرنا سابقاً.
• بالإضافة إلى عدم القدرة على امتصاص مضادات الأكسدة بشكل جيد.
• مثل الكاروتينات والليكوبين واللوتين، لأنها تذوب أيضاً في الدهون حتى يمكن امتصاصها، مما يؤدي إلى فقدان الجسم للعديد من المركبات والمواد المفيدة له ولصحته.

تابعي أيضاً: كيفية علاج حصوات المرارة بزيت الزيتون في يوم واحد

كيف يتم هضم الدهون بعد استئصال المرارة؟

• بعد استئصال المرارة، هناك احتمال أن عملية الهضم لن تكون بالشكل الأمثل، لذلك قد يعاني الشخص من الإسهال، ولكن في معظم الحالات يقل تدريجياً.

ومن هنا تأتي أهمية اتباع نظام غذائي مناسب في الفترة التي تلي عملية الإزالة. وهذه بعض النصائح التي يجب اتباعها والتوصية بها من قبل أطباء الجهاز الهضمي، ومنها:

• تناول الأطعمة تدريجياً، أي البدء بالأطعمة الناعمة والمهروسة التي يسهل هضمها، إلى الأطعمة الصلبة التي تحتوي على عدد من المكونات.
• يجب الالتزام بتناول كمية كبيرة من الأطعمة سهلة البلع، مثل الحساء والجيلي، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية في الفترة التي تلي العملية مباشرة.
• تناول الطعام بكميات قليلة وعلى فترات، مع تغيير الوجبات الثلاث الرئيسية إلى خمس أو ست وجبات صغيرة حتى تستعد المعدة لعملية الهضم.
• التقليل من كمية الدهون المستهلكة وكذلك التقليل من وجودها في الوجبة.
• يجب تجنب الأطعمة المقلية بالزيت بشكل كامل، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
• كما أنه يحتوي على نكهات قوية ويتجنب البهارات النفاذة التي تسبب الانتفاخ والمغص وآلام البطن.
• نسبة الدهون التي لا يجب أن يتجاوزها الإنسان هي 30% من السعرات الحرارية.
• – تقليل نسبة الألياف قدر الإمكان وإضافتها تدريجياً إلى الوجبات حتى يسهل على المعدة امتصاصها.
• يجب على المريض الذي تم استئصال المرارة أن يقوم بتدوين جميع الأطعمة التي يتناولها ويقسمها إلى قسمين: الجزء الذي يشعر بالتعب بعد تناوله.
  • ويحاول تجنب ذلك في المرة القادمة، فهو كان مريحا له ويشعر بالراحة ولم يسبب له أي مشاكل.
• ويجب المحافظة على النظام الغذائي الذي وصفه الطبيب المختص وعدم العودة إلى نظامه الغذائي السابق إلا بعد مرور شهر على الأقل.

عند ظهور الأعراض يجب استشارة الطبيب فوراً

• الشعور بألم شديد في البطن، يزداد حدة مع مرور الوقت ولا يمكن احتماله.
• الشعور الدائم والمستمر بالقيء والغثيان.
• تأخير عملية الإخراج قد يصل إلى ثلاثة أيام والشعور بالتعب.
• يحدث الإسهال للشخص المصاب، ولكن بعد مرور الشهر الذي ذكرناه من قبل، يحدث هذا الإسهال بعد ذلك ويستمر لمدة تزيد عن ثلاثة أيام.
• يحدث الانتفاخ، مع صعوبة التخلص من هذا الانتفاخ بالغازات لمدة تزيد أيضًا عن ثلاثة أيام، مما يسبب مغصًا وآلامًا في البطن.
• ترتفع درجة الحرارة وتستمر، ومن الجدير بالذكر أنه بعد إجراء العمليات الجراحية فإن أي ارتفاع في درجة الحرارة أمر يجب استشارة الطبيب فيه فوراً.
• النزيف من الشخص المصاب.
• تعرض الشخص للنزيف.
• العثور على صعوبة في التنفس والشعور بضيق في التنفس.
• ظهور احمرار في منطقة العملية أو المناطق المحيطة بها، أو حدوث شعور بالحكة وزيادة الاحمرار.

خطوات عملية استئصال المرارة

• تتم خطوات إجراء عملية استئصال المرارة باستخدام منظار البطن في المستشفى التخصصي.
• ويجب أن يكون المريض تحت الإشراف الطبي لمدة يومين حتى تتم مراقبة جميع العمليات الحيوية في الجسم والتأكد من سلامة المريض.
• وتجرى العملية الآن بالمنظار مما يسهل على المريض ويستعيد قواه بسرعة ولا يسبب أي ألم مثل العمليات التي كانت تعتبر في السابق.
• كما أنها آمنة ونسبة الخطأ فيها تكاد تكون معدومة، لذا فإن إجراء الاستئصال بالمنظار هو الخيار الأفضل.

الأطعمة المحظورة بعد استئصال المرارة

• يجب الاهتمام بالأطعمة التي يتناولها الشخص الذي أجريت له عملية استئصال المرارة، فهناك أطعمة مسموحة وأطعمة يجب تجنبها وعدم تناولها.

حتى لا يسبب أي ضرر أو ألم للمريض، وكما ذكرنا من قبل يجب الاهتمام بكمية الدهون والألياف التي يتناولها أيضاً لتجنب المضاعفات. وسنعرض فيما يلي مجموعة من الأطعمة المحظورة، ومنها:

• اللحوم الحمراء، بما في ذلك لحم البقر، والمرتديلا، ولحوم الإبل، وكذلك اللحوم المصنعة مثل السجق، والبرغر، ولحم الخنزير المقدد.
• الألبان ومشتقاتها لأن الجسم غير قادر على هضمها بعد العملية ولأنها تسبب الألم.
• ويشمل جميع أنواع الآيس كريم والصلصات التي تدخل الكريمة في تحضيرها، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الكريمة المخفوقة والجبن كامل الدسم.
• السكريات والحلويات سواء الجاهزة أو المحضرة، لأنها تحتوي أيضاً على نسبة من الدهون.
  • وكذلك الخبز الأبيض والفطائر، لأن السكر يزيد من الانتفاخ.
• الامتناع تماماً عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت المهدرجة لأنها متعبة للمعدة وصعبة الهضم والامتصاص، ولأنها مصنعة فإن تأثيرها أقوى.
• الامتناع عن تناول المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين الذي يزيد من حموضة المعدة، مثل الشوكولاتة بأنواعها.
• والمشروبات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية بأنواعها.
  • حتى لا يسبب آلام في المعدة بسبب زيادة حموضة المعدة.

إقرأ أيضاً: تناول البيض بعد استئصال المرارة وأضراره

الأطعمة المفضلة بعد استئصال المرارة

• شرب الكثير من الماء هو الأساس والأهم بعد عملية استئصال المرارة.
• وكذلك تعويض التقليل من تناول الدهون عن طريق تناول الأطعمة الأخرى التي تحتوي على مركبات دهنية بسيطة ومفيدة، مثل زيت الزيتون.
• وكذلك الكانولا وفول الصويا، وتناول كميات صغيرة من المكسرات والأفوكادو.

وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا عن كيفية هضم الدهون بعد استئصال المرارة، وهو أن الدهون يتم هضمها عن طريق المعدة، ولكن ليس بنفس السرعة والكفاءة التي يتم بها هضمها عن طريق العصارة الصفراوية.