على الرغم من أن تغير اللون الأصفر ليس مشكلة ملحة مثل ألم الأسنان، إلا أنه يمكن أن يفقدك الثقة ويفقد ابتسامتك.
ولحسن الحظ، فإن تبييض لون أسنانك أمر بسيط مثل تغيير نظامك الغذائي، وما يلي مفيد في القضاء على تغير لون الأسنان إلى اللون الأصفر. كل التفاصيل في مقالتنا المتميزة دائما mqall.org.
التخلص من اصفرار الأسنان
1. قشر الموز
- من مميزات قشر الموز قدرته على تبييض الأسنان، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن الأساسية.
- مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تمتصها الأسنان.
- يجب عليك اختيار الموز الناضج بدلاً من القشر الأسود.
- استخدمي قشر الموز الطازج بداخله وامسحي به الأسنان مباشرة بعد تقشيره.
- عند وضع قشر الموز على أسنانك، افتح فمك وأبعد شفتيك عن الأسنان.
- ويجب ترك قشر الموز لمدة تزيد عن 5 دقائق للاستفادة من آثاره.
اقرأ أيضًا: تعلم كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح
2. صودا الخبز
- صودا الخبز، والمعروفة أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم.
- كما أنه من أفضل المكونات التي يمكن استخدامها لإزالة اصفرار الأسنان، حيث يساعد على إزالة البقع الصفراء وتبييض الأسنان.
- إليك كيفية استخدام صودا الخبز لإزالة اصفرار الأسنان.
- يمكنك خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان، ثم تطبيق الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
- من خلال خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء البارد.
- يمكنك أيضًا استخدام ثلاثة أكواب من الماء يوميًا، واستخدام غسول الفم وصودا الخبز لتبييض أسنانك.
- يمكنك فرك أسنانك بلطف باستخدام صودا الخبز المخففة لمدة دقيقتين على الأقل.
- يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع الأول ثم كل 15 يومًا.
- ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الاستخدام المفرط لصودا الخبز سيحرم الأسنان من المينا الطبيعية.
- يجعل الأسنان أكثر حساسية.
3. قشر البرتقال
- قم بتنظيف أسنانك بانتظام بقشر البرتقال الطازج، ويمكنك تقليل تراكم اللون الأصفر على الأسنان.
- يجب عليك كل ليلة مسح قشر البرتقال بأسنانك قبل الذهاب إلى السرير ليلاً. ويوجد فيتامين C والكالسيوم في قشر البرتقال.
- يحاربون الكائنات الحية الدقيقة طوال الليل.
- في حالة عدم توفر قشر البرتقال الطازج، يمكن استخدام مسحوق قشر البرتقال الجاف.
4. الفراولة
- تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان.
- اطحني القليل من الفراولة لتحصلي على عجينة، ثم افركيها بلطف على أسنانك مرتين يوميًا لبضعة أسابيع.
- حتى يختفي اللون الأصفر الموجود على الأسنان.
- يمكنك مزج لب الفراولة مع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم قم بتنظيف الخليط على أسنانك لبضع دقائق.
- ثم اشطف فمك بفرشاة أسنان لإزالة البقايا.
5. الليمون
- يمكنك شطف فمك بعصير الليمون.
- يعد فرك أسنانك بقشر الليمون أحد أفضل الطرق لتبييض أسنانك.
- مزج بضع قطرات من عصير الليمون وبعض الملح، ثم مسح الأسنان واللثة به.
- اتركيه لبضع دقائق، ثم اشطفي الفم بالماء.
- استخدمي كرة قطنية لمسح الأسنان بعصير الليمون.
- كما تجدر الإشارة إلى أنه لا ينصح بالإفراط في استخدام الليمون، لأنه قد يؤثر على طبقة المينا ويجعل أسنانك حساسة.
6. الملح
- يعد الملح من أهم منظفات الأسنان التي يستخدمها جميع الأعمار، لأنه يساعد على تعويض المحتوى المعدني المفقود في الأسنان.
- يساعد على استعادة البياض، ويستخدم عادة في الحالات التالية.
- يمكنك استخدام الملح بانتظام كمعجون أسنان بدلاً من معجون الأسنان كل صباح.
- يمكنك أيضًا خلط الملح مع الفحم وتنظيف أسنانك بانتظام.
- يمكنك أيضًا خلط الملح مع صودا الخبز وفركه بلطف على أسنانك.
- بالإضافة إلى ذلك، لا تستخدمي الكثير من الملح، لأنه في بعض الحالات.
- قد يؤدي الملح إلى إتلاف اللثة ومينا الأسنان.
- الأسنان الصحية والبيضاء يمكن أن تجعل أي شخص يبدو أكثر جاذبية وصحة، لذلك يجب عليك تنظيف أسنانك بانتظام.
- واتبعي الطرق المذكورة للعناية بصحة أسنانك عند الحاجة.
ربما يهمك: متى تبدأ الأسنان بالنمو عند الأطفال الصغار؟
إقرأ أيضا:أهمية نظافة الأسنان واللثة عند المضمضة بالماء والملح انظر حولكما هي عملية تلميع الأسنان؟
- عندما تترسب بقايا الأطعمة والمشروبات المختلفة، فعندما تتراكم طبقة من الجير على الأسنان، تنمو البكتيريا وتعيش في هذه الطبقة.
- مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الأسنان واللثة، مما يهدد صحة الفم بشكل خطير.
- في عملية تلميع الأسنان، يستخدم طبيب الأسنان أولاً معدات خاصة لإزالة الطبقة وتقشيرها.
- ومن ثم تبدأ عملية تلميع الأسنان، وذلك بإزالة طبقة الصبغة المتراكمة على الأسنان وإبقائها لامعة.
أنواع التقنيات المستخدمة في عملية تلميع الأسنان
1 – تلميع الأسنان بمعجون الأسنان:
- ضعي المعجون من سطح السن على المنطقة المراد تلميعها.
- ويختلف حجم الجزيئات من معجون إلى آخر، ويفضل بعض الأطباء استخدام معاجين ذات جزيئات أكبر.
- لأنه يمكنه إزالة الأجسام الغريبة واللويحات بشكل أكثر فعالية وسرعة.
- لكن عيب هذه المعاجين هو أن جزيئاتها الكبيرة قد تسبب تغيرات في مظهر الأسنان وتلحق الضرر بطبقة المينا.
- ومن ناحية أخرى، فإن استخدام جزيئات صغيرة من معجون الأسنان يمكن أن يجعل سطح الأسنان أكثر نعومة وإشراقا.
- لأن ذلك يقلل من فرصة تصبغ الأسنان مرة أخرى في المستقبل، ويجعلها أقل عرضة لتراكم الجير.
- لكنك ستحتاج بالتأكيد إلى وقت أطول لإكمال العملية.
- بشكل عام، من الأفضل استخدام معجون الأسنان لتلميع أسنانك تدريجياً، لأنه ينصح بالبدء بمعجون أسنان كبير الحبيبات أولاً.
- ثم معجون ناعم الحبيبات.
- وهذا يقلل من مقدار الضرر والتأثير على بنية الأسنان.
- وفي جميع الأحوال يجب اختيار المواد المستخدمة في العملية بعناية، مع الحرص على عدم تجاوز صلابة المواد المستخدمة.
- أي صلابة الأسنان المراد صقلها.
- واحدة من المواد الأكثر شيوعا هي كربونات الكالسيوم.
2 – تلميع الأسنان بأجهزة ضغط الهواء:
- تظهر العديد من الدراسات المنشورة في مجلة صحة الأسنان أن استخدام قوة الهواء والماء والمواد الكاشطة.
- يمكن لتلميع الأسنان إزالة البقع بشكل أسرع وأكثر فعالية.
- علاوة على ذلك، بالمقارنة مع معجون الأسنان، فإن استخدام هذه التكنولوجيا يمكن أن يقلل بشكل كبير من الأضرار التي تلحق ببنية الأسنان.
- عادة ما تستخدم كربونات الصوديوم كنوع من المواد الكاشطة، ولكن الجليسين هو حمض أميني أقل ضررا.
- تأثيره هو أيضا جيد جدا.
3 – تلميع الأسنان بالسوائل الخاصة
- تستخدم هذه الطريقة سوائل خاصة تعمل بدورها كمواد كاشطة.
- هذه الطريقة هي الأفضل، لأنها لا تسبب أي ضرر للأسنان.
- السوائل الأكثر استخدامًا في هذه الطريقة هي كربيد السيليكون والهيدروكسيباتيت.
ما الفرق بين تلميع الأسنان وتبييضها؟
- أجاب الدكتور يوسف عبد الغفار يوسف الباحث بالجمعية الدولية لزراعة الأسنان والحاصل على درجة الدكتوراه في طب الأسنان وأمراض اللثة.
- التشخيص من جامعة القاهرة يعتمد على السؤال التالي.
- وبحسب الدكتور يوسف عبد الغفار فإن الهدف الأساسي من تلميع الأسنان هو الحصول على أسنان نظيفة ولامعة.
- في حين أن الغرض من تبييض الأسنان هو تغيير لون الأسنان الموجودة إلى ألوان أكثر بياضا.
- وعن سبب تغير لون الأسنان قال: عادة ما يكون ذلك بسبب تراكم الصبغات من القهوة والشاي والتدخين.
- ناهيك عن أن طبقة الجير المترسبة على سطح الأسنان تجعل الأسنان قديمة وتنتج روائح كريهة في الفم.
- بعض الأدوية (مثل التتراسيكلين) قد تسبب تصبغ الأسنان الداخلي.
- خاصة عندما يتم تناوله أثناء تشكل الأسنان.
شاهدي أيضاً: أفضل معجون أسنان للتبييض والحساسية مناسب للأطفال
إقرأ أيضا:نزول دم من الفم عند الصباح فقط انظر حولكومن خلال هذا المقال قدمنا لكم بعض المعلومات الهامة عن الفرق بين تلميع وتبييض الأسنان عبر موقع المقال. نأمل أن تنال إعجابكم. أتمنى أن تكونوا بخير.