التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

معنى كلمة الصحة في ريموت المكيف

دواعي استعمال أقراص فالسارتان Valsartan السعر والأثر الطبي انظر حولك

معلومات طبية عن مقاومة الانسولين انظر حولك

ما اندر فصيلة دم ؟ تعرف على كافة المعلومات حول فصائل الدم انظر حولك

تحليل وظائف الكلى والكبد – -انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ آلام الظهر والرقبة ⁄ ما هو مرض الديسك وأسبابه؟ انظر حولك

آلام الظهر والرقبة

ما هو مرض الديسك وأسبابه؟ انظر حولك

anzurhawlik
18 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

كتلة في الرقبة من الخلف مؤلمة انظر حولك

الام العمود الفقري

تمارين لعلاج آلام الظهر والرقبة انظر حولك

ألم في عروق الرقبة الأيسر انظر حولك

الام العمود الفقري

ما هو مرض القرص وأسبابه

ما هو مرض القرص وأسبابه؟ يعتبر القرص من أهم مكونات الجسم، حيث يساعد على استقبال الصدمات وامتصاصها. وهي مادة تشبه الكولاجين وتقع بين الفقرات. لذلك سنتعرف على ما هو مرض الديسك وأسبابه.

ما هو مرض القرص وأسبابه؟

  • يتكون جسم الإنسان من العديد من العظام والفقرات، بما في ذلك الظهر. يعتبر الظهر من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، فهو يساعد الإنسان على النوم والجلوس والمشي والعديد من الوظائف المهمة الأخرى.
  • هناك أنواع من الانزلاق الغضروفي التي تؤثر على جسم الإنسان، مثل الانزلاق الغضروفي الذي يصيب الرقبة، إذ يعاني الكثير حالياً من انزلاق غضروفي في الرقبة، نتيجة الانحناء المستمر عند استخدام الكمبيوتر، أو استخدام الهواتف المحمولة.
  • يتكون الظهر من مجموعة من الفقرات، حيث يتكون القرص الغضروفي ضمن هذه الفقرات. يعمل على حماية الظهر من أي شيء يقوم به الإنسان في يومه الطبيعي، مثل حمل الأوزان الثقيلة، والانحناء، والمشي، والجلوس، والنوم، كما أن الديسك هو ما يساعد على حماية الجسم من أي خطر يحدث.
  • على الرغم من رقة مادة القرص إلا أن دورها مهم في العمليات اليومية التي يقوم بها الإنسان، وينتج مرض الانزلاق الغضروفي عن بروز الجزء الداخلي من الفقرات، حيث أن الفقرات عبارة عن أجزاء داخلية وأجزاء خارجية.
  • ومن أسبابها الحركات غير الصحيحة، أو ربما الوزن الثقيل، أو التعرض لبعض الإصابات والمشاكل، وقد يكون بسبب التقدم في السن والتقدم في السن.
  • يسبب الانزلاق الغضروفي الكثير من الألم، ويؤدي في بعض الأحيان إلى إصابة الفقرات القطنية الموجودة في أسفل العمود الفقري.
  • عند إصابة الديسك يسبب ضغط على الأعصاب في منطقة الظهر، لذلك يجب أن يكون لدينا قيود على منطقة الظهر، لأنها من المناطق الرقيقة والحساسة.

شاهد أيضاً: أفضل حبوب كالسيوم العظام بالتفصيل

إقرأ أيضا:أشعة رنين مغناطيسي للظهر – مقال انظر حولك

أعراض مرض القرص

عندما يعاني الشخص من مرض الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، تظهر عليه العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة، مثل:

  • عند حدوث الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، سيكون هناك ألم في منطقة الذراع والساق، عند الضغط على العصب. ويؤدي ذلك إلى آلام كثيرة في مناطق أخرى، خاصة في الأرداف أو الفخذين أو منطقة الساق. يؤثر الألم أيضًا على المنطقة. مناطق مثل الكتفين.
  • عند التعرض لمرض القرص أو الانزلاق الغضروفي، فإن العصب الذي يصيب بعض مناطق الجسم بألم يسبب التنميل أيضًا.
  • عندما تعاني من الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، يصعب عليك رفع الأشياء الثقيلة، لأن الأعصاب تؤثر على طاقتك وقدرتك.

مضاعفات مرض القرص

إذا كنت تعاني من مرض الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب فورًا، لأنه إذا تأخرت في علاج هذا المرض، فسوف يصاحبه العديد من المضاعفات، بما في ذلك:

  • تأخرك في الخضوع للعلاج قد يؤدي إلى انقطاع الإشارات العصبية، وبالتالي لن نتمكن من التحكم في بعض أعضاء الجسم، مثل عدم قدرتك على التحكم في المثانة والأمعاء.
  • عدم الخضوع للعلاج من مرض الديسك قد يؤدي إلى إصابتك بما يسمى بالتخدير السرجي، حيث يفقد الشخص الإحساس في بعض مناطق جسمه، مثل الفخذين أو الذراعين أو القدمين، وفي النهاية أنت معرض لخطر فقدان الشعور حول منطقة الظهر، بما في ذلك الكتفين واليدين.

تشخيص مرض القرص أو الانزلاق الغضروفي

إذا كنت تعاني، عليك الذهاب إلى الطبيب، وهو يستطيع إيجاد طريقة لمعرفة مرضك، واتخاذ القرار المناسب، الذي سيساعدك على التعافي. ويجب معرفة ما إذا كان المريض يعاني فعلاً من الانزلاق الغضروفي أم لا، ويتم أخذ بعض هذه الطرق في الاعتبار، مثل:

إقرأ أيضا:أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة انظر حولك
  • إجراء فحص عصبي، حتى لا يكون جسم المريض سليماً حيث لن تتمكن أعصابه من السيطرة عليها، وتسبب له التهاباً وألماً، وإذا لم يعاني المريض فإن أعصابه ستكون بخير.
  • الطريقة الأخرى للكشف عن مرض القرص، أو القرص المنفتق، هي من خلال فحص الدم. إذا وجدت بكتيريا أو التهاب، فهذا يعني أن المريض يعاني من مرض القرص.
  • والطريقة الأخرى هي إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي، وهو فحص سريع، لمحاولة اكتشاف المرض مبكرا.
  • من الممكن إجراء تخطيط كهربية العضل، بحيث إذا كانت العضلة الموجودة في جسم المريض تسبب ألماً أو التهاباً، فهذا يعني أن المريض يعاني من مرض القرص الفقري.

علاج مرض الديسك في منطقة الظهر

هناك العديد من الأنواع التي يمكنها علاج مرض القرص، بما في ذلك:

1العلاج بالأدوية الكيميائية

  • هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم وعلاج أمراض القرص. الإيبوبروفين والنابروكسين من الأدوية التي يمكن صرفها بدون وصفة طبية. وهي مسكنات تساعد في تخفيف الألم الناتج عن مرض القرص أو الانزلاق الغضروفي.
  • يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم إذا كان المرض في بدايته. هناك نوع من الأدوية يسمى أدوية النار الكويتية، وهذا النوع من الأدوية يكتبه الطبيب، عندما يتناول المريض مسكنات الألم، ولا يفعل شيئاً مثل: الكوديين والأوكسيكودون.
  • من الممكن أيضًا أن تساعد الأدوية التي تعالج الصرع في تخفيف آلام الأعصاب في القرص المنفتق أو مرض القرص. عندما يعاني المريض من تشنجات عضلية، يصف الطبيب أدوية خاصة لهذه التشنجات.
  • في بعض الحالات يضطر الطبيب إلى وصف حقن للمريض، مثل حقن الكورتيكوستيرويد، لتلعب الإشاعة دوراً هاماً في تحديد مكان هذه الحقنة، خاصة في المنطقة المحيطة بفقرات الظهر لتخفيف الألم.

2العلاج الطبيعي

إذا تناول المريض جميع الأدوية السابقة، ولم تساعده في تخفيف الألم، فخلال أسابيع من الأفضل أن يخضع المريض للعلاج الطبيعي، حيث يعمل المعالج الطبيعي على تحسين الألم وعلاج المشكلة، وهذا ما أصبح دوره بارزاً جداً، خاصة في الآونة الأخيرة.

إقرأ أيضا:مرض الديسك وكيفية العلاج بدون جراحة انظر حولك

انظر أيضاً: مضاعفات تسوس العظام وعلاجها

3جراحة

  • إن الطريقة التي يلجأ إليها الأطباء عندما يخضع المريض للعلاج الدوائي والعلاج الطبيعي، ولا ينجح، هي العلاج عن طريق الجراحة. إذا لم يتحسن المريض خلال شهر ونصف من خضوعه للعلاج، فيجب التدخل الجراحي فوراً، لأنه في تلك الحالة من الأفضل قطع القطعة عن طريق بزل الصدر.
  • وإذا اضطر الطبيب إلى قطعها بالكامل واستبدالها بأدوات صناعية تشبه أعضاء جسم الإنسان، يلجأ الطبيب إلى هذه الطريقة عندما يعيق المريض عن الحركة أو المشي، خاصة عندما يفقد المريض السيطرة على الأمعاء أو المثانة .

4العلاج البديل

  • هناك علاج يسمى العلاج البديل، ومن خلاله يمكن أن يشعر المريض بالتحسن، حتى يتمكن من تخفيف آلام مرض الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، خاصة إذا كان المرض في منطقة أسفل الظهر، وهذا العلاج هو يسمى التخفيض المحلي للفقرات.
  • وهناك نوع آخر من العلاج البديل يسمى الوخز بالإبر، وهو يعمل على تخفيف الألم في منطقة الرقبة والظهر. وهناك نوع آخر من العلاج البديل، وهو العلاج من خلال تدليك أسفل الظهر للمريض، ولكن هذه الطريقة يمكن أن تساعد المريض على تخفيف الألم لفترة قصيرة.
  • يمكنك أيضًا ممارسة بعض التمارين الرياضية، وخاصة اليوغا، حيث يمكن لليوجا أن تخفف من آلام المريض، لأن اليوغا تعمل على التخلص من المشاكل النفسية والتأمل.

أنظر أيضا: معلومات طبية عن أعراض سرطان العظام

بعد أن تعرفنا على ما هو مرض الديسك وأسبابه؟ إذا كنت تعاني من مرض الانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي، فيجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب لك. هناك العديد من الطرق التي ستساعدك بالتأكيد على تخفيف الألم، وبعد ذلك يجب عليك الاهتمام بصحتك والحفاظ عليها. .

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
اسباب الصداع والدوخة والخمول – مقال انظر حولك
التالي
ما هي نسبة الشفاء من مرض الليمفوما في الجسم؟ انظر حولك
ddd