التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أعشاب تهدئ الأعصاب وتساعد على النوم انظر حولك

تفسير حلم الثعبان الأسود للمرأة العزباء

تجربتي في رفع مخازن الحديد

14 معلومة مهمة عن دولة ليبرلاند التي تحتاج للمواطنين انظر حولك

تفسير حلم المشي بين القبور مع الناس

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ الصحة النفسية ⁄ اختبار الاكتئاب وزارة الصحة – مقال انظر حولك

الصحة النفسية

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة – مقال انظر حولك

anzurhawlik
18 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الصحه النفسيه

اضطرابات الشخصيه وتصنيفها – مقال انظر حولك

الصحه النفسيه

حقوق المريض النفسي في العمل انظر حولك

الصحه النفسيه

أعراض نوبات الهلع الجسدية – مقال انظر حولك

الصحه النفسيه

اختبار الاكتئاب وزارة الصحة. يرغب الكثير من الأشخاص في التأكد مما إذا كانوا مصابين بالاكتئاب أم لا، لذلك أعدت وزارة الصحة المصرية اختبارًا للتأكد من ذلك، وهو ما سنتعرف عليه في هذا الموضوع، كما سنتعرف أيضًا على بعض المعلومات عن الاكتئاب.

اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة

قبل أن نبدأ في عرض اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة، سنتعرف على مفهوم الاكتئاب وأنواعه وأسبابه.

ما هو الاكتئاب؟

هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور الدائم بالحزن، وقد يصاحبه شعور بالندم والذنب، بالإضافة إلى قلة تقدير الذات.

هناك العديد من الأعراض التي تؤثر على الجسم بسبب الاكتئاب، مثل اضطراب الشهية.

وقد عرفها علماء النفس على أنها اضطرابات مزاجية تسبب الشعور الدائم بالضيق والحزن وفقدان المتعة.

كما أن الاكتئاب يسبب عدم الاهتمام بكل الأشياء التي كان الشخص مهتماً بها من قبل، بالإضافة إلى عدم التركيز.

يؤثر الاكتئاب على مشاعر الشخص وأحاسيسه وتفكيره وتصرفاته، مما قد يتأثر على المستوى العاطفي والجسدي.

تنقطع الأنشطة اليومية للإنسان بسبب الاكتئاب والشعور باليأس من الحياة.

إذا استمر الاكتئاب لدى الإنسان فمن المتوقع أن تتفاقم حالته وقد يفكر في الانتحار.

إقرأ أيضا:أنواع الفوبيا وأسبابها – مقال انظر حولك

أنظر أيضا: أعراض الاكتئاب الذهاني

أنواع الإكتئاب

هناك بعض أنواع الاكتئاب التي تظهر في ظروف خاصة، ومن هذه الأنواع ما يلي:

اضطراب الاكتئاب الجزئي

ومن المعروف باسم الاكتئاب الجزئي، والاكتئاب الخفيف، أو اكتئاب.

ويؤدي هذا النوع من الاكتئاب إلى بقاء الحالة المزاجية للشخص سيئة لفترة طويلة من الزمن.

لكن ليس لها تأثير واضح على الشخص وأدائه، وقد يتعرض لحالة من الاكتئاب الشديد والخفيف في نوبات متكررة.

ويمكننا أن نؤكد أن الاكتئاب الجزئي هو النوع الموجود لدى المريض إذا استمر لمدة عامين على الأقل.

الاكتئاب الموسمي

هو الاكتئاب الذي يصيب الإنسان خلال فصل الشتاء، حيث تقل أشعة الشمس وتختفي في معظم الأوقات مع قدوم فصل الربيع.

من أهم أعراض الاكتئاب الموسمي هي العزلة الاجتماعية، بالإضافة إلى النوم الكثير، وزيادة الوزن والسمنة.

الاكتئاب الذهاني

يتسبب في إصابة الإنسان بالاكتئاب الشديد، بالإضافة إلى الاضطرابات النفسية التي تصيبه أيضاً، مثل الأوهام والهلوسة.

وترتبط أعراض الاكتئاب الذهاني بالشعور بالأوهام الاكتئابية، مثل هلاوس الشعور بالفقراء أو المرض، وغيرها من الهلوسة.

اكتئاب ما بعد الولادة

وهو خطير جداً مقارنة بخطورة اكتئاب ما بعد الولادة، الذي يصيب الغالبية العظمى من النساء لمدة 15 عاماً بعد الولادة.

إقرأ أيضا:الضيق بدون سبب فى علم النفس انظر حولك

تشعر المرأة التي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة بحالة من الضيق والحزن الشديد خلال فترة الحمل وبعد الولادة.

تشمل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة الشعور بالحزن الشديد، والقلق، والتوتر، وبالتالي تتأثر الأنشطة التي تقوم بها المرأة يومياً، بالإضافة إلى رعايتها لطفلها ونفسها.

الاكتئاب ثنائي القطب

هناك اختلافات بين الاكتئاب ثنائي القطب والاكتئاب العام، لكنه يصنف ضمن أنواع الاكتئاب المختلفة، لأن المريض يشعر بنوبات من الاكتئاب الشديد بالإضافة إلى نوبات النشوة الشديدة.

قد تكون مهتمًا بـ: أعراض الاكتئاب الشديد

أسباب الاكتئاب وعوامل الخطر

هناك العديد من أسباب الاكتئاب، ومن أهمها ما يلي:

العامل الوراثي

في بعض الأحيان يصاب الشخص بالاكتئاب نتيجة إصابة أحد أفراد الأسرة بالاكتئاب (تاريخ عائلي).

نوع الشخصية الإنسانية

يكون الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا شعر بالقلق بشكل مستمر ومتكرر.

أو إذا كان الإنسان يعاني من قلة الثقة بالنفس، أو إذا كان يعاني من كثرة الندم.

الاصابة بالامراض

هناك العديد من الأمراض الخطيرة التي تجعل الشخص الذي يعاني منها يشعر بالاكتئاب، مثل السرطان.

مدمن

يشعر الإنسان بالاكتئاب عندما يُدمن على المخدرات أو الكحول.

ضغوط الحياة

عندما يشعر الإنسان بالضيق بسبب ضغوط الحياة المتعددة، مثل العمل، أو الأعمال المنزلية، أو الشعور بالوحدة لفترات طويلة، أو التعرض لمظاهر العنف المختلفة، فإنه يشعر حينها بالاكتئاب.

إقرأ أيضا:أعراض إرتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء انظر حولك

اختبار الاكتئاب التابع لوزارة الصحة

اختبار الاكتئاب الذي سنشرحه الآن – التابع لوزارة الصحة – يعبر عن الحالة النفسية للشخص ودرجة الاكتئاب.

تجدر الإشارة إلى أن هذا الاختبار لا يعتبر تشخيصاً دقيقاً للحالة، ويجب التأكد من خلال الذهاب إلى طبيب مختص لتشخيص الحالة، وإليكم الاختبار:

هل لم تعد لديك الرغبة في ممارسة ما كنت تمارسه وتستمتع به من قبل؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “كثيراً” أعطي نفسك 3 نقاط.

هل تشعر بالضيق والحزن والتعاسة؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “كثيراً” أعطي نفسك 3 نقاط.

هل تواجه صعوبة في النوم أو الاستمرار في النمو أو النوم لفترات طويلة من الزمن؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “كثيراً” أعطي نفسك 3 نقاط.

هل تشعر بالكسل والخمول؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “في كثير من الأحيان”، أعطي نفسك 3 نقاط.

هل فقدت شهيتك للطعام أو تناولت الكثير من الطعام؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “في كثير من الأحيان”، أعطي نفسك 3 نقاط.

هل تشعر بالسوء تجاه نفسك أم أنك أخذت أحد أفراد أسرتك بعيدًا؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “في كثير من الأحيان”، أعطي نفسك 3 نقاط.

هل تشعر بتحول في التركيز؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “في كثير من الأحيان”، أعطي نفسك 3 نقاط.

هل بدأت تتحرك أو تتحدث ببطء أو بقسوة أو بوضوح، أو بدأت تشعر بعدم الثبات والتوتر؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “في كثير من الأحيان”، أعطي نفسك 3 نقاط.

هل تشعر أن الحياة لا تستحق العيش فيها؟

  • إذا كانت الإجابة “أبدًا”، أعطي نفسك صفرًا.
  • إذا كانت الإجابة “قليلاً”، فامنح نفسك نقطة واحدة.
  • إذا كانت الإجابة “أحيانًا”، فامنح نفسك درجتين.
  • إذا كانت الإجابة “في كثير من الأحيان”، أعطي نفسك 3 نقاط.

اخترنا لك: كيف أساعد نفسي على الخروج من الاكتئاب؟

نتيجة اختبار الاكتئاب من وزارة الصحة

اجمع النقاط التي حصلت عليها واحسب نتيجة الاختبار وفق البيانات التالية:

  • إذا حصلت على درجة بين 1 و4، فأنت تعاني من اكتئاب خفيف، ولا تحتاج للذهاب إلى الطبيب.
  • إذا حصلت على درجة بين 5 و9 فأنت مصاب باكتئاب خفيف، ويفضل الذهاب إلى طبيب متخصص.
  • إذا حصلت على درجة بين 10 و14 فأنت مصاب باكتئاب متوسط، ويفضل الذهاب إلى طبيب متخصص.
  • إذا حصلت على درجة بين 15 و19، فأنت مصاب باكتئاب متوسط ​​إلى شديد، ويجب عليك الذهاب إلى طبيب مختص في أسرع وقت ممكن.

إذا حصلت على درجة بين 20 و27 فأنت مصاب باكتئاب حاد، ويجب عليك الذهاب إلى طبيب متخصص في أسرع وقت.

وفي نهاية الموضوع وعلى موقع المقال مقال.org وبعد أن تعرفنا على مفهوم الاكتئاب وأنواعه وأسبابه وأعراضه.

تعرفنا على اختبار الاكتئاب الذي أجرته وزارة الصحة. ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
أسماء أدوية علاج التهاب اللثة والأسنان انظر حولك
التالي
سبب عدم النوم في علم النفس انظر حولك
ddd