التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

تفعيل راوتر فودافون انظر حولك

أفضل مشدات ما بعد الولادة ونصائح للحصول على بطن مسطحة

أعراض مرض حساسية القمح – مقال انظر حولك

كيفية صيد الحمام بطريقة سهلة جدا

علاج ضعف النظر في عشر دقائق انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية – مقال انظر حولك

الصحه العامه

الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية – مقال انظر حولك

anzurhawlik
14 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

امراض القولون

بانتولوك Pantoloc للقولون والحموضة وقرحة المعدة انظر حولك

امراض القولون

أعراض سرطان القولون في بدايته انظر حولك

امراض الكبد

طرق علاج تليف الكبد بالأعشاب الطبيعية مجرب انظر حولك

امراض صدريه
امراض صدريه

إسعافات أولية أساسي للذبحة الصدرية حمالة صدر, تعتبر الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية من أهم المواضيع التي أثيرت في الآونة الأخيرة بشكل خاص.

مع معاناة العديد من الأشخاص من الذبحة الصدرية، يجب أن يعرف الأفراد كيفية تقديم الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية من أجل التخفيف من آثار الذبحة الصدرية.

ذبحة حمالة صدر

تقديم الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية أمر في غاية الأهمية، حيث من الممكن أن يصاب المريض بنوبة قلبية إذا كان يعاني من الذبحة الصدرية. وسنقوم بشرح المزيد من المعلومات حول الذبحة الصدرية من خلال ما يلي:

  • الذبحة الصدرية هي شكل من أشكال الأزمة القلبية، وتحدث نتيجة لانخفاض تدفق الدم إلى الشرايين في القلب.
  • يحتاج القلب إلى كمية كافية من الأكسجين للقيام بعمليات الانقباض والارتخاء بسهولة.
  • تحدث الذبحة الصدرية في حالة قلة الأكسجين المتوفر في القلب، فيثقل القلب، ويشعر الشخص بألم في منطقة الصدر.
  • قد يصاب الإنسان بالذبحة الصدرية نتيجة انسداد في القناة الشريانية، حيث يتدفق الدم في هذه القناة ومن خلالها يتغذى القلب بما يحتاجه من الأكسجين.

يمكنك التعرف على المزيد عن: الأمراض الصدرية وعلاجها

إقرأ أيضا:ما هو الصرع واعراضه؟ – مقال انظر حولك

الأسباب ذبحة حمالة صدر

هناك مجموعة من الأسباب المهمة التي تؤدي إلى الإصابة بالذبحة الصدرية، وترتبط هذه الأسباب بإصابة الشخص بأمراض خطيرة في القلب. ولعل أبرز هذه الأسباب ما يلي:

  • يحدث تضخم في حجم القلب لدى الشخص المصاب، ويشعر المصاب بثقل في تلك المنطقة.
  • يحدث انتفاخات في الكيس الذي يحيط بعضلة القلب، ولهذا الكيس دور مهم في حماية عضلة القلب.
  • من الممكن أن تحدث إصابة بأحد صمامات القلب، حيث أن لهذه الصمامات دور في توزيع الدم إلى جميع أجزاء القلب.
  • يقوم الفرد بممارسة التمارين الرياضية العنيفة مع تعرضه لضغط كبير، مما يجعل الإنسان يشعر بالتوتر الشديد، مما يؤثر بشكل كبير على القلب.
  • حدوث انسداد في أقوى الشرايين في جسم الإنسان، كالشريان الأبهر الذي يقع في وسط القلب، والذي يحتاج إليه القلب بشدة.

أعراض مصاحب للذبحة الصدرية حمالة صدر

تصاحب الذبحة الصدرية مجموعة من الأعراض الخطيرة التي تظهر بشكل واضح لدى الشخص المصاب، ونذكرها كما يلي:

  • يشعر المريض بألم شديد في الصدر. وفي هذه الحالة يحتاج المريض إلى الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية من أجل تحسين تنفسه.
  • يفقد المريض توازنه نتيجة الإغماء، حيث تنخفض نسبة الأكسجين في الجسم، فيفقد الإنسان توازنه.
  • يعاني المريض من عسر الهضم وعدم القدرة على تناول الطعام بشكل صحيح.
  • آلام شديدة في منطقة الأمعاء، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف في الجهاز الهضمي للشخص.
  • يتقيأ المريض بشكل متكرر، مما يعرضه للجفاف.
  • زيادة التعرق لدى المريض، ويصاحبه تشنجات عنيفة في الجسم.

لا تفوت قراءة مقالنا عن: ما هي طرق علاج الذبحة الصدرية؟

إقرأ أيضا:قصور الدورة الدموية اسبابها وعلاجها انظر حولك

صِنف ذبحة حمالة صدر

هناك أربعة أنواع من الذبحة الصدرية، واعتمادًا على نوع الذبحة الصدرية، يتم تحديد الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية. في بعض الحالات تكون الذبحة الصدرية بسيطة ولا تحتاج إلى إسعافات أولية، ونعرضها من خلال ما يلي:

1- ذبحة حمالة صدر كَسُول

  • تحدث الذبحة الصدرية البسيطة نتيجة قيام الأشخاص بتمارين معقدة وصعبة تجعل القلب يحتاج إلى المزيد من الأكسجين.
  • وفي هذه الحالة لا تحتاج للذهاب إلى الطبيب، لأنه عندما يستريح الشخص لمدة 5 دقائق تختفي آثار هذه الذبحة الصدرية.
  • قد تكون الذبحة الصدرية المستقرة مؤشرا على إصابة الشخص بنوبة قلبية.

2- الذبحة الصدرية حمالة صدر آحرون كَسُول

  • وتختلف الذبحة الصدرية غير المستقرة في أنها غير متوقعة الحدوث، إذ أنها تحدث فجأة لدى الإنسان.
  • وقد تحدث أثناء نومه، أو أثناء قيامه ببعض المهام البسيطة، ويكون الألم في هذه الذبحة الصدرية شديداً لدرجة أن المصاب لا يستطيع تحمله.
  • يحتاج إلى إسعافات أولية للذبحة الصدرية لمنع تطورها إلى نوبة قلبية.

3- الذبحة الصدرية حمالة صدر دقيقة

وتحدث الذبحة الصدرية الحادة عند النساء أكثر من الرجال، وتسمى بهذا الاسم لأنها تؤثر على أصغر الشرايين وأكثرها حساسية في القلب.

إقرأ أيضا:أعراض مرض الجنب وأسبابه – مقال انظر حولك

يتم علاج الذبحة الصدرية من خلال تغيير نمط حياة الشخص واستشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب له.

4- الذبحة الصدرية برينزميتال

  • وهذا النوع من الذبحة الصدرية هو نوع نادر، يصيب حوالي 5% من الأشخاص، ويحدث أيضًا أثناء نوم الشخص المصاب.
    • أو في الليل عندما تضيق الشرايين مما قد يؤدي إلى وفاة الشخص على الفور.
  • يتم علاج الذبحة الصدرية عن طريق توسيع الشرايين. يتجنب الشخص العمل الذي يسبب التوتر.

لا تتردد في زيارة مقالتنا حول: أعراض الذبحة الصدرية عند النساء

إسعافات أولية للذبحة الصدرية حمالة صدر

يجب أن يعرف كل شخص كيفية تقديم الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية في حالة الذبحة الصدرية.

ونعرض خطوات الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية من خلال ما يلي:

  • ويجب على المصاب أن يجلس على الكرسي لمدة خمس دقائق تقريباً، حتى يخفف من الألم الذي يشعر به.
  • كما أنه يشرب الكثير من الماء، وذلك لتوفير بعض الأكسجين الذي يحتاجه القلب.
  • كما يذهب المصاب إلى أقرب مستشفى، حتى لا يتعرض لأزمة قلبية.
  • وإذا فقد المصاب وعيه، يقوم من حوله بالضغط على القلب بشكل مستمر حوالي 100 مرة، وبالتالي إجراء إنعاش القلب.
  • يحرص المصاب على اصطحاب الأسبرين معه، فهو يعمل على تقليل تجلط الدم في القلب، فيتناوله المصاب من أجل تقليل تأثير الذبحة الصدرية على القلب.

علاج ذبحة حمالة صدر

يشمل علاج الذبحة الصدرية العلاج بالأدوية، أو حاجة المريض إلى الخضوع لعملية جراحية. عندما يذهب المريض إلى الطبيب يطلب منه القيام بما يلي:

  • يقوم المريض بإجراء مخطط كهربية القلب للتأكد من صحة القلب.
    • بالإضافة إلى ذلك، يتم إجراء أشعة سينية للشريان التاجي للمريض، لتحديد ما إذا كان هناك انسداد في الشرايين أم لا.
  • يقوم الطبيب أيضًا بقياس مستوى السكر في جسم المريض.
    • وكذلك مستوى الكولسترول في الدم، وزيادة أي منهما قد يكون سبباً في الإصابة بالذبحة الصدرية.
  • يتناول الشخص المصاب بعض الأدوية لتخفيف الذبحة الصدرية، مثل الأسبرين، وهو فعال جدًا في تخفيف آلام الصدر.
  • إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه الأسبرين، يجب تجنب استخدام الدواء.
  • كما أن تناول النتروجليسرين من أكثر الأدوية فعالية في استرخاء الأوعية الدموية، كما أنه يمنع الإصابة بالنوبات القلبية الخطيرة.
  • الستاتينات هي أدوية تلعب دورًا في تنظيم ضربات القلب.
    • كما أنه يعمل على تقليل الدم الموجود في القلب والذي يسبب الذبحة الصدرية.
  • كما يلجأ المريض إلى إجراء القسطرة إذا لم تنجح الأدوية معه. تتضمن عملية القسطرة تركيب دعامة في القلب، وهذه الدعامات مهمة من أجل توسيع الشرايين في القلب.

نصيحة لتجنب إصابة مع الذبحة الصدرية حمالة صدر

على الرغم من أهمية الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية، إلا أن الذبحة الصدرية من الأمراض التي يمكن تجنبها من خلال اتباع مجموعة من النصائح، والتي نعرضها من خلال ما يلي:

  • يجب على الفرد تجنب التدخين، حيث يعد التدخين من أكثر أسباب الذبحة الصدرية شيوعاً.
  • ويستمر الشخص أيضًا في أداء التمارين البسيطة يوميًا لمدة نصف ساعة تقريبًا.
  • يتناول الفرد الكثير من المكسرات، حيث تلعب المكسرات دوراً كبيراً في إمداد الجسم بالطاقة والأكسجين الذي يحتاجه القلب.
  • يغير الإنسان نمط حياته، فينام حوالي 8 ساعات يومياً.
    • الحصول على قسط كافٍ من النوم يحمي الفرد من التوتر الذي يسبب أمراض القلب.
  • كما يخصص الفرد حوالي ساعتين يومياً لنفسه، يستريح خلالها جسده من الأعمال التي يقوم بها.

تعتبر الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية من أكثر الطرق الطبية أماناً والتي تساعد المريض على تقليل المخاطر التي قد تسببها الذبحة الصدرية، حيث أنها قد تسبب ضرراً للقلب.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
شرائط تحليل فيروس سي – مقال انظر حولك
التالي
كيفية علاج مرض التيفوئيد – مقال انظر حولك
ddd