جنكو بيلوبا والضغط – مقال انظر حولك

الجينكو بيلوبا وضغط الدم: كثير من الناس لا يعرفون عشبة الجنكة بيلوبا والفوائد التي تقدمها للجسم. وفي هذا المقال سنتعرف معكم على كل ما يتعلق بعشبة الجنكة بيلوبا وضغط الدم لنستفيد منها بشكل كبير.

عشبة الجنكة بيلوبا

• تُعرف عشبة الجنكة بيلوبا في اللغة الإنجليزية باسم Ginkgo Biloba، وتعرف أيضًا في بعض البلدان باسم Ginkgo Biloba. وقد أثبت البحث العلمي أنه تم استخدامه لعدة قرون.
• الموطن الأصلي لعشبة الجنكة بيلوبا هو الصين، وقد استخدمها الصينيون في العديد من العلاجات الطبية، كما استخدموها أيضًا في وجباتهم بشكل كبير نظرًا لما تحتويه من فوائد.
• تستخدم أوراق عشبة الجنكة بيلوبا، التي تتميز بلونها الأخضر، في العديد من الصناعات الدوائية، ويتم إنتاج العديد من الخلاصات المختلفة من هذه الأوراق.
• وتشمل هذه الأقراص والسوائل عالية التركيز والكبسولات. وهناك أيضًا بخاخات توضع تحت اللسان. كما أنها تدخل في مشروبات الكولا، لاحتوائها على مركبات مفيدة.
• تحتوي عشبة الجنكة بيلوبا على مستويات عالية جدًا من المركبات، أهمها التربينويدات والفلافونويدات، ومن المعروف أن هذه المركبات تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
• وفي هذه الفقرة تعرفنا معكم الكثير عن عشبة الجنكة بيلوبا والمركبات المهمة التي تحتوي عليها، وسنتعرف معكم في الفقرات القادمة على العديد من الفوائد التي تقدمها عشبة الجنكة بيلوبا.

الجنكة بيلوبا وتقليل القلق

• توفر عشبة الجنكة بيلوبا العديد من الفوائد لجسم الإنسان بسبب المركبات المفيدة التي تحتوي عليها. أثبتت الأبحاث العلمية أن عشبة الجنكة بيلوبا تقلل بشكل كبير من العديد من أعراض القلق العام.
• لقد أجريت ونشرت العديد من التجارب على العديد من الأشخاص الذين كانوا يعانون من أعراض القلق العام، وقد تحسنت حالتهم بشكل ملحوظ بعد استمرارهم في تناول الجنكة بيلوبا بشكل يومي.

الجنكة بيلوبا وصحة العين

• كما أثبتت العديد من الأبحاث أن الجنكة بيلوبا لها قدرة جيدة على تقليل أضرار الجلوكوما في العين، وتم نشر هذه الدراسة في العديد من المجلات الطبية في عام 2013.
• كما أثبتت هذه الدراسة أن تناول الجنكة بيلوبا يقلل من نسبة الإصابة بالضمور البقعي الذي يرتبط بشكل وثيق بتقدم سن الإنسان، كما أنه يساعد في علاج الأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض العيون الناتجة عن مرض السكري.
• وأهم هذه الأمراض هو اعتلال الشبكية، والذي يحدث بشكل كبير نتيجة إصابة أي شخص بمرض السكري. كما يستخدم لعلاج ضعف رؤية الألوان الذي قد يعاني منه الكثير من الأشخاص.

الجنكة بيلوبا والإجهاد

• معظم الدراسات التي أجريت حول فوائد عشبة الجنكة بيلوبا كانت خاصة إلى حد كبير بضغط الدم، إذ لم يتم إجراء سوى 9 دراسات علمية في هذا المجال بشكل تفصيلي.
• ومن بين كل هذه الدراسات، أثبتت 6 دراسات علمية أن الجنكة بيلوبا تساعد على خفض ضغط الدم بشكل كبير، أما الدراسات الثلاث الأخرى فقد أثبتت أنه لا يؤثر على ضغط الدم.
• ولذلك، إلى جانب كل هذه الدراسات العلمية، تم تحذير جميع الأشخاص بضرورة استشارة أطبائهم قبل تناول الجنكة بيلوبا بأي كمية.

الجنكة بيلوبا وصحة الدماغ

• وأثبتت العديد من الأبحاث العلمية التي أجروها لتحديد فوائد عشبة الجنكة بيلوبا أنها ساعدت في تحسين المهارات المعرفية والاجتماعية لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة المصابين بالخرف.
• وتأثيره العلاجي في هذا الأمر سريع، إذ يتراوح مدته من نصف سنة إلى سنة. وقد ثبت أيضًا أنه يقوي الذاكرة بشكل كبير ويحسن السلوك الاجتماعي لدى العديد من الأشخاص بشكل ملحوظ.

الجنكة بيلوبا ودورة ما قبل الحيض

• أثبتت العديد من الأبحاث العلمية المنشورة عام 2009، والتي أجريت في جامعة بهشتي على وجه الخصوص، أن عشبة الجنكة بيلوبا تؤثر بشكل كبير على الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية.
• وسواء كانت هذه الأعراض نفسية أو جسدية فإنها تساعد على تقليل حدتها بشكل كبير، لكن ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناولها لهذا الغرض لأن هذه الدراسات لا تزال قيد البحث والتدقيق.

فوائد عشبة الجنكة بيلوبا

• تعرفنا معكم في الفقرات السابقة على أشهر الفوائد التي أثبتتها الأبحاث العلمية لعشبة الجنكة بيلوبا، وفي هذه الفقرة سنتعرف معكم على الفوائد التي تم الكشف عنها والتي لا تزال قيد البحث بشكل مكثف.
• ومن هذه الفوائد أن عشبة الجنكة بيلوبا تقلل من آلام الساق التي تحدث بسبب المشي والتي تنتج عن إصابة الشريان المحيطي، كما أنها تخفف من الأعراض التي تصاحب خلل الحركة المتأخر.
• وقد يحدث هذا المرض نتيجة تناول العديد من العلاجات الطبية التي تعتبر مضادة للذهان، كما أنه يعمل على التخفيف بشكل كبير من الأعراض التي تنتج عن اضطراب التوازن والدوخة.
• كما نشرت جامعة ييل بحثاً علمياً يؤكد أن نبات الجنكة بيلوبا يخفف بشكل كبير من العديد من الأعراض التي تصاحب مرض الفصام، ويعمل على تخفيف حدة هذه الأعراض بشكل كامل.
• كما ثبت بعد الأبحاث أنه يساعد في تقليل الإصابة بالاضطرابات النفسية، وخاصة تلك الناتجة عن العلاج الكيميائي المتعدد، لدى المصابين بسرطان الثدي.

دراسات علمية على عشبة الجنكة بيلوبا

• تعرفنا معكم في الفقرة السابقة على العديد من الفوائد التي أثبتت الأبحاث العلمية نجاحها المحتمل لعشبة الجنكة بيلوبا. وفي هذه الفقرة سنعرض لكم بعض الدراسات التي لم تحقق فيها عشبة الجنكة بيلوبا أي نجاح.
• لقد أجريت أبحاث علمية حول فائدة الجنكة بيلوبا في تحسين الأعراض المصاحبة لمرض التصلب المتعدد، وكذلك تقليل خطر الإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي، إلا أن هذه الدراسات أثبتت عدم فعاليتها.
• كما ثبت عدم فعاليته في تخفيف طنين الأذنين، وليس له أي فعالية في تقوية القلب، أو تقليل أعراض الاكتئاب، أو تقليل الصداع النصفي، أو تخفيف أعراض الربو.
• كما أن عشبة الجنكة بيلوبا لم تثبت فعاليتها في علاج أي من السكتات الدماغية، كما أنها لا تقلل من انتشار البهاق. وقد قدمنا ​​لكم هذه الفقرة لأن هناك العديد من الأقوال حول فعالية عشبة الجنكة بيلوبا في علاجها.

الجرعات الآمنة من عشبة الجنكة بيلوبا

• ورغم أن للجنكة بيلوبا العديد من الفوائد إلا أنه يجب أن نوضح لكم الجرعات التي لا يجب أن نتجاوزها، حتى نستفيد فقط من فوائدها ونبتعد عن أضرارها.
• ومن المهم الإشارة إلى أنه لا يجوز لنا استبدال أي علاج طبي يصفه الطبيب بالجنكة بيلوبا، حيث لم تتم الموافقة بشكل عام على هذه العشبة كعلاج بديل أساسي.
• تتراوح الجرعة الآمنة من عشبة الجنكة بيلوبا بين 120 ملجم و240 ملجم يوميًا. هذه الجرعة للبالغين، باستثناء النساء أثناء الحمل والرضاعة.

درجة أمان عشبة الجنكة بيلوبا

• على الرغم من كل الفوائد التي تعرفنا عليها في الفقرات السابقة لعشبة الجنكة بيلوبا، إلا أنه لا بد من أن نوضح لكم في هذه الفقرة درجة الأمان الكبيرة لهذه العشبة.
• يعتبر تناول عشبة الجنكة بيلوبا آمناً إذا كان ضمن الكميات الطبيعية، ويمكن القول بأن الآثار الجانبية التي قد تنتج عنها نادرة، ويعود ذلك إلى الجرعة التي يتناولها الشخص.
• لكن من الممكن أن يعاني بعض الأشخاص من العديد من الأعراض التي تشير إلى إصابتهم بالحساسية منه، ومن هذه الأعراض الصداع، والغثيان والقيء المستمر، والإسهال.
• بل وقد تزداد هذه الأعراض حتى تظهر بعض الآثار الجانبية لهذه الحساسية، بما في ذلك ضعف الجسم والنزيف وزيادة معدل ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم.
• كما لا ينبغي لأحد تناول بذور الجنكة بيلوبا على الإطلاق، لأنها بذور سامة، وقد تسبب نوبات صرع لدى بعض الأشخاص أو قد تؤدي إلى وفاة البعض.
• أثبتت الأبحاث العلمية أن تناول الإنسان لعشر بذور في يوم واحد يسبب انخفاض سريع في النبض، والشعور بصعوبة كبيرة في التنفس، كما يسبب موت بعض الخلايا، وفقدان الوعي المفاجئ، وربما يؤدي إلى الوفاة. .

تحذيرات من استخدام عشبة الجنكة بيلوبا

• على الرغم من الفوائد العديدة لعشبة الجنكة بيلوبا، إلا أن هناك حالات كثيرة لا ينبغي فيها تناول أي كمية من عشبة الجنكة بيلوبا بأي شكل من الأشكال، وذلك بسبب آثارها الجانبية.
• وفي هذه الفقرة سنتعرف معكم على كل هذه الحالات وأهمها بالنسبة للمرأة أثناء الحمل والرضاعة، لأنها قد تسبب الولادة المبكرة كما أنها تزيد من النزيف أثناء المخاض.
• كما لا ينصح بتناول عشبة الجنكة بيلوبا أثناء فترات الرضاعة على الإطلاق، لأنها تعتبر ضارة جدًا للأطفال، ويعتبر الأطفال الحالة الثانية للتحذير من تناول عشبة الجنكة بيلوبا.
• وذلك لأنه من الممكن أن يؤدي تناول الأطفال لعشبة الجنكة بيلوبا إلى إصابتهم ببعض نوبات الصرع، كما أنها قد تتسبب في وفاة بعض الأطفال، لأنها تقلل من ضربات القلب في بعض الحالات.
• كما لا ينصح لمرضى السكر بتناول الجنكة بيلوبا، ولا للأشخاص الذين سيخضعون لعملية جراحية، لأنها تسبب زيادة النزيف ولا تساعد في علاج الجروح بسرعة.
• لذلك ينصح الأطباء أي شخص يتناول الجنكة بيلوبا وسيخضع لعملية جراحية بالتوقف عن تناوله لمدة أسبوعين على الأقل حتى لا يتعرض لأي نزيف.
• كما لا ينصح به لمن يعاني من العقم، أو الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع المتكررة، أو الأشخاص الذين يعانون من الإسهال الذي يحدث نتيجة نقص إنزيم سداسي الفوسفات.

التفاعلات الدوائية لعشبة الجنكة بيلوبا

• كما تعلمنا في الفقرة السابقة عن الحالات التي يجب عليك فيها التوقف عن تناول عشبة الجنكة بيلوبا، سنتعرف معكم في هذه الفقرة على العلاجات الطبية التي تتفاعل معها عشبة الجنكة بيلوبا.
• يجب على أي شخص يتناول هذه العلاجات الطبية التوقف عن تناول الجنكة بيلوبا نهائيًا، وتشمل هذه العلاجات الطبية جميع الأدوية المضادة للتخثر والمضادة لتجمع الصفائح الدموية.
• وكذلك أدوية الأنسولين والعلاجات الطبية لمرضى السكر، وكذلك أدوية الألبرازولام والعلاجات الطبية لمن يعانون من أعراض القلق، وجميع مضادات الصرع، وجميع مضادات الاكتئاب.
• وأيضاً أتورفاستين وسيمفاستين، ولذلك يجب على كل شخص يتناول أي دواء استشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي كمية كبيرة من عشبة الجنكة بيلوبا.

وفي هذا المقال تعرفنا معكم على الجنكة بيلوبا وضغط الدم، والعديد من فوائدها للجسم. كما أوضحنا لكم الجرعات والتحذيرات الآمنة والتفاعلات الدوائية التي تنتج عن تناول عشبة الجنكة بيلوبا بكميات كبيرة.

إقرأ أيضا:ما هو الضغط المنخفض الخطير؟ انظر حولك