التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

طريقة عمل مساج للظهر الصحيح انظر حولك

ما هي أفضل المطاعم في الكويت؟ ومنيو المطعم انظر حولك

ادوية تنشيط الدورة الدموية – مقال – انظر حولك

تجربتي مع العصب الخامس – مقال

كيفية السفر إلى شاطئ الرمال الفضية بجدة انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ اضطرابات النوم ⁄ حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

اضطرابات النوم

حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

anzurhawlik
18 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

ارق النوم

أسرع طريقة لطرد النوم نهائياً انظر حولك

ارق النوم

علاج الشخير عند النوم بالأعشاب انظر حولك

ارق النوم

منوم سريع المفعول طبيعي – مقال انظر حولك

ارق النوم

نقدم لكم اليوم حلاً لمشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال، عندما تكتشف إحدى الأسر أن لديهم طفلاً يعاني من المشي أثناء النوم.

ويجب عليها الانتباه للمشكلة والبحث عن الحل المناسب، فهذه المشكلة ليست سهلة، بل تمثل خطراً على حياة الطفل. ولذلك سنقدم لكم في هذا المقال حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال.

مقدمة لحل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال:-

وفي هذا المقال سنشرح طبيعة المشي أثناء النوم عند الطفل، وأهم أعراضه، وأهم طرق العلاج.

ويلاحظ الأهل أن طفلهم الذي يعاني من هذه المشكلة يقوم من سريره أثناء النوم ويبدأ بالتنقل والتجول بين غرف المنزل.

وتظهر خطورة المشكلة أيضًا إذا فتح الطفل باب الشقة وخرج إلى الشارع.

عيناه مفتوحتان ومن يراه يظن أنه مستيقظ ولكنه في الحقيقة نائم.

اخترنا لك: أسباب دموع العين عند النوم

ما الذي يجعل الطفل يمشي أثناء النوم؟

سنشرح لك لماذا يمشي الطفل أثناء النوم. عندما يمشي الطفل أثناء نومه، يجب على الأشخاص المحيطين به أن يتعاملوا مع هذا الطفل بحذر.

  • من الممكن أن يمشي الطفل أثناء النوم بسبب الاستعداد الوراثي للطفل. إذا كان لدى الطفل توأم متماثل ويعاني من هذه المشكلة فمن الممكن أن يصاب الطفل بنفس المشكلة.
  • ومن الممكن أن تصاب الطفل بهذه المشكلة بسبب وجود عدد من الضغوطات التي يتعرض لها الطفل.
    • قد يتسبب في إصابة الطفل بالتوتر والقلق والضغوط النفسية خلال النهار، حتى تحدث هذه المشكلة أثناء النوم.
  • ومن الممكن أن يصاب الطفل بهذه المشكلة بسبب ممارسة الرياضة لفترات طويلة قبل النوم.
  • وتظهر لدى الطفل هذه المشكلة خلال أول ساعتين من النوم، لأن النوم العميق يكون أطول.
  • ومن الممكن أن يعاني الطفل من المشي أثناء النوم إذا كان مصاباً بالصرع.
  • تظهر لدى الطفل مشكلة المشي أثناء النوم إذا تناول أدوية مثل الليثيوم والتي لها تأثير واضح على الجهاز العصبي.

كيفية التعامل مع الطفل الذي يمشي أثناء نومه

سنشرح لك لماذا يمشي الطفل أثناء النوم. عندما يمشي الطفل أثناء نومه، يجب على الأشخاص المحيطين به أن يتعاملوا مع هذا الطفل بحذر.

إقرأ أيضا:آثار النوم المتقطع وأضراره على المخ انظر حولك
  • قد يكون لدى ثلاثين بالمائة من الأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة رد فعل عنيف عند الاستيقاظ.
    • من الممكن أن يقوم الطفل بركل أو عض أو ضرب الشخص الذي يحاول إيقاظه.
  • ويجب على أسرة الطفل الحذر عند إيقاظه لأن ثلث الأطفال الذين يعانون من المشي أثناء النوم يرتكبون سلوكاً عدوانياً.
  • وقد يضربونه أو يعضونه أو يركلونه، لذا يجب إيقاظه بحذر شديد.
  • وعندما يستيقظ الطفل الذي يعاني من هذه المشكلة يشعر أنه لا يتذكر شيئاً مما يحدث.
    • كما أنه يشعر بالضياع ولا يتذكر أي شيء حدث.

تعليمات لحل مشكلة المشي أثناء النوم

وسنقدم لكم عدداً من الإرشادات لحل مشكلة المشي أثناء النوم عند الطفل، كما سنقدم عدداً من الإرشادات للأسرة المحيطة بالطفل.

  • يجب على أسرة الطفل الذي يعاني من مشكلة المشي أثناء النوم أن تقلل من العوامل التي تزيد من المشكلة.
    • يجب أن تمنعيه من ممارسة الرياضة ليلاً، كما يجب ألا يقوم بأي مجهود بدني إلا في الصباح فقط.
  • يجب على الأسرة التأكد من أن الطفل الذي يعاني من المشي أثناء النوم ينام عدداً كافياً من الساعات وعدم السماح له بالسهر لساعات متأخرة.
  • يجب على عائلة الطفل الذي يعاني من المشي أثناء النوم إزالة الأدوات الحادة الخطيرة من جانب سريره.
  • يفضل أن يسكن الطفل الذي يعاني من مشكلة المشي أثناء النوم في الطابق الأرضي، وذلك لتجنب القفز من النافذة وهو نائم لا قدر الله.
  • يفضل قفل باب الغرفة التي ينام فيها الطفل جيداً بالمفتاح، وذلك لمنعه من الخروج أثناء نومه، في حال استيقاظه بشكل متكرر.

قد تكون مهتمًا بـ: حركات الرضيع غير الطبيعية أثناء النوم

إقرأ أيضا:خطورة النوم بعد الأكل – مقال انظر حولك

معلومات عن المشي أثناء النوم عند الأطفال

وفي السطور التالية سنشرح لك معلومات عن المشي أثناء النوم عند الأطفال لتزيدي خبرتك في هذا الموضوع.

  • تنتشر ظاهرة المشي أثناء النوم بين البشر بنسبة عشرين بالمائة، وتنتشر هذه الظاهرة بين الأطفال أكثر من البالغين.
    • كما يظهر عند الذكور بنسبة أكبر منه عند الإناث.
  • يعاني الطفل من المشي أثناء النوم إذا كان أحد والديه يعاني من هذه المشكلة.
  • إذا ظهرت لدى الطفل مشكلة المشي أثناء النوم في سن العاشرة، فسوف تستمر معه لفترة طويلة.
  • المشي أثناء النوم هو نتيجة لعدد من السلوكيات المعقدة التي تبدأ عندما يدخل الطفل المراحل العميقة من النوم.
    • ويحدث في الثلث قبل الأخير من الليل، عندما يكون الدماغ بين النوم والوعي.
  • ونلاحظ أن الطفل الذي يعاني من مشكلة المشي أثناء النوم يقوم بعدد من المهام البسيطة.
    • من الممكن أن يتجنب العوائق التي تواجهه أثناء المشي، لكنه بالطبع لا يستطيع القيام بأعمال أكثر تعقيدًا.

أهم الإرشادات لتقليل أضرار المشي أثناء النوم:

  • فإذا اضطرت عائلة الطفل للمبيت خارج المنزل في أحد الفنادق مثلاً، فيجب عليها إبلاغ قسم الاستقبال في الفندق.
    • ليكون على علم وتقديم المساعدة عند الحاجة.
  • أكد العلماء أن الطفل الذي يعاني من مشكلة المشي أثناء النوم يستطيع المشي لمدة تتراوح بين 30 ثانية إلى ساعة كاملة. قد يقوم الطفل بعمليات معقدة.
  • يجب على الطفل الذي يعاني من مشكلة المشي أثناء النوم ألا ينام على سرير مرتفع عن الأرض لتجنب خطر الإصابة نتيجة السقوط.
  • كما يجب وضع جهاز إنذار أمام باب غرفة الطفل حتى نعلم أنه خرج من الغرفة ونكون بجانبه لإعادته إلى السرير مرة أخرى والاطمئنان عليه.
  • يجب وضع الأسلاك على جميع نوافذ الشقة التي يعيش فيها الطفل المصاب
    • مع مشكلة المشي أثناء النوم، بحيث لا يقوم منها وهو نائم ويعرض حياته للخطر.

قد يساعدك: يستيقظ الطفل فجأة وهو يبكي كثيراً

إقرأ أيضا:النوم على الجانب الأيمن – مقال انظر حولك

طرق علاج مشكلة المشي ليلاً أثناء النوم

يمكن علاج مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال عن طريق إعطاء الطفل عدداً من الأدوية المعروفة باسم البنزوديازيبين. وتعمل هذه الأدوية على الحد من هذه الظاهرة.

  • تعتبر معاناة الطفل من المشي أثناء النوم مشكلة خطيرة، لأنه لا يستطيع التفريق بين الباب والشباك أثناء نومه.
    • لذلك قد يفقد حياته ولا يستطيع استخدام السلم فيقتل نفسه.
  • هناك بعض حالات المشي أثناء النوم التي تحدث مرة واحدة فقط في الشهر على الأكثر.
    • وهناك حالات تظهر فيها أعراض المشكلة يومياً، وتزداد إصابتها.
  • إذا رأينا طفلاً يمشي أثناء النوم، يجب أن نتعامل معه بهدوء شديد، مع الحرص على عدم إيقاظه ومساعدته على رفعه إلى السرير ليكمل نومه.

لا تفوت القراءة: اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا وطرق تشخيصها؟

الخلاصة: حل مشكلة مشي الطفل أثناء نومه

وفي ختام موضوع حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال، تعرف ظاهرة المشي أثناء النوم عند الأطفال، والتي تعني ممارسة عدد من الأنشطة، أثناء النوم، ومن بينها النوم، وذلك بعد الانتهاء من مقال حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال. .

وبعد أن قمنا بشرح المشكلة وأسبابها وكيفية التعامل مع الطفل في ذلك الوقت، نأمل أن ينال المقال إعجابكم، وانتظروا جديد المواضيع.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
مدة التحسن من الاكتئاب – مقال انظر حولك
التالي
ما معنى الصداع النصفي – مقال انظر حولك
ddd