سبب نغزات القلب والصدر – مقال انظر حولك

سبب آلام القلب والصدر هو أحد الأسباب، والتي تعود أحياناً إلى العادات اليومية التي يقوم بها الإنسان.

بالإضافة إلى أنه قد يكون أمراً مؤقتاً لا يستمر لفترات طويلة ثم يختفي، أو قد يكون نتيجة لبعض الأمراض، عند حدوثها يجب استشارة الطبيب سريعاً.

لكي تحصل على العلاج المناسب دون أي آثار جانبية تابع موقعنا المتميز دائما المقال mqall.org.

ما هو القلب؟

غالباً ما يكون سبب الجلطات القلبية نتيجة إصابة عضلة القلب ببعض الخلل أو التلف، لذا لا بد من معرفة ما هو القلب وأين يقع، كما يلي:

• القلب هو عضو عضلي يقع في منتصف الصدر، لكنه يميل قليلا إلى اليسار.
• للقلب دور مهم في جسم الإنسان، فهو يضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم بكفاءة عالية.
• ويبلغ معدل ضربات القلب بشكله الصحيح ما يقارب ألف نبضة على مدار اليوم، حيث يقوم بضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى الجسم.
  • وذلك عن طريق وصول الدم إلى الرئتين حتى يصل إلى الجسم محملاً بالأكسجين.
  • كل هذا يتم حتى يتمكن الجسم من أداء جميع وظائفه الحيوية بشكل صحيح.
• هناك أربع غرف في القلب: الأذين الأيمن، الذي يستقبل الدم من الأوعية ثم ينقله إلى البطين الأيمن.
  • أما البطين الأيمن فهو يضغط الدم إلى الرئتين ليحمل الأكسجين.
• يقوم الأذين الأيسر بنقل الدم من الرئتين إلى البطين الأيسر، ومن ثم يقوم البطين الأيسر بدوره.
  • وهي أقوى حجرة في القلب حيث أنها تضخ الدم إلى جميع أنسجة الجسم.

ما هي نبضات القلب؟

يتعرض القلب لبعض الأزمات الصحية والتي لها أسباب عديدة ومن أشهر الأمراض التي تصيب القلب.

ويحدث بشكل شائع عند التعرض للنوبات القلبية المعروفة بما يلي:

• هو شعور الشخص بألم خفيف يمكن أن يستمر لفترات قصيرة أو طويلة.
• معدل ضربات القلب هنا ليس في شكله الطبيعي، ومن الممكن أن تحدث زيادة في ضربات القلب أو خفقان وبطء.
  • أو حدوث نبض في القلب ولكنه سريع بشكل غير منتظم.
• القلب عبارة عن مجموعة من الصمامات والعقد التي تتحكم في القلب حتى يتمكن من القيام بوظيفته في ضخ الدم إلى الجسم.
  • ولكن في حالة تلف هذه الصمامات، يتوقف نظام القلب، مما يؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب.
• ومع هذه الأحاسيس بالوخز يشعر الإنسان بعدم الراحة والألم الشديد في منطقة الصدر، وهو أمر ممكن في حال إهمال الحالة.
  • يعرض حياة الإنسان للخطر أو يسبب العديد من المضاعفات.

أسباب خفقان القلب

يعد القلب من أهم الأعضاء داخل الجسم، فهو يساعد الجسم على الحصول على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين.

حتى يقوم بجميع عملياته الحيوية، ولكن عندما يتعرض لبعض النوبات القلبية التي تحدث بشكل مستمر.

رجفان أذيني

• يحدث الرجفان الأذيني عندما يكون هناك خلل في النبضات الكهربائية في القلب، مما يؤدي إلى الرجفان الأذيني.
  • هو عدم انتظام ضربات القلب، وخاصة في الجزء العلوي.
• هنا يعاني القلب من زيادة في معدل ضربات القلب.
  • وقد تصل إلى 200 نبضة في الدقيقة، وهذا ليس المعدل الطبيعي.

الرجفان البطيني

• الرجفان البطيني هو أحد الحالات التي يمكن أن تعرض حياة الإنسان للخطر إذا تم إهماله.
• يمكن أن يوقف نبضات القلب ويؤدي إلى السكتة القلبية.
• وهنا لا يستطيع القلب ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم والدماغ، مما يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية.
  • لذلك لا يمكن إهمال هذه الحالة ولا بد من التوجه إلى الطبيب بسرعة.

عدم انتظام ضربات القلب

• يبدأ عدد نبضات القلب الطبيعية من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن عندما يكون هناك عدم انتظام في ضربات القلب.
  • أكثر من 100 نبضة في الدقيقة.
• يحدث عدم انتظام ضربات القلب في أماكن مختلفة، فقد توجد في الأذنين، وهو الجزء العلوي من القلب.
  • قد يكون هناك عدم انتظام دقات القلب البطيني.
• وفي الحالة الأخرى، وهي عدم انتظام دقات القلب الجيبي، فإنه يعود إلى معدله الطبيعي عند الشفاء من المرض.
  • أثناء المرض يعاني المريض من عدم انتظام ضربات القلب.
  • ولكن عندما يتعافى يعود إلى معدله الطبيعي مرة أخرى.

مرض القلب التاجي

أمراض القلب التاجية هي مشكلة خطيرة تؤثر على القلب، حيث أن الكوليسترول يسد الشرايين التاجية.

مشاكل في الجهاز الهضمي

من أكثر المشاكل التي تسببها النوبات القلبية شيوعاً هي تلك المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة أو الانتفاخ.

أو تجمع الغازات في البطن مما يؤدي إلى سوء الهضم. نشعر بألم في منطقة القلب.

الأسباب الأخرى لخفقان القلب

• تناول الأدوية التي تعطل معدل ضربات القلب، بما في ذلك الأدوية التي تحفز الدماغ أو حاصرات بيتا.
  • الأدوية التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، أو أدوية مزيلة للاحتقان، أو أدوية الربو، أو أدوية الغدة الدرقية.
• تعرض القلب للتشوهات.
• تغيرات في عضلة القلب بعد الإصابة بالمرض.
• انخفاض البوتاسيوم.
• تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات أو الدهون.
• يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب والشعور بالوخز.

إقرأ أيضاً: أسباب ضيق التنفس والاحتقان وعلاجهما

أسباب آلام الصدر

• قد نشعر أحياناً بوخز في منطقة الصدر مما يؤدي إلى الشعور بالألم.
• قد يكون هذا مؤشرا على بعض الأمراض.
• لذلك هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض.

مشاكل في الرئة

عندما تعاني الرئتان من بعض المشاكل، نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي.

قد يشعر الشخص ببعض الإحساس بالوخز في منطقة الصدر.

الانسداد الرئوي

• عندما تتعرض الرئة لجلطة دموية عبر مجرى الدم.
• وهنا يصعب على الإنسان أن يتنفس.
  • مما يزيد من نبضات القلب مع الشعور بالوخز في منطقة الصدر.

الربو

في حالة الربو يشعر الإنسان بأنه لا يتنفس جيداً ويسعل.

مما يؤدي إلى التهاب القصبات الهوائية مع ألم في منطقة الصدر.

فتق الحجاب الحاجز

عند الأكل ينزل الجزء العلوي من المعدة إلى أسفل الصدر.

مما يؤدي إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء والألم الشديد في منطقة الصدر.

قرحة المعدة

• يصاب الإنسان بقرحة المعدة بسبب العادات الغذائية غير الصحية.
• وتناول الكحول والمسكنات.
  • بالإضافة إلى التدخين، ومع التعرض لهذا الأمر، يعاني الشخص من وخز في منطقة الصدر.

التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هو شيء صعب ومؤلم للغاية.

خاصة إذا كان الألم محسوسًا في منطقة الصدر أثناء الميل إلى الأمام.

الأسباب الأخرى لآلام الصدر

تعرض الإنسان لنوبات قلق أو توتر أو هلع شديدة.

ويصاحب هذه النوبات دوخة وضيق في التنفس وألم في منطقة الصدر.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بغازات القلب

هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص إصابة الشخص بالأزمة القلبية، ومنها ما يلي:

• إذا كان لدى المريض تاريخ من أمراض القلب من قبل.
• إصابة الضغط.
• زيادة الوزن المفرطة.
• السكري.
• يعاني الشخص من انقطاع التنفس أثناء النوم.
• اتباع نظام غذائي يومي غير صحي، حيث يتناول المريض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول والدهون.

قد يهمك: ما أسباب الألم تحت القفص الصدري من الجانب الأيمن؟

متى تكون النوبات القلبية خطيرة؟

هناك بعض الأعراض التي تظهر على المريض والتي تشير إلى تعرضه لأزمة قلبية خطيرة، ومن أهمها ما يلي:

• الشعور بألم في منطقة القلب مع ألم في الذراع والكتف.
• الشعور بالغثيان والقيء مع الشعور بالدوخة.
• انخفاض معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم في الجسم.
• عدم القدرة على التنفس وعدم الراحة، مع التعرق الزائد.

علاج النوبات القلبية

أولاً عند حدوث الأزمات القلبية والتي تحدث بشكل متكرر يجب زيارة الطبيب المختص حتى يتمكن من تحديد حالة المريض.

وللتعرف على الأسباب التي أدت إلى حدوث ذلك، ومن هنا يقوم الطبيب بدوره بوصف العلاج المناسب، وهو كالتالي:

• إذا حدثت هذه النوبات، والسبب هو أن الشخص يقوم بمجهود بدني مكثف، بما في ذلك رفع الأحمال الثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية بقوة.
  • وهنا العلاج هو التوقف عن بذل أي جهد مماثل.
• إذا تعرض هذا الشخص للضيق، نتيجة تعرضه للتوتر أو القلق، فيجب عليه حل جميع المشاكل والابتعاد عن مصدر التوتر.
  • ومن أهم التمارين التي تساعد على الهدوء النفسي هي تمارين اليوغا والتنفس العميق.
• أما إذا حدثت هذه النوبات بسبب تناول أدوية غير مناسبة أو دون استشارة الطبيب.
  • وهنا لا بد من اللجوء إلى الطبيب المختص لمعرفة السبب وأخذ العلاج المناسب.

كيفية الوقاية من آلام الصدر

ولكي نحمي أنفسنا من الإصابة بالسكتة القلبية، لا بد من اتباع بعض الطرق الوقائية التي تساعد على تقليل حدوث هذا الأمر، والذي ينتج عن بعض العادات الخاطئة التي يمارسها الأشخاص. وأهم هذه الأساليب ما يلي:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
  • للحفاظ على أعضائه الداخلية، بما فيها القلب.
• تجنب التعرض للتوتر أو القلق قدر الإمكان، لأن ذلك يحدث في حياتنا اليومية.
  • لكن يحاول الإنسان قدر الإمكان الابتعاد عن مصدر التوتر.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تناسب طبيعة كل جسم، والابتعاد عن أي تمارين شاقة للجسم تؤدي إلى الإصابة بالأزمات القلبية.
• لا تستهلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، بما في ذلك الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
  • لأنه يضر بصحة القلب، ولكن يجب تناوله باعتدال.
• تجنب التدخين، فهو من أكثر العادات غير الصحية التي تؤثر على كافة أجهزة الجسم، وليس القلب فقط. إذا كنت من المدخنين، فيجب عليك اتباع الخطوات التي تساعدك على التوقف عن التدخين وعدم العودة إليه مرة أخرى.
• يجب عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب، حتى لو كانت مكملات غذائية أو أدوية لإنقاص الوزن.
  • ولذلك لا بد من التأكد من الطبيب أن الجسم يحتاج إلى هذه الأدوية.

كيف يتم تشخيص النوبات القلبية المتكررة؟

عند الإصابة بنوبات قلبية متكررة يجب على المريض التوجه إلى الطبيب، وذلك لمعرفة السبب وراء هذه الغازات، حيث يتم تشخيصها من قبل الطبيب من خلال ما يلي:

• يخضع المريض لبعض اختبارات الدم بالإضافة إلى مخطط كهربية القلب.
• يستخدم الطبيب جهاز هولتر، والذي يسمى جهاز المراقبة الكهربائية المستمرة.
  • ويضعه المريض على جسمه لمدة يوم أو يومين حتى يتم تسجيل نبضات القلب بشكل صحيح.
• كما يوجد اختبار آخر وهو اختبار الإجهاد، حيث يتم مراقبة نبضات القلب من خلال:
  • يجب على المريض المشي على جهاز المشي ولكن بسرعة محددة.
• يقوم الطبيب بإجراء مخطط صدى القلب باستخدام الموجات الصوتية لالتقاط صور لحجم القلب وحركاته وشكله.

الأطعمة التي تدعم صحة القلب

ومن أجل تعزيز صحة القلب لا بد من اتباع نظام غذائي صحي متكامل وخالي من الدهون والمكونات التي تساعد على التسبب بالنوبات القلبية، ومن هذه الأطعمة ما يلي:

سمكة

• تعتبر الأسماك من الأطعمة المهمة جداً لصحة القلب، لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3
  • وهي من الدهون الصحية التي تعزز صحة القلب وتقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.
• تساعد الأسماك أيضًا على خفض نسبة الدهون الثلاثية.
• ومن أهم الأسماك سمك السلمون، والسردين، والماكريل، ومن الممكن تناول مكملات زيت السمك التي تحتوي على الأوميجا 3.

البقوليات

• تعتبر البقوليات من الأطعمة التي تعمل على خفض ضغط الدم وتقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
  • بالإضافة إلى ذلك فهو يعمل على تقليل الالتهابات التي يمكن أن تصل إلى القلب.

طماطم

• تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة، وهناك بعض الدراسات التي أثبتت أن تناول الطماطم بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

أفوكادو

• الأفوكادو هو طعام يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة التي تعزز صحة القلب.
  • بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات، فهو يعمل على خفض نسبة الكوليسترول.
• يحتوي الأفوكادو على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، منها البوتاسيوم، والمنجنيز، وحمض الفوليك.
  • بالإضافة إلى فيتامين E وفيتامين C.

كل الحبوب

الحبوب الكاملة من الأطعمة التي تساعد في العناية بصحة القلب.

حيث يمكنك تناول حبوب القمح والشوفان.

انظر أيضاً: أسباب خفقان القلب وضيق التنفس المستمر

ومن هنا تعرفنا على سبب النفخة القلبية والصدرية، وكيف نحمي أنفسنا من التعرض للنفخة القلبية.

متى تكون هذه النغمات خطرة، وأهم الأطعمة التي تساعد على تعزيز صحة القلب. أتمنى أن تكونوا بخير.