كيفية اخراج البلغم من الحلق انظر حولك

كيفية اخراج البلغم من الحلق . البلغم هو أحد أنواع المواد المخاطية التي يصاب بها الإنسان، نتيجة تعرضه لنزلة برد أو سيلان الأنف، مما يؤدي إلى حدوث التهابات في الجهاز التنفسي. وتتكون مادة مخاطية تعرف باسم (البلغم). وسنقدم لك عزيزي القارئ في السطور التالية من مقالتنا كيفية طرد البلغم بطرق سهلة وفعالة وكيفية الوقاية منه.

البلغم

• البلغم هو مادة مخاطية لزجة تتواجد في الحلق وتؤثر على الجهاز التنفسي والتنفس، مما يؤدي إلى شعور المريض بألم شديد وانسداد في استنشاق الهواء. كما أنه يؤدي إلى انخفاض ظهور الرائحة غير المرغوب فيها في منطقة الفم.
• يتكون البلغم من العديد من الأجسام الغريبة والمواد الضارة وبعض الإنزيمات التي تتحد مع بعضها البعض لتنتج كمية كبيرة من المادة المخاطية اللزجة.

انظر أيضاً: فوائد زيت السمسم للسعال والبلغم

أسباب تراكم البلغم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم وإنتاج كمية كبيرة من المخاط في الحلق، ومنها ما يلي:

• تعرض الإنسان لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
• التعرض لتغير مفاجئ في الطقس.
• التعرض للهواء المحمل بالملوثات من دخان وعوادم السيارات والتدخين بأنواعه.
• تناول الأطعمة التي تسبب تهيج وحساسية الجهاز التنفسي، مثل الفراولة، والشوكولاتة، والعدس.
• – عدم شرب كمية كبيرة من الماء لأن للسوائل أهمية كبيرة للجهاز التنفسي والجسم.

كيفية طرد البلغم من الحلق

هناك العديد من الطرق والأساليب التي تعمل على طرد البلغم من الحلق دون أن تسبب أي آثار جانبية، ومن هذه الطرق الطبيعية وطرق علاجه. وسنوضح لك عزيزي القارئ من خلال النقاط التالية، ومنها ما يلي:

1- الطرق العلاجية

هناك أنواع عديدة من الأدوية التي يصفها الطبيب حسب الحالة الصحية للمريض. تساعد بشكل كبير في طرد البلغم وتنظيف الجهاز التنفسي، لكن من الضروري أن تكون تحت إشراف الطبيب المعالج حتى لا تؤدي إلى أي آثار جانبية.

2- الطرق الطبيعية

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنظيف الحلق والجهاز التنفسي من البلغم بشكل جيد وفعال، ومنها ما يلي:

1_ زيت الكالبتوس

يعتبر زيت الكافور من أفضل أنواع الزيوت التي لها فوائد عظيمة في طرد البلغم من الحلق وتوسيع القصبات الهوائية، وذلك من خلال وضع القليل من زيت الكافور على منطقة الصدر والرقبة وتدليكها جيداً.

2_ العسل والليمون

يعتبر العسل والليمون من أشهر الوصفات للتخلص من البلغم والوقاية من نزلات البرد. ويتم ذلك عن طريق إضافة مقدارين متساويين من العسل والليمون، ويفضل تناولهما على الريق لإعطاء أفضل النتائج.

3_شاي الأعشاب

هناك أنواع عديدة من الأعشاب، مثل الشاي الأخضر والزنجبيل، التي يتم تحضيرها كشاي، وهذه الأعشاب فعالة جداً في إذابة المادة المخاطية في الحلق وجعل المريض يشعر بالراحة، ويستطيع المريض التنفس بشكل جيد وكامل راحة.

4_ الماء والملح (محلول ملحي)

• ماء مذاب في كمية من الملح. استخدام غسول الفم الذي ينظف منطقة الحلق ويتخلص من المادة المخاطية الموجودة فيه ويحمي اللوزتين من العدوى ويتنفس جيداً.

5_ اليانسون وورق الجوافة

يعتبر اليانسون وورق الجوافة من الأعشاب التي كانت تستخدم قديماً، وحتى يومنا هذا أثبتت فعاليتها الكبيرة في طرد البلغم وحماية الحلق والرئتين من الالتهابات.

تضع كميات متساوية من اليانسون وأوراق الجوافة وتضعهما على النار لبضع دقائق حتى يغليا ويحلى بالعسل.

شاهدي أيضاً: فوائد شراب توسكان لعلاج السعال والبلغم للأطفال الرضع

كيفية طرد البلغم عند الاطفال

لا يجوز للأطفال تناول الأعشاب أو الأدوية للتخلص من البلغم المتراكم في الحلق أو القصبة الهوائية، مما ينتج عنه التهاب شديد في منطقة الحلق وألم شديد. لذلك لا بد من أن تتبع الأم الخطوات التالية للتخلص من البلغم، ومنها ما يلي:

• يجب استخدام حقنة خاصة لإزالة المخاط من الطفل، ولكن من الضروري التدريب على هذه الخطوة حتى لا تسبب له الإصابة والألم الشديد.
• استخدام جهاز ترطيب يوضع في الأنف، مما يسهل خروج البلغم من خلال الأنف، وينظف الجهاز التنفسي بشكل جيد.
• يمكن للأم أن تستخدم بعض أنواع الزيوت العشبية، مثل زيت الصنوبر والكافور، لكن من الضروري أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب حتى لا تعرض طفلها لأي آثار جانبية.
• وحتى لو كان طفلك يرضع فهو مضاد حيوي طبيعي، أعطاه الله تعالى للأم حتى تعطيني طفلها بالقوة وتحميه من الإصابة بالأمراض.
• الابتعاد تماماً عن الأماكن التي يوجد بها تدخين أو عوادم السيارات حتى لا تتفاقم حالة الطفل المريض.

طرق الحماية من الإصابة بالبلغم

• الابتعاد تماماً عن التدخين بجميع مشتقاته والأماكن التي يتواجد فيها.
• تجنب أنواع الأطعمة التي يعاني المريض من حساسية تجاهها.
• عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو نسبة عالية من الملح، حتى لا تسبب تهيج الجهاز التنفسي وتراكم البلغم.
• لا ينبغي أن يتعرض الأطفال لتغيرات الطقس المفاجئة، لأن ذلك سيؤدي إلى الصدمة واحتقان الأنف وتهيج الجهاز الهضمي.
• كما أن الاستحمام بالماء الساخن من الوسائل التي تساعد بشكل كبير في التخلص من البلغم، لأن البخار يساعد في فتح الجيوب الأنفية وتطهير الحلق من البلغم العالق به.

انظر أيضاً: علاج جفاف الحلق والسعال والبلغم بالأعشاب

وفي نهاية مقالنا قدمنا ​​لك عزيزي القارئ كل المعلومات للتخلص من البلغم بشكل جيد، مع أجمل وأكفأ الوصفات. نأمل أن تكون قد استفدت من مقالتنا وأن تشاركها مع أصدقائك.