 |
| امراض القلب |
أسباب خفقان القلب عند النوم. هل تعاني منه باستمرار عند النوم أم أنه شعور مؤقت لا يدوم؟ قد يشير خفقان القلب إلى بعض المشاكل الصحية. سوف نجد موقع المقال mqall.org تتناول هذه المقالة هذه الأسباب وكيفية علاجها.
ما هو خفقان القلب؟
- خفقان القلب هو الإحساس بنبض القلب بشكل غير منتظم، أو تباطؤه، أو توقفه.
- يثير خفقان القلب العديد من المخاوف عند القلق، لكن الخفقان لا يشير بالضرورة إلى وجود مشكلة صحية.
- ويمكن أن يكون طبيعياً، ناجماً عن إصابة شخص بمرض ما، أو متقطعاً، أو مستمراً.
- وعادة ما يحدث في الصدر أو الحلق أو الرقبة.
- ويختلف الإحساس بخفقان القلب من شخص إلى آخر، فمثلا يكون معدل ضربات قلب الطفل حديث الولادة أسرع من معدل ضربات قلب الإنسان الطبيعي.
- يحدث خفقان القلب بسبب التوتر المستمر أو القلق أو الإفراط في تناول الكافيين، وقد يكون بسبب وجود بعض الأمراض.
- معدل ضربات القلب الطبيعي يتراوح بين 40 إلى 100 نبضة في الدقيقة. ويتغير هذا من يوم لآخر حسب مستوى ترطيب الجسم والنشاط البدني ودرجة حرارة الجسم.
إقرأ أيضاً: أسباب رعشة الجسم أثناء النوم وخفقان القلب
إقرأ أيضا:أعراض كسل وخمول الكبد – مقال انظر حولكأسباب خفقان القلب
وقبل معرفة أسباب خفقان القلب عند النوم كان لا بد من تسليط الضوء على أسباب خفقان القلب بشكل عام:
- الخوف والقلق الدائم من أهم أسباب الشعور بخفقان القلب.
- يؤدي الإجهاد البدني المستمر إلى الشعور بخفقان القلب.
- الإفراط في تناول النيكوتين والكافيين والكحول له تأثير مباشر على القلب.
- يعاني الإنسان من بعض الأمراض التي تؤدي إلى خفقان القلب، مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم، وفقر الدم.
- كما أن هناك أمراض أخرى تؤثر على القلب وتؤدي إلى الشعور بالخفقان، مثل ارتفاع درجة الحرارة والجفاف المصحوب بضيق في التنفس.
- تكون النساء عرضة للإصابة بخفقان القلب أثناء فترة الحيض وانقطاع الطمث.
- وقد تعاني منه النساء أيضًا خلال فترة الحمل ويصاحبه فقر الدم.
- بعض الأدوية، مثل أدوية الاستنشاق للربو، والأدوية المضادة للاحتقان، وهناك بعض الأدوية التي تعالج عدم انتظام ضربات القلب، تؤدي إلى خفقان القلب.
- يكون مريض القلب عرضة للإصابة بخفقان القلب المصحوب بعدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية المتكررة.
- وينجم أيضًا عن مرض الشريان التاجي ومشاكل في صمامات القلب.
أسباب خفقان القلب عند النوم
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب أثناء الليل فقط، ولكن هذه الحالة عادة ما تكون بسبب عادات خاطئة، حيث يمكن السيطرة عليها من خلال علاج بسيط يصفه الطبيب. أسباب خفقان القلب عند النوم هي:
إقرأ أيضا:كيف تقرأ كارت توصيف النظر؟ انظر حولك- من أهم أسباب خفقان القلب عند النوم هو النوم غير الصحيح من خلال الضغط على العصب المبهم، وهو أحد الأعصاب المهمة في الجهاز العصبي وله دور في التأثير على ضبط نبضات القلب.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة قبل النوم، لذا من المهم جداً عدم القيام بهذه العادة السيئة.
- – ممارسة الرياضات العنيفة قبل النوم مباشرة.
- إذا كان خفقان القلب أثناء النوم مصحوباً بأعراض أخرى، مثل آلام في الرقبة والظهر، فيجب التوجه إلى الطبيب فوراً.
- التعرض للقلق والخوف، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الأدرينالين.
- العادات الغذائية الخاطئة، مثل تناول الأطعمة الدهنية ليلاً، وخاصة قبل النوم.
- التعرض لنوبات الهلع.
- تناول السكريات قبل النوم، مما ينتج عنه زيادة في ضربات القلب عند النوم بسبب اضطراب مستويات السكر في الدم.
- إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في النوم مثل الأرق، أو الكوابيس، أو الرعب الليلي، أو الأرق، أو انقطاع التنفس أثناء النوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين.
- الإصابة بمرض السكري، والذي يمكن أن يؤثر على انتظام مستويات السكر في الدم، حيث أنه عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، فإنه يؤدي إلى خفقان القلب عند النوم.
- بعض الأدوية مثل المنشطات لها آثار جانبية تتمثل في خفقان القلب، وأدوية أخرى مثل أدوية الربو، والسودوإيفيدرين، وأدوية نقص الانتباه والتركيز، وأدوية الغدة الدرقية.
أسباب سرعة ضربات القلب دون بذل أي مجهود
- قد يعاني الشخص من سرعة ضربات القلب وضيق في التنفس دون بذل أي جهد كبير. وهذا مؤشر على وجود مشكلة صحية قد تعرض المريض للإغماء.
- التقدم في السن من أهم أسباب سرعة ضربات القلب دون بذل مجهود.
- تؤدي بعض الأدوية إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- اتباع أنظمة غذائية غير صحية في الطعام والشراب، مثل الأطعمة الدهنية، والإفراط في تناول الكافيين.
يمكنك أيضًا التعرف على: أسباب صعوبة التنفس وخفقان القلب المستمر
إقرأ أيضا:سيولة الدم وعلاجها – مقال انظر حولكمضاعفات خفقان القلب
يمكن أن يؤدي خفقان القلب إلى بعض المضاعفات إذا كان ناجماً عن مشكلة صحية، مثل:
- الإغماء: عند زيادة معدل ضربات القلب، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض في ضغط الدم، مما يؤدي إلى الإغماء.
- السكتة الدماغية، إذا كان خفقان القلب ناجماً عن مشكلة صحية تسمى الرجفان الأذيني، حيث ترتعش الغرف العلوية للقلب بدلاً من النبض بشكل طبيعي.
- ويؤدي ذلك إلى تجمع الدم وتكوين الجلطات، ومن الممكن أن تصل الجلطة إلى الشرايين السباتية التي توصل الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.
- فشل القلب إذا لم يتمكن القلب من ضخ الدم بشكل كافٍ بسبب عدم انتظام ضربات القلب أو الرجفان الأذيني.
كيفية تشخيص خفقان القلب
- سيقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات إذا اكتشف خفقان القلب الناتج عن مشكلة صحية، ومن هذه الاختبارات:
- تخطيط كهربية القلب عن طريق وضع أقطاب كهربائية على صدر المريض لقياس الإشارات الكهربائية المسؤولة عن نبضات القلب.
- فحص هولتر من خلال ارتداء المريض لجهاز يسجل الإشارات الكهربائية لمدة 24 إلى 72 ساعة.
- تسجيل الأحداث القلبية من خلال تسجيل الأحداث القلبية في حالة عدم وجود اضطرابات في القلب خلال الفترة التي يستخدم فيها المريض جهاز هولتر.
علاج خفقان القلب
- عندما لا تكون هناك مشكلة صحية أو مرض في القلب، فإن المريض عادة لا يحتاج إلى علاج. يمكنه فقط اتباع بعض النصائح التالية.
- ممارسة تمارين الاسترخاء، كاليوجا أو التأمل، لأن أحد أسباب خفقان القلب هو التوتر، فتساعدك هذه التمارين في التخلص من هذا الشعور.
- التقليل من شرب المنشطات أو تجنبها تماماً.
- إذا كنت تتناول دواء له آثار جانبية تتمثل في خفقان القلب، عليك استشارة الطبيب وسيقوم الطبيب بتغيير النوع واستبداله بنوع آخر يناسب حالتك الصحية.
- من الممكن التحكم في نبضات القلب عن طريق تحفيز العصب المبهم. ويتم ذلك عن طريق وضع كمادات باردة على الوجه لعدة ثواني أو أخذ حمام بارد.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل السباحة أو الجري، ولكن إذا كنت تعاني من مشكلة في القلب، عليك استشارة الطبيب أولاً.
- الحفاظ على ترطيب الجسم لأن الجسم عندما يتعرض للجفاف يبذل القلب جهداً ليتمكن من ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، مما يؤدي إلى خفقان القلب.
- لذلك، من المهم التأكد من شرب كميات كافية من الماء يومياً.
متى يذهب مريض خفقان القلب إلى الطبيب؟
- إذا لم يستمر خفقان القلب لفترة طويلة فلا يحتاج المريض للذهاب، بل يجب عليه الذهاب في الحالات التالية.
- خفقان القلب لفترة طويلة ومتواصلة.
- مواجهة صعوبة في التنفس.
- المريض لديه تاريخ من أمراض القلب.
- وجود ألم في الصدر.
- إغماء.
- دوخة.
يمكنك أيضًا مشاهدة: علاج ضربات القلب السريعة المفاجئة
وفي النهاية تعرفنا في هذا المقال على أسباب خفقان القلب أثناء النوم وكيفية علاجه.
متى يجب على المريض الذهاب إلى الطبيب، لأن خفقان القلب قد يشير إلى وجود مشاكل صحية.