أعراض مرض القلب وعلاجه – مقال انظر حولك

نمط الحياة وأمراض القلب

• يشمل السلوك خيارات نمط الحياة التي يتخذها الأشخاص والتي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يمكن أن يساعد تبني السلوكيات الصحية في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• تشمل العادات غير الصحية تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة أو الدهون المتحولة أو الملح أو الكوليسترول.
• من السلوكيات الخطيرة عدم ممارسة النشاط البدني الكافي؛ وشرب الكثير من الكحول والتدخين (بما في ذلك التعرض للتدخين السلبي).

تاريخ الأسرة والعمر والعِرق

• يعتبر تاريخ العائلة والعمر والعِرق من عوامل الخطر لا يستطيع الناس السيطرة عليها.
• على سبيل المثال، يكون بعض الأفراد مهيئين وراثيًا للإصابة بارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول أو حالات أخرى تؤثر على صحة القلب.
• أجرت أخصائية التغذية المعتمدة Rebecca Montrone بحثًا حول بعض المخاطر الوراثية.
• وفقًا لمونترون، يمكن أن تؤدي الطفرات في جين MTHFR C677T جنبًا إلى جنب مع المستويات العالية من الحمض الأميني إلى التهاب ومستويات مرتفعة من تخثر الدم التي قد تضيق الشرايين أو تسبب تجلط الدم.
• قد تشترك العائلات أيضًا في العوامل البيئية التي تساهم في الإصابة بأمراض القلب مثل اتباع نظام غذائي غير صحي أو قلة النشاط البدني.
• يمكن لعوامل نمط الحياة مثل التدخين أو الإفراط في استهلاك الكحول أن تزيد من هذه المخاطر.
• تزداد المخاطر أيضًا مع تقدم العمر.

الأدوية وأمراض القلب

• قد تزيد بعض الأدوية الموصوفة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• تستخدم هذه الأدوية لعلاج أمراض مثل السكري والاكتئاب والسرطان.
• قد تسبب الأدوية الأخرى أيضًا تأثيرات تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب، فاسأل طبيبك أو الصيدلي عما إذا كانت الأدوية التي تتناولها أو الموصوفة لك يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على قلبك.

أدوية قد تؤدي لأمراض القلب

• أكتوس (بيوجليتازون) وهو دواء السكري من النوع 2 الذي يحتوي على مادة قد تؤدي إلى قصور القلب.
• أفانديا (روزيجليتازون) وهو دواء السكري من النوع 2، الذي يحتوي على تحذيرات لفشل القلب.
• Onglyza (Saxagliptin)، وهو دواء السكري من النوع 2 الذي قد يسبب قصور القلب.
• مثبطات مضخة البروتون (PPIs) ويشمل عقاقير مثل نيكسيوم (إيسوميبرازول) وبريلوسيك (أوميبرازول) التي تقلل حموضة المعدة ولكنها مرتبطة بفشل القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
• مضادات الاكتئاب SSRI، ترتبط بعض العوامل بعدم انتظام ضربات القلب والعيوب الخلقية للقلب عند الأطفال الذين تناولت أمهاتهم مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أثناء الحمل.
• Tasigna (نيلوتينيب) عقار اللوكيميا الذي قد يسبب تصلب الشرايين المتسارع.

أمراض القلب عند الرجال والنساء

• أمراض القلب هي السبب الأول لوفاة الرجال والنساء في الولايات المتحدة، على الرغم من أن عدد الرجال الذين يموتون بسببها يزيد قليلاً.
• بسبب الاعتقاد الخاطئ بأن أمراض القلب تؤثر على الرجال فقط، فإن حوالي 56 في المائة فقط من النساء يعرفون أنه قاتلهم الأول أيضًا، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
• أنه من المتفق عليه أن النساء أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بسبب التركيبة الهرمونية للمرأة.
• على الرغم من أن الاختلاف ليس فرقًا كبيرًا، فإن عوامل الخطر نفسها تعمل.
• قد تظهر أعراض النوبة القلبية بشكل مختلف عند الرجال والنساء، النساء أكثر عرضة للإصابة بضيق التنفس والغثيان أثناء النوبة القلبية، كما أنهن أكثر عرضة للوفاة.

1- متلازمة القلب X

• في حين أن المزيد من الرجال قد يموتون بسبب أمراض القلب، فإن النساء أكثر عرضة لأنواع معينة من الأمراض بما في ذلك الذبحة الصدرية ومتلازمة القلب X ومتلازمة القلب المنكسر.
• تحدث متلازمة القلب X عندما يشعر الأشخاص المصابون بشرايين صحية غير مسدودة بألم في الصدر وتشنجات في الشرايين.
• تؤدي التغيرات الهرمونية بعد انقطاع الطمث إلى زيادة احتمالية تعرض النساء لمشاكل في القلب.
• تسمى متلازمة القلب المنكسر أيضًا باعتلال عضلة القلب الناجم عن الإجهاد، في حين أن الباحثين لا يعرفون سببها الدقيق، فإن الإجهاد الشديد أو الحزن الشديد أو المفاجأة أو الغضب يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض.
• قد يتم تشخيصها بشكل خاطئ على أنها نوبة قلبية، على الرغم من عدم وجود انسداد في الشرايين.

العلاجات الشائعة لأمراض القلب

• وفقًا لكليفلاند كلينك، لا يوجد علاج حتى الآن لأمراض القلب.
• ولكن يمكن للأطباء تحسين صحة المريض ومحاولة منع المشكلات الخطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• تشمل العلاجات الشائعة لأمراض القلب تغيير نمط الحياة والأدوية والجراحة في الحالات الخطيرة.
• يتفق معظم الخبراء على أن ممارسة المزيد من النشاط البدني واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات وقليلة الدهون المشبعة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويمنعها من التفاقم.
• قد يحتاج بعض المرضى إلى دواء للمساعدة في السيطرة على المخاطر مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين.
• على سبيل المثال، قد يؤدي التحكم في ارتفاع ضغط الدم بأدوية مثل فالسارتان، والحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول مع ليبيتور، أو العقاقير المخفضة للكوليسترول إلى عكس البلاك جزئيًا في الشرايين.

1- جراحة أمراض القلب

• قد يحتاج مرضى القلب المتقدمون إلى الجراحة، يمكن أن تساعد الجراحة في فتح الأوعية الدموية المسدودة وإصلاح الصمامات المريضة واستبدالها.
• قد يحتاج بعض المرضى المصابين بقلوب متضررة بشدة إلى عمليات زرع قلب.
• بمجرد إجراء الجراحة بنجاح، تريد منع تكرار المرض.
• في هذه المرحلة، تتعاون مع طبيب القلب وتتولى إدارة مخاطر المريض.
• حافظ على انخفاض نسبة الكوليسترول لديك، وحافظ على انخفاض ضغط الدم.

2- دراسات على النظام الغذائي والمكملات الغذائية

• بالإضافة إلى الأدوية المعتادة، يبحث بعض خبراء التغذية في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تمنع الإصابة بأمراض القلب.
• Rebecca Montrone هي أخصائية تغذية معتمدة ساعدت الأشخاص على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتوصي بالتخلي عن السكر والأطعمة المصنعة وكذلك تناول الكثير من الخضار.
• لكن بعض النتائج التي توصلت إليها مثيرة للجدل عندما يتعلق الأمر بالدهون والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، والذي يطلق عليه أحيانًا الكوليسترول “الضار”، والبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، أو الكوليسترول “الجيد”.
• معظم الإرشادات لا تشجع على استهلاك الدهون المشبعة، لكن مونترون تنصح الناس بتناول المزيد منها.
• على عكس النصيحة المعتادة، تناول الكثير من الدهون المشبعة ذات النوعية الجيدة مثل الزبدة وزيت جوز الهند وشحم الخنزير واللحوم الدهنية.
• قال مونترون إن زيادة حجم جزيئات LDL يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• إن تناول الدهون المشبعة يغير حجمها الشرياني، الالتهابي، الضار بالشرايين إلى غيوم بيضاء رقيقة لا تلحق الضرر بالشرايين التي تؤدي بعد ذلك إلى ترسب اللويحات.
• وذكرت أيضًا أن عقاقير الستاتين لا تخفض مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) بالجسيمات الصغيرة، ويمكن أن تزيد من الدهون الثلاثية ويمكن أن تخفض HDL.
• قد تدعم بعض الدراسات توصيات Montrone حول استهلاك الدهون والنظام الغذائي.
• على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات التي أجراها الدكتور حسين دشتي وزملاؤه من الباحثين أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون ومحفز للكيتون على المدى الطويل يخفض الدهون الثلاثية ، LDL وجلوكوز الدم لدى مرضى السمنة.
• وجدت دراسة أخرى بقيادة الدكتورة جويس أ. نيتلتون وباحثون في هولندا أن الدهون المشبعة لا تزيد في الواقع من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• على الرغم من أن استبدال الدهون المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة يقلل من المخاطر بنسبة 17 في المائة.
• استشر طبيبك قبل تغيير نظامك الغذائي أو تناول أي مكملات.

الوقاية من أمراض القلب

• تظل الوقاية من أمراض القلب هي الطريقة الأولى لتجنب المضاعفات مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الشرايين.
• لدى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بعض النصائح لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• إليك نصائح لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب:
• السيطرة على ضغط الدم.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• الحصول على قسط كاف من النوم.
• ممارسه الرياضة.
• الإقلاع عن التدخين.
• حافظ على مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية طبيعية.
• قلل من تناول الكحول.
• إدارة مرض السكري.
• السيطرة على التوتر.
• حافظ على وزن صحي.

شاهد أيضًا: هل عملية القلب المفتوح تسبب الوفاة؟

أعراض مرض القلب وعلاجه من الأمور المعقدة، نظرًا لتعدد أمراض القلب، واختلاف الأعراض، وبالتالي اختلاف طريقة العلاج، ولكن تغيير نمط الحياة، إلى نمط أكثر صحة، كفيل بالوقاية من أعراض مرض القلب وعلاجه.