أهم النصائح لمرضى فتق الحجاب الحاجز. فتق الحجاب الحاجز هو أحد أنواع الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وخاصة الحجاب الحاجز. وقد انتشر في الآونة الأخيرة، وعادة ما يكون بسبب عيب خلقي يولد به الشخص. وسوف نتعرف في مقالنا على أهم النصائح التي يجب أن يتبعها مرضى الفتق الحجابي، حتى لا يتعرضوا لمشاكل ومضاعفات.
الفتق الهولوفي المهبلي
- فتق الحجاب الحاجز هو تضخم في الجدار العضلي الموجود بين تجويف الصدر والبطن، والمعروف باسم الحجاب الحاجز، والذي يسبب ألمًا شديدًا عند الأكل أو الشرب.
- هناك نوعان من الفتق الحجابي: الفتق المنزلق، وهذا النوع هو الأكثر انتشارًا. هو فتق في مكان محدد في المعدة والمريء يخترق فتحة في الحجاب الحاجز ويسبب انتفاخه.
- النوع الثاني هو فتق المريء، ويتكون من أماكن معينة في المعدة والمريء تنحصر بجوار الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى إصابة المريض بالارتجاع المعدي المريئي.
أنظر أيضا: أعراض الفتق
أعراض فتق الحجاب الحاجز
عادة، لا تظهر الأعراض التي تفسر مرض فتق الفرج، ولكن تظهر على المريض بعض العلامات والتغيرات في جسمه، مثل زيادة الوزن، والقيء المتكرر، والعديد من الأعراض الأخرى. أهم العلامات والأعراض التي تفسر مرض فتق الفرج هي ما يلي:
إقرأ أيضا:مرهم تنشيط الدورة الدموية وضغط الدم انظر حولك- يشعر المريض بحرقة شديدة في المعدة.
- يشعر المريض باستمرار بأن جميع الأطعمة لها طعم حامض في الحلق وفي بداية البلعوم.
- يعاني المريض من انتفاخ شديد في منطقة البطن وألم في القولون.
- يعاني المريض من آلام شديدة في منطقة البطن والصدر، وفي هذه الحالة لا بد له من الذهاب إلى الطبيب المعالج له لأن هذه الأعراض تشير إلى الإصابة بنوبة قلبية.
- المعاناة من القيء المستمر والألم الشديد في الجزء العلوي من المعدة.
- يعاني المريض من صعوبة في البلع وألم عند شرب المشروبات سواء كانت باردة أو ساخنة.
- يشعر الشخص المصاب بفتق الحجاب الحاجز بألم شديد عند التنفس ويعاني من ضيق التنفس بشكل مستمر.
- يعاني المريض من نوبات الصداع والصداع النصفي.
نصيحة لمرضى فتق الحجاب الحاجز
هناك العديد من النصائح والتعليمات التي من الضروري أن يتبعها مريض الفتق الحجابي حتى يتمكن من السيطرة على كل الآلام التي يشعر بها ويتجنب تدهور حالته الصحية. وأهم هذه التعليمات هي:
- يفضل للمريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز تناول الفواكه مثل التفاح والبطيخ والكمثرى والتوت، والابتعاد تماماً عن الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي والمانجو، حتى لا تسبب له حرقة شديدة في المعدة.
- ويفضل تناول أنواع عديدة من الخضار، مثل الجزر، والبطاطا الحلوة، والبازلاء، والخضروات الورقية مثل السبانخ، والجرجير، والخرشوف.
- ويفضل أن يتناول المريض الحبوب الكاملة حتى يتم هضمها بسهولة ولا تسبب آلاماً في المعدة.
- تناول المكسرات بأنواعها كاللوز والفستق غير المملح والبذور مثل بذور الشيا مفيد جداً للمريض الذي يعاني من فتق الحجاب الحاجز.
- عند تناول اللحوم يفضل أن تكون خالية تماما من الدهون حتى لا تسبب العديد من مشاكل المعدة.
- تناول الألبان من العوامل التي تهدئ المعدة، ويتم استخراج الألبان من النباتات، مثل حليب الصويا.
- ويفضل لمريض فتق الحجاب الحاجز شرب العديد من العصائر، مثل عصير الجزر، والتمر مع الزبادي، والملفوف.
أنظر أيضا: أضرار ومخاطر عملية ربط المعدة بالمنظار
إقرأ أيضا:علاج التهاب عضلة القلب بالأعشاب انظر حولكالأطعمة التي يجب على مريضة الفرج والمهبل تجنبها
هناك العديد من الأطعمة التي يجب على مريض فتق الحجاب الحاجز تجنبها تمامًا لتجنب العديد من المضاعفات ومرض ارتجاع المريء. وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:
- الابتعاد تماماً عن الأطعمة التي تحتوي على البصل والثوم، لأنهما من الخضار التي تسبب العديد من المشاكل للأشخاص الذين يعانون من الفتق الفرجي.
- تجنب تناول الحمضيات، مثل اليوسفي والبرتقال والليمون، حتى لا تتعرض لحرقة شديدة في المعدة.
- تجنب تناول الطماطم وجميع الأطعمة المشتقة منها، مثل الكاتشب وصلصة الطماطم.
- تجنب تماماً تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البهارات الحارة، وتجنب أيضاً الأطعمة المقلية بالزيت لأنها تسبب ارتجاع المريء الشديد.
- يعتبر تناول الكاكاو والشوكولاتة من الأشياء المحظورة التي يجب على مريضة الفتق الفرجية الابتعاد عنها.
- تجنب تماماً تناول الأطعمة المالحة مثل الرنجة والفسيخ وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية بأنواعها ومشتقاتها.
- ويفضل عدم تناول الحليب كامل الدسم حتى لا يسبب ثقلاً في المعدة ويؤدي إلى ارتجاع المريء.
تعليمات يجب اتباعها عند تناول الطعام
يفضل لمرضى فتق الحجاب الحاجز اتباع العديد من الإرشادات والنصائح المهمة عند تناول الأطعمة وطهيها لأن ذلك له تأثير إيجابي عليهم ويساعد على تجنب العديد من المشاكل. وأهم هذه النصائح هي:
إقرأ أيضا:الشيح للديدان مجرب – مقال انظر حولك- ويفضل تقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة حتى تتاح للمعدة فرصة هضمه بسهولة.
- ويفضل طهي الطعام بالزيوت مثل زيت الزيتون الطبيعي، وزيت جوز الهند، وزيت الأفوكادو.
- ومن الأفضل أن يشرب المريض كمية من الماء للمساعدة على الهضم الجيد.
شاهد أيضاً: أسباب ظهور دوالي الخصية عند الرجال وعلاجها بدون جراحة
وفي نهاية مقالنا عن أهم النصائح لمرضى فتق الحجاب الحاجز قدمنا لكم كافة المعلومات المتعلقة بمريض فتق الحجاب الحاجز وأهم النصائح التي تساعد على الوقاية من المضاعفات.