اختناق الحلق وضيق التنفس – مقال انظر حولك

اختناق في الحلق وضيق في التنفس. الاختناق هو على الأرجح دخول جسم غريب، جسم مضاد، عبر الحلق والقصبة الهوائية، مما يسد مجرى الهواء من الفم. لذلك سنتحدث اليوم عبر موقع مقلل عن الاختناق في الحلق وضيق التنفس وما العلاقة بينهما.

التهاب الحلق وضيق التنفس

• يحدث الاختناق للبالغين والأطفال. قد يبتلع الشخص البالغ قطعة من الطعام، ويمكن للأطفال ابتلاع أي جسم غريب صغير. وفي هذه الحالة يجب تقديم الإسعافات الأولية في حالة الاختناق.
  • لأنه قد يمنع وصول الأكسجين إلى الدماغ.
• ويمكن للشخص الذي يعاني من الاختناق أن يعبر عن هذه الحالة من خلال لف يديه حول رقبته. وإذا لم يفعل ذلك، عليك الانتباه إلى بعض العلامات، وهي:
  • القدرة على الكلام تكاد تكون معدومة.
  • ضيق في التنفس أو التنفس بصوت عالٍ.
  • قد تحدث بعض الأزيز أثناء التنفس.
  • يمكن أن يكون السعال قويًا أحيانًا، وضعيفًا أحيانًا أخرى.
  • يتغير لون الجلد والأظافر إلى ألوان داكنة مختلفة، غالبًا ما تكون زرقاء.
  • لون الجلد الأحمر يمكن أن يتحول إلى أي لون غامق، وخاصة المزرق.
  • قد يفقد الشخص المختنق وعيه.

اقرأ أيضاً: أسباب وجع القلب وضيق التنفس

عوامل خطر اختناق الحلق وضيق التنفس

• من الممكن أن يكون هذا العرض بسبب عدوى خارجية سواء في منطقة الحلق أو الصدر، ومن الممكن أن تكون عدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية.
• بسبب مرض السل الشهير.
• يمكن أن يكون بسبب أمراض المناعة الذاتية، مثل الأورام الحليمية والأورام الحبيبية.
• بسبب العلاج الإشعاعي في منطقة الرقبة أو الصدر.
• قد يكون بسبب بعض العيوب الخلقية.
• الأورام السرطانية غالبا ما تكون في القصبة الهوائية.

أسباب التهاب الحلق وضيق التنفس

• بسبب ضعف عضلة القلب، يؤدي ذلك إلى عدم انتظام ضربات القلب، مما يؤدي إلى ظهور أعراض التهاب الحلق وضيق التنفس بعد تناول الطعام.
  • إذا زاد معدل ضربات القلب بشكل حاد، فإن ذلك يؤدي إلى التعب وخفقان القلب.
  • يمكن أن يحدث الإغماء، وغالبًا ما يؤدي عدم انتظام ضربات القلب إلى السكتة الدماغية.
• يسبب ضعفًا في القصبة الهوائية والتهابًا في الجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي إلى انسداد القصبات الهوائية.
• وأيضاً بسبب البلغم الذي يتواجد في الرئتين ويجعل من الصعب تحريك الطعام، فمن الممكن أن يحدث ضيق في التنفس بعد تناول الطعام.
• بسبب الربو، يمكن أن يحدث التهاب في الحلق وضيق في التنفس.
• ومن أسباب ضيق التنفس واختناق الحلق، حدوث التهاب رئوي بعد تناول الطعام.
• كما أنه بعد تناول المضادات الحيوية، فإنه يجعلك تشعر بالسوء.
• يمكن أن يكون بسبب أمراض الجهاز التنفسي
• التعب والإجهاد.
• انخفاض في الضغط.
• وقد يكون بسبب ابتلاع شيء غريب فيسبب احتقان الحلق وضيق التنفس.
• فقر الدم هو أحد أسباب التهاب الحلق وضيق التنفس.
• وتشمل هذه الأسباب أيضًا السل وسرطان الرئة.
• من الممكن أن تكون مشاكل متعلقة بالغدة الدرقية.
• ومن الممكن أيضًا أن يؤدي القلق والتوتر والتفكير المستمر إلى ضيق التنفس.
• يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بارتجاع المريء من ضيق في التنفس، نتيجة ضعف الصمام في المريء، وحرقة في المعدة، والشعور بالاختناق في الحلق.
• أحد أسباب ضيق التنفس هو كسر في الأضلاع.
• هناك أشخاص يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، ويعانون من ضيق في التنفس، خاصة عند تناول الطعام أكثر من المعتاد، لأنه يأخذ مساحة أكبر من المطلوب ويؤدي إلى الاختناق.

يمكنك أيضًا التعرف على: علاج عدم انتظام دقات القلب وضيق التنفس

علاج التهاب الحلق وضيق التنفس

• شرب كمية من الماء ومغلي السمسم يومياً قبل النوم.
• شرب كوب من عصير الجزر مرة واحدة يومياً، وتناول البصل المهروس مع الثوم باستمرار.
• كوب من مغلي اللبلاب يومياً.
• منقوع القرنفل: تناول كوباً منه يومياً قبل الأكل.
• الزنجبيل من الأعشاب التي تعتبر مطهراً للصدر ويعالج البلغم واحتقان الحلق الذي يكون سبباً في ضيق التنفس. يشرب الزنجبيل مع ملعقة من العسل.
• جذور البنجر غنية بالألياف والكالسيوم والبوتاسيوم، حيث تعمل على تهدئة الجهاز التنفسي.
  • ومن الممكن تناول البنجر مع السبانخ مرة واحدة على الأقل يومياً للتخفيف من أعراض ضيق التنفس.
• بسبب وجود الكافيين في القهوة فإنه يساعد على عملية التنفس، حيث أن القهوة تقلل من آلام العضلات.
  • كما تعمل على تحسين الجهاز التنفسي، كما تعمل القهوة على تحسين الشعب الهوائية.
• يمكن للزيوت الأساسية أن تحسن من ضيق التنفس، حيث تعتبر علاجات طبيعية لعلاج الشعب الهوائية.
  • ولأن التهابها يؤثر على بطانة الرئة، فيسبب الشعور بالاختناق وضيق التنفس.
• تعد نوبات النقرس علاجاً للربو، وذلك لأنه يضيق ممرات القصبة الهوائية، كما يساعد النقرس على تحسين الشعب الهوائية والتخلص من ضيق التنفس الناتج عن الربو.
• تناول نظام غذائي صحي لتجنب الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب، فهو يحمي الجسم من الإصابة بالنوبات القلبية.
  • وللحد من الإصابة بضيق التنفس، يتضمن هذا النظام الصحي ما يلي:
  • خضروات.
  • لحمة.
  • الأسماك والمأكولات البحرية الغنية بالأوميجا 3.
  • والفواكه.

طرق الوقاية من اختناق الحلق وضيق التنفس

• ومن المهم الابتعاد عن الأسباب التي تؤدي إلى التوتر والقلق.
• اتباع نظام غذائي صحي، وعدم زيادة الوزن، والحفاظ على الجسم المثالي.
• ممارسة الرياضة جزء أساسي من اليوم، وخاصة تمارين التنفس، لأنها تساعد على تحسين ضيق التنفس.
• يجب عليك الابتعاد عن مصادر الروائح الكريهة.
• يجب عليك الإقلاع عن التدخين أو أي شيء متعلق به والابتعاد عن الهواء الملوث أيضًا.
• كما يجب عليك المتابعة مع طبيبك حتى لا تصل الحالة إلى مرحلة خطيرة.

يمكنك أيضًا الاطلاع على: كيفية علاج ضيق التنفس الأنفي أثناء النوم

وفي نهاية المقال عن التهاب الحلق وضيق التنفس، يمكننا القول أن من بين هذه الأسباب أيضًا التوقيت غير المناسب لتناول الطعام، مما يؤدي إلى التهاب الحلق وضيق التنفس، أو عدم أخذ الوقت الكافي للنوم خلال النهار، لذلك يجب الاستمرار في ممارسة الرياضة لتجنب الكسل.