التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

تمارين كمال الاجسام في المنزل بدون آلات

تفسير حلم السيل الجاري للمتزوجة

ما هو السبب الرئيسي لمرض الإيدز في الدم؟ انظر حولك

فوائد الدراجة الثابتة لتكبير الأرداف

ضيق التنفس بعد عملية المرارة انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ اضطرابات النوم ⁄ برشام منوم سريع المفعول – مقال انظر حولك

اضطرابات النوم

برشام منوم سريع المفعول – مقال انظر حولك

anzurhawlik
17 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

ارق النوم

فوائد الارجنين قبل النوم – مقال انظر حولك

ارق النوم

عدد ساعات النوم للمراهقين – مقال انظر حولك

ارق النوم

طرق علاج الأرق وقلة النوم بالتفصيل انظر حولك

ارق النوم

برشام نوم سريع المفعولهذا هو السؤال الذي يشغل أذهان الكثير من الأشخاص، حيث تدور في أذهانهم العديد من الأسئلة، مثل كيفية اختيار برشام النوم سريع المفعول الذي يناسب الفئة العمرية للشخص.

وما فوائدها وما الأضرار الناتجة عن استخدامها وكيف تتحول الحبوب المنومة من علاج إلى إدمان؟ كل هذه الأسئلة سيتم الرد عليها في المقال.

ما هي الحبوب المنومة سريعة المفعول؟

الحبوب المنومة هي مجموعة من الأدوية التي تؤثر على نفسية الإنسان، كما أنها تجعل الإنسان ينام بعد لحظات قليلة من تناولها. تستخدم هذه الأدوية لعلاج الأرق، مما يترك الإنسان في حالة بائسة، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الحبوب.

اسماء الحبوب المنومة سريعة المفعول

هناك مجموعة من الحبوب والأدوية التي تستخدم كأقراص منومة سريعة المفعول، وتساعد الكثير من الأشخاص في الحصول على نوم مريح. ومن أهم وأشهر الحبوب المنومة سريعة المفعول ما يلي:

حبوب الهدوء الليلي

تستخدم هذه الحبوب لتحقيق الاسترخاء، كما أنها تجعل الإنسان قادراً على النوم العميق.

حيث أنها تعمل على خفض مستوى النشاط في الدماغ، ولكن يجب على المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى والكبد عدم تناول هذه الحبوب.

إقرأ أيضا:علاقه الأرق والحمل – مقال انظر حولك

انظر هنا: اسم أقوى الحبوب المنومة الموجودة في الصيدلية وموانع استخدامها

جاميسون ميلاتونين

هذا الدواء يذوب بسرعة. يوضع القرص تحت اللسان ويتم امتصاصه. يتم استخدامه لتحقيق نوم مريح. كما أنه يعمل على تحسين النوم، وينصح باستخدامه أثناء السفر.

الكودايين

يعد من المسكنات القوية والفعالة، حيث يتم استخلاصه من الأفيون. كما أن له عدة خصائص، مثل استخدامه كمثبط للسعال، ولهذا السبب يحبه الكثير من الناس. يستخدم كمنوم سريع المفعول.

مورفين

كما يتم استخراج هذا الدواء من الأفيون، حيث يستخدم بشكل أساسي كمخدر قوي وفعال في تأثيره على التخدير وتخفيف الألم. كما يستخدم المورفين كحبوب منومة سريعة المفعول، ولكن يحذر بشدة من استخدام هذه الحبوب دون استشارة الطبيب.

ليلة سونغا 30

وهذا الدواء مستخلص من الأعشاب الطبيعية مثل الريحان، وله فوائد هامة ورائعة، مثل أنه يعالج الأرق، كما أنه يعمل على التحكم وانتظام النوم., لكن هناك ملاحظة أنه يستخدم للكبار فقط.

العشبة

يستخدم هذا الدواء كمنوم سريع المفعول، كما أنه يستخدم لتهدئة الأعصاب.

يخفف التوتر والقلق والتعب، لاحتوائه على فيتامين ب6 وزيت مصل اللبن والميلاتونين وبعض النكهات.

إقرأ أيضا:سبب كثرة النوم عند النساء انظر حولك

كما أنه مميز لأنه لا يسبب أي أضرار أو آثار جانبية.

يجب استخدام هذا الدواء قبل ساعتين من موعد النوم للحصول على النتائج.

نم جيداً

ويعتبر هذا الدواء من أفضل الأدوية لأنه آمن وليس له أي ضرر.

لاحتوائه على مركب الثريانين، وبعض الفيتامينات.

وبعض النكهات الطبيعية، وكذلك الميلاتونين والإينوسيتول.

كما أنه يستخدم لتقليل الأرق والتوتر، ويساعد على الهدوء والنوم العميق.

يمكن تناوله من قبل الأطفال والكبار.

الريبينول

يستخدم هذا الدواء لعلاج الأرق والقلق والتعب، ويعمل على مساعدة الإنسان على النوم العميق.

حيث أن هذا الدواء من عائلة البنزوديازيبينات، ورغم أنه دواء سريع المفعول ومن أفضل المهدئات، إلا أنه لا ينبغي الإفراط في تناوله.

دواء نيترازيبام

وهو من أهم وأقوى العلاجات المستخدمة كمخدر للنوم العميق. يصفه الطبيب المختص في حالات معينة مثل الأرق الشديد والقلق والتوتر المستمر. كما أنه يعمل كمضاد للتشنجات.

يرخي العضلات، كما يستخدم لعلاج حالات الصرع بعد تجربة عدة أدوية أخرى دون جدوى، ولكن يجب الحد من تناوله لأن الإفراط في تناوله يؤدي إلى أضرار كثيرة.

أنظر أيضا: أنواع البخاخات المنومة وكيفية استخدامها

إقرأ أيضا:اسم منوم سريع المفعول يذوب في العصير انظر حولك

شراب منوم سريع المفعول للأطفال

ويجب أن تكون المهدئات المخصصة للأطفال أكثر أماناً ومستخلصة من مواد طبيعية حتى لا يكون لها لاحقاً تأثير سلبي على أجهزتهم العصبية. المهدئات سريعة المفعول للأطفال تشمل ما يلي:

  • يشربحساسية : يستخدم هذا الدواء لعلاج نزيف الأنف.
    • يعالج الحساسية الموسمية كحمى القش وغيرها، كما يستخدم لعلاج الجيوب الأنفية.
    • والتخلص من أعراض البرد.
    • يساعد في علاج الالتهاب الرئوي.
    • تقليل الإفرازات التي يفرزها الجهاز التنفسي.
    • كما أنه يعمل على التخلص من الأرق ويساعد على النوم.
  • شراب هستان : يستخدم هذا الدواء لعلاج الحساسية والتقليل من أعراضها.
    • يعمل على تخفيف الحساسية الناتجة عن لدغات الحشرات والحساسية الخطيرة التي تسمى الوذمة الوعائية العصبية.
    • يؤدي إلى تورم في العينين, والشفاه والحلق واللسان.
    • كما أنه يساعد في التخلص من السعال وأعراضه التي تنتج عن مرض الجديري المائي.
    • كما أنه يحسن النوم العميق ويقلل من الأرق.
  • يشرب دراميين : يحتوي هذا الدواء على المادة القوية والفعالة ديفينهيدرامين هيدروكلوريد.
    • والذي يستخدم في مراكز السعال.
    • كما يعمل على التخلص من التصاق الإفرازات الناتج عن البكتيريا وأيضاً التهابات الجهاز التنفسي.
    • يتم استخدامه كمضاد للحساسية.

الآثار الجانبية للحبوب المنومة

تحدث عدة آثار جانبية نتيجة تناول الحبوب المنومة سريعة المفعول، ومن هذه الآثار الجانبية ما يلي:

  • الصداع المستمر الذي يؤدي إلى الألم والتعب.
  • الشعور الدائم بالدوخة والدوار، وقد يصاب بعض الأشخاص بالإغماء.
  • مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان.
  • هناك أيضًا بعض الأخطاء في الذاكرة.
  • تحدث تفاعلات حساسية شديدة نتيجة استخدامه.
  • حدوث الكسل والخمول لفترة طويلة من الزمن، وهذا يؤثر على حالة الشخص وحياته المهنية والعائلية.

الأضرار الناتجة عن كثرة استخدام المنوم

على الرغم من أن فوائد الدواء المنوم سريع المفعول عديدة، إلا أن كثرة استخدامه تؤدي إلى العديد من الأضرار والنتائج السلبية. ومن أهم أضرار استخدام الأدوية المنومة سريعة المفعول ما يلي:

  • يؤثر تناول هذه الأدوية المنومة بشكل متكرر سلبًا على الأنشطة الأخرى التي يجب القيام بها خلال النهار.
  • الاستخدام المتكرر لهذه الأدوية يغير سلوك الشخص من السلوك الإيجابي والجيد إلى السلوك السلبي.
    • قد يكون هذا نتيجة لتغير المزاج وتقلب المزاج.
  • الاستخدام المتكرر لهذه الحبوب يؤثر على جسم الشخص المريض.
    • كما أنه يؤثر على أعضاء جسم الإنسان عند استخدامه لفترة طويلة.
  • ويصبح من الصعب والمستحيل أن يتوقف الإنسان عن تناول هذه الأدوية عندما يتناولها لفترة ويبدأ جسمه بالتعود عليها.
  • الإفراط في تناول هذه الحبوب المنومة يسبب الاكتئاب والإحباط النفسي، وينتج عنه آثار جانبية.
  • إن الإفراط في تناول هذه الأدوية المنومة يؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض بعد ذلك مثل الفشل الكلوي وغيره من الأمراض.
  • يمكن أن تؤدي هذه الحبوب إلى الوفاة الفورية إذا تناول الشخص المريض جرعة زائدة.

اقرئي أيضًا: أفضل الحبوب المنومة الآمنة للحامل والجنين

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال برشام نوم سريع المفعولوفيها أجبنا على بعض الأسئلة التي تدور في أذهان الكثير من الناس.

ومنها ما هي الحبوب المنومة سريعة المفعول، وما هي فوائدها، كما ذكرنا أهم وأفضل الحبوب المنومة.

كما ذكرنا الآثار الجانبية الناتجة عن استعمالها، والأضرار التي تنجم عن كثرة استعمال هذه الحبوب المنومة.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
علاج الخوف والوسواس عرق الخباط انظر حولك
التالي
أسباب الدوخة عند الوقوف وخفقان القلب انظر حولك
ddd