التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

هل ينتقل فيروس سي عن طريق الحمام؟ انظر حولك

رمز الهاتف المحمول في المنام للمطلقة

مادة تستخدم في صناعة المواد الغذائية

الرمد الربيعي وعلاجه – مقال انظر حولك

فائدة الكركم للقولون – مقال انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ تنميل اليدين أثناء النوم – مقال

الصحه العامه

تنميل اليدين أثناء النوم – مقال

anzurhawlik
14 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

امراض معديه

ما هو المقصود بمرض معد أو مرض وبائي ؟ انظر حولك

علامات الموت عند مريض الغيبوبة

علامات الموت عند مريض الغيبوبة

الجهاز الهضمي

انواع ديدان البطن وعلاجها – مقال انظر حولك

 

تنميل اليدين أثناء النوم من المشاكل التي تؤرق الكثير من الأشخاص، وتسبب لهم الكثير من الانزعاج والقلق، لذا سنوضح لكم في هذا المقال على موقع مقلل أسباب هذه المشكلة، وعلاجها بحسب تصريحات الأطباء المتخصصين في هذا المجال.

تنميل اليد أثناء النوم

  • تنميل اليدين أثناء النوم هو عندما يفقد الشخص الإحساس في جزء معين من الجسم، أو يشعر بوخز في هذه المنطقة.
  • وقد يكون هذا التنميل مؤشرا على أمراض خطيرة مثل تلف الأعصاب أو السكتة الدماغية أو لأسباب بسيطة.
  • وقد يصاحب هذا التنميل وخز عند لمس الأشياء، أو عدم القدرة على لمسها، أو إحساس بالحرقان والمزعج للمريض.

لا تفوت قراءة مقالنا عن: تنميل الأطراف عند النوم

ما أسباب تنميل اليدين أثناء النوم؟

تنميل اليدين أثناء النوم له أسباب كثيرة جدًا، منها ما يلي:

  • نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، فنقص الفيتامينات والمعادن في الجسم له أضرار كثيرة وأعراض معينة.
  • وكما أن نقص الفيتامينات في الجسم يسبب تنميلاً في اليدين، فإن له تأثيرات أخرى أيضاً. أعراض نقص فيتامين ب12 هي:
    • الشعور بالضعف العام والتعب.
    • اصفرار العينين والجلد.
    • اختلال التوازن وصعوبة المشي.
    • عدم القدرة على التركيز.
  • كما أنه يسبب الهلوسة، وليس نقص فيتامين ب12 فقط هو الذي يسبب تنميل اليدين، بل نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم أيضًا.

1- مرض السكري

  • كما يعد مرض السكري من الأمراض التي تسبب تنميل في اليدين، لأن الجسم يجد صعوبة في نقل السكر من مجرى الدم إلى الخلايا.
  • قد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، وهو ما يسمى الاعتلال العصبي السكري، والذي يسبب تنميل في اليدين.

2- اضطراب الغدة الدرقية

  • يؤدي نقص إفراز الغدة الدرقية للهرمونات التي يحتاجها الجسم إلى احتباس السوائل داخل جسم الإنسان.
  • مما يؤدي أيضاً إلى تورم الأنسجة التي تضغط على الأعصاب الطرفية، مما يؤدي إلى تنميل في اليدين.

3- النوبات القلبية

  • قد تسد النوبات القلبية شرايين القلب وتعيق نقل الدم المؤكسج من وإلى القلب.
  • ويحدث وخز في الصدر وتنميل في الأطراف وغثيان وتعرق شديد وضيق في التنفس وتنميل في جوانب الجسم.

4- السكتة الدماغية

  • قد يؤدي نقص وصول الدم إلى الدماغ إلى حدوث جلطات دموية، أو تمزق الشرايين، مما يؤدي إلى نزيف في الدماغ، ومن ثم السكتة الدماغية.
  • كما قد تؤدي السكتة الدماغية إلى تنميل في جزء من الجسم وتنميل في الأطراف.

5- داء الفقار الرقبية

  • هو تمزق يحدث في العمود الفقري نتيجة التقدم في السن. يؤثر على العمود الفقري والرقبة، ويسبب تنميلاً في اليدين.

6- العلاج الكيميائي

  • قد يؤدي التعرض للعلاج الكيميائي إلى تلف الأعصاب واختلال وظائفها، مما يسبب تنميلًا في اليدين.

7- الخراجات العقدية

  • هي أورام حميدة تنمو على المفاصل والأوتار والرسغين واليدين، وعندما تضغط هذه الكتل على الأعصاب تسبب تنميلاً في اليدين.

8- مرض الذئبة

  • كما يسبب مرض الذئبة تنميلاً في اليدين، لأنه يؤثر على الجهاز المناعي ويؤدي إلى مهاجمة الجسم لأنسجته وأعضائه الداخلية.
  • كما يسبب التهابات مختلفة في الجسم، منها التهاب الأعصاب الذي يؤدي إلى تنميل اليدين.

8- أسباب عصبية

هناك العديد من الأسباب العصبية التي تؤدي إلى تنميل اليدين أثناء النوم، ومنها:

إقرأ أيضا:شكل الرقبة بعد عملية الغدة الدرقية انظر حولك
  • إصابة الضفيرة العضدية، وهي شبكة معقدة من الأعصاب تبدأ من العمود الفقري والكتفين وتنقل الإشارات إلى الذراعين واليدين.
  • أو إصابة النخاع الشوكي، والتي تحدث بسبب الحوادث، أو نتيجة السقوط وضربات الرأس الشديدة.
  • أو متلازمة النفق المرفقي، والتي تحدث بسبب تمدد الأعصاب، أو من الضغط الشديد على الأعصاب الزندية، مما يسبب تنميل في اليدين.
  • كما أن هناك أسباب أخرى تؤدي إلى تنميل اليدين أثناء النوم، لكنها ليست مرضية. على سبيل المثال، قد يحدث بسبب:
  • النوم على يديك لفترات طويلة.
  • أو العمل لفترات طويلة دون أخذ فترة راحة.
  • متلازمة النفق الرسغي.
  • أو قد يكون بسبب إدمان الفرد على الكحول.
  • اعتلال الأوعية الدموية نتيجة الإصابة ببعض الفيروسات مثل الهربس.
  • لكن في حالة ظهور طفح جلدي أو شلل يجب التوجه للطبيب فورا.

لا تتردد في زيارة مقالتنا حول: تنميل الجسم وضيق التنفس، أسبابه وعلاجه

كيفية التعامل مع تنميل اليدين أثناء النوم

إذا شعرت بالتنميل في يديك أثناء النوم عليك القيام بهذه الأمور لتجنب حدوث ذلك مرة أخرى:

  • تناول ملعقة من زيت بذور الكتان قبل النوم.
  • شرب شاي الزنجبيل الذي ينشط الدورة الدموية.
  • تجنب تناول الأملاح والأحماض، خاصة قبل النوم.
  • شرب كمية مناسبة من الماء طوال اليوم.
  • الاستحمام بالماء البارد، ووضع اليدين في الماء المثلج.
  • تناول العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل فيتامين ب12.
  • تناول الكثير من الخضار والفواكه المختلفة.
  • ممارسة الرياضات التي تقوي اليدين والقدمين.
  • تجنب النوم على اليدين.
  • تناول الأدوية المضادة للالتهابات المناسبة تحت إشراف الطبيب.
  • استخدام الوسائد الناعمة أثناء النوم.

كيف يتم علاج تنميل اليدين أثناء النوم طبيا؟

ويجب التوجه فوراً إلى الطبيب عند تكرار هذه المشكلة، حتى يتمكن من تحديد العلاج المناسب، مثل:

إقرأ أيضا:مرهم لعلاج تورم جفن العين العلوي انظر حولك
  • لف اليدين بشريط طبي لتقليل الضغط على الأعصاب الموجودة في اليدين، أو لفها بجبيرة في بعض الحالات.
  • العلاج الطبيعي، وذلك من خلال تدليك اليدين لتقليل الضغط على الأعصاب.
  • أو العلاج الدوائي حسب الحالة التي يحددها الطبيب المعالج.
  • أو التدخل الجراحي وهي المرحلة الأخيرة في علاج تنميل اليد إذا كان سبب هذا التنميل مرض مثل الانزلاق الغضروفي.

كيف يمكن تشخيص سبب تنميل اليد؟

  • يتم تشخيص سبب تنميل اليد من قبل الطبيب المختص، من خلال سؤال المريض عن تاريخه الطبي.
  • بعد طرح عدة أسئلة على المريض، مثل مدة التنميل، والأعراض المصاحبة له، وغيرها من الأسئلة، يقوم الطبيب بإجراء بعض الاختبارات التشخيصية، مثل:
  • تحليل الدم وتقارير السمية.
  • اختبار وظائف الغدة الدرقية.
  • تحليل لقياس نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم.
  • فحص مستوى الكولسترول في الجسم.
  • وإجراء بعض التشخيصات الأخرى مثل التصوير بالأشعة السينية.
  • عمل تصوير الأوعية الدموية للرقبة.
  • والتصوير المقطعي المحوري.
  • الأشعة السينية للرأس والرئتين باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • إجراء البزل القطني لمعرفة ما إذا كان هناك اضطرابات في الجهاز العصبي أم لا.
  • تخطيط كهربية العضل، لتأكيد تحفيز العصب.

اقرأ هنا عن: أسباب تنميل اليد اليمنى وعلاجها

إقرأ أيضا:أفضل مضاد حيوي لعلاج ضيق التنفس انظر حولك

وبهذا نكون قد انتهينا من حديثنا عن موضوع تنميل اليدين أثناء النوم، وقد ذكرنا جميع المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع من أسباب، وأعراض، وتشخيص، والكثير من المعلومات حول هذا الموضوع. نأمل أن نكون قد وفقنا في هذا المقال، وأن يكون قد أجاب على بحثك.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
هل السكتة الدماغية تسبب الوفاة
التالي
علاج الجلطة الدماغية بالقرآن – مقال
ddd