رعشة الجسم أسبابها وطرق علاجها انظر حولك

رعشات الجسم أسبابها وطرق علاجها تعتبر هزة الجسم حالة شائعة تصيب عدد كبير من الأشخاص بسبب تقدم السن أو زيادة ضغط العمل في عصرنا الحالي. ولذلك يتساءل الكثير عن سببه وأشكاله وكيفية علاجه، وهذا ما سنتناوله في المقال التالي.

هزات الجسم الداخلية

• تعرف هزات الجسم الداخلية بأنها حركات لا إرادية منتظمة تؤثر على أجزاء معينة من الجسم، معظمها في اليدين أو القدمين أو الوجه أو الرأس أو الجذع.
• الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن هم الأكثر عرضة لهزات الجسم الداخلية في هذه المرحلة.
  • ومن الجدير بالذكر أن بعض هذه الحالات قد تكون وراثية وغير مفسرة حتى الآن.
• لا تعتبر ارتعاشات الجسم من الأمراض الخطيرة، ولكنها قد تشير في بعض الأحيان إلى وجود خلل خطير في أحد أجهزة الجسم.
  • لذلك ينصح في حال استمراره بشكل متكرر وعلى فترات متقاربة، سرعة التوجه إلى الطبيب المختص.
  • لاكتشاف السبب الحقيقي وراء حدوثها، ووصف الدواء المناسب حسب حالتك الصحية.
    

شاهد أيضاً: ما سبب اهتزاز الجسم؟

أسباب رعشة الجسم من الداخل

بشكل عام، تحدث هزات الجسم الداخلية نتيجة وجود مشكلة في الأجزاء العميقة من الدماغ، والتي يكون دورها في التحكم في حركات العضلات الإرادية وغير الإرادية.

معظم أنواع الرعشات ليس لها سبب محدد. ومن المرجح أن يكون حدوثها عفويًا، أو أحد أعراض اضطراب عصبي، أو أي سبب طبيعي آخر. ويمكننا تلخيص أهم أسباب ارتعاش الجسم في النقاط التالية:

• قد تسبب نزلات البرد رعشة داخلية في الجسم. الشعور بالبرد يسبب اضطراباً في تدفق الدم، مما يزيد من الشعور بالبرودة في الجسم ومن ثم الرعشة.
• عدوى الرئة.
• وجود مشكلة في الغدة الدرقية التي تنظم درجة حرارة الجسم، وأي خلل أو اضطراب فيها يؤدي إلى رعشة في الجسم نتيجة الشعور بالبرودة في جميع أنحاء الجسم.
• التهاب المعدة والأمعاء والتسمم.
• فشل الكبد أو الفشل الكلوي.
• القلق أو الذعر.
• نقص الحديد في الجسم.
• التهاب شعبي.
• الاضطرابات النفسية والتوتر.
• الالتهابات الحادة أو الأمراض المزمنة.
• ضربة شمس.
• حدوث التسمم بالزئبق.
• يعد التصلب المتعدد، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يقوم فيها الجهاز المناعي بمهاجمة خلايا الجسم نفسها، أحد الأمراض المزمنة التي تسبب خللاً في الجهاز العصبي المركزي.
• الإفراط في شرب المشروبات الكحولية.
• انخفاض سكر الدم.
• يكبر في السن.
• حدود.
• الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض باركنسون، وهو مرض عصبي مزمن يتطور ويتفاقم مع مرور الوقت ويحدث نتيجة نقص الدوبامين المسؤول عن حركات الجسم المنتظمة.
• تناول بعض الأدوية، وخاصة أدوية الربو والأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد.
• تناول مضادات الاكتئاب أو الليثيوم الذي يستخدم لعلاج الأمراض النفسية.
• الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

أنواع ارتعاشات الجسم

هناك أنواع مختلفة من رعشة الجسم، ويمكن تصنيفها باختصار على النحو التالي:

أولاً، الرعشة الساكنة

هي رعشة تحدث للفرد أثناء الجلوس أو الاستلقاء والراحة، وغالباً ما يتم علاجها بالحركة.

ثانيا، الهزة الحركية

إنها هزة تؤثر في الغالب على الأشخاص عندما يبدأون في الحركة. وينقسم هذا النوع من الرعاش إلى خمسة أنواع يمكننا تلخيصها فيما يلي:

• الرعاش المتعمد: رعشة أو حركة تحدث عمداً برغبة الشخص، مثل حك الأنف بالإصبع.
• الرعاش الموضعي: يعاني الفرد من الرعشة عند حمل شيء ما ضد الجاذبية.
• الرعشة الخاصة: هي نوع من الرعشة التي تحدث عند القيام ببعض الأنشطة الخاصة، مثل الكتابة، والتي تتضمن التركيز على عضو معين لاستخدامه.
• الرعاش الحركي: وهي الرعشات التي تصيب الفرد أثناء حركة مفاجئة لجزء من الجسم، مثل تحريك المعصم لأعلى أو لأسفل.
• الرعاش متساوي القياس: وهو الرعاش الذي يصيب الجسم نتيجة الانقباض الإرادي لعضلة واحدة فقط.

شاهد أيضاً: ما الذي يسبب الرعشة أثناء النوم؟

علاج ارتعاشات الجسم من الداخل

يمكن اتباع النصائح التالية لتقليل الأعراض المزعجة لرعشة الجسم الداخلية، والتي يمكن تلخيصها في النقاط التالية:

• إذا صاحبت الرعشة ارتفاع في درجة حرارة الجسم، فمن الضروري تدفئة الجسم حتى يحافظ على حرارته مع شرب كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.
• في حالة الرعاش مجهول السبب، يجب على المريض تناول أنواع محددة من الأدوية، مثل البروبرانولول أو البيتالول، ولا يجب وصفها بدون طبيب.
• الامتناع التام عن التدخين، وشرب الكحوليات، وتجنب تناول كميات كبيرة من الكافيين، مثل القهوة والشاي.

أسباب رعشة الجسم المفاجئة

من المحتمل أن تكون أسباب رعشة الجسم المفاجئة في القائمة التالية، ولكن في حالة استمرارها يجب استشارة الطبيب:

• تناول بعض الأدوية.
• المعاناة من بعض الأمراض.
• حدوث بعض الإصابات.
• التعب والإجهاد العضلي.
• تناول كميات كبيرة من الكافيين.
• زيادة الضغط العصبي.
• شيخوخة.
• انخفاض مستويات السكر في الدم.
• سكتة دماغية.
• إصابات الدماغ.
• مرض باركنسون، وهو مرض تنكسي ناجم عن فقدان خلايا الدماغ المنتجة للدوبامين. التصلب المتعدد، وهي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الدماغ والحبل الشوكي.
• إدمان الكحول.
• فرط نشاط الغدة الدرقية، وهو مرض يؤدي إلى إنتاج الجسم لكميات كبيرة من هرمون الغدة الدرقية.

كيفية تشخيص رجفة الجسم

• في كثير من الحالات تكون هذه الهزات طبيعية، خاصة عند التعرض لضغوط نفسية شديدة أو الشعور بالقلق أو الخوف، كما قد تحدث هذه الهزات.
  • بمجرد زوال الشعور، تتوقف الرعشات عادةً، وغالبًا ما تكون الرعشات جزءًا من الاضطرابات الطبية التي تؤثر على الدماغ أو الجهاز العصبي أو العضلات.
• لكن عليك استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من ارتعاشات غير مبررة تزعجك وتستمر لفترة طويلة. أثناء الفحص البدني، سيقوم الطبيب بمراقبة المنطقة المتضررة من الهزات.
  • قد يطلب منك طبيبك الكتابة أو الاحتفاظ بشيء ما لمعرفة مستوى شدة الرعشة التي تعاني منها.
  • قد يقوم طبيبك أيضًا بجمع عينات من الدم والبول للتحقق من علامات مرض الغدة الدرقية أو الحالات الطبية الأخرى.
• قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبار عصبي لتحديد مدى كفاءة عمل الجهاز العصبي من أجل قياس ردود أفعال الأوتار، وتحديد موضع العضلات وقوتها، والقدرة على حاسة اللمس.

علاج ارتعاشات الجسم

في بعض الحالات الخاصة، يمكن الحصول على العلاج الذي يوقف الرعشة المفاجئة بشكل كامل، وهو كالتالي:

• الأدوية: هناك بعض الأدوية التي تستخدم عادةً لعلاج الرعاش نفسه، ومنها:
• المهدئات، والتي قد تقلل من الارتعاشات الناتجة عن القلق، وفي بعض الأحيان يتم وصف الأدوية المضادة للنوبات والأدوية المشابهة في بعض الحالات.
• حقن البوتوكس: قد تعمل حقن البوتوكس على تخفيف الرعشة، وغالباً ما تعطى هذه الحقن الكيميائية للأفراد الذين يعانون من الرعشة التي تؤثر على الوجه وتعبيراته والرأس.
• العلاج الطبيعي: قد تساعد جلسات العلاج الطبيعي على تقوية عضلاتك وتحسين تنسيق الحركة، مثل استخدام أوزان المعصم والأجهزة مثل الأدوات الثقيلة، كما أنها تساهم في تخفيف الرعشات.
• جراحة تحفيز الدماغ: في بعض الحالات، من المحتمل أن يتطلب إيقاف الارتعاش إجراء عملية جراحية لأولئك الذين يعانون من الارتعاش المرهق.
  • ويتم ذلك عن طريق زرع جهاز لتنظيم عمل الجهاز العصبي والسيطرة على هذه الهزات بشكل دائم.
  • ولكن قد يتجنب البعض الخضوع لعملية جراحية لهذا الغرض إلا إذا كانت الحالة تتطلب ذلك بشكل مطلق.

شاهدي أيضاً: ما هي أسباب الرعشة في الجسم؟

ونأمل أن نكون قد أوضحنا لك كل ما يتعلق برعشة الجسم وأسبابها وطرق علاجها، وأن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتك في مقالنا.