 |
| الجهاز الهضمي |
حرقة المعدة وشراب حرقة المعدة. حرقة المعدة شائعة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة. بالإضافة إلى أدوية حرقة المعدة، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة.
حموضة المعدة
- حرقة المعدة هي إحساس حارق مؤلم في الجزء العلوي من الصدر. يحدث هذا عندما يعود حمض المعدة إلى المريء. إذا كان الشخص يعاني من حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع، فقد يكون مصابًا بارتجاع المريء.
- يمكن أن يسبب الحمل أو تناول أطعمة معينة أو شرب الكحول أو تناول أدوية معينة حرقة المعدة، ومن المهم علاج هذه الحالة لأن الارتجاع يمكن أن يؤدي إلى تلف المريء بمرور الوقت.
- علاوة على ذلك، إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، فمن المهم استشارة الطبيب. يمكن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات المنزلية. سنتحدث في هذا المقال عن المشروبات التي تقلل من حموضة المعدة.
أعراض حموضة المعدة
- قبل الحديث عن المشروبات التي تقلل من حموضة المعدة، يجب أن نتحدث عن أعراض الحموضة، والتي تختلف من شخص لآخر.
- أعراض حرقة المعدة واضحة لدى معظم الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة. الأعراض الأكثر شيوعًا هي الدفء أو الحرارة في الصدر والحلق بسبب ارتجاع الحمض، وفي بعض الأحيان قد تتضمن إحساسًا بالحرقان. الأعراض الأخرى لحرقة المعدة هي:
- إحساس بالحرقان في وسط الصدر.
- تشعر بألم يتصاعد وقد يصل الألم إلى عظم الفك.
- بالإضافة إلى عسر الهضم، هناك ألم حارق ومزعج.
- يشعر بالسوء في الفم.
أسباب حموضة المعدة وعوامل الخطر
أما عن سبب حمض المعدة فيعتقد أن الضرر قد يكون نتيجة عدة عوامل أهمها ضعف عضلة صمام القلب التي تربط المعدة بالمريء وتمنع ارتجاع حمض المعدة. والطعام المهضوم إلى المريء.
إقرأ أيضا:معدل تكرار نوبات الصرع عند الأطفال انظر حولكفيما يلي بعض عوامل الخطر التي تزيد من فرصتك في الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي وحرقة المعدة:
- السمنة وزيادة الوزن الزائد لأنه مع مرور الوقت يؤدي تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن إلى الضغط على المعدة وضعف صمامات القلب.
- أثناء الحمل، بالإضافة إلى وزن الجنين الذي يضغط على المعدة، تتغير أيضًا مستويات الهرمونات في الجسم خلال هذه الفترة، مما قد يضعف صمامات القلب.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون، لأنه بعد هضم هذه الأطعمة تستغرق المعدة وقتاً أطول للتخلص من حمض المعدة.
- تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات مثل الكحول، والكافيين، والمشروبات الغازية، والنعناع، والبصل، والكاتشب، والعصير، والحمضيات.
- النوم بعد الأكل يسبب حموضة المعدة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية مثل أدوية الربو والأسبرين وأنواع معينة من المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب وغيرها.
- لقد وجد أن تناول كميات كبيرة من التبغ والكحول والقهوة والشوكولاتة قد يلعب دورًا في استرخاء عضلات صمام القلب.
- في بعض الحالات الطبية مثل فتق الحجاب الحاجز أو الربو أو خزل المعدة، تصبح إزالة حمض المعدة بطيئة، وهو أمر شائع بشكل خاص لدى مرضى السكري.
- التوتر والضغوط النفسية.
علاج الحموضة بدون أدوية
قد يكون تجنب أو اتباع عادات معينة فعالاً في علاج حرقة المعدة دون الحاجة إلى تناول أدوية، مثل:
إقرأ أيضا:أفضل علاج للقولون من الصيدلية انظر حولك- إذا كنت تعاني من السمنة، فيجب عليك إنقاص الوزن أولاً لأن ذلك سيقلل من الآثار الجانبية ويقلل الضغط على معدتك.
- الإقلاع عن التدخين سيساعدك كثيراً، لأن التدخين يمكن أن يحفز الجهاز الهضمي ويجعل الأعراض أسوأ.
- يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة على تعزيز حرقة المعدة ومنع عسر الهضم، وبالتالي تقليل أعراض حرقة المعدة.
- تجنب القيلولة بعد الوجبات وحاول أن تجعل الوقت بين العشاء والنوم 3-4 ساعات على الأقل.
- تجنب الكحول والكافيين، مثل القهوة والشوكولاتة، وأي أطعمة ومشروبات قد تحفز وتحفز إفراز حمض المعدة، مثل الحمضيات.
- تجنب استخدام المقالي والأطعمة الدهنية والتوابل، فهذه الأطعمة يمكن أن تهيج المعدة وتحفز إفراز الأحماض. اختر الأطعمة قليلة الدسم (مثل الحليب خالي الدسم) وابتعد عن الزبدة والحلويات الدهنية.
- اتباع طرق الطبخ الصحية وتجنب القلي مثل التحميص أو السلق أو الطهي بالبخار.
- ارفع رأس السرير 20 سم عن طريق وضع قطعة من الخشب أو الكتل تحته، مما قد يساعد في تقليل ارتجاع الحمض. تجنب استخدام الوسائد الإضافية التي يمكن أن تضغط على معدتك.
- يجب الحرص على استخدام نوع الدواء، فقد يكون السبب في ظهور الأعراض وتهيج إفرازات المعدة الحمضية، لذا استشر طبيبك للحصول على أدوية بديلة.
وصفات منزلية لعلاج حموضة المعدة
وجدت بعض الدراسات أن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في علاج حرقة المعدة، مثل:
إقرأ أيضا:كيفية انتقال فيروس h1n1 – مقال- استخدام صودا الخبز نظرًا لخصائصها الأساسية، يمكن لصودا الخبز أن تعادل حمض المعدة، لذلك يمكن تناولها عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الصودا مع كوب من الماء.
- مضغ العلكة الخالية من السكر: ثبت أن مضغ العلكة يمكن أن يحفز إفراز اللعاب، وبالتالي يلعب دوراً في تحييد الحموضة.
- بعض الأعشاب: البابونج، والشمر، والكمون، ونبات الخردل، والزنجبيل يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة، وتقليل الأعراض، وتخفيف اضطرابات المعدة.
- وقد وجد أن تناول عرق السوس له تأثير في التخفيف من أعراض حرقة المعدة.
- شرب نصف كوب من عصير الصبار يمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المعدة.
- لقد وجد أن تناول 3-4 حبات من اللوز بعد الأكل يمكن أن يساعد في علاج حرقة المعدة.
- قد يلعب تناول الموز أو التفاح الناضج دورًا في الشفاء ومقاومة الأحماض.
أشهر الأدوية المستخدمة طبياً لعلاج حرقة المعدة
1- مخفضات الحموضة
هناك نوعان من الأدوية التي يمكن أن تقلل أو تمنع إنتاج حمض المعدة وتمت الموافقة على استخدامهما من قبل إدارة الغذاء والدواء:
- أدوية مثبطات مضخة البروتون (PPIs)، مثل أوميبرازول
- مضادات الهيستامين أو حاصرات مستقبلات H2 مثل رانيتيدين وزانتاك 75.
- بشكل عام، إذا كان الشخص يعاني من حرقة في المعدة في مرحلة متقدمة ويعاني من حرقة المعدة مرتين أو أكثر في الأسبوع، يتم استخدام هذه الأنواع من الأدوية.
- يوصى باتباع تعليمات طبيبك عند تناول هذه الأدوية. إذا كنت تتناول دواء ما وتكررت الأعراض أو ساءت، فمن المستحسن مراجعة الطبيب.
2- مضادات الحموضة
وهو أحد أنواع الأدوية التي قد تكون متاحة بدون وصفة طبية، ويمكنه تحييد حمض المعدة دون منع إنتاج حمض المعدة، مما يساعد على تخفيف أعراض حرقة المعدة وعسر الهضم الحمضي واضطراب المعدة. على سبيل المثال Alka-Seltzer وآثاره الجانبية:
- إذا كان يحتوي على الألومنيوم فإنه قد يسبب الإمساك.
- إذا كان يحتوي على المغنيسيوم فإنه قد يسبب الإسهال.
- الإفراط في الاستخدام يمكن أن يسبب تغيرات في حركات الأمعاء.
- تقلصات المعدة.
- عند تناول هذه الأدوية، تأكد من اتباع تعليمات طبيبك أو التوصيات المذكورة على العبوة.
3- جافيسكون أشهر مضاد لحرقة المعدة
- يستخدم جافيسكون لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل الارتجاع المعدي المريئي.
- المكونان النشطان الرئيسيان في جافيسكون هما المغنيسيوم والألومنيوم لأنهما من مضادات الحموضة التي تساعد على تقليل الكمية الموجودة في المعدة بسرعة.
- يتوفر جافيسكون في شكل أقراص أو كبسولات أو سائل، وعادةً ما يمكن علاج شكله السائل المضاد للحموضة بسرعة وبشكل مباشر.
كيفية استخدام جافيسكون
- عادة ما يتم تناول جافيسكون عن طريق الفم بعد الوجبات وعند النوم حسب الحاجة. بالطبع، يوصى باتباع جميع التعليمات الموجودة على العبوة واتباع تعليمات طبيبك للاستخدام.
- إذا كنت تتناوله على شكل أقراص قابلة للمضغ، فاحرص على مضغه جيدًا قبل بلعه، ثم شرب كوب من 240 مل من الماء.
- إذا كنت تتناول الدواء في شكل سائل، فيجب عليك رج الزجاجة جيدًا قبل تناول الجرعة الموصى بها. إذا لزم الأمر، يمكنك خلط الجرعة مع كمية صغيرة من الماء.
- يوصى بشكل عام بتجنب تناول أي أدوية أخرى في نفس وقت تناول جافيسكون، كما ينصح بالاحتفاظ بوقت لا يقل عن ساعتين قبل أو بعد تناول جافيسكون لمنع أي تفاعل بين الأدوية.
- في دراسة نشرت في مجلة BMC Gastroenterol في عام 2012، تمت مقارنة دواء مثبط لمضخة البروتون يسمى أوميبرازول مع…
- ووجدوا أنه في المرضى الذين يعانون من حرقة معتدلة، فإن تناول 10 ملغ من جافيسكون أربع مرات يوميًا قد يكون بديلاً لأخذ أوميبرازول مثبط مضخة البروتون لحل المشكلات وعلاجها.
- وهذا دليل علمي على فعالية أدوية جافيسكون مقابل استخدام أدوية أخرى قد يكون لها آثار جانبية ضارة، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
في الحالات المتقدمة من حرقة المعدة
- في بعض الأحيان، في حالة حرقة المعدة المتأخرة والمشاكل الطبية المتعلقة باضطراب المعدة، يوصى باستخدام مضادات الحموضة والأدوية المخفضة للحموضة، مثل تلك التي يتم تناولها مع جافيسكون مع مثبطات مضخة البروتون.
- وفقًا للاقتراح، فقد وجد أن الجمع بينهما يمكن أن يعزز عمل بعضهما البعض، ولكن فقط إذا كانت الفترة الفاصلة بينهما لا تقل عن ساعتين. وهناك نوع ثالث من الأدوية يمكن أن يجمع بين هاتين الخاصيتين وهو ما يسمى (مضاد الحموضة / مخفض الحموضة).
- اسم هذا الدواء مشتق من مضادات الحموضة، وهي الأدوية التي تقلل إنتاج حمض المعدة.
وفي نهاية المقال عن الحموضة وشراب حرقة المعدة ذكرنا لك أسباب الحموضة وأعراضها. كما ذكرنا وصفات منزلية لعلاج حموضة المعدة. نأمل أن تكون قد أعجبتك المقالة.