تعد العيون المشوشة أو ما يسمى بضبابية الرؤية، من أكثر المشاكل التي تواجه العيون شيوعاً، خاصة عند الاستيقاظ من النوم.
هناك مجموعة من الأمراض التي تسبب هذه المشكلة وتزيد من أعراضها أيضاً، ولكن إذا تفاقم الأمر يجب استشارة الطبيب فوراً.
ولذلك سنتعرف معاً في موضوعنا التالي على كيفية علاج زغللة العين، فتابعونا بتفاصيل كل هذا وأكثر على موقعنا المتميز دائماً المقال mqall.org.
أهم أسباب زغللة العين
الاستجماتيزم
- والذي يرتبط بعدم وضوح الرؤية على الإطلاق وعلى مسافات مختلفة، ولا يتطلب عدم وضوح الرؤية في الأماكن القريبة أو حتى البعيدة.
- وهو أحد أهم أعراض الاستجماتيزم، والسبب الرئيسي له هو حدوث خطأ انكساري واضح.
- بسبب انحراف شكل قرنية العين.
- وهي حالة يمكن تصحيحها بوضوح وبكل سهولة، من خلال استخدام النظارات أو حتى العدسات اللاصقة.
- أو حتى إجراء العمليات الجراحية الانكسارية للعين.
- السبب الرئيسي لذلك هو عدم سقوط أشعة الضوء على نقطة تركيز واحدة.
- في شبكية العين، وهي المسؤولة عن رؤية الأشكال بوضوح بغض النظر عن الجسم البعيد عن العين.
قصر النظر
- والمقصود هو الضغط الزائد على العيون، مع الحول والصداع، مع عدم وضوح الرؤية بشكل ملحوظ وواضح.
- تحدث هذه المشكلة في كلتا العينين.
- حيث نجد أن رؤية العيون للأشياء البعيدة تكون مشوهة وغير واضحة، وهو أمر شائع جداً.
- يتكون قصر النظر من رؤية الأشياء القريبة فقط، ولكن من الصعب رؤية الأشكال والأشياء البعيدة بوضوح.
- بل هناك إصابة كبيرة بعدم رؤية الأشكال البعيدة المحيطة بالشخص بوضوح.
- باستثناء أنه كلما اقتربت من عينيه، كلما زاد قصر النظر.
- ويمكن علاج هذه المشكلة بسهولة، من خلال استخدام النظارات، أو العدسات اللاصقة، أو حتى إجراء عمليات تصحيح البصر.
- وهي الليزك، والليزر، والفيمتو سمايل ليزك، والليزر السطحي أو ما يسمى PRK.
قد تكون مهتمًا بما يلي: فوائد استخدام قطرات سيبروسين لعلاج تقرحات العين
إقرأ أيضا:الغدد في الجسم وظيفتها إفراز الهرمونات انظر حولكطول النظر
- والمقصود بطول النظر هو القدرة الواضحة والكبيرة على رؤية الأشياء البعيدة بوضوح شديد وكأنها قريبة جدًا.
- مع عدم القدرة على رؤية الأشياء القريبة بوضوح، حيث تعجز عيناك عن رؤية كل ما هو قريب بوضوح.
- ستجد شعوراً بالتوتر والضغط كلما حاولت التركيز على الأشياء القريبة من عينيك.
- من الممكن أن يشعر الإنسان عندما يحاول التركيز على الأشياء البعيدة، بإرهاق العين وأنه يحتاج إلى مزيد من التركيز أيضًا.
- وهذا يسبب مشاكل كبيرة، ولذلك ننصح بإجراء نفس العمليات الجراحية التي تشمل الليزك.
- الأمر نفسه ينطبق على حالات قصر النظر، وأهم هذه العمليات هي الليزك والليزر والليزك السطحي.
- إذا لم يتم تشجيعك على إجراء هذه العمليات لتصحيح الرؤية والرؤية، ننصحك بارتداء النظارات الطبية.
- أو ارتداء العدسات اللاصقة المناسبة لعلاج مشاكل العين هذه بشكل كبير والتمتع برؤية أفضل وأكثر صحة.
إقرأي أيضاً: علاج جفاف العيون الشديد بزيت الزيتون
كيفية علاج العيون غير الواضحة
والمقصود بالطرق الطبيعية المتعلقة بعلاج هذه المشكلة هو استخدام الأعشاب الطبيعية الرخيصة والاقتصادية.
كما أنه أمر إيجابي للغاية، للتخلص من هذه المشكلة وتحسين الرؤية بشكل كبير.
إقرأ أيضا:أعراض نقص هرمون الميلاتونين – مقال انظر حولكالشمرة
- حيث أنه من أهم الأعشاب التي تساهم بشكل كبير وواضح في التخلص من مشاكل العين، والتي تتمثل في شرب شاي الشمر.
- أو تناوله من خلال وضعه في الأطعمة المختلفة، فهو مفيد لعلاج التهابات العين المختلفة مهما كان نوعها.
- ولذلك فهو أيضاً مستحضر مناسب، بالإضافة إلى تناوله، فهو يمكن أن يغسل العينين عن طريق تقليل ضغط العين.
- والتخلص من مشاكل التهابات العين والجلوكوما.
كُركُم
- يعتبر مفيداً جداً لصحة العين، حيث يساهم في تحسين صحة العين وعلاج مجموعة من الاضطرابات المختلفة.
- الذي يحدث في العينين بشكل فردي، فهو فعال جداً لالتهابات العين ككل، وذلك لاحتوائه على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- وننصح بوضعه في مختلف الأطعمة أثناء شرب الشاي الخاص به.
كسبرة
- وهو نبات كبير الحجم ومفيد لصحة الإنسان، حيث ينصح بتناوله على شكل نباتات طازجة.
- لأنه يحمي بشكل ملحوظ وواضح من الالتهابات التي تصيب العيون.
- كما أنه يعمل على علاج أي مشكلة في العين.
نعناع
- من المعروف أن النعناع مفيد للصحة العامة للجسم، لكنه يستخدم بشكل خاص لعلاج مشاكل العين المختلفة.
- ويمكن تناوله بأكثر من شكل وبأكثر من طريقة. فنجد أنه يؤكل على شكل نبات أخضر أو يوضع في مشروب الشاي.
- ولكن ننصحك بتناول النعناع البري بدلاً من النعناع الأخضر، لأنه يصبح أكثر فائدة من النعناع الأخضر.
شاي أخضر
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر يعمل على تقليل الالتهابات والمشاكل في العين وكذلك التورم.
إقرأ أيضا:فوائد هاي فريش Hyfresh دواعي الاستعمال والأثر الطبي انظر حولكحيث يتم استخدام الشاي الأخضر على العيون، ويصبح أكثر فعالية من خلال استخدامه على شكل أكياس توضع على العيون لمدة عشر دقائق ثم يتم إزالتها.
انظر أيضاً: علاج زغللة العين المفاجئة والغثيان
نصائح لعلاج غشاوة العين
- تجنب تناول الوجبات الدهنية، والتي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، وتجنب أيضاً تناول الوجبات السريعة.
- والأهم هو تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية، لأنها أساس الحماية من الأمراض والفيروسات والبكتيريا.
- والذي يتكون من غسل اليدين بالماء والصابون.
- غسل اليدين والأشياء مع تجنب ملامسة العينين نهائياً، خاصة إذا كانت تحتوي على أوساخ.
- وعندما لا تكون نظيفة.
- عند التعرض لأشعة الشمس الضارة في الأوقات التي يكون فيها التعرض لأشعة الشمس بكثرة.
- ننصحك بارتداء النظارات الشمسية التي يجب أن تكون مضمونة وذات جودة عالية.
- إجراء العديد من فحوصات العيون، خاصة عند إصابة العيون بأي التهابات أو أمراض، على أن يتم إجراء هذه الفحوصات بشكل منتظم.
- ويحدث بشكل دوري، بين حوالي ثلاثة إلى أربعة أشهر.
- تجنب الخروج في الأحوال الجوية السيئة التي تحتوي على كمية كبيرة من الغبار.
- وذلك لحماية العيون من دخول الغبار والأوساخ إليها وداخلها.
- إذا كنت تعمل في المكاتب أو تستخدم أجهزة الكمبيوتر في الأعمال التجارية، فننصحك بارتداء نظارات تحمي من الشائعات الضارة التي تولدها هذه الأجهزة.
- تجنب الخروج في فصل الربيع، خاصة عندما يكثر الغبار، وهو ما يسمى بالرمد الربيعي.
- مما يتسبب في دخول الغبار والتلوث إلى العين وإحداث الالتهابات المختلفة، مما يزيد الطين بلة.
وفي ختام حديثنا حول كيفية علاج ضبابية العين، قدمنا لك مجموعة من أهم العلاجات الطبيعية التي تساعد بشكل واضح في التخلص من مشاكل ضبابية العين.
لذا نأمل أن تكونوا قد استفدتم بشكل كبير وواضح من هذا الموضوع. أتمنى أن تكونوا بخير.
