التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

متى يعود البطن إلى طبيعته بعد الولادة القيصرية؟

الاجسام المضادة في الدم – مقال انظر حولك

سعر ومواصفات Bedremine بيدريمين وموانع الاستعمال انظر حولك

متى يظهر الجنين الذكر؟

أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ ظهور كتلة في مشط القدم وطرق علاجها انظر حولك

الصحه العامه

ظهور كتلة في مشط القدم وطرق علاجها انظر حولك

anzurhawlik
15 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

مدى فاعلية ميوكوتك Mucotec والآثار الجانبية

مدى فاعلية ميوكوتك Mucotec والآثار الجانبية انظر حولك

هل السكتة الدماغية تسبب الوفاة

هل السكتة الدماغية تسبب الوفاة

https://mqall.org/treating-nerve-endings/

مطعوم الكزاز والدفتيريا – مقال انظر حولك

علاج الم الارجل
علاج الم الارجل 

ظهور كتلة في مقدمة القدم وطرق علاجها، عندما تظهر كتلة في مشط القدم، يعاني الشخص من حالة من القلق والذعر، بسبب خوفه من أن تكون كتلة سرطانية قد أثرت على مشط قدمه، ولكن أثبتت العديد من الدراسات أنه من الأرجح أن تكون كتلة مورتون العصبية.

وفي بعض الحالات الأخرى يكون مجرد التهاب في أنسجة القدم. وهو أمر طبيعي لا يدعو للقلق وهناك العديد من العلاجات السهلة سواء بالعلاجات الكيميائية الفعالة أو من خلال العلاج بإجراءات منزلية بسيطة يقوم بها الشخص المصاب أو من خلال التدخل الجراحي إذا كانت الحالة حرجة وتتطلب ذلك.

في هذه المقالة سوف نناقش ظهور كتلة في مشط القدم وطرق علاجهاوسنناقش أيضًا أسباب ظهوره وأعراضه وكيفية تشخيصه.

تعريف إحصار مورتون العصبي

ورم مورتون العصبي، وهو إحصار مورتون العصبي. تتشكل هذه الكتلة بسبب الضغط الشديد على أحد أعصاب مشط القدم. ويؤدي هذا الضغط إلى ظهور كتلة على شكل ورم يؤثر على مشط القدم، ويسبب ألماً شديداً في مشط القدم. يأخذ هذا الألم شكل وخز أو حرقان في مشط القدم. .

إقرأ أيضا:أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة انظر حولك

ويعتبر هذا الورم من الأورام الحميدة ولا يشكل خطورة مقارنة بغيره من الأورام الخبيثة التي تهدد حياة الفرد.

يتكون هذا المرض عادةً من ألياف عصبية، والعصب المتأثر في إحصار مورتون العصبي غالبًا ما يكون عصب الإصبع الثالث أو الرابع من سلاميات أصابع القدم الخمسة الموجودة على مشط القدم.

ويزداد الألم الناتج عن هذا المرض عند المشي أو الجري، وحتى عند الوقوف فقط، حيث يحدث تورم مؤلم في جميع مواضع القدم. والنساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض أربع مرات من الرجال.

تابع أيضاً من هنا: ما معنى المشط؟

علاج إحصار مورتون العصبي

  • هناك العديد من العلاجات لهذه الحالة، لكنها في الغالب علاجات ومسكنات تعمل بشكل مؤقت وغير فعالة في علاج هذه الحالة، مثل حقن الكورتيكوستيرويد، وبعض مضادات الالتهاب مثل النابروكسين.
  • وفي هذه الحالة ينصح الأطباء بشكل خاص بارتداء أحذية أكبر من حجم القدم، حيث يساعد ذلك على تخفيف الضغط على القدم وبالتالي راحة القدم والتقليل من آلام إحصار عصب مورتون.
  • اللجوء إلى العمليات الجراحية، هناك حالات يكون علاجها الوحيد هو العمليات الجراحية، ولا تتأثر بأي علاجات كيميائية، ويتخذ هذا القرار من قبل الطبيب المعالج حسب حالة المريض.
  • ضع بعض وسادات القدم ودعامات القوس داخل الحذاء، مما يقلل الضغط على مشط القدم ويخفف من أعراض الإصابة.
  • الراحة وعدم تعب القدم المستمر.
  • هناك حالات تحتاج إلى الحقن في مكان الورم بعد استشارة الطبيب، ومن هذه الحقن التي يستخدمها الطبيب حقن الكورتيزون.
  • علاج إحصار عصب مورتون قد يكون عن طريق حقن الكحول وهو ما عرف مؤخراً، حيث يتم حقن مكان الإصابة بتركيز كحول 4%.

أعراض كتلة العصب المشطية

  • في البداية تكون أعراض هذا المرض بسيطة، وتتكون من بعض الألم الذي يصيب مشط القدم من داخل القدم. يعتبره الكثيرون مجرد ألم بسيط سيختفي مع مرور الوقت.

ويقل هذا الألم عند الراحة ورفع القدم، ويزداد عند المشي والجري والوقوف أيضًا.

إقرأ أيضا:ما هي أسباب الذبحة الصدرية ؟ انظر حولك
  • الشعور بالتنميل أو التنميل في أصابع القدم.
  • في المرحلة الثانية من أعراض إحصار عصب مورتون، تظهر كتلة دائرية عند ملامستها.
  • ثم تبدأ هذه الكتلة في النمو، وعندما ترتدي الحذاء تشعر وكأن الحصى بداخله.
  • وتزداد هذه الكتلة تدريجيًا حتى يتحول لونها إلى اللون الأحمر ثم إلى اللون الأزرق.

إقرأ أيضاً من هنا : علاج آلام باطن القدمين وأصابع القدمين

كيفية تشخيص إحصار مورتون العصبي

  • يجب مراجعة طبيب عظام لتشخيص الحالة.
  • ولا يحتاج الطبيب في كثير من الأحيان إلى إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للمنطقة المصابة، ولكن يتم تشخيص هذا المرض من خلال وصف أعراضه الظاهرة فقط، بحيث لا يشعر بها إلا الطبيب المعالج، ومن ثم يتمكن من تشخيص حالة المريض.
  • ومن بين الأشعة التي قد يحتاجها الطبيب لتشخيص الحالة هي التصوير بالرنين المغناطيسي، أو هنا الحالات التي تحتاج إلى أشعة سينية.
  • وعندما تصبح الحالة صعبة، يطلب الطبيب إجراء تخطيط كهربية العضل، وهو أحد الاختبارات التي تقيس أداء الجهاز العصبي المحيطي.

أسباب ظهور كتلة في مشط القدم وطرق علاجها

  1. غالبًا ما يحدث إحصار مورتون العصبي بسبب اتساع القدم، وهو ما يُعرف باسم حنف القدم.
  2. ارتداء الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي للنساء.
  3. أما بالنسبة للرجال فإن سبب إحصار مورتون هو الركض اليومي والمكثف.
  4. ويحدث أيضًا بسبب تهيج أحد الأعصاب الموجودة في أصابع القدم، وخاصة أعصاب الإصبع الثالث والرابع والأعصاب الموجودة بينهما.
  5. قد يكون شكل القدم هو السبب الرئيسي لورم مورتون العصبي. الأشخاص الذين يعانون من تقوسات شديدة في القدم، وخاصة مشط القدم، أو أصابع القدم المطرقية، هم أكثر عرضة لهذا المرض.
  6. بعض التمارين الرياضية الشاقة مثل تسلق الجبال والجري والباليه والتزلج هي السبب وراء تعرضك لمثل هذه الآلام والأورام.
  7. كسور الإجهاد السابقة.
  8. الإجهاد المتكرر للقدم دون الاهتمام بمعالجته والعمل على استرخائه.
  9. زيادة وزن الجسم وبالتالي زيادة الضغط على مشط القدم مما يؤدي بدوره إلى كتلة القدم.
  10. القصور الوريدي يمنع تدفق الدم إلى القدم.
  11. قد يتسبب الحمل في إصابة الأم الحامل ببعض الأورام التي تؤثر على مشط قدميها.
  12. من المؤكد أن جلطات الدم في منطقة مشط القدم تؤدي إلى تكوين كتل منتفخة في هذه المنطقة.
  13. قد يكون أحد الآثار الجانبية لبعض العلاجات التي سبق أن تناولها المريض هو تكوين كتل في أماكن مختلفة من الجسم، وقد تظهر هذه الكتلة في مشط القدم.
  14. مشاكل الكلى والفشل الكلوي تؤدي إلى مسامير القدم.
  15. الجلوس لفترات طويلة بأحذية ضيقة وغير مريحة.
  16. خلل في الأوعية الدموية التي تغذي القدمين وتمدها بالدم الكافي.
  17. المعاناة من ارتفاع ضغط الدم والسكري ونقص هرمونات الغدة الدرقية من أسباب تورم مشط القدم.
  18. الوقوف بدون حذاء لفترات طويلة.
  19. قد تكون هذه الكتل عبارة عن كيس مائي على سطح القدم.

كيفية منع ظهور ورم في كرة القدم

  • تدليك مشط القدم من وقت لآخر.
  • عدم ارتداء الكعب العالي للنساء، وبالنسبة للرجال، فإنه يمكن أن يقلل من الرياضات الشاقة التي تضع ضغطًا شديدًا على مشط القدم.
  • إذا كان عليك القيام ببعض المجهود البدني أو الضغط على مشط قدمك، فيمكنك القيام ببعض التمارين الخاصة المعروفة باسم تمارين التمدد.

أنظر أيضا هنا: تمارين لعلاج هبوط مشط القدم

إقرأ أيضا:أسباب تنميل القدم والساق – مقال انظر حولك

وفي النهاية يمكننا القول أن ظهور كتلة في مشط القدم ليس بالأمر الخطير الذي يهدد حياة الفرد، لكن لا بد من زيارة الطبيب عند ظهور مثل هذه الكتل للاطمئنان على الحالة.

وهذا الورم كما ذكرنا قد يكون طبيعياً حسب حالة المريض أو بعض العلاجات التي يتناولها المريض، أو قد يكون ورماً سرطانياً في منطقة مشط القدم، لذا ينصح باستشارة الطبيب في حال ظهوره.

وفي هذا المقال ناقشنا أسباب ظهور كتلة في مشط القدم وطرق علاجها بشيء من التفصيل. كما ناقشنا أسباب حدوثه وكيفية تشخيصه وطرق الوقاية منه.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
الكولسترول الضار والنافع – مقال انظر حولك
التالي
ماهي وظيفة الخلايا اللمفاوية – مقال انظر حولك
ddd