قياس النبض والتنفس – مقال انظر حولك

عندما يعاني الفرد من الصداع قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، مما يجعل من الضروري قياس النبض للتأكد من ذلك من أجل تحديد الحالة ومن ثم البدء في التصرف بشكل صحيح.

ولذلك سنتعرف في هذا الموضوع على ما هو نبض القلب وكيفية قياس النبض، كما سنشرح معدل ضربات القلب الطبيعي للطفل.

ما هو نبض القلب؟

تُعرف نبضات القلب بأنها المعدل الذي ينبض به قلب الإنسان عندما يضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم المختلفة ثم يعود إلى القلب. ويتراوح معدل ضربات القلب في الدقيقة من ستين إلى مائة نبضة.

يتغير عدد نبضات القلب حسب الحالة الطبية التي يتعرض لها الفرد أو بسبب الظروف التي يمر بها، مما له تأثير كبير على معدل ضربات القلب سواء كانت زائدة أو ناقصة.

ويزداد النبض بشكل ملحوظ عندما يتعرض الإنسان لحالة من الذعر والخوف، حيث ينبض القلب بشكل أسرع بشكل يختلف عن حالته في الأوقات الطبيعية.

ويعتبر هذا السلوك سلوكاً طبيعياً لا إرادياً من القلب، ويأتي من أي فرد دون استثناء، وتختلف قدرة الفرد على التكيف مع هذه الحالة من فرد إلى آخر.

يزداد معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ عند ممارسة الفرد للأنشطة الرياضية الشاقة، وعندما يشعر بالتعب والإجهاد، مثل الجري ورفع الأوزان الثقيلة.

ومن الجدير بالذكر أن معدل ضربات القلب قد ينخفض ​​أثناء النوم ولكنه يبقى طبيعياً لأن الفرد يظل في حالة من الاسترخاء والسكون ويتجنب أي من ردود الفعل التي تحفز معدل ضربات القلب على الزيادة أو النقصان.

شاهدي أيضاً: ما هو أفضل وقت لقياس ضغط الدم؟

طرق قياس النبض

يجب على كل فرد أن يتعلم كيفية قياس نبضات القلب، حتى يتمكن من معرفة حالة القلب والجسم وبالتالي التعرف على كافة المشاكل التي تواجهه.

إذا شعر الفرد بألم في الرأس (الصداع)، فإن ذلك يسبب ارتفاع أو نقصان في ضغط الدم، الأمر الذي يتطلب قياس معدل ضربات القلب للتأكد من ذلك. وفي السطور التالية طرق قياس النبض دون الشعور بالألم:

ومن الممكن التعرف على نبضات القلب من خلال منطقة المعصم من خلال لمسها بأصابعك. إذا شعرت بالنبض، ضع إصبعك الأوسط عليه، وليس الإبهام. لأن الإبهام لديه نبضات قلب أخرى، واستخدامه قد يؤدي إلى قياس النبض بشكل غير صحيح.

ثم اضغط برفق حتى تتمكن من قياس نبضات القلب بدقة، وحساب عدد نبضات القلب في الدقيقة، ومقارنة هذا الرقم مع الحدود الطبيعية لنبضات القلب، والتي تعرفنا عليها في بداية المقال.

قد لا يتمكن الفرد من قياس نبضات القلب في منطقة المعصم. من الممكن المحاولة مرة أخرى ولكن في منطقة الرقبة.

ويتم ذلك عن طريق وضع السبابة والوسطى من اليد على طول المنطقة الموجودة أسفل الفك، والتي تقع بين عضلة الرقبة والقصبة الهوائية، ثم الضغط بلطف حتى يتم الشعور بالنبض بشكل دقيق، وعندما يتم العثور على النبض قم بحساب عدد المرات. عدد نبضات القلب في الدقيقة.

ومن الممكن التعرف على ما إذا كان نبض القلب منتظماً أم لا، من خلال سماع إيقاعه. إذا نبض القلب دقتين وصمت، فدقتان وصامت بشكل مستمر؛ وهذا يدل على جودة ضربات القلب الجيدة وخلوها من أي مشاكل صحية.

أما إذا كانت نبضات القلب أكثر من 2 نبضة ثم صامتة، أو أقل من نبضة واحدة ثم صامتة، فهذا يدل على وجود بعض المشاكل الصحية في النبض، وفي هذه الحالة يجب التوجه إلى الطبيب المعالج للمتابعة. الحالة.

شاهد أيضاً: جهاز قياس معدل ضربات القلب وأنواعه

نبض قلب الطفل الطبيعي

يختلف نبض قلب الإنسان حسب عمره، ويمكن ملاحظة أن معدل ضربات القلب الطبيعي للطفل أو نبضات القلب الطبيعية أعلى مقارنة بالفرد البالغ أو المسن.

وفي السطور التالية سنشرح معدل ضربات القلب الطبيعي عند الأطفال في الدقيقة الواحدة عند قياسه في أوقات الاسترخاء (أي الوقت الذي يجلس فيه الطفل هادئاً)، وفي وقت نومه حسب فئاتهم العمرية المختلفة:

• إذا كان عمر الطفل ما بين شهر واحد واثني عشر شهراً، فإن نبضات قلبه الطبيعية أثناء النوم تتراوح بين 75 إلى 160 نبضة في الدقيقة، أما نبضات قلبه الطبيعية أثناء الاستيقاظ فتتراوح من 100 إلى 170 نبضة في الدقيقة.
• إذا كان عمر الطفل من سنة إلى سنتين، ويتراوح وزنه من 10 كجم إلى 14 كجم، فإن نبضات قلبه الطبيعية أثناء النوم تتراوح بين 60 إلى 90 نبضة في الدقيقة، أما نبضات قلبه الطبيعية أثناء الاستيقاظ فتتراوح من 80 إلى 150 نبضة في الدقيقة. دقيقة واحدة.
• إذا كان عمر الطفل من ثلاث إلى خمس سنوات، ويتراوح وزنه من 14 إلى 18 كيلوغراماً، فإن نبضات قلبه الطبيعية أثناء النوم تتراوح بين 60 إلى 90 نبضة في الدقيقة، أما نبضات قلبه الطبيعية أثناء الاستيقاظ فتتراوح من 70 إلى 130 نبضة. في الدقيقة.
• إذا كان عمر الطفل ما بين ستة إلى اثني عشر عاماً، ويتراوح وزنه من 20 إلى 42 كيلوغراماً، فإن نبضات قلبه الطبيعية أثناء النوم تتراوح بين 60 إلى 90 نبضة في الدقيقة، أما نبضات قلبه الطبيعية أثناء الاستيقاظ فتتراوح من 65 إلى 120 نبضة في الدقيقة. .
• إذا كان عمر الطفل ما بين 13 إلى 18 سنة، فإن نبضات قلبه الطبيعية أثناء النوم تتراوح بين 50 إلى 90 نبضة في الدقيقة، أما نبضات قلبه الطبيعية أثناء الاستيقاظ فتتراوح بين 55 إلى 90 نبضة في الدقيقة.

يرتفع وينخفض ​​معدل ضربات قلب الطفل

ومن خلال مراقبة قيم معدل ضربات القلب الطبيعية لدى الطفل، وجدنا أنها تتغير على نطاق واسع بطريقة أو بأخرى وليس لها قيم ثابتة. في الواقع، قد يختلف معدل ضربات قلب الطفل من وقت لآخر.

ويتأثر بالنشاط الذي يقوم به، وأثناء حركته وجريه ولعبه قد تزيد ضربات قلبه، ومع ممارسة التمارين الرياضية الشاقة قد يصل عدد نبضات القلب إلى أكثر من 200 نبضة في الدقيقة الواحدة.

إلا أن معدل ضربات القلب يتعرض للانخفاض أثناء نوم الطفل، حيث يرتاح ويرتاح وينام، حيث قد يصل إلى 60 نبضة في الدقيقة الواحدة أثناء نومه، وهذا أمر طبيعي لا يدعو للقلق.

أما إذا أصيب الطفل بمرض ما فإن معدل ضربات قلبه قد يرتفع بشكل ملحوظ عن معدلاته الطبيعية وقت الاسترخاء.

لكن في حالات أخرى قد ينخفض ​​معدل ضربات القلب إلى أقل من خمسين نبضة في الدقيقة الواحدة، وفي حالة وجود نبض سريع للغاية أو نقص شديد في ضربات القلب يفضل نقل الطفل إلى المستشفى لتلقي العلاج. الرعاية الصحية اللازمة، خاصة في حال ظهور أعراض تتعلق بالإغماء أو الدوخة.

يجب على أهل الطفل أخذ الطفل إلى طبيب متخصص إذا لاحظوا أن معدل ضربات قلب الطفل أعلى من معدله الطبيعي حتى وهو نائم (قلة النشاط)، أو إذا لاحظوا أن معدل ضربات قلب الطفل أقل من معدله الطبيعي معدل حتى عندما يلعب أو يكون نشطا. الحركية.

شاهد أيضاً: أهم أماكن قياس النبض في جسم الإنسان

وفي نهاية الموضوع، وبعد أن تعلمنا كيفية قياس النبض والتنفس، وتعرفنا على نبض قلب الطفل الطبيعي، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.