كيف ينتقل فيروس H1N1. ويعتبر فيروس H1N1 من سلالات أنفلونزا الخنازير. عرفت بمصطلح “أنفلونزا الخنازير” وقت انتشارها، وتعرّف عليها العلماء عام 2009. وفيما يلي نستعرض مقالاً عنها، مثل أسبابها ومضاعفاتها وكيفية انتقالها وأعراضها.
بعض المعلومات الهامة عن فيروس H1N1
- وينتقل فيروس H1N1 من الخنازير إلى البشر، عادة من الخنازير إلى الأطباء البيطريين أو العاملين في مزارع الخنازير.
- هناك احتمال أقل أن يقوم الشخص المصاب بفيروس H1N1 بنقل الفيروس إلى الآخرين.
- أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس H1N1 أصبح وباءً عالميًا؛ وذلك لأنه أصاب أعدادًا كبيرة من الناس، وفي أغسطس 2010 تم الإعلان عن انتهاء الوباء العالمي.
انظر أيضًا: أعراض وعلاج EBV
أسباب الإصابة بفيروس H1N1
- لفيروسات الأنفلونزا دائمًا سبب، سواء كان مباشرًا أو غير ذلك.
- ومن أهم أسباب الإصابة بالفيروس هو إصابة الخلايا المبطنة للأنف والحنجرة والرئتين به، وينطبق هذا أيضًا على فيروس H1N1.
- قد يصيب فيروس H1N1 الجهاز التنفسي نتيجة استنشاق الرذاذ الملوث الذي يحمل فيروس H1N1.
- هناك احتمال أن ينتقل فيروس H1N1 من سطح ملوث بفيروس H1N1 عن طريق لمسه ثم خدش أو لمس العينين أو الأنف أو الفم.
كيف ينتقل فيروس H1N1؟
يمكن أن ينتقل فيروس H1N1 بعدة طرق:
إقرأ أيضا:اين يقع البنكرياس والكبد – مقال انظر حولك- عن طريق الهواء إذا كان يحتوي على رذاذ من العطاس أو السعال المصاب بفيروس H1N1.
- عن طريق ملامسة الأسطح الملوثة كمقابض الأبواب والنوافذ الزجاجية وصنابير المياه.
- ومن خلال التعامل المباشر مع الخنازير الحاملة لفيروس H1N1، تنتقل العدوى بسرعة أكبر.
أعراض فيروس h1n1
تشبه أعراض الإصابة بفيروس H1N1 أعراض الأنفلونزا العادية.
- حمى، ولكنها ليست مستمرة.
- استفراغ و غثيان.
- السعال والتهاب الحلق.
- التعب والإجهاد والصداع.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- الإسهال واضطرابات المعدة.
مضاعفات الإصابة بفيروس H1N1
- وقد تتضاعف الأعراض التي تظهر لدى المصاب بفيروس H1N1 في بعض الحالات.
- وقد تزداد أعراض الإصابة بفيروس H1N1 إذا كان المصاب يعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب وأمراض الصدر مثل الربو.
- وتتفاقم الأعراض إلى ظهور مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي.
- قد لا يتمكن الجهاز التنفسي من أداء وظائفه بشكل طبيعي.
- يمكن أن تتطور إلى أعراض عصبية، والتي قد تتراوح من الشعور بالارتباك إلى النوبات.
عوامل الخطر للإصابة بفيروس H1N1
- في بعض الأحيان قد تسبب الإصابة بفيروس H1N1 مضاعفات قد تشكل خطراً كبيراً على المصاب.
- إذا كان المصاب طفلاً لم يتجاوز الخامسة من عمره.
- النساء الحوامل.
- كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
- إذا كان المصاب شخص ذو جهاز مناعة ضعيف، كبير أو صغير، ويعاني من مشاكل في العضلات، أو أمراض مزمنة في القلب أو الرئة أو الكبد أو الدم أو الجهاز العصبي.
- البالغون والأطفال الذين يتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبرين.
- نظرًا لوجودهم وقربهم واتصالهم المباشر بالخنازير، فإن عمال مزرعة الخنازير ومقدمي الرعاية والأطباء البيطريين معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بفيروس H1N1.
- إذا كنت تسافر أو تعيش في منطقة كانت بؤرة لانتشار الفيروس، فإن احتمالية الإصابة بالعدوى تزداد.
شاهد أيضاً: أعراض فيروس سي على الوجه وعلاجها
إقرأ أيضا:تعرف علي اهم فوائد الأعشاب للجسم 33علاج فيروس H1N1
- هناك بعض الإجراءات العلاجية التي يجب اتباعها عند الإصابة بأنفلونزا الخنازير أو فيروس H1N1.
- يجب عزل الشخص المصاب بفيروس H1N1 للتأكد من عدم انتقال الفيروس إلى الأشخاص المحيطين به، مع مراعاة أن يكون مكان العزل يتمتع بتهوية جيدة.
- تطهير مكان العزل بشكل مستمر، وتطهير الأدوات الخاصة بالشخص المصاب، والحرص على عدم مشاركتها مع الآخرين.
- السيطرة على نوبات السعال والعطس واستخدام المناديل الورقية. يمكنك أيضًا استخدام مرفقك المثني إذا لم يكن لديك منديلًا.
- أو استخدم قناعًا وقائيًا حتى لا تساعد على نشر الفيروس للآخرين من حولك وتحد منه.
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، وإذا لم يتوفرا، يمكنك استبدالهما بغسول لليدين يحتوي على الكحول.
- ويجب على الشخص المصاب بالفيروس أن يلتزم بالراحة التامة لتقوية جهازه المناعي في مواجهة الفيروس.
- تناول الأدوية والعقاقير التي تساعد على تقليل الأعراض وتقليل فرص حدوث مضاعفات أخرى.
- تجنب المضادات الحيوية لأنها لا تساعد في علاج الفيروس، فهو ليس عدوى بكتيرية.
- تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة خلال فترة الإصابة بالفيروس، مثل البروتينات والفواكه والخضروات، لمحاربة الفيروس، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين قدرات الجسم، واستعادة نشاطه.
- الابتعاد عن الأطعمة الضارة مثل الأطعمة غير المغذية، والوجبات السريعة، والسكريات، والأطعمة الدهنية الغنية بالدهون.
الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بفيروس H1N1
- هناك بعض الإجراءات الاحترازية لتجنب الإصابة بفيروس H1N1.
- تجنب التواجد في الأماكن التي تعتبر بؤرة لانتشار الفيروس.
- إذا كان هناك شخص مصاب بالقرب منك أو أحد أفراد أسرتك أصيب بفيروس H1N1، تعامل معه بحذر شديد وابتعد قدر الإمكان عن المكان الذي تم عزله فيه.
- إذا كان المصاب امرأة حامل وظهرت عليه أعراض الإصابة، أو كان المصاب مريضا يعاني من مرض مزمن مثل تورم الرئة أو أمراض القلب أو مرض السكري، فيجب عليه زيارة الطبيب، حيث يزداد خطر حدوث مضاعفات. في هذه الحالات.
يشبه فيروس H1N1 فيروس الأنفلونزا العادي
- قد يشبه فيروس H1N1 الأنفلونزا الشائعة في الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص المصاب.
- مثل الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
- آلام في الجسم وقشعريرة.
- سعال.
- انسداد أو سيلان الأنف.
- إلتهاب الحلق.
- صداع.
- التعب والإجهاد والصداع.
- استفراغ و غثيان.
طرق الوقاية من فيروس H1N1
- للوقاية وتجنب الإصابة بفيروس H1N1، يجب اتباع بعض الطرق الوقائية اللازمة.
- لضمان الوقاية من الإصابة أمراض الجهاز التنفسي بالنسبة للفيروسات ومن بينها فيروس H1N1، ينصح بالاهتمام بتناول الأطعمة المغذية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية.
- ومن هذه الأطعمة تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر المهمة للجسم. وفي المقدمة الخضروات والفواكه بأنواعها والحبوب الكاملة التي تعزز صحة ومناعة الجسم ضد الأمراض.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية والتأكد من غسل اليدين جيداً وبشكل مستمر بالماء والصابون أو بغسل اليدين الذي يحتوي على الكحول، خاصة قبل البدء بتناول الطعام، أو بعد لمس الوجه، أو عند ملامسة أي سطح..
- احصل على لقاح أو لقاح الأنفلونزا; لأن الحصول على لقاح الأنفلونزا يقلل من فرص الإصابة بفيروس H1N1.
- الحرص على استخدام الأدوات الشخصية، سواء أدوات الأكل، أو أدوات النظافة الشخصية، أو غيرها.
- تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين؛ ولأن الفيروس يمكن أن ينتقل عن طريق استخدام أدوات ملوثة أو حاملة للفيروس، تأكد من نظافة تلك الأدوات قبل استخدامها.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والتي بها عدد كبير من الأشخاص وبدون تهوية. لأن التواجد في الأماكن المزدحمة قد يكون سبباً مباشراً للإصابة، كما يسهل انتشار الفيروس هناك.
- الابتعاد عن أي شخص مصاب أو أي شخص تظهر عليه أي علامات أو أعراض للأنفلونزا. قد تتشابه أنفلونزا الخنازير والأنفلونزا العادية، وستصاب بالعدوى في الحالتين إذا كنت قريبًا منه.
- تجنب السفر أو الذهاب إلى الأماكن التي انتشر فيها الفيروس سابقًا لتجنب الإصابة بالعدوى.
شاهد أيضاً: ما الاسم العلمي لفيروس نقص المناعة؟
إقرأ أيضا:اعراض مرض السل وانواعه – مقال انظر حولكبعد أن قمنا بمراجعة مقال مفصل عنه فيروس h1n1 وفيما يتعلق بأسبابه وأعراضه وخطورة مضاعفاته وطرق الوقاية منه، فإن اتخاذ الاحتياطات اللازمة والاهتمام بالصحة العامة والنظافة الشخصية عادات واجبة يجب علينا الالتزام بها دائما.
