يعتبر ألم العصب الثلاثي التوائم أحد أكثر أنواع التهابات الأعصاب شيوعًا في الوقت الحالي، حيث يرتبط غالبًا بالعديد من الأمراض أو الحالات الصحية الشائعة.
كما أن لها العديد من أنواع العلاجات والنصائح التي يجب الالتزام بها من أجل التقليل من ظهور الأعراض المزعجة.
وفي هذا الموضوع سنتحدث عن العصب السابع وكيفية التخفيف من أعراضه المزعجة، وما هي الأطعمة الممنوعة على مرضى العصب السابع في مقالنا المتميز دائماً.
أعراض التهاب العصب السابع
أعراض ألم العصب الثلاثي التوائم هي كما يلي:
- يسقط نصف الوجه وترتخي عضلاته، نتيجة شلل أو التهاب العصب السابع.
- والتي تعتبر من أهم علامات هذا المرض.
- تراكم الطعام على جانب واحد من الفم، ويحدث ذلك نتيجة شلل عضلات الفم في تلك المنطقة.
- مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا واللعاب ويسبب العديد من الأمراض أهمها التهاب اللثة.
- سيلان اللعاب من الفم أمر واضح ومزعج.
- نزول الدموع من العين نتيجة التهاب الأعصاب، بالإضافة إلى الجفاف الشديد للعين.
- جفاف العين، وهو من أهم الأعراض التي تظهر عند المصابين بالتهاب العصب السابع.
- الشعور بألم شديد خلف الأذن، والحساسية تجاه الأصوات العالية.
- حساسية للضوء.
- عدم القدرة على إغلاق العين بطريقة طبيعية، وبالتالي زيادة ضعفها.
- وضعف البصر.
- كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقرحات العين.
ما هو الطعام الممنوع لمرضى العصب السابع؟
- لا يوجد طعام ممنوع لمرضى العصب السابع، ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية بنسب متوازنة.
- ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه بالنسبة للحالات التي تعاني من مرض السكري، من المهم اتباع نظامها الغذائي.
- ويعتبر من أهم الأمور.
- كما ينصح بتناول الأطعمة سهلة المضغ في حالة الإصابة بمرض العصب السابع، حيث أن عضلات الفم تكون ضعيفة.
إقرأ أيضاً: أسباب التهاب العصب السابع وعلاجه
إقرأ أيضا:مشاكل الشعر وطرق العلاج 9بعض النصائح الشخصية لتخفيف أعراض العصب السابع أو الشلل النصفي في الوجه
هناك العديد من الإرشادات والنصائح الهامة التي يجب مراعاتها من أجل التقليل من أعراض العصب السابع الظاهرة، ومن أهمها ما يلي.
- الالتزام بتمارين التهاب العصب السابع أو شلل الوجه.
- تساعد هذه التمارين بشكل كبير في شد الوجه.
- كما أنه يحفز العضلات ويعيد الوجه إلى شكله الطبيعي.
- تدليك الوجه بانتظام لتحفيز عضلات الوجه على العمل من جديد.
- كما ينصح باستخدام الزيوت في التدليك، فهي تساعد بشكل كبير على استعادة حركة العضلات.
- ومن أهم أنواع الزيوت المستخدمة في هذه الحالة هو زيت الزيتون.
- العناية بالفم أثناء التهاب العصب السابع.
- ويتضمن ذلك الالتزام بتنظيف أسنانك بانتظام، وعدم تناول الأطعمة الصلبة أو التي يصعب مضغها.
- تناول الطعام المهروس، ويجب مضغ الطعام جيداً قبل بلعه.
- العناية بالعين، حيث تعتبر العين من أكثر الأعضاء التي تتأثر سلباً أثناء التهاب العصب السابع.
- ويتم علاجها عن طريق استخدام قطرات العين يومياً بشكل منتظم، وإغلاق العين بقوة بانتظام باستخدام اليد.
- القيام بتمارين العين من خلال محاولة إغلاق العين، ورفع الحاجب للأعلى، وخفض العين للأسفل.
- استخدمي النظارات الشمسية أثناء التعرض لأشعة الشمس، أو يفضل استخدام رقعة العين في بعض الأحيان.
- وذلك لحماية العين من الجفاف وأشعة الشمس الضارة.
علاج العصب السابع بالأدوية
يعتبر العلاج بالأدوية من أهم أنواع العلاجات التي يتم الاعتماد عليها في علاج العصب السابع.
إقرأ أيضا:ما هي أعراض ارتخاء صمام المعدة ؟ انظر حولكوالتعرف على أهم هذه الأدوية من أهم الأمور، وهي كما يلي:
- أدوية الكورتيكوستيرويد.
- يعتبر من أهم الأدوية المستخدمة للتخفيف من أعراض العصب السابع، كما أنه مضاد للالتهابات.
- وكذلك مسكنات الألم التي تعتبر من أكثر الأدوية فعالية في حالات التهاب الأعصاب بشكل عام.
- تعتبر قطرات العين من الأدوية الأكثر شيوعًا والتي يجب تناولها بانتظام لتقليل جفاف العين.
- يرتبط بالتهاب العصب السابع.
- مضادات الفيروسات، والتي تعتبر من أهم الأدوية التي يتم الاعتماد عليها في علاج الحالات الناتجة عن الالتهابات الفيروسية.
- ومن أهم أنواع الفيروسات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بفيروس الهربس البسيط.
- وفيروس نقص المناعة البشرية.
قد يهمك : علاج شلل العصب الوجهي السابع بالثقل الذهبي للجفن
العلاج الطبيعي
علاج العصب السابع بالتدليك
- هناك أنواع عديدة من الأجهزة المستخدمة في تدليك الوجه، في حالات العصب السابع.
- والذي أظهر فعالية كبيرة في تحسين أعراض الالتهاب.
- ومن الجدير بالذكر أيضاً أن هناك العديد من الأشخاص الذين يلجأون إلى استخدام العديد من أنواع الزيوت الطبيعية المختلفة.
- وأهمها زيت الزيتون في علاج التهاب العصب السابع مع التدليك، وهو يعتبر أيضاً من الوسائل الفعالة.
علاج العصب السابع بالتمارين
هناك العديد من التمارين المهمة التي يمكن القيام بها للتخفيف من أعراض العصب السابع، ومن أهمها ما يلي.
إقرأ أيضا:الأمراض المعدية وكيفية الوقاية منها انظر حولك- أغلق جفنك بإحكام أكثر من مرة في اليوم.
- يساعد هذا التمرين بشكل كبير في تقوية عضلات العين.
- يقلل من تأثير التهاب العصب السابع على العين.
- افتحي عينيك وانظري للأسفل أثناء رفع الحاجبين. من الواضح أن هذا التمرين يساعد عضلات العين.
- اتخذ وضعية الضحك أو الابتسام مع إبقاء فمك مغلقًا.
- كرري هذا التمرين عدة مرات يومياً، لأنه يساعد بشكل كبير على تحسين أداء عضلات الفم.
- تدليك الوجه بانتظام.
- الانتظام في أداء التمارين بشكل عام يعتبر من أهم الأمور التي تؤثر على فعالية التمارين.
بعض طرق الوقاية من التهاب العصب السابع
هناك العديد من النصائح والإرشادات المهمة التي يجب الالتزام بها، خاصة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالتهاب العصب السابع.
وأهم هذه النصائح ما يلي:
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والأدوية التي تحافظ على صحة الأعصاب بانتظام.
- وخاصةً للأفراد المعرضين للإصابة بالتهاب العصب السابع.
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم، ومراقبة مستويات السكر لدى مرضى السكري بشكل دوري ومنتظم.
- حيث يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المرتبطة بالتهاب الأعصاب.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر والفيتامينات المهمة لتقوية الأعصاب.
- تجنب القلق والتوتر، فالأمراض النفسية ومن بينها الاكتئاب تؤثر سلباً على الأعصاب.
- كما يمكن أن يسبب الكثير من الضرر، بما في ذلك الالتهاب بالطبع.
- ممارسة تمارين الوجه وتدليكه يومياً، فهذا يساعد عضلات الوجه بشكل كبير.
- كما أنه يحسن أداء الأعصاب، ويحفز الدورة الدموية، ويعزز إنتاج الكولاجين في الجلد.
اخترنا لك: طرق علاج العصب السابع بزيت الزيتون
وفي نهاية المقال تعرفنا على العصب السابع وأعراضه وأسبابه وما هو النظام الغذائي المناسب له، وشارك المقال على مواقع التواصل الاجتماعي.
كما يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات الطبية الأخرى التي تشمل العديد من المواضيع المختلفة المتعلقة بالمجال الصحي على مقال موقعنا دمتم بخير.
