ما هي أعراض التهاب القولون الهضمي؟ انظر حولك

ما هي أعراض التهاب القولون الهضمي؟ إنه سؤال مهم يشغل أذهان الكثير من الناس، لأن هذا المرض أصبح منتشرا بين الكثير من الناس في جميع الأعمار.

ما هي أعراض التهاب القولون الهضمي؟

• يشعر الشخص المصاب بالتهاب القولون الهضمي بألم في البطن ويشعر دائمًا بالرغبة في التبرز ولكن ليس لديه القدرة أو صعوبة في التبرز أو إسهال شديد.
• أو المعاناة من الخلط بين حالات صعوبة التبرز والإسهال المزمن، وفي كلتا الحالتين قد يخرج دم مع الفضلات، نتيجة تسرب بعض الدم إلى القولون.
• الحاجة الدائمة إلى النعاس تجعل الشخص الذي يعاني من التهاب القولون يشعر بأن جسمه غير متوازن، مما يزيد من التوتر لديه. يؤدي إلى المزيد من الألم المعوي.
• تمتلئ الأمعاء بالغازات، مما ينتج عنه تشنجات وتشنجات وآلام معوية شديدة وانتفاخ في الجزء السفلي من البطن، ولا يهدأ الألم حتى يتم طردها.
• فقدان الوزن غير المبرر، مما قد يسبب فقر الدم في الجسم وسوء الهضم.

لا تفوت قراءة مقالنا عن: أعراض التهاب القولون المزمن

تعريف القولون الهضمي

القولون الهضمي هو جزء من الجهاز الهضمي، والمرحلة الأخيرة من عملية الهضم، حيث يمتص الماء الموجود في الطعام، ومن ثم ينقل بقايا الطعام (البراز) إلى فتحة الشرج.

أسباب التهاب القولون

• وقد ينجم الالتهاب عن مشاكل وراثية، أو انتقال العدوى من الشخص عن طريق البكتيريا، أو بعض أنواع الحساسية الغذائية. هناك أشخاص لا يستطيعون تحمل بعض الأطعمة، وهذا يسبب عسر الهضم، مما يؤدي إلى التهاب القولون الهضمي.
• تؤثر الحالة النفسية على التهاب القولون الهضمي. الاكتئاب والتوتر والتفكير الزائد يمكن أن يسبب التهابات واضطرابات في الجهاز الهضمي.
• مما قد يؤثر على القولون الهضمي، مما يسبب فقدان الشهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام، وعدم التوازن.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

• يتميز التهاب القولون الهضمي بألم شديد ولا يتم علاجه. وقد يؤدي إلى مشاكل لا يمكن حلها.
• لذلك، عند الشعور بأي أعراض مثل فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين الحديد، أو زيادة الألم الذي يستمر حتى بعد خروج الغازات.
• عدم القدرة على بلع الطعام، أو القيء المستمر، أو فقدان الوزن الشديد، أو أي نزيف في الأمعاء.

طرق علاج التهاب القولون الهضمي.

هناك طرق عديدة لعلاج التهاب القولون الهضمي، ومنها الأعشاب التي تعمل كملين جيد للإمساك وتخفيف الإسهال الشديد:

1- النعناع

• من المعروف أن النعناع من أهم الأعشاب لتسكين آلام القولون، وذلك لاحتوائه على زيت المنثول الذي يخفف العديد من الأعراض كالتشنجات والتشنجات، ويعمل على طرد الغازات.
• يؤكل النعناع عن طريق غليه وشربه. كما يمكن استخدام زيت النعناع عن طريق وضع ملعقة في كوب من الماء وشربه عدة مرات في اليوم.
• ولكن لا يجوز أن يزيد في اليوم على ثلاث مرات، فإذا زاد على ذلك يجوز أن يكون أربعاً.
• تناوله بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والغثيان، وقد يؤدي إلى نتائج عكسية وزيادة الالتهابات.

2- شاي البابونج

• يساعد على التخلص من التشنجات، وتخفيف الإسهال، والتهاب القولون الهضمي، أو أي أعراض ناتجة عنه. ويتم استخدامه عن طريق وضع 3 ملاعق في الماء وغليه لمدة ربع ساعة لزيادة فعاليته.
• يمكنك إضافة القليل من الكمون إليه للمساعدة في تهدئة الألم.

3- أوراق الخرشوف

• وهو نبات جيد للقضاء على الالتهابات، حيث يقضي على البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء.
• يمكن استخدامه كعشب أو كبسولات أو من خلال المكملات الغذائية في شكل سائل.

4- نبات الزنجبيل

• وهو مهم جداً، فهو يخلص من العديد من الأعراض، كما أنه يعمل على تمدد العضلات، وعلاج الانتفاخ، وتخفيف الغازات.
• ولذلك ينصح باستخدامه لأنه من أقوى المضادات الحيوية، ويتم استخدامه عن طريق غليه وشربه دافئاً.
• أو عن طريق إضافته إلى العسل وتناوله، لكن الزنجبيل من النباتات التي تساعد على رفع ضغط الدم، لذلك لا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

5- الشمر

• وهو من الأعشاب ذات المذاق الطيب وتخفف من التشنجات والانتفاخات.
• ومن الجيد شرب الشمر عليه لمدة عشر دقائق للحصول على شاي الشمر ذو الفوائد الجيدة ويعطي نتيجة فعالة.
• إذا كان الشخص لا يقبل طعم الشمر، فمن الممكن تناول بعض بذور الشمر

6- أوراق التوت الأسود

• يمكن تخفيف أعراض التهاب القولون الهضمي عن طريق تناول أوراق التوت الأسود.
• أو ما يعرف بالتوت الأسود، فهو قابض يساعد على تخفيف الإسهال أو التخلص منه، فتناوله على شكل شاي أفضل.

7- خلاصة الصبار

• يستخدم هذا النبات لعلاج المشاكل الجمالية للجسم، كما يمكن استخدامه أيضاً للتخلص من مشاكل التهاب القولون الهضمي، حيث يساعد على التخلص من الغازات والتشنجات.
• ويمكن تناوله على شكل عصير، حيث أن هذا هو الشكل الأنسب الذي يوجد به، كما أنه موجود في العديد من المتاجر الصحية.

يمكنك أيضًا التعرف على: أدوية علاج التهاب القولون التقرحي

الأطعمة التي يجب تناولها لعلاج التهاب القولون الهضمي

• الحليب نعلم جميعاً أن الحليب من أفضل الملينات، سواء كان على شكل سائل أو زبادي.
• ولكن يجب أن تكون خالية من اللاكتوز. الإفراط في تناول اللاكتوز يؤدي إلى زيادة التشنجات، ونحصل على نتيجة عكسية.
• من الممكن استبدال الحليب الحيواني بالحليب النباتي، مثل حليب الصويا، أو الأرز، أو الشوفان، فهي لا تحتوي على اللاكتوز.
• يعتبر الموز من أفضل الفواكه التي تقلل من الإسهال لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يساعد على إخراج الغازات وتقليل الانتفاخ.
• بسبب احتوائه على كميات قليلة من الفركتوز، هناك فواكه مفيدة مثل التوت والشمام.
• يعتبر الشوفان من أقوى مضادات الأكسدة لأنه يحتوي على الألياف والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
• وغيرها من الفيتامينات، لذا ينصح باستخدامه بدلاً من العديد من البقوليات لأنه يهيج المعدة وقد يكون عسر الهضم.

كيف يتم تشخيص التهاب القولون الهضمي؟

• إذا شعرت بأي أعراض في القولون الهضمي، عليك زيارة الطبيب وتشخيص حالتك.
• وإعطاء الأدوية اللازمة وبعض النصائح المفيدة للتخلص من التهاب القولون الهضمي.
• يتم التشخيص عن طريق أخذ عينة دم لتحديد ما إذا كنت تعاني من فقر الدم أو تلف في الأنسجة المعوية.
• أو أخذ عينة من البراز والتأكد من عدم وجود عدوى بكتيرية أو تسرب دم إلى البراز.
• استخدام الحقنة الشرجية، وقياس الضغط الشرجي في حالة قياس قوة الأعصاب المعوية وتوازن عضلاتها. يمكن استبدال الحقنة الشرجية بتنظير القولون لأنها لا تستخدم للنساء الحوامل.
• طرق أخرى لتشخيص الالتهاب، مثل قياس حركة القولون.
• واختبار التنفس الهيدروجيني لتحديد مستوى اللاكتوز في الأمعاء، وللكشف عن وجود الجراثيم أو البكتيريا.

طرق الوقاية من التهاب القولون الهضمي

• للوقاية من أعراض التهاب القولون الهضمي، يجب أن يكون النظام الغذائي للمريض متسقًا مع العلاج الذي يتناوله.
• ويجب عليه عدم تناول الأطعمة التي تهيج القولون أو تسبب له أي التهابات.
• ويجب أن يحصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم، ويتناول كميات مناسبة من الألياف والكثير من السوائل، ويبتعد عن أي عوامل تؤثر على حالته النفسية.
• تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة، مثل الإكثار من تناول الثوم والبهارات الحارة لأنها تؤثر عليها. اتباع التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة حركة الدم التي تنظم الدورة الدموية.

اقرأ هنا عن: العلاج النهائي لالتهاب القولون التقرحي

وقد سبق أن قمنا بتلخيص أهم النقاط حول أعراض الالتهاب، وأهم الأسباب التي تؤدي إليه، وطرق العلاج والوقاية. يجب على المرء أن يكون حذرا وتجنب الأسباب الضارة التي تنتج التهاب القولون الهضمي.