 |
| امراض صدريه |
متى يكون ألم الثدي خطيرا؟ تعاني الكثير من النساء من القلق بسبب آلام الثدي، لأنه يعتبر ألماً شائعاً، ولكن من الممكن أن يكون بسبب التقلبات الهرمونية، أو شرب كمية كبيرة من الكافيين، لذلك في هذا المقال سنشرح على موقع المقالات مقلل.org متى ألم الثدي خطير.
متى يكون ألم الثدي خطيرا؟
عادة لا يدل ألم الثدي على وجود مرض خطير كالسرطان، ولكن هناك حالات كثيرة يعتبر فيها ألم الثدي خطيرا، لذا سنوضح ذلك:
- إذا كان الألم مفاجئاً، وإذا كان مصحوباً بتنميل في الأطراف.
- وهذا يعتبر خطيرا لأنه يدل على نوبة قلبية.
- إذا كان الألم يعيق أداء جميع الأنشطة اليومية، فإنه في هذه الحالة يصبح خطيرًا أيضًا.
- إذا استمر الألم لمدة أسبوعين، وإذا ظهرت كتل في منطقة الثدي مع الألم وزيادة سمكها، فهذا يعتبر خطيراً.
- كما يكون ألم الثدي خطيراً إذا كان الألم يتركز في منطقة معينة في الثدي، وإذا أصبح الألم أسوأ.
- والآن بعد أن عرفنا متى يكون ألم الثدي خطيراً، ما هي أسبابه؟
اقرئي أيضًا: هل آلام الثدي دليل على الحمل الآمن؟
إقرأ أيضا:كيفية استخدام دواء كولونا للقولون انظر حولكما هي أسباب آلام الثدي الخطيرة؟
عند البحث متى يكون ألم الثدي خطيرا؟ متى لا يكون خطيرا؟ ولذلك سنتعرف على أسباب آلام الثدي، ومنها:
- سرطان الثدي: غالباً ما تكون آلام الثدي ناتجة عن وجود سرطان الثدي، لذا يجب الذهاب إلى الطبيب للتأكد من سبب الألم.
- كيس في الثدي: من الأسباب الأخرى لألم الثدي وجود كيس في الثدي، وهو عبارة عن كيس مملوء بالكثير من السوائل، ويكون أملساً وناعماً.
- التهاب الثدي: المرأة المرضعة أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الثدي، مما يجعلها تشعر بألم في منطقة الثدي.
- إصابات وجروح الثدي: يمكن أن يحدث ألم الثدي إذا كانت هناك إصابات وجروح نتيجة حادث أو ممارسة الرياضة أو عمليات الثدي.
- الكيس الليفي في الثدي: الكيس الليفي في منطقة الثدي يعتبر من أكثر أنواع أمراض الثدي شيوعا وهو غير سرطاني.
كيفية التعامل مع آلام الثدي الخطيرة؟
- يمكن أن يكون ألم الثدي علامة على وجود حالة صحية خطيرة، لذا يجب عليك القيام بالفحص الذاتي الشخصي لمنطقة الثدي، وفي حالة حدوث أي ألم يجب التوجه إلى الطبيب للتأكد من سبب الألم.
لذلك، سنشرح كيفية إجراء الفحص الذاتي الشخصي لمنطقة الثدي، بما في ذلك:
إقرأ أيضا:معدل ضربات القلب الطبيعي لكبار السن انظر حولكالفحص العيني
- لإجراء الفحص البصري، يجب اتباع الخطوات التالية:
- عليك أولاً الوقوف أمام المرآة بدون ملابس وبدون حمالة صدر، أو الجلوس أمامها مع وضع الذراعين على الجانبين.
- ثم ابحثي عن أي آثار أو تجاعيد أو تغيرات في حجم الثدي أو تغير في الشكل.
- يجب أن تلاحظي اتجاه الحلمات الذي يجب أن يكون إلى الداخل وليس إلى الخارج.
- يمكنك فحص ثدييك بوضع يديك على وركيك، ثم رفع ذراعيك فوق مستوى الرأس، ثم الضغط على راحتي يديك معًا.
- ارفعي ثدييك لمعرفة ما إذا كانت حواف الثدي على طول الجزء السفلي أم لا.
الفحص باستخدام اليدين
ويمكن إجراء الفحص باستخدام اليدين، لذا يجب اتباع الخطوات التالية:
- يجب عليك استخدام بطانات الأصابع الوسطى الثلاثة، وإذا كان من الصعب استخدامها، يمكنك استخدام جزء آخر من يدك يكون أكثر حساسية.
- يجب عليك أيضًا استخدام مستويات مختلفة من الضغط لتشعر بأنسجة الثدي بأكملها.
- ولذلك يجب استخدام الضغط الخفيف لتحسس الأنسجة القريبة من الجلد، ويجب استخدام الضغط المتوسط لتحسس الأنسجة العميقة قليلاً، ويجب استخدام الضغط القوي لتحسس الأنسجة القريبة من الصدر.
- يجب عليك اتباع نمط محدد حتى يتم التأكد من فحص الثدي بالكامل. على سبيل المثال، يمكنك البدء من المنطقة القريبة من عظمة الترقوة، ويجب فحصها جيداً، ثم تحريك أصابعك في اتجاه الحلمة، ثم تحريك أصابعك إلى الجزء التالي.
- يجب أن تأخذي وقتك لفحص ثدييك بعناية، لأن ذلك قد يستغرق عدة دقائق.
كما أدعوك للتعرف على: اختفاء آلام الثدي أثناء الحمل
إقرأ أيضا:عصب التوازن في الدماغ وعلاجه انظر حولكأنواع آلام الثدي
آلام الثدي الدورية
- يصيب ألم الثدي الدوري النساء اللاتي في العشرينيات، أو الثلاثينيات، أو الأربعينيات من عمرهن، ويحدث هذا الألم في نهاية الدورة الشهرية، أو يحدث قبل بداية الدورة الشهرية.
- سيكون الثديان مؤلمين ومنتفخين خلال هذه الفترة، لكن هذه الأعراض ستتحسن تدريجياً.
- وقد يؤثر هذا الألم أيضًا على جميع الأجزاء الخارجية والعلوية من الثديين، ويشمل أيضًا منطقة الإبط.
آلام الثدي غير الدورية
- وهذا النوع لا علاقة له بالدورة الشهرية، وغالباً ما تشعر النساء بألم شديد أو حرقان أو وجع في منطقة واحدة من الثدي.
- وهذا النوع أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث، ويمكن أن يكون مستمرًا أو غير مستمر.
- ينجم هذا الألم عن التهاب الغضروف الضلعي، ويمكن علاجه باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين.
كيف يمكن تقليل آلام الثدي الخطيرة؟
تعلمنا متى يكون ألم الثدي خطيراً؟ ولكن من أجل التقليل من آلام الثدي الخطيرة، سنوضح بعض النصائح التي تساعد على تقليل آلام الثدي، وهي:
- يجب عليك تجنب استخدام العلاج الهرموني.
- يجب التقليل من تناول الكافيين، واتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون، وغني بالكربوهيدرات المعقدة.
- تجنب أنشطة الرفع لفترات طويلة.
- ارتدي حمالة صدر رياضية مريحة، ويمكنك استخدام هلام موضعي لتخفيف الألم، مثل فولتارين.
- ويمكن تطبيق الكمادات الدافئة إذا كان الألم مؤلما. يجب تناول الفيتامينات مع فيتامين E.
يمكنك أيضًا مشاهدة: الفرق بين آلام الثدي قبل الدورة الشهرية وقبل الحمل
وفي نهاية موضوعنا اليوم، ربما نكون قد علمنا متى يكون ألم الثدي خطيرًا. كما قمنا بشرح أسباب آلام الثدي وأنواعها وطريقة فحصه وبعض النصائح التي يجب اتباعها للتقليل من آلام الثدي. لكن يجب عليك أيضاً أن تذهبي إلى الطبيب لتخبريه عن الأعراض التي تعاني منها، حتى لا يؤثر ذلك على حياتك.