هل القولون يسبب الدوخة – مقال انظر حولك

هل القولون يسبب الدوخة؟ يتأثر الجهاز الهضمي بالسلوكيات الغذائية الخاطئة التي نتبعها في حياتنا اليومية، مثل تناول الأطعمة الجاهزة المليئة بالسعرات الحرارية والدهون الضارة والمواد الحافظة، وعدم مضغ الطعام جيداً، وتناوله في وقت متأخر من الليل، والنوم مباشرة قبله. يتم هضمه.

كل ذلك يسبب خللاً في الجهاز الهضمي، كالتشنجات، وحرقان في المعدة، بالإضافة إلى مشاكل تؤثر على القولون.

مرض القولون العصبي

• القولون هو عضو مهم في جسم الإنسان. يقع في الجهاز الهضمي ويربط الأمعاء الدقيقة بفتحة الشرج. ومن المعروف باسم الأمعاء الغليظة.
  • القولون هو العضو المسؤول عن الحصول على الماء والأملاح الضرورية الموجودة في الطعام الذي يتناوله الإنسان، ثم يتخلص من الطعام الزائد عن طريق فتحة الشرج، ويقوم جسم الإنسان بهذه العملية الحيوية من خلال حركات متطابقة بين عضلة الحوض وعضلة الحوض. عضلة الأمعاء الغليظة.
• وعندما يحدث اضطراب في هذه الحركة سواء كانت سريعة أو بطيئة، فإنها تؤدي إلى اضطراب في الأمعاء الغليظة، أو كما يعرف بمتلازمة القولون العصبي.
• وقد وصلت نسبة الإصابة بهذا المرض إلى عشرين بالمئة بين الرجال والنساء.

انظر أيضاً: فوائد التين للمعدة والقولون

أسباب الإصابة بمرض القولون العصبي

• كما ذكرنا من قبل، عندما يحدث خلل في حركة الأمعاء الغليظة، فإن ذلك يؤدي إلى التهاب القولون العصبي. عندما تكون الحركة سريعة تؤدي إلى الإمساك، وعندما تكون بطيئة عن الحد المطلوب تؤدي إلى الإسهال.
• يمكن أن تحدث عدوى القولون نتيجة وجود البكتيريا والجراثيم في الأمعاء نتيجة العدوى، أو بسبب الحساسية الناتجة عن تناول بعض الأطعمة مثل البقوليات، وبعض منتجات الألبان، والكافيين.
• كما تؤثر الحالة النفسية على حركة القولون، حيث يؤدي الحزن والاكتئاب إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. كما يؤثر السيروتونين الذي تفرزه المعدة على حركة الأمعاء وله دور أيضاً في تنظيم المزاج العام، حيث أن قلة إفرازه تؤدي إلى الاكتئاب.
• كما تلعب مناعة الجسم دوراً في الإصابة بأمراض القولون، حيث أن أي خلل في جهاز المناعة يؤثر على وظائف الجسم المختلفة ويجعل الإنسان عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة.

أعراض مرض القولون

1. إجهاد حركة الأمعاء، مما ينتج عنه تشنجات في منطقة البطن.
2. حدوث الإسهال أو الإمساك.
3. انتفاخ البطن والغازات.
4. الاستخدام المتكرر للحمام مع عدم الراحة.
5. الشعور بالضعف العام والإرهاق.
6. عدم الرغبة في تناول الطعام.
7. فقدان الوزن بسرعة في فترة قصيرة من الزمن.
8. الأرق وصعوبة النوم.
9. نزيف أثناء التبرز.

وقد تزداد هذه الأعراض عند إهمال العلاج أو عند تناول الأدوية والمسكنات بشكل متكرر، وقد يتغير المرض بعد فترة قصيرة ويدخل مريض القولون في مرحلة التهاب القولون المزمن.

وفي هذه الحالة تظهر أعراض غريبة تمثل عائقا يجعل الأطباء غير قادرين على تشخيص المرض. ومن أمثلة هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور المستمر بالحرقة، وضيق التنفس، وصعوبة هضم الطعام، وألم في أسفل البطن من الجانب الأيسر.
• التعرض للإصابة بالبواسير نتيجة الإمساك المتكرر.
• ارتفاع في درجة حرارة أجزاء معينة من الجسم، مثل أسفل الظهر، والبطن، واليدين، والقدمين.
• التوتر العصبي والدخول في مرحلة الاكتئاب الشديد.
• التعرض للصداع المستمر والصداع النصفي الذي يحدث بسبب التوتر المستمر.

شاهد أيضاً: فوائد التفاح للمعدة والقولون

علاقة الدوخة بأمراض القولون

كما ذكرنا من قبل فإن فقدان الشهية هو أحد الأعراض المصاحبة لأمراض القولون، والذي ينتج عنه سوء التغذية وفقر الدم.

وكما هو معروف فإن الدم ينقل الأكسجين إلى الدماغ وبقية أعضاء الجسم، وبالتالي عند حدوث فقر الدم يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة خلايا الدم التي تنقل الأكسجين، مما يؤثر على كمية الدم الواصلة إلى الرأس، ومن هنا يعاني الشخص من الدوخة والألم في الرأس. .

القولون ليس هو السبب الوحيد الذي يسبب الدوخة، فهناك أسباب أخرى كثيرة، منها:

• الاستخدام المتكرر للأدوية بشكل مستمر لفترة طويلة.
• يحدث انخفاض في ضغط الدم عند الوقوف فجأة.
• وقد يكون بسبب وجود مشكلة في الأذن الوسطى، مما يؤدي إلى خلل في التوازن.
• عدم انتظام ضربات القلب والسرعة قد يؤدي إلى الدوخة.
• كما يؤدي فقر الدم والأنيميا إلى الدوخة.

علاج متلازمة القولون العصبي

• تناول الأدوية الملينة لتجنب الإمساك المزمن.
• تناول أدوية الفحم الطبية لتأثيرها المضاد للغازات.
• قد توصف للمريض أدوية لعلاج تشنجات البطن، ويفضل تناولها قبل تناول الطعام بـ 30 دقيقة، لتقليل حدوث اضطرابات وألم في منطقة البطن.
• تناول طعام صحي.
• تناول الأدوية المضادة للاكتئاب تحت إشراف الطبيب لمدة لا تقل عن شهرين متواصلين.

الأطعمة التي يجب على مرضى القولون تجنبها

• منتجات الألبان.
• القرنبيط والملفوف.
• الحمضيات والأطعمة الحارة.
• الإفراط في استخدام البهارات والفلفل الأسود في الطعام.
• جميع أنواع البقوليات، مثل: العدس، والفول، والحمص، والفول.
• الشاي والقهوة والنسكافيه والكحول والسجائر.

نصائح للأشخاص الذين يعانون من مرض القولون

• يجب الالتزام بالإكثار من تناول السوائل، وخاصة الماء، لما له من فائدة كبيرة في انتظام حركة الأمعاء.
• يجب التقليل من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنه يزيد من التقلصات المعوية.
• يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقليل أعراض التهاب القولون.
• ويجب التقليل من التعرض للحزن والقلق وتجنب التوتر.
• محاولة التخلص من ضغوط الحياة اليومية.

أنظر أيضا: فوائد الكمون للغازات والقولون