 |
| الجهاز الهضمي |
أعراض عسر الهضم الشديد عسر الهضم من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ورغم أن البعض يراها حالة طارئة بسيطة، إلا أنها تختلف في شدة آثارها الجانبية.
من شخص إلى آخر ومن حالة إلى أخرى، لذلك سنوضح في هذا المقال أعراض عسر الهضم الشديد.
ما هو عسر الهضم؟
- يتم تعريف عسر الهضم على أنه شعور بعدم الراحة في منطقة البطن العلوية. يعد عسر الهضم من أكثر المشاكل المزعجة التي يمكن أن تصيب الإنسان بعد تناول وجبة دسمة.
- أو عند تناول أي طعام يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، وهناك من يعاني من عسر الهضم الذي يستمر لفترات طويلة.
- قد يكون عسر الهضم مرتبطاً بالأطعمة التي يتناولها الإنسان، وكذلك الأدوية التي يتناولها الإنسان، أو حتى بسبب معاناته من بعض الأمراض، حيث يرتبط عسر الهضم بالعديد من الأمراض.
الأعراض الأكثر شيوعاً لعسر الهضم
هناك العديد من الأعراض المختلفة والمتنوعة لعسر الهضم. عسر الهضم هو أحد الأمراض التي يصاحبها العديد من الأعراض المختلفة والمتنوعة، ومن أكثر الأعراض شيوعاً عند الأشخاص ما يلي:
إقرأ أيضا:أعراض إرتخاء الصمام الميترالي والزواج انظر حولك- إحساس بالحرقان أو الألم في المعدة أو الجزء العلوي من البطن
- آلام في البطن، والتي قد تكون مستمرة.
- انتفاخ شديد ومستمر في منطقة البطن
- التجشؤ المستمر وإطلاق الغازات
- الغثيان، والذي قد يصاحبه في بعض الأحيان القيء، خاصة بعد تناول الطعام
- – طعم حامض في الفم طوال اليوم.
- الشعور بالشبع والشبع قبل الانتهاء من الوجبة.
- صدور أصوات من منطقة المعدة.
- وفي بعض الحالات، قد يشعر الشخص المصاب بعسر الهضم أيضًا بالحرقة، ولكنها قد تشير إلى وجود مشكلة صحية أخرى.
أعراض شديدة لعسر الهضم
ورغم أن أعراض عسر الهضم تختلف من شخص إلى آخر ومن حالة إلى أخرى إلا أننا نجد أن هناك أعراض حادة لا يمكن التعامل معها وهي أعراض عادية.
بل يجب على المريض التوجه إلى الطبيب مباشرة واستشارته بعد ظهور هذه الأعراض، ومن هذه الأعراض الشديدة:
- وتتزامن أعراض عسر الهضم لأكثر من أسبوعين، وتستمر جميع الأعراض الشديدة ولا تتوقف.
- وفي الحالات الطبيعية يكون الألم متقطعاً من وقت لآخر.
- وفي الحالات الشديدة يكون الألم مستمرًا وقد يستمر لأكثر من أسبوعين دون انقطاع.
- – وجود ألم شديد في منطقة البطن، ويستمر الألم أيضاً دون توقف.
- فقدان الشهية مع فقدان الوزن غير المبرر، وفقدان الوزن العام بشكل ملحوظ وكبير.
- القيء المتكرر، والذي لا يتوقف ودون انقطاع.
- يختلط القيء بالدم في كثير من حالات عسر الهضم الشديدة.
- يعتبر البراز الأسود من الأعراض القوية والواضحة لعسر الهضم، مما يشكل خطرا على المريض.
- صعوبة في البلع، والشعور بالخمول والانزعاج المستمر.
- التعب والضعف العام في الجسم وعدم القدرة على القيام بأي مجهود.
الفئة الأكثر عرضة لمشاكل عسر الهضم
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمشاكل عسر الهضم تشمل جميع الفئات العمرية المختلفة، حيث أن هذا المرض يصيب الكثيرين دون تمييز بين عمر أو عمر معين. ومن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بعسر الهضم:
إقرأ أيضا:ألم القلب عند التنفس بعمق انظر حولك- من يشرب الكحول بكثرة، بل ويستمر في شربه لفترة طويلة، وللكحول تأثير كبير على عسر الهضم وجميع مشاكل الجهاز الهضمي.
- من يستخدمون بعض الأدوية التي تهيّج المعدة، كالأسبرين، وغيرها من الأدوية المختلفة التي تسبب العديد من مشاكل عسر الهضم.
- الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة، وارتجاع المريء، والقولون، وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
- من يعاني من مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية التي يكون من أعراضها الجانبية عسر الهضم الشديد.
طرق الوقاية من عسر الهضم
الوقاية خير من العلاج، لذلك ينصح الكثير من الأطباء الوقاية من عسر الهضم باتباع بعض الإرشادات التالية:
- تناول وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم، ومتباعدة بين أكثر من وجبة.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً قبل بلعه، فعملية المضغ تحسن من عسر الهضم.
- تجنب الأطعمة ذات الرقم الهيدروجيني العالي مثل الحمضيات. المواد الدهنية والمدينة.
- الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي، وكذلك المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة عالية من الصودا.
- حاول الإقلاع عن التدخين والكحول بشكل كبير ومستمر
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة في منطقة البطن بشكل خاص، مما يشكل ضغطاً على المعدة
- لا تمارس الرياضة على معدة ممتلئة
- لا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام. انتظر 3 ساعات بعد الأكل وقبل النوم
أسباب عسر الهضم المزمن
- يؤكد العديد من الأطباء والباحثين في مشاكل عسر الهضم أنه لا يوجد سبب واضح لأمراض عسر الهضم، فهو من الأمراض التي لها أسباب متعددة، وقد يكون في بعض الأحيان بسبب عامل وراثي.
- كما أن أسباب عسر الهضم غير محددة، وذلك لعدة أسباب، وتختلف من شخص إلى آخر ومن حالة إلى أخرى.
وأسبابه متنوعة ومختلفة وغير ثابتة، ومن الأسباب الشائعة لعسر الهضم ما يلي:
- المعاناة من بعض الأمراض مثل الارتجاع المعدي المريئي.
- سرطان المعدة.
- – شلل جزئي في المعدة، والذي غالباً ما يصيب مرضى السكر.
- والتهابات المعدة .
- ومتلازمة القولون العصبي.
- التهاب البنكرياس المزمن.
- ومرض الغدة الدرقية.
- حمل
- وقرحة المعدة، والتي تسببها بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.
- وتشوهات البنكرياس أو القناة الصفراوية.
- التهاب المعدة.
- يُعرف مرض الاضطرابات الهضمية بحساسية القمح.
- وحصوات المرارة.
- والإمساك.
- انسداد الأمعاء وانخفاض تدفق الدم إلى الأمعاء.
- عدم تحمل اللاكتوز، والاكتئاب، واضطرابات القلق.
- استخدام بعض أنواع الأدوية: ومنها المسكنات مثل الأسبرين، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والإيبوبروفين، بالإضافة إلى الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين.
- وسائل منع الحمل عن طريق الفم، والأدوية التي تحتوي على الستيرويدات، وبعض المضادات الحيوية، وأدوية الغدة الدرقية، والمكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
التعامل مع عسر الهضم المزمن
هناك مجموعة من الخطوات التي يمكن اتخاذها للتخفيف من مشكلة عسر الهضم، ومنها:
العلاجات الوقائية
وهي كالاتي:
- تناول وجبات صغيرة لضمان حصول المعدة على فترات راحة من العمل.
- محاولة السيطرة على التوتر والضغط النفسي من خلال تعلم تقنيات الاسترخاء وتقنيات الارتجاع البيولوجي.
- الإقلاع عن التدخين والتوقف عن شرب الكحول لحماية بطانة المعدة من التهيج.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة، لتجنب التسبب في الضغط على المعدة والتسبب في عودة الطعام إلى المريء.
- اختيار الوقت المناسب لممارسة الرياضة سواء قبل الأكل أو بعد الأكل بساعة على الأقل.
- عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة، والعمل على ترك فاصل زمني لا يقل عن ثلاث ساعات بين آخر وجبة والنوم.
- – الاهتمام بوضعية النوم، بحيث يكون الرأس مرفوعاً فوق مستوى القدمين.
العلاجات الدوائية
من بينها ما يلي:
- الأدوية المضادة للحموضة.
- مضادات مستقبلات H2
- مثبطات مضخة البروتون
- الأدوية المضادة للقيء
- مضادات حيوية
- مضادات الاكتئاب
- العلاج النفسي
وفي النهاية هناك أعراض كثيرة لعسر الهضم تختلف أعراضها من شخص إلى آخر ومن حالة إلى أخرى حسب شدة المرض، كما بينا في هذا المقال بالتفصيل، وقد وضحنا أيضًا الطرق العلاجية والوقائية لعلاج عسر الهضم.