ما لا تعرفه عن حموضة الدم انظر حولك

ما لا تعرفه عن حموضة الدم. دم الإنسان عبارة عن نسيج ضام يتكون من (خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والبلازما، والصفائح الدموية)، وأي اضطراب في هذه المكونات يؤدي إلى خلل في التركيب الكيميائي للدم.

ما لا تعرفه عن حموضة الدم

• الرقم الهيدروجيني هو مقياس لتركيز أيونات الهيدروجين في السائل (PH)، وتتراوح قيمته من 0 إلى 14.
• إذا كانت القيمة أقل من 7 فهذا السائل حمضي، وإذا كانت أكثر من 7 فهذا السائل أساسي، أما إذا كانت قيمة السائل 7 فهو وسط متعادل.
• تكون درجة حموضة الدم طبيعية ومحايدة عندما تكون 7.4، وأي خلل في هذه الدرجة يؤدي إلى بعض الاضطرابات في الجسم.

انظر أيضاً: السكتة الدماغية وكيفية حدوثها وطرق علاجها

حموضة الدم التنفسية

• ويحدث نتيجة تراكم ثاني أكسيد الكربون في الجسم، وهذا نتيجة إصابة الشخص بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، ووجود السمنة المفرطة التي تؤدي إلى صعوبة التنفس، ووجود ضعف في الصدر العضلات.
• ويختلط هذا الغاز الزائد في الجسم مع الماء لتكوين حمض الكربونيك، مما يؤدي إلى ارتفاع حموضة الدم. ويحدث هذا أيضًا عندما يتعرض الجسم لاستنشاق مواد سامة مثل الزئبق أو استنشاق رائحة المبيدات الحشرية.

حموضة الدم الأيضية

• ويحدث نتيجة وجود خلل في الكلى، بحيث لا تتمكن من إخراج الحمض من الجسم بالشكل المطلوب. أتفرز كمية كبيرة من القلوية عن طريق البول.
• كما أن جميع مرضى السرطان يعانون من ارتفاع حموضة الدم.
• تشمل أشكال احماض الدم الأيضية الحماض السكري أو الحماض الكيتوني، والحماض المفرط الكلور، والحماض اللبني، والحماض الأنبوبي الكلوي.
• ويحدث هذا النوع نتيجة خلل في عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى زيادة نسبة الحموضة، ومرضى الفشل الكلوي، ومرضى السكر إذا ارتفعت نسبة السكر في الدم لفترة طويلة، ومشاكل في عضلة القلب.
• ويحدث أيضًا نتيجة أداء التمارين الرياضية العنيفة، أو على العكس من ذلك، فإن الخمول وعدم أداء أي تمرينات رياضية يؤدي إلى زيادة حموضة الدم.
• نتيجة قيام خلايا الجسم بإنتاج حمض اللاكتيك عندما تكون كمية الأكسجين في الجسم غير كافية.

خطر الإصابة بالحموضة في الدم

• ارتفاع حموضة الدم يؤثر على الجسم بشكل سلبي للغاية، لأن الدم بدوره هو المسؤول عن نقل العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات والهرمونات والأكسجين إلى جميع أنسجة وخلايا الجسم.
• كما يعمل الدم على الحفاظ على التوازن المائي في الجسم، فهو يحمل الماء الزائد إلى جميع أجهزة الإخراج في الجسم، وهو ما يزود الجسم بالمناعة اللازمة.
• وعندما ترتفع نسبة الحموضة، يبدأ الجسم بمحاولة معادلة هذه النسبة عن طريق ضخ كمية من المعادن القلوية من العظام إلى الدم، مما يؤدي بدوره إلى ضعف العظام.
• إذا تجاوزت نسبة الحموضة في الدم الحد المسموح به، فإن ذلك يؤدي إلى انخفاض مناعة الجسم، وانخفاض درجة حرارة الجسم، والتصلب المتعدد، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وضعف العظام.
• كما يؤدي إلى تساقط الشعر، وضعف الأظافر، وسوء الهضم، وحرقة المعدة، وضعف عضلة القلب، وأمراض الجهاز البولي.
• بالإضافة إلى تكوين حصوات الكلى أو الفشل الكلوي وأمراض الجهاز التنفسي والربو.

أعراض الحموضة في الدم

• المعاناة من الحموضة في الدم، سواء التنفسية أو الأيضية، تسبب لدى المرضى بعض الأعراض، منها ضيق التنفس، والتعب الشديد، والصداع الشديد، والرغبة المستمرة في النوم.
• كما يحدث رائحة مميزة من الفم تشبه رائحة التفاح الفاسد، والقيء المزمن، والتهاب الجيوب الأنفية المزمن، واضطرابات النوم واليرقان.
• ومن الأعراض الأخرى أن يكون البراز صلبًا وجافًا وذو رائحة كريهة، مصحوبًا بإحساس حارق في فتحة الشرج. وتتناوب على المريض حالات الإمساك والإسهال في نفس الوقت.
• إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض عليك زيارة الطبيب فوراً لتجنب أي مضاعفات.

الفحوصات اللازمة لتشخيص حموضة الدم

• إذا كنت تشك في أي من أعراض المرض، يجب عليك زيارة الطبيب الذي سيقوم بفحص غازات الدم لديك.
• ويتم ذلك عن طريق فحص عينة من الدم الشرياني وقياس نسبة الأكسجين في الدم، ونسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم، ودرجة الحموضة في الدم.
• كما يتم فحص مستوى الكالسيوم والبروتينات في الدم، ومستويات السكر في الدم أثناء الصيام والصائم، كما يتم فحص الرئة باستخدام الأشعة السينية.
• فحص البول وقياس الرقم الهيدروجيني.

علاج حموضة الدم

• يعتمد علاج حموضة الدم على تشخيص سبب الحموضة أولاً. إذا كان السبب هو مرض السكري، فيجب التحكم في مستوى السكر في الدم باستخدام الأنسولين أو الأقراص.
• إذا كانت هناك مشاكل في التنفس، يتم وضع المريض على أجهزة التنفس الصناعي حتى يرتفع مستوى الأكسجين، كما يتناول المريض أدوية تعمل على توسيع مجرى الهواء.
• في حالة وجود مشاكل في الكلى يتم استشارة استشاري أمراض الكلى، ويعطى المريض بشكل مؤقت محلول بيكربونات الصوديوم، فهذه مادة قلوية تعمل على ضبط مستوى الحموضة في الجسم. كما يتم اللجوء إلى غسيل الكلى.

علاج حموضة الدم عن طريق الطعام

• تستخدم الأطعمة القلوية لعلاج حموضة الدم، مثل الخضروات الطازجة القلوية مثل السبانخ، والبازلاء، والكرفس، والبنجر، واللفت، والقرنبيط.
• تحتوي الفواكه القلوية الطازجة، مثل الكمثرى والعنب والبرتقال والأفوكادو والبطيخ على وجه الخصوص، على درجة حموضة تبلغ 9.
• وأيضا الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والتوابل والمكسرات مثل اللوز والبندق.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، كما يمكنك تناول الفيتامينات على شكل أقراص.
• تجنب الإكثار من تناول اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والأجبان بأنواعها، والألبان ومشتقاتها، والفواكه الحمضية مثل التوت، والكافيين، والسكريات، والشاي، والقهوة، والتدخين.
• بالإضافة إلى الكحول والوجبات السريعة غير الصحية والمشروبات الغازية بأنواعها.
• شرب الكثير من الماء، إذ من الضروري أن يشرب الشخص البالغ 8 أكواب من الماء يومياً، لأن ذلك يوازن بشكل كبير مستوى القلوية والحموضة في الجسم.
• تناول الكثير من الأطعمة القلوية مثل الزبادي خالي الدسم واللوز والكربوهيدرات والبقوليات لزيادة قلوية الجسم.

أنظر أيضا: كيفية خفض مستويات الدهون في الدم

علاج حموضة الدم بالأعشاب

• يستخدم العلاج بالأعشاب لتحسين حالة المريض. يمكنك شرب الشاي الأخضر مع النعناع بشكل يومي، والماء الدافئ مع بضع قطرات من الليمون فيه كل صباح، وشاي الريحان، فكلها تعمل على تحسين حالة الشخص بقوة وفعالية.

حموضة الدم عند مرضى السكر

• تعتبر حموضة الدم لدى مرضى السكري (النوع الأول) من أخطر مضاعفات هذا المرض المزمن. ويحدث عندما يرتفع مستوى السكر في الدم إلى مستوى عال وتتراكم المواد الحمضية.
• كما أن عدم حصول الجسم على كمية كافية من الأنسولين يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة بسبب عدم قدرة الخلايا على امتصاص السكر من الدم.
• وتتحول الخلايا إلى الدهون كوقود بدلاً من السكر، مما يزيد من حموضة الدم.
• ومن مضاعفات حموضة الدم لمرضى السكر حدوث غيبوبة سكرية، وزيادة ضربات القلب، والتعرق والتعب الشديد، وانخفاض مستوى البوتاسيوم، وهذا يؤثر على وظائف القلب والأعصاب.
• للتشخيص، يتم إجراء مستوى السكر في الدم واختبار وظائف الكلى وتحليل البول والأشعة السينية على الصدر وقياس معدل ضربات القلب.
• لعلاج مريض السكري من حموضة الدم، يجب ضبط مستوى السكر في الدم أولاً، وإعطاء سوائل عن طريق الوريد لعلاج الجفاف إذا كان هو السبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم.
• بالنسبة لمريض السكري، يجب عليه اتباع الإجراءات اللازمة للوقاية من حموضة الدم. ويجب عليه المتابعة مع الطبيب بشكل دوري، والمحافظة على مستويات السكر في الدم، وشرب الكثير من الماء، واتباع نظام غذائي صحي.

حموضة الدم عند الأطفال

• هناك أطفال يعانون من حالات شديدة من الحموضة في الدم، مما قد يؤثر بشكل كبير على حياتهم. قد لا تكون الإصابة شديدة، فيستطيع الطفل التعايش معها، لكنها بالطبع ستؤثر على أدائه.
• تحدث حموضة الدم عند الأطفال إذا كان الطفل مصاباً بمرض السكري وبالتالي لا يحصل جسمه على الكمية اللازمة من الأنسولين، فيقوم الجسم بحرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات، وهذا يزيد من حموضة الجسم.
• إذا حدث نقص في نسبة الأكسجين داخل جسمه نتيجة الانخفاض الحاد في الدورة الدموية، فعليه ممارسة الرياضة بعنف، حيث أن هناك بعض صالات التمارين الرياضية غير مؤهلة بشكل كافي لتدريب الأطفال.
• ويحدث أيضًا نتيجة قصور الغدة الدرقية أو زيادة مستويات الكلوريد في الدم.
• تشمل أعراض حرقة المعدة عند الأطفال فرط التنفس ونوبات الصرع, خمول في الجسم، غيبوبة كاملة، انخفاض ضغط الدم، ضعف ضربات القلب، آلام في البطن، وقيء مستمر.
• كما أن العلاج يتم من خلال معالجة سبب المرض أولاً، ويجب الاهتمام بالنظام الغذائي للطفل من خلال تقديم الغذاء الصحي والمتوازن والكامل له، حتى لا يعيش حياته كلها يعاني من هذا المرض.

أنظر أيضا: كيفية تنشيط الدورة الدموية

وفي نهاية رحلتنا مع ما لا تعرفه عن حموضة الدم، يجب علينا زيارة الطبيب بشكل دوري، ويجب علينا ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بشكل منتظم، ويجب علينا اتباع نظام غذائي صحي وسليم، لتجنب حموضة الدم و أي أمراض أخرى.