 |
| امراض القلب |
أهم أماكن قياس النبض في جسم الإنسان، القلب هو العضو العضلي الذي يقوم بوظيفة ضخ الدم في جسم الإنسان، وهو المركز الأساسي للجهاز الدوري الذي يتكون من شبكة من الأوعية الدموية، والتي تتمثل في الشرايين، والأوردة، والشعيرات الدموية.
قياس النبض
حيث تعمل الأوعية الدموية على نقل الدم من وإلى كافة أعضاء الجسم.
هناك مجموعة من الإشارات الكهربائية التي تتحكم في انقباضات عضلة القلب.
وذلك لضخ الدم الذي يحمل الأكسجين والمواد المغذية التي يحتاجها كل عضو في جسم الإنسان.
لكي يؤدي عمله بشكل صحيح، يكون حجم القلب أكبر قليلاً من حجم قبضة اليد، ويقع في منتصف الصدر بين الرئتين خلف عظم القص.
معدل النبض الطبيعي
يتراوح معدل النبض الطبيعي للإنسان الطبيعي بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة فقط.
إقرأ أيضا:اسباب الإصابة بالتعرق المفرطمن الطبيعي أن يختلف معدل ضربات القلب من شخص لآخر، ويصل معدل ضربات قلب الرياضي إلى 40 نبضة في الدقيقة خلال فترة الراحة.
مع تقدم الإنسان في السن، تتأثر سرعة وطبيعة نبضه. ومن الضروري استشارة طبيب القلب عندما يتجاوز معدل ضربات القلب بشكل مستمر 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة.
أو إذا انخفض معدل ضربات القلب عن 60 نبضة في الدقيقة، لأن ارتفاع معدل ضربات القلب، أو بطء معدل ضربات القلب، يدل على وجود مشاكل صحية.
وخاصة إذا ظهرت بعض الأعراض على الشخص مثل: : الإغماء، والدوخة، أو ضيق في التنفس.
يختلف معدل النبض الطبيعي عند الأطفال غير الناضجين، حيث يتراوح معدل النبض الطبيعي عند الأطفال حديثي الولادة بين 160:100 نبضة في الدقيقة، ثم يبدأ في الانخفاض.
حتى يصبح بين 120 و80 نبضة في الدقيقة، وعندما يصل الطفل إلى سن العاشرة يصل معدل نبضه الطبيعي بين 70 و110 نبضة في الدقيقة.
إقرأ أيضا:ما هو الجلوكوز في الدم انظر حولكاخترنا لك أيضًا: الآثار الجانبية لتناول سولفيترا لأمراض القلب والسكري
أهم أماكن قياس النبض في جسم الإنسان
- المنطقة الزمنية السطحية.
- المنطقة الفكية.
- منطقة الشريان السباتي (السباتي).
- العضدية.
- المنطقة الزندية (الزندي).
- المنطقة الشعاعية.
- الفخذ.
- المأبضية (السياسية).
- منطقة الظنبوب الخلفية.
- منطقة بيديا الظهرية.
الأصابع المستخدمة لقياس النبض
يتم استخدام بعض الأصابع لقياس النبض، وهي السبابة والإصبع الأوسط. لا يستخدم إصبع الإبهام لقياس النبض.
لأنها تعتبر من الأصابع القوية، لأنها تعمل على ضغط قوي على الشريان، وبالتالي إغلاق تجاويف الشريان وإيقاف مرور الدم من خلاله، ووقتها لم نتمكن من قياس النبض.
العوامل التي تؤثر على ضربات القلب
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تغير معدل ضربات القلب، وهذه العوامل هي:
إقرأ أيضا:معلومات عن تقوية الأعصاب – مقال انظر حولكالعمر أو العمر
- حيث أن معدل ضربات القلب عند الأطفال يختلف عن معدل ضربات القلب عند البالغين كما ذكرنا من قبل.
النشاط البدني ومستوى اللياقة البدنية
- ينخفض معدل ضربات قلب الرياضي، لأن عضلة قلبه تكون صحية وقوية، ويقل الجهد المبذول على القلب، ويحافظ على معدل ضربات قلب ثابت.
الوزن وحجم الجسم
- إذا كان الشخص يعاني من السمنة فإن معدل ضربات قلبه يزداد.
وضع الجسم
- ويختلف معدل ضربات القلب باختلاف وضعية الشخص سواء كان جالساً أو واقفاً، إلا أن النبض يرتفع قليلاً عند الوقوف، ثم يعود إلى حالته الطبيعية.
تناول الأدوية
- عند تناول جرعات عالية من أدوية علاج الغدة الدرقية، فإنها تسبب زيادة في معدل ضربات القلب، كما تعمل حاصرات بيتا على تقليل معدل ضربات القلب.
العواطف والمشاعر
- عندما يشعر الإنسان بالتوتر أو القلق أو السعادة الشديدة، فإن معدل ضربات قلبه يزداد.
درجات الحرارة
- وفي حالة ارتفاع أو انخفاض درجة الحرارة، يزداد معدل النبض حوالي 10:5 نبضة في الدقيقة.
قد يهمك أيضًا: فوائد لب اليقطين للبروستاتا والرجال
كيفية الحفاظ على معدل النبض الطبيعي
- هناك بعض الحالات التي تمنع حدوث أي تغيرات في معدل ضربات القلب، ومنها: الحصول على الراحة الكاملة حتى لا نتعرض للتعب أو التعب وإرهاق الجسم، لأن ذلك يسبب اضطرابات في القلب ومعدل نبضه.
- يجب عدم تناول الكافيين أو التقليل منه، وذلك عن طريق تجنب شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وغيرها، لأنها ترفع معدل ضربات القلب.
- يجب عدم شرب الكحول والتبغ، لأنهما يحتويان على مواد يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب وزيادة معدل ضربات القلب.
- في حالة التعرض للتوتر أو الضغط العصبي، لا بد من ممارسة بعض التمارين الرياضية والتنفس بعمق.
شاهد أيضاً: 15 حقيقة عن وظائف القلب في جسم الإنسان
أعزائي متابعي موقعنا هذا مقال. وبهذا نكون قد وصلنا إلى خاتمة موضوع اليوم. من فضلك ولكن ليس حقيقة لا تنسى مشاركة المقال على صفحات التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر وغيرها ومتابعة صفحاتنا حتى تصلك العديد من مقالاتنا الحصرية في كافة المجالات المختلفة.