أسباب ألم العين عند الحركة وعلاجها تعتبر نعمة البصر من أهم النعم التي أنعم الله بها على الإنسان. ولذلك يجب علينا دائماً حماية أعيننا والعناية بها جيداً، وعدم إهمالها إذا شعرنا بأي ألم فيها. العيون هي أحد الأعضاء الحساسة جدًا في أجسادنا، ويمكننا أن نشعر بألم في أعيننا عندما نحركها بعد العمل. ذلك يعتمد على التركيز البصري. وهذا ما يسمى ألم العين. يتساءل البعض ما هي أسباب ألم العين عند تحريكها وعلاجها. نجد أجوبة هذه الأسئلة فيما يلي، فتابعونا لتعم الفائدة.
ما هو ألم العين وكيف نشعر به عند حدوثه؟
ألم العين هو الشعور بعدم الراحة عند تحريك العين، والشعور بالحرقان، والرغبة في فرك عينيك. كما أن ألم العين يمكن أن يكون في سطح العين نفسها أو محيطها. يمكن أن يكون ألم العين بسبب دخول جسم غريب إليها أو خدش سطحها، مما يؤدي إلى تهيج شديد في العين، وإحساس بالوخز داخل العين، وألم عند تحريكها.
إقرأ أيضاً: ما هو علاج حساسية العين؟
إقرأ أيضا:كيفية علاج فطريات جفن العين انظر حولككيفية المحافظة على صحة العين
ما أسباب ألم العين عند الحركة؟
وبما أن العين من الأعضاء الحساسة جداً في جسمنا، فمن المزعج جداً أن نشعر بأي ألم فيها. ولذلك نسأل دائماً: ما أسباب ألم العين عند تحريكها وعلاجها؟ لأنه إذا عرف سبب ألم العين، يمكنك تجنبه أو الابتعاد عنه، حتى لا يتكرر هذا الألم مرة أخرى، كما يمكنك علاجه بسهولة، وسنعرف ذلك فيما يلي:
- كما أن مشاهدة التلفاز، واستخدام الكمبيوتر لفترة طويلة دون إراحة العينين، والإفراط في استخدام الهواتف الذكية والنظر إليها، يسبب آلام العين بسبب الجفاف الذي يحدث للعين بسبب الأشعة المنبعثة من هذه الأجهزة.
- يؤدي استخدام العدسات اللاصقة إلى ألم في العين لأنها تقلل من كمية السوائل في العين. كما أن هذه العدسات إذا كانت بدون وصفة طبية وغير آمنة فإنها تضر العين ويمكن أن تسبب تقرحات في سطح العين. ولذلك يجب استخدام عدسات لاصقة طبية ذات جودة عالية، ومن المهم استخدام سائل مرطب للعدسة. كما أنها ذات جودة عالية، ويجب إزالة العدسات قبل النوم، فالنوم بها يضر العين ويسبب احمرارها وتهيجها وجفافها.
- من الممكن أن يتعرض الجفن لعدوى تسبب ظهور بثور أو دمامل في الجفن، مما يؤدي إلى ألم شديد في العين وحساسية شديدة للمس.
أنظر أيضا: دواعي استخدام قطرات ديكساترول لعلاج التهابات العين والسعر والتأثير الطبي
إقرأ أيضا:هل شرب النعناع مفيد للقولون انظر حولكالجلوكوما ومرض الساد في العين
الأسباب الأخرى لألم العين:
- كما يحدث ألم العين نتيجة دخول أي جسم غريب إلى عينيك، مثل الغبار، أو عند استخدام مستحضرات التجميل النسائية مثل الماسكارا والكحل. كل هذه الأمور تسبب تهيجاً شديداً واحمراراً في العين، والشعور بالألم وعدم الراحة عند تحريكها، خاصة ذات النوعية الرديئة.
- التهاب الملتحمة يسبب ألم في العين. الملتحمة عبارة عن نسيج رقيق يقع أمام العين، ويتعرض للالتهاب والعدوى. ومن الممكن أن يصاحب هذا الالتهاب إفرازات زائدة من العين وحكة واحمرار في العين.
- يشتكي الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي دائمًا من ألم في أعينهم، حيث أن آلام العين شائعة بينهم.
- يحدث ألم العين أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية. يسبب التهاب الجيوب الأنفية ضغطاً خلف العين مما يجعل المريض يشعر بألم في عينه.
- يحدث التهاب في الجفن، وقد تكون هذه الالتهابات بسبب التهاب في القناة الدمعية للعين.
- فعندما يدخل الإنسان شيئاً ما في عينه، أو تصطدم عينه بأي جسم صلب في حادث مثلاً، فإن ذلك يسبب ألماً في العين أيضاً.
كيف يمكن علاج آلام العين؟
وبما أننا عرفنا سابقاً ما هي أسباب الألم عند تحريكه فإن معرفة السبب تكفي لتكون سبباً للعلاج بمنع السبب أو تجنبه. ولذلك سنتعرف فيما يلي كيف يمكننا علاج آلام العين:
إقرأ أيضا:الأكل الممنوع لمرضى الغدة النكافية انظر حولك- يجب أن تحصل العينان على راحة من وقت لآخر إذا كان عملك يتطلب العمل والنظر إلى الكمبيوتر لفترة طويلة، ومن وقت لآخر أغمض عينيك لمدة خمس دقائق على الأقل.
- – لا تشاهد التلفاز لفترات طويلة وحافظ على مسافة بينك وبينه، خاصة بالنسبة للأطفال. مشاهدة التلفاز لفترة طويلة ومن مسافة قريبة تضر البصر بشكل كبير، خاصة عند الأطفال.
- تجنب الإفراط في استخدام الهواتف الذكية، واستخدامها طوال الوقت، والنظر إليها، وخاصة استخدامها في الظلام.
- الامتناع عن ارتداء العدسات اللاصقة لبضعة أيام واستبدالها بالنظارات الطبية حتى ترتاح العين قليلاً.
- عند الشعور بألم في الجفن يفضل وضع كمادات الماء الدافئ، فهذا يقلل من الشعور بالألم ويساعد على شفاء العين.
- اطلب مساعدة الطبيب إذا كان الألم شديدًا، والتزم بتعليمات الطبيب، واستخدم العلاجات مثل القطرات والمضادات الحيوية، لضمان الشفاء في أسرع وقت ممكن.
- عند دخول أي شيء غريب إلى العين يجب غسل العين جيداً بالماء البارد وعدم فرك العين حتى لا يسبب تهيجاً.
- يجب استخدام مستحضرات التجميل للنساء بعناية، حتى لا يدخل أي منها إلى العين ويسبب تهيجها. وفي حالة دخول أي من هذه المنتجات إلى العين، يجب غسل العين بلطف وتركها حتى تهدأ. يمكن استخدام قطرات مطهرة ومرطبة للعين. يجب أيضًا اختيار مستحضرات التجميل بعناية وإبعادها عن العلامات التجارية غير التجارية. معروفة ورخيصة.
مواضيع متعلقة بالعين :
وفي النهاية نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم موضوعا شاملا ومفيدا عن أسباب ألم العين عند تحريكها وعلاجها، وأن نكون قد أفدناكم فيما يتعلق بأسباب ألم العين عند تحريكها وعلاجها. كل ما تريد معرفته عن أسباب ألم العين عند تحريكها وعلاجها ستجده في هذا المقال.