علاج الم الارجل |
علاج الكالس وأسبابه راحة الجسم تبدأ من القدمين وهي من أكثر المشاكل المزعجة التي يواجهها الرجال والنساء على حد سواء الكالس, أو كما هو متعارف عليه، مسمار القدم، وهو عبارة عن نموات جلدية سميكة في أماكن كثيرة الاحتكاك.
وهو رد فعل تلقائي للجسم نتيجة ذلك الاحتكاك، وفي هذا المقال سنتعرف عليه علاج الكالس وأسبابه.
مقدمة للكالو
- معروف كالو يتكون من طبقات سميكة من الجلد تتميز بالصلابة، وتبدأ بالظهور نتيجة ملامسة الجلد للمؤثرات الخارجية.
- ويبدأ الجسم باستخدام هذه الطبقة السميكة كوقاية ورد فعل ناتج عن ذلك التأثير الخارجي.
- عادة ما تظهر مسامير القدم على أصابع القدم وتتوقف علاج الكالس وبحسب الحالة الصحية للمصاب، إذا كان يتمتع بصحة جيدة، فإن الحاجة إلى علاجه ليست ضرورية.
- أما إذا كان المصاب يعاني من أي من الأمراض، خاصة مرض السكري، فإن علاجه ضرورة ملحة يجب تجنبها.
- تحدث بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. أما لون الكالس فهو في بعض الأحيان يكون أبيض مصفر
الفرق بين الذرة والكالس
- قد يختلط الأمر على البعض ويعتقد أنه لا يوجد فرق بين مسمار القدم ومسمار القدم، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هناك فرق بين الاثنين.
- ولعل أهمها هو أن مسامير القدم تحتاج إلى تدخل جراحي لعلاجها، وفيما يلي توضيح للفرق بين الاثنين.
حبوب ذرة
- ومن المعروف أنه كتلة صغيرة قشرية محاطة بأنسجة حمراء ملتهبة. غالبًا ما يصيب المناطق الخالية من الشعر ويؤثر دائمًا بشكل خاص على المناطق الضعيفة في القدمين.
- والتي تحتوي على أنسجة عظمية غير قادرة على تحمل الوزن. ومن أمثلة هذه المناطق أصابع القدم وجوانب القدم، بالإضافة إلى ما بين أصابع القدم، وعند الضغط عليها، يشعر المصاب بألم شديد قد لا يحتمل.
كالو
- أما مسامير القدم فهي طبقات من الجلد الصلب القاسي تتركز في مناطق الاحتكاك والمناطق التي تتحمل الثقل مثل كعب القدم وأصابع القدمين وأسفل مشط القدم.
- ويجب ملاحظة ذلك كالو ولا يقتصر الأمر على القدمين بل يؤثر أيضًا على الركبة.
- كف اليد والمرفق لا يسببان الألم في معظم الحالات ويتميزان بلونهما الأبيض المصفر.
أسباب ظهور النسيج
هناك عدة أسباب أساسية لظهور مسامير القدم، وهي كما يلي:-
إقرأ أيضا:هل تحليل crp يكشف سرطان القولون؟ انظر حولك- عدم ارتداء الأحذية المناسبة سواء كانت واسعة أو ضيقة، حيث أن كلاهما يسبب احتكاكاً بالجلد، مما يؤدي إلى ظهور مسامير القدم، بالإضافة إلى عدم ارتداء الجوارب.
- ركوب الدراجات بشكل متكرر.
- الوقوف لفترات طويلة، والمشي لمسافات طويلة، والمشي حافي القدمين سيزيد من الاحتكاك ويؤدي إلى تكوين طبقات سميكة نتيجة لذلك.
- رابعاً: عدم الاهتمام بنظافة القدمين، بالإضافة إلى عدم إزالة الجلد الميت مما يؤدي إلى تراكمه ويكون سبباً رئيسياً في ظهور مسامير القدم.
- يعتبر مسامير القدم من العلامات المرتبطة بالتقدم في السن، ونجد نسبة كبيرة من كبار السن يعانون منها.
- النساء أكثر عرضة للنسيج من الرجال.
- حمل الأشياء الثقيلة.
- وجود بعض النتوءات وهي تشوهات في العظام.
- الجهد المستمر، مما ينتج عنه الكثير من الاحتكاك.
الأعراض المصاحبة لظهور النسيج
يرافق المظهر كالو ويمكن تفصيل مجموعة من الأعراض كما يلي:
- أولاً: في بعض الأحيان تصبح المنطقة المصابة حمراء.
- ثانياً: ظهور بعض النتوءات البارزة.
- ثالثاً: يعاني المريض من آلام قد تكون غير محتملة وتتركز تحت جلد المنطقة المصابة.
- رابعاً: قد تظهر نتوءات صلبة على الجلد
- خامساً: عدم القدرة على المشي نتيجة ألم لا يطاق.
- سادسا: يصبح الجلد جافا ومغطى بالقشور.
- سابعا: ظهور مسامير القدم يؤدي إلى اختفاء الشعر المتركز في المنطقة المصابة.
- ثامناً: يمكن تمييز المنطقة المصابة بتغير لونها إلى اللون الأصفر الداكن.
- تاسعاً: حدوث تصلب في الجلد.
- عاشراً: يغطى الجلد بطبقة شمعية.
علاج الكالس
يتطلع الكثيرون إلى المعرفة علاج الكالس وحتى يتمكنوا من التخلص من هذا الكابوس والألم الذي يصاحبه، فيما يلي بعض العلاجات التي من شأنها أن تساعد علاج الكالس :-
إقرأ أيضا:الغدد اللعابية وأمراضها – مقال انظر حولك- أولاً: يجب الاستمرار في تنعيم القدم وتحديداً في المنطقة المصابة باستخدام مبرد القدم.
- ثانياً: أحضري طبقاً بلاستيكياً ثم أضيفي إليه الماء الدافئ مع بيكربونات الصوديوم والصابون والملح.
- ثم يتم نقع القدم لأطول فترة ممكنة حتى ينعم الجلد ويسهل إزالته. بعد ذلك نحضر ورق الصنفرة أو حجر الخفاف.
- فرك القدمين حتى تتم إزالة طبقة الجلد الزائدة. والخطوة التالية هي ترطيب القدمين بالكريم المرطب المتوفر.
- ولكي يختفي مسامير القدم نهائياً، يجب الاستمرار على هذه الطريقة أسبوعياً، أي حوالي ثلاث مرات.
وصفات طبيعية لعلاج مسامير القدم
الوصفات الطبيعية تعطي نتائج فعالة في العديد من المشاكل الصحية ومنها “كالو.
والذي يشكل في بعض الأحيان مصدراً للإزعاج، خاصة للنساء، لأنه يشوه مظهر القدمين. وفيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في العلاج: علاج الكالس :-
زيت الخروع
- أحضري زيت الخروع وافركيه جيدًا على قدميك. بعد ذلك، ارتدي جوارب قطنية ليسهل على البشرة امتصاص زيت الخروع.
- انتظري ما بين نصف ساعة إلى يوم كامل. كلما طال الانتظار، كلما كانت النتائج مرضية أكثر.
- سوف يرطب زيت الخروع الجلد مما يسهل إزالته باستخدام ورق الصنفرة أو حجر الخفاف.
- لكن يجب التنويه إلى أنه من الضروري استخدام أي ورق صنفرة أو حجر بلطف، وللحصول على نتائج مرضية، استمري في استخدام هذه الوصفة.
أسبرين
يحتوي الأسبرين على مادة تسمى الساليسيلات، والتي تتميز بقدرتها الفائقة على تقشير وتنعيم البشرة. أما عن الطريقة فهي كالتالي:
إقرأ أيضا:قسطرة القلب وتركيب دعامة – مقال انظر حولك- أحضري خمس حبات من الأسبرين، واطحنيها جيداً، ثم ابدئي بإضافة نصف ملعقة من الماء إلى نصف ملعقة من الليمون.
- ابدأ بخلطهم جيداً حتى يندمجوا تماماً وتحصل على خليط متجانس. ضعه على مسامير القدم وقم بتغطيته بشريط أو كيس بلاستيكي أو قطعة منه.
- اتركيه لمدة عشر دقائق تقريباً ثم ضعي عليه منشفة ساخنة. بعد تلك الفترة، قومي بإزالة الجلد الزائد باستخدام ورق الصنفرة أو حجر الخفاف، بالإضافة إلى الأسبرين.
- يمكن استخدام أي من الضمادات التي تحتوي على مادة الساليسيليك، فهي تعطي نفس النتيجة عند استخدامها.
حالات الكالس التي تتطلب التدخل الطبي
- أولاً: إذا نتج عن الكالس بعض الألم المبرح الذي يؤدي إلى عدم القدرة على المشي، فالأمر يحتاج إلى مراجعة طبيب الأمراض الجلدية، الذي قد يصف مرتبة طبية أو يزيل الجلد الصلب الزائد بمشرط طبي.
- تجدر الإشارة إلى أن هناك حالات قليلة، قد تكون نادرة، تتطلب حالتها التدخل الجراحي لإجراء ما يعرف بتصحيح العظام.
- ثانياً: يجب استشارة الطبيب المختص إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بمرض السكري أو تواجه بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الدموية.
- ويتم ذلك قبل استخدام المواد التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو إزالة الجلد الميت بورق الصنفرة أو حجر الخفاف لتجنب تفاقم الحالة وظهور بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
طرق الوقاية من الكالس
- تجنب حمل الأوزان الثقيلة
- ارتداء الجوارب باستمرار
- يجب على النساء التقليل من ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي
وأخيرا علاج الكالس الأمر ليس مستحيلاً، فقط اتبعي إحدى الوصفات التالية. كما تجدر الإشارة إلى أنه من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية في الحالات الصحية المذكورة آنفاً، مع اتباع النصائح الصحية التي تقلل من ظهور مسامير القدم.