 |
| الجهاز الهضمي |
يمكن علاج حرقة المعدة من المعدة إلى الحلق في المنزل من خلال الاعتماد على بعض الطرق المنزلية البسيطة، أو قد يتطلب الأمر تغيير نمط الحياة. لذلك، ومن خلال موقع المقالات mqall.org سنتعرف على بعض الطرق المنزلية ونتعرف على بعض الأدوية التي تساهم في تقليل حرقة المعدة. معدة.
كيف تحدث حرقة المعدة؟
- يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة، والتي تحدث عندما تعود الأحماض الموجودة في المعدة إلى الفم عبر الأنبوب الذي ينقل الطعام، والذي يسمى المريء.
- بعد أن يبتلع الشخص الطعام، تسترخي العضلات الموجودة في المريء.
- يساعد هذا الاسترخاء الطعام على المرور بسهولة من الحلق إلى المعدة.
- وبعد دخول الطعام إلى المعدة، تعود العضلة إلى وضعها الطبيعي وتشد من جديد.
- إذا كانت عضلات المريء ضعيفة، فإنها لا تسترخي وتشد بطريقة طبيعية، مما يتسبب في ارتداد أحماض المعدة من خلالها.
- ويزداد الأمر سوءاً إذا كان الشخص يستلقي على ظهره بعد تناول الطعام، لأن هذا الوضع يسهل عودة أحماض المعدة.
إقرأ أيضاً: علاج الحرقان من المعدة إلى الحلق في المنزل
إقرأ أيضا:اسباب تورم القدمين عند النساء انظر حولكأسباب الحرقان من المعدة إلى الحلق
- المعاناة من بعض المشاكل الصحية مثل: فتق الحجاب الحاجز، خزل المعدة، الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية أو ما يسمى ببكتيريا المعدة.
- اتباع بعض العادات الصحية الخاطئة، مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- النوم على الظهر بعد الأكل مباشرة.
- يحدث مرض مريء باريت بسبب التطور غير الطبيعي للأنسجة في الأنبوب الذي يربط الفم بالمريء.
- الحساسية تجاه بعض أنواع الأطعمة، مثل منتجات الجبن وغيرها.
- التعرض للضغوط والضغوط النفسية.
أعراض الحرقة من المعدة إلى الحلق
- الشعور بأن طعم الطعام مر.
- خروج رائحة كريهة من الفم.
- هناك انتفاخ في المعدة.
- حرقان في الحلق.
- التعرض لالتهابات الحلق.
- وجود مشاكل دائمة في الأسنان.
- وجود التهاب في الجيوب الأنفية أو التهابات الجيوب الأنفية المتكررة.
علاج حرقان من المعدة إلى الحلق
- عند النوم عليك الاستلقاء بشكل صحيح بحيث يكون رأسك مرفوعاً قليلاً فوق مستوى الجسم.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- التخلص من الوزن الزائد، لأنه يؤثر على عمل الجهاز الهضمي ويؤدي إلى حرقة المعدة.
- ويحذر من الاستلقاء على ظهره بعد الأكل مباشرة. وبدلا من ذلك، ينبغي للمرء الانتظار لمدة 3 ساعات على الأقل قبل النوم.
- ويفضل تقسيم الوجبات إلى 6 وجبات صغيرة، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.
- كما ينصح بمضغ الطعام جيداً، لتجنب عسر الهضم الذي يؤدي إلى حرقة المعدة.
علاج التهاب الحلق بالأدوية
مضادات الحموضة
ومن علاجات الحرقان من المعدة إلى الحلق الاعتماد على مضادات الحموضة التي تعمل على تخفيف الحرقان فور تناولها.
إقرأ أيضا:علاج جلطة المخ بالقرآن – مقال انظر حولكلكن يجب أن تعلم أن هذه الأدوية لا تعالج مشاكل المريء إذا تضررت بسبب الأحماض التي تصل إليه من المعدة.
مثبطات البروتون
تساهم مثبتات البروتون في التخلص من الأحماض الموجودة في المعدة وعلاج حرقة المعدة، ومنها: أوميبرازول نيكسيوم 24 ساعة، بريلوسيك أو تي سي، لانسوبرازول (بريفاسيد 24 ساعة.
مستقبلات الهستامين
تعمل منبهات الهيستامين على علاج حموضة المعدة بسرعة مثل مضادات الحموضة، ولكنها أفضل من مضادات الحموضة من حيث مفعولها لفترة أطول من الزمن.
تناول الجينات
تعمل الجينات على بناء حاجز بين الأحماض الصاعدة في المعدة والحلق، مما يؤدي إلى علاج مشكلة الحرقة.
عادات صحية للتخلص من حرقة المعدة
- ومن طرق علاج الشعور بالحرقان من المعدة إلى الحلق هو تغيير نمط الحياة من خلال التوقف عن تناول أي أطعمة تسبب الحساسية لمن يتناولها.
- كما يجب التقليل من تناول منتجات الألبان والأجبان لمن لديهم حساسية من اللاكتوز، لأنها تسبب حرقان في المعدة بعد تناولها.
- ويجب أيضًا معرفة أن الإفراط في تناول بعض أنواع الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، قد يكون سببًا في الإصابة بالتهابات المعدة.
- التقليل من التعرض للتوتر قدر الإمكان، لأنه يؤثر على قدرة الجهاز الهضمي على أداء وظائفه وبالتالي.
- يؤدي إلى عدم هضم الطعام بشكل جيد، مما يؤدي إلى حرقة المعدة.
- علاج التهاب الزائدة الدودية، لأن من آثارها الجانبية حرقة المعدة.
- قد يكون الإمساك أحد أسباب حرقة المعدة، لذا يجب على من يعاني من الإمساك الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم لتسهيل عملية الهضم وتقليل فرصة الإصابة بعسر الهضم.
يمكنك أيضًا التعرف على: علاج حرقة المعدة بعد تناول الأطعمة الحارة
إقرأ أيضا:أسرع علاج طبيعي لعلاج إلتهاب القرنية الحاد في المنزل انظر حولكالأطعمة التي تسبب حرقة المعدة
- البصل والثوم.
- الأطعمة الحمضية.
- وكذلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات.
- كاتشب و صلصة طماطم
- الأطعمة المقلية أو الدهنية.
- شوكولاتة.
- نعناع.
- شرب المشروبات الغازية أو تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- زيادة الوزن.
علاج الشعور بالحرقان من المعدة إلى الحلق في المنزل بالأطعمة
- اللوز من المكسرات التي تعالج مشكلة حموضة المعدة، لذا ينصح بتناول 3 حبات من اللوز يومياً.
- يحتوي عصير البطاطس على عناصر تعمل على تهدئة أحماض المعدة وتقليل ارتجاع الأحماض في المعدة.
- كما ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر لأنها تزيد من إفراز اللعاب وبالتالي تقلل من إفرازات المعدة.
- يعتبر الخردل من الأعشاب الممتازة التي تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم وتقليل التعرض لحموضة المعدة.
- يؤخذ مشروب قمر الدين البارد للتخلص من حرقة المعدة، وذلك بنقع قمر الدين ليلة كاملة في الماء وشربه في الصباح.
- يساهم جوز الهند في علاج مشكلة حرقة المعدة والتخلص من التهابات المعدة، سواء تم تناوله أو شرب الماء الذي يحتوي عليه.
- كما يعد شراب عرق السوس من المشروبات التي ينصح بتناولها بعد الوجبات.
علاج الحموضة وحرقة الحلق بالأعشاب
ليمون
- وينصح بشرب كوب من الليمون المحلى بالعسل الطبيعي على الريق، وذلك لأن الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يقلل من أحماض المعدة.
زنجبيل
- يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الممتازة للتخلص من حرقة المعدة، خاصة أنه يحسن عملية الهضم ويقلل من الشعور بالانتفاخ والانزعاج.
رَيحان
- تناول الريحان المغلي يقلل من حموضة المعدة ويحسن عملية التمثيل الغذائي.
يانسون
- يخفف اليانسون من حموضة المعدة، ويطرد الغازات الزائدة من المعدة.
البابونج
- يساهم البابونج في تقليل التهابات المعدة، بالإضافة إلى تقليل الشعور بالحرقان وعلاج حموضة المعدة المرتفعة.
الشمرة
- الشمر عشبة ممتازة لعلاج حموضة المعدة.
- ويتم تحضير الشمر بوضع ملعقة منه في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق، وتحليته بالعسل الطبيعي وتناوله بعد الوجبات.
حالات حرقة المعدة التي تتطلب زيارة الطبيب
- إذا كان لون البراز غامقاً جداً.
- وكذلك في حالة القيء المصحوب بالدم.
- عندما يكون هناك صعوبة في التنفس.
- عدم القدرة على بلع الطعام.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- هناك بحة في الصوت.
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
- إذا كان الشخص يعاني من أزمة قلبية.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: أسباب حرقة المعدة المستمرة وضيق التنفس
وفي النهاية، بعد معرفة كيفية علاج الشعور بالحرقان من المعدة إلى الحلق بالاعتماد على بعض الأدوية وبعض الطرق المنزلية، في حالة عدم القدرة على التحكم في حموضة المعدة، يجب سرعة التوجه إلى الطبيب المختص.